Гранола |
Калорийность 1 батончика - 119 ккал;
На 100 г - 359 ккал.
На 10 батончиков:
- Хлопья овсяные - 200 г;
- Мед - 30 г;
- Орехи и сухофрукты коктейль (можно взять готовый коктейль или взять любимые орешки и сухофрукты)- 100 г;
- Разогреваем сковородку и выкладываем овсяные хлопья. Затем добавляем любимые сухофрукты и нарезанные очищенные орехи. Все прожариваем без масла.
- Перемешиваем обжаренную смесь с жидким медом. Смесь должна быть немного липкой.
- Массу тщательно утрамбовываем в неглубокое блюдо. После этого ставим в холодильник, чтобы гранола застыла. Далее разрезаем на небольшие батончики по 30-40 г.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Серия сообщений "- десерты":
Часть 1 - Клафути с вишней
Часть 2 - Бурфи. Райская сладость
...
Часть 14 - Яблочки в духовке
Часть 15 - Быстрый пирог на кефире с шоколадом
Часть 16 - Гранола
Часть 17 - Почти "Родные Просторы" но Гораздо Вкуснее
Часть 18 - Мраморный творожный десерт
...
Часть 40 - Тирамису классический
Часть 41 - Варенье слива в шоколаде
Часть 42 - ФИНИКИ ФАРШИРОВАННЫЕ ПО-ВОСТОЧНОМУ
Рубрики: | Кулинария |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |