Совсем недавно я говорила, насколько важно иметь красивое тело. 
Именно важно, есль столь многие комплексы растут именно отсюда. Женщины вечно недовольны своим телом, у меня есть знакомая, которая просто терпеть не может (внимание!!) свой пупок. При этом она даже на пляже не может спокойно раздеться, ей кажется что все смотрят только на ее пупок. Ну, или колени. Многие девушки терпеть не могут свои колени, похудеть в них довольно трудно, и колени смотрятся некрасиво. 
Да-да, насколько смешны и глупы бывают человеческие комплексы. 
Но как сильно они мешают нормально жить. Они портят все удовольствие от прогулки куда-либо, заставляют ненавидеть себя. 
Вот еще один живой пример - я сама. Лет до семнадцати я вообще не ходила в юбках и платьях, у меня с детства их не было. Только из-за того, что мне когда-то давно сказали, что они мне не идут. Мне было катастрофически трудно заставить себя носить платья, казалось, что каждый улыбающийся, или смеющийся человек смеется над тобой, и все косые взгляды направлены на тебя. 
Именно поэтому важно преодолеть свои комплексы. И меть красивое тело, любить себя, свое тело - вот как этого достичь. 
Но ладно женщины, но ведь и мужчины жутко комплексуют из-за своего тела. И побольше нашего, милые дамы. 
Мужчины, хотите стать обладателем шикарного тела? Тогда комплекс упражнений для тренажерного зала для мужчин будет как раз кстати. 
Будьте всегда красивыми. 
И да: "Why do you put your self-esteem in the hands of complete strangers?" - Helena Bonham Carter

Удачи :з