На счет вегетарианства ходит много слухов и еще больше мифов. 
Послушаешь некоторых людей и диву даешься, и блюд вегетарианских мало, и белка не получают, так что болеют часто, и слабые все, как вообще так жить можно? 
Но на самом деле большая часть такой информации - ложь чистой воды. 
Я знаю милую пару, которая и спортом занимается, и блюда у них всегда потрясающие, разнообразные, да и на здоровье никто из них не жалуется. 
Единственное, что меня несколько отталкивает, что с рождением ребенка ему не разрешают есть мясо. Как по мне каждый должен решать сам, навязывать ребенку свои правила не очень хорошо. 
Но тем не менее, вегетарианство - по-своему интересная вещь. Вегетарианство - здесь вы найдете массу интересной информации о вегетарианстве, вегетарианцах, а также рецепты разных блюд и тд. 
Отказываться от мяса или нет - ваше личное дело, только кушайте здоровую пищу без всяких ГМО и вредных ингредиентов :)

Удачи :з