Пусть мой будущий дом будет с такими вот уголками! :) |
|
Зачем говорить с людьми |
Дневник |
Долгое время я не могла уразуметь - зачем непременно надо говорить с людьми. Вот например процедура покупки. Обычно я и сама знаю, что надо, а продавец только мешает. Даже если я не знаю - лучше сама посмотрю. Все потомук, что натасканные продавци обычно говорят шаблонными скриптами и предложениями, я мне это не подойдет. НО сегодня я получила отличный урок, каким образом говорить чтобы помогало.
Этот месяц я размышляла как прикрутить довольно немаленький плеер к себе, чтобы при беге и танце он не бил по мягким местам. Оказалось, что существует прекрасная вещь - чехлы на бицепс - но в Москве они были ровно год назад. Ну бедные мы на чехлы и ассортимент. Я высмотрела неплохой чехол в инет магазине в Питере Там была геморройная система оплаты, поэтому дня три я искала доступные варианты, чтобы выглядели безопасно (оплата картой в грязной подземке, по-моему, верх головотяпства). Наконец все нашла и оплатила, а было это 3 июня. Увы - это суббота.
|
Память рук |
Дневник |
Удивительно, насколько прекрасно работает память рук. Голова совершенно пуста, там фиксируется ощее впечатление от будущей картины, а руки - они делают все остальное. У меня это практически еще один мозг. Вот например я с июля прошлого года работала акварелью и чернилами, а также сильно растворенным акрилом. Руки запомнили это переживание - как смешиваются краски, как они текут, как сильно надо нажать на кисть, в какой момент кисть убрать и сколько надо воды. И как все это зависит от основания - бумаги, ткани, холста. Но вот сейчас рисую акрилом классическим, он имеет вид масляной краски. Голова это учла и пыталась работать, как маслом (а маслом я писала очень, очень много лет назад; руки помнят и это).
Акрил обладает - как мне сказали - "высокой укрывистостью". Нормальным языком это значит, что краски фиг смешаешь друг с другом так, как это делаю с маслом. Иногда есть ощущение, что автокраской красишь забор, потому что для нужного оттенка краску приходится трясти, баламутить кистью, мазать туда и сюда будто приготовляешь безе. Все это в объеме одного-двух мазков. В масле все проще - краски естественно смешиваются, довольно легко образуя разные сочетания и оттенки. После двух дней этой радости руки вспомнили, что около 25 лет назад знали технику лессировки. Вообще я не любитель ее, так как предпочитаю широкие и большие мазки. Но тут лессировка очень мне пригодилась так как помогает создать новый эффект. Честно говоря, пока непонятно как работать с акрилом без него, потому что он намного грубее чем масло, и к тому же сохнет буквально на кисти. Надо придумать тут что-нибудь.
...А пока пойду прогуляюсь. Начала 2 новых картины акрилом, декларацию так и не удалось распечатать, а пятая точка после спортзала болит! 8-)
|
Личный тренер в мобиле: результаты эксперимента |
Дневник |
Как вы помните, я признала в себе недостаток оперативной памяти, а также воли, и затолкала расписание спортзала ( в зависимости от работы) в мобил. Там я разметила звонками посещение зала, а также начало йоги вечером, начало пранаямы и конец медитации. Все сработало даже лучше, чем я ожидала! Хочу теперь подвести результат за неделю:
1. Я перестала заталкивать мобил в сумки. Он выложен и лежит рядом со мной, так что все желающие могут и дозвониться, и послать смс :)
2. Спортзал - 3 посещения за неделю. Мышцы немного болят. ХОтя я иду в зал не в 9.25, как срабатывает звонок, а позже - в итоге я все-таки там. Поскольку уже есть стабильное расписание сигналов на каждую неделю, что-то сработало в голове и теперь я не убиваюсь сколько могу. Я культурно бегаю 30 минут на дорожке и еще минут 25 на тренажерах, после чего - вполне в себе - ухожу. В результате есть стабильность и ощущение, что можно без фанатизма. А без фанатизма - потому что завтра тоже будет день, и будет телефонный звонок.
3. Йога - 4 занятия за неделю. ХОтя тоже позже,чем реальный звонок, но зато уже ушки на макушке, да и внутренне идет подготовка. ТО есть не "в любое время когда захочу" (а потом "ой не магу") - а во вполне определенное время плюс бонус когда захочется. Может для вас это смешно. Но я пробовала много раз ходить на йогу в клубе и не могла, и хотя около года делала утром ежедневный комплекс - 3 года назад из-за работы сорвала этот график да так и не смогла восстановить. А теперь - вот, получается. Ура! Урррааааааааааа!!!!
4. Я поразилась, что нелюбимая прежде поза собаки мордой вниз теперь стала комфортной. Мне она нравится. Внутренние мышцы пришли в интеграцию, поэтому все встает как следует, и чувствуется хорошо. А тело само желает сурья намаскар, и не раз. Мне очень хочется запомнить программы, несколько разных, чтобы не зависеть от курсов на диске. Хочется выйти с музыкой или без к морю и заниматься там. Надеюсь, к лету буду заниматься ежедневно, а может и 2 раза в день.
Ах да, промывание носа стабильно делаю 2-3 раза в неделю. Кому надо - мне понравился керамический нетипот "рог" - у него очень удобная форма, скорость потока, удобно держать в руках, гигиенично, хороший объем. И выглядит почти не фаллическим, в отличие от других. Вот он (мой приятного рыжего цвета):
У этого струя соленой воды с нормальным давлением идет при малейшем наклоне рукой. А у всех других вариантов (особенно нетипоты с ручкой) надо так еще вывернуться, чтобы вода наконец пошла. Так что с длинным носиком лучше! А для поездок у меня карманный пластиковый нетипот вот такой:
Он удобен, легок и вмещает порцию соленой воды на 1 ноздрю. Однако носик не слишком задран, так что для нормальной струи нужно задирать руку. С учетом фаллической формы стоит прятать его от незванных гостей. Когда ко мне приходил сантехник, он сначала вытаращил глаза, а после пояснения начал ржать. Так что прибирайте свои принадлежности, бережа нервы гостей! :))))))))))))))))))
|
Задания и контроль |
Дневник |
Последние три недели идут в непрерывных мелких делах. Я не рисую картины, потому что настроение самое прозаичное - достойное карма-йога: пропускаю через себя поток мелких рабочих, учебных, хозяйственных и общественных дел, как постовой разруливает перекресток. За последние 3 недели произошло много некрупных событий. Я скачала неимоверное множество losless ьузыки и закончила просмотр нескольких отличных корейских сериалов. Приобрела новый плеер с чтением лослесс и собираюсь заполнить его музыкой, прослушивая и с динамиков - и с наушников. Ум раскрывается и вмещает в себя полный объем музыки, одновременно фиксируя все звуки в пространстве. Это небольшая, но качественная паремена что-то значит... что - посмотрим потом.
Далее я была на прекрасной лекции об индийском танце - и в тот же день на индийском Новом году, и познакомилась с прекрасными людьми. Мой дом естественным образом расчищается, а все сохраняемые предметы неконец-то нашли достойных хозяев. Теперь у меня есть водяные счетчики и соответствующие хоз.договора. По работе окучены пять десятков студентов. Проведен менеджмент-клуб - телесный тренинг, где показывала мелким и крупным техники обращения с веерами (6 типов, от чисто опахального - до имитации боевого с металлом) и оружием (танто, прямой самурайский меч, парные бабочки). И еще один клуб будет завтра.
Прошел нетихий ученый совет. В пятницу впервые присутствовала на похоронах -мы провожали нашего коллегу - прекрасного ученого и человека, который до конца тяжелой болезни фиксировал для медиков результаты и оформлял данные, чтобы можно было строить прогнозы действия лекарств и динамики заболевания. Он правильно жил, соблюдая баланс между принципами и человечностью, и умер как герой в свое время, до конца на боевом посту.
...В конце недели на моих субботних лекциях был странный аншлаг. В воскресенье я отоспалась, а потом встречалась с родными, дарила им диски с йогой и йога-маты.
Наверное это можно считать нормальной рутиной, и даже не самой напряжной... Или за эти три года я научилась иначе все это воспринимать?..
|
Как я выбирала сари (обзор разных стилей и форм) |
Дневник |
Может вы помните - я писала о магазине сари вот тут http://www.utsavsarees.com , показам несколько прекрасных картинок. Там я насобирала себе огромный виш-лист, покушаясь буквально на все. Ну, или на половину всего... Ладно - точно на треть! А все потому, что мое коллективное и генетическое бессознательное требует этой одежды. Мне она нравится. Я люблю прекрасные ткани и драпировки без швов. Цвета и струящееся полотно меня просто гипнотизируют, так что во всем, что касается цветной ткани - я экстраверт. И вот это произошло - я укрепилась морально и приготовилось покупать. Но сначала хотела увидеть все-все, подумать о многом... Об этом и будет рассказ!
Прежде всего, купить что-то в инете из-за рубежа лучше всего по системе PayPal. Она не выдаст врагу номер банковской карты. Но, как оказалось, не всякий банк открывает карты с такой опцией, и после долгих терзаний, проб и приколов мне удалось-таки открыть полугодовую карту ВТБ24 для инета. Присоединилась она к PayPal за секунды. Но затем встал вопрос - какие сари выбрать из миллиона желаемых. При всем аскетизме, тут я начала думать и мучаться! Конечно, сари хотелось мне вот такое:
Или вот такое:
|
Мои счастливые покупки: как я это делаю |
Дневник |
У меня есть счастливые дни и счастливые покупки. Мне кажется, такие шансы предлагаются каждому - но люди имеют узкий взгляд и пропускают все, что дано. Много раз я видела, что провидение предлагает моим подругам, но они это не замечали. А когда я наводила их на вещь - она удивительным образом шла, всегда была подходящая и даже выгодная по цене и всегда закрывала какие-то неприкрытые моменты в жизни. А если искать такие вещи нарочно - ни за что не найдешь. Поэтому я хочу описать, как это делаю, на примере.
Итак, сегодня - мой счастливый день покупок. День начался со сражения за дипломниц (они сделали ошибочные презентации), сражения за честь диссертантки (писала ей ответы экспертам, которые пытались подавить девлчку с отличным диссером и видно напрашивались на взятки). Еще была дискуссия у Мирты Спенсер про Ассоль (об этом позже) и визит сантехника, который принес печаль. Боевая первая половина дня исчерпалась. Я отменила мелкое дело и взяла тайм-аут для медитации перед другим делом на выезде. Вот тогда и произошла настройка и переключение на счастливую половину. Мне кажется, именно этот настрой позволяет слушать потоки удачи и благоволение бесконечности.
|
Последний толчок |
Дневник |
За последние 2,5 месяца многое удалось. На уровне завершения старых сюжетов сделано столько, что хватило бы на неколько лет, чего стоят одни дантисты, хаха, не говоря об Атчотах. А вот не рисовала очень давно. Правда, я закончила забракованную ранее картину на ткани, это как-то другое. Настоящее же не шло, находясь в параллельных слоях над сегодняшней суетой. Так что из креатива потенции хватило только на шарфик. И вот
|
Кунг Фу для Панд |
Дневник |
Здравствуй, народ. Давно не писала. На сегодняшний день охота за пикселями стала вместо зарядки, по ходу которой так хорошо обдумывать варианты на будущее. А сейчас - немного о маленьких радостях.
|
Паме-э-эло |
Дневник |
Бывают открытия прямо на ровном месте. Под вечернырнула в холодильник и обнаружила там странный фрукт по имени памело. В Перекрестке на ценнике значилось "Помело зеленое 65 р/кг", а говорить по-культурному надо памэ-э-эло". В натуре же этот фрукт, я вам скажу!..
|
То, что доктор прописал |
Дневник |
После стольких лет занятий Вин Чун смогу это освоить: принципы одинаковы, так же и работа с ци, разница в намерении и в дыхании. На, ничего! Итак, вот Тайцзи-цюань стилей Ян и Чень.
|
Намерение На Острие |
Дневник |
Позавчера мы смотрели флиьм "Герой" с комментариями. Вчера я паталась войти в релакс без отходняка. А сегодня вдруг поняла: как мне тебя не хватает, мой
|
Чаша Пяти Стихий |
Дневник |
Позавчера, в первый день Лунного Года, я начала расчистку рабочего места. Один за другим из темных мест были извлечены все бумаги, договора, мои разработки, карандаши, фломастеры, два яблочных черенка и много предметов фен-шуй.
|
Полночные игрища, или отмечание Нового года, и всех рождеств |
Дневник |
Как говорят, каждый по-своему сходит с ума. Вот мы тут с Ладушкой индифферентно встретили новый год и остальные праздники, но должно же было что-то случиться!.. Настала полночь. Меня осенило, что снова пренебрегаю хорошей привычкой - раз в день гулять. С этим надо покончить в первый же день моего 38-летия, тем более что сегодня я отпазала 3 страницы левой рукой.
|
Старое Новое: 2008 и 37 |
Дневник |
За прошедший год, полный прорывов, инсайтов и новых задач, мне удалось сделать нечто Очень Новое - и Очень Старое.
|
...С новорожденным! |
Дневник |
Итак, я основала сообщество закрытого типа Менеджмент-клуб http://www.liveinternet.ru/community/2832765/profile/ Момент публикации официально считается датой рождения; и это сообщество имеет свой собственный гороскоп. Надо сказать, момент специально подобран для лучшей конфигурации.
|
Луна, чай, молоко |
Дневник |
Лунная сила очень нужна. Это то что дает хорошо защищенную, закрытую спину, чувство дома, где можно восстановиться, заботу, баланс. В субботу я попала в китайский павильон на ВДНХ, где оказалась лавка чаев. ТАк или иначе, я ушла оттуда с пробным пакетом молочного чая у-лун, и пакетом кофейного чая. И начала их пробовать. Кофейный не выдержал критики. Там было немало дров, помимо листьев размером с лопух, а вот кофе мы не учуяли. Зато молочный улун был на высоте.
|