Вчера мне дали слово СОН, и потому здесь речь пойдет обо сне.

Сон бывает разный, и в разные периоды истории он воспринимался по-разному. В средневековье была жизнь, полная невежества, страхов и их подавления. естественно, что подсознание все это вносило в сны, где человек мог реализовать самое страшное и самое желанное. Как и пьяный, он не мог себя контролировать. Но образы яркие, запоминаются, и чувство свободы тоже.

Позднее, видимо, рассмотрели чисто физический феномен сна - вырубон, чтобы отдохнуть. Но изменения снова проихошли: и сгодня сон часто рассматривают как вынужденный период затишься; "Используйте грелку не более 4 часов подряд, после чего выключите и дайте остыть" . Значит, физиологический сон - обновление и расслабление - это уже другое. Не случайно в наше время идет работа с кошмарами и сновидениями, и все это рассматривают психологи.

Что же так изменилось со времен средних веков?

Во времена средневековья человек имел в основном мифологическое мышление - оно даже культивировалось. Сегодня без известной доли аналитического не прожить - к тому же кто-то добрый всегда позаботится о таких страдальцах, так что их число убывает. Таким образом, раньше было достаточно нескольких навыков выживания (ну там землю пахать) и основных программ (размножение, самосохранение) - все это чуток затрагивало левое полушарие мозга, но в основном работало правое. Коллективное бессознательное именно там - дикое, тщательно табуированное, вечно под прессингом. Не потому ли так громко прозвучал Фрейд, что удалил часть табу, сделал их достоянием левой, аналитической половины мозга?

Современный человек развил и иногда переразвил эту самую левую половину. ДО того уже доходит, что секса не ощущают и ходят к терапевту разбираться, где мышление блокирует естественные программы. С другой стороны, многие табу снялись - уже не надо подавлять, уже нет многих понятий греха и так далее, и многие процессы упрощены. И информация доступна - кому надо. Развитие интернета также внесло свою лепту, просто еще статистики для исследований не набрали.

Таким образом, развивалось мышление: от правой стороны (коллективное бессознательное, ид и другие структуры психики; здесь же эмоции и чувственное восприятие жизни, все это похоже на аналоговое изображение) к левой стороне - анализ, архивация, упрощение, схема, цифровое изображение... черный квадрат!

Но разве это все, что можно сказать о видах сна?
Сократ говорил о другом сне - примерно о том же, что и Будда - и о другом пробуждении. Они говорили про осознавание. Это не касается физического сна, а связано с позицией наблюдателя. Половина медитаций направлена на такой сдвиг, когда осознание есть и во время физического сна.

И здесь мы видим, что простыми описаниями нельзя точно понять, о каком сне говорим. Мы не можем определить, что в нас спит, а потому необходим детальный анализ.

Я хочу здесь показать, какие бывают уровни сна (это на основе книги, которая сейчас ждет издания). Сон затрагивает разные уровни человека - по одиночке или все вместе. скажем, так:
1 - сон тела - можно выключиться во время анестезии, или в обмороке. Или после тяжелой работы на свежем воздухе (специально для тех, кто привык жить за монитором - окучьте сотку картошки на даче родителей). Тут нет снов, зато тело явно в отключке.

2 - сон, который делает ощущения ватными, смазанными. Иногда бывает такая тяжелая дрема, особенно если в море перекупаться и отвалиться в сиесту - разум как будто есть, а тело все ватное, ощущений никаких, с трудом понимаешь, где рука-нога, иногда даже страшновато похоже на паралич.

3 - сон в смысле эмоций. Что-то происходит - во сне ли, наяву ли, но человеку как-то все безразлично, фиолетово, и он даже испугаться этого странного состояния не может. Хотя страшно должно быть - не получается. Вяло наблюдает как падает со стола ценный груз на глазах у начальства, или как во сне его поедает гигантский слизняк. Или как жена потрошит кредитку. Ужас! Но эмоций-то нет. И это не просветление - хэх, просто человек как бы потерял часть своего существа.
... идем дальше!

4 - сон разума, интеллекта. Такое бывает, когда перезанимался и натурально тупишь. Или что-то заклинило и внезапно перестал понимать что происхоит, в голове пустота, и вот тогда эмоции как начнут... потому что ощущение - полный сюр. Может это не сон? Но ведь на сон очень похоже. Сон интеллекта. У мужчин наблюдается при виде махи одетой и махи второй. У женщин часто - на распродаже. Гы.

Далее...

5 - сон действий. Вы наверняка встречали людей, ччей разум и чувства активны - но они не в состоянии приподняться с кровати, вокруг них будто застой, как вода в малом аквариуме, которую так давно не меняли. Иногда это похоже на пустоту - вот пришел человек в компанию - но его будто не замечают. Он как прозрачный, на его реплики нет ответа и даже намеренно игнорируют. В таким минуты он чувствует, будто его часть, которая отвечает за поток событий и перемен, насильственно погрузили в анабиоз. Вот что такое сон действий. Ну, а как можно проспать удачу - поняно каждому. Надеюсь, интутивно...

6 - сон целей и крупных программ. У каждого человека такие есть, даже если он думает, что живет малыми перебежками от работы к постели. Тогда все крупные программы существуют, как образы подсознания - где-то глубоко-далеко, недостижимо, как сквозь толщу зеленой воды или толщу крепкого сна.

Также случается, когда человек чувствует куда он живет, и к чему он стремится по большому счету. Это особенное ощущение, когда все внешние события вы проживаете, будто они жемчужины на одной нити и все направлены на единую цель, все аккуратно и неслучайно идут в свой черед.  Это прекрасное, спокойное и гармоничное ощущение...Но вдруг эта нить будто оборвана, или уходит будто в туман. Понимание отсоединяется от живого обущения целей. Остается интеллектуальне воспоминание, но увы - оно энергии не дает. И вот здесь возникает переживание, примерно такое же, как вы чувствуете занемевшую ногу. Она проде есть - но не подчиняется и не чувствует ничего.

 

7 - сон божественного начала. Большинство людей вообще не ощущают этот уровень. Им кажется, что бог где-то там, далеко, или в библии, или в другой книге. Но когда вы открыли в себе это переживание, имеет значение только оно. И вот оно прекращается. В такие минуты человек ощущает нечто, близкое к отчаянию и депрессии, как раз об этом Иисус возопил на кресте "БОже, отец мой небесный, зачем меня ты покинул?". Пусть это случается на минуты или часы, ощущение сильное - будто вы сначала свободно летаете, а потом вас впечатывает в асфальт. Это тяжесть... но если вы стремитесь к нему, сон пройдет.

А тепер давайте подведем наш итог.

В средневековье были все виды крепкого сна. Сегодня все больше наших уровней бодрствуют и ощущаются - но взамен мы часто теряем сон на уровнях 1-3, от тела к ощущениям и эмоциям. Наш ум так перегружен, что может тупить - но по-настоящему он не спит. Он марширует без остановки как заведенный... может, лучше бы спал?..

А для практики можно выделить еще пару видов  у сна. Тогда с ним можно работать. Есть сон освежающее прерывание. В конце концов надо восстановиться. А есть сон - как полный анабиоз, выключение без обратной связи. Вот это печально.

Сократ же говорил о бодрствовании в состоянии наблюдателя. Это когда человек способен будто со стороны спокойно наблюдать у себя все виды бодрствования - и также сна. Мне кажется, сейчас человек намного ближе к осознанности, чем раньше. Именно благодаря развитию своей 2 половины. Оно не гармоничное, нет, но хотя бы есть, и это уже хорошо.

Таким образом, завершая эссе, хочу сказать: вы можете определить какой для вас сон ххорош, а какой обходится слишком дорого. Какой дает отдых и освежающ - а какой приносит потери. Таким образом вы сможете ощущать свои собственные циклы у сна.

Обсудить статью можно на Всеобщем Форуме www.all-forum.org
Как всегда, мои галереи картин можно видеть на сайтах  www.annamain.org .

Спасибо за внимание!