Бабочка из ткани.


Очень красивая бабочка из ткани. Сшить очень просто, а украсить ею можно все, что угодно, даже сделать колечко или украшение для туфельки.
Ниже показан мастеркласс в картинках, как сшить такую бабочку своими руками.

Ходьба на ягодицах

Ходьба на ягодицах
Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает.

Предлагаю вам усиленный вариант этого упражнения для:

-снижения веса
- ликвидации жира на бедрах, животе, талии (по всей окружности)
- упругости и стройности ног
- рельефности ягодиц
- устранения запоров
- устранения недержания мочи
- предотвращения выпадения прямой кишки
- профилактики гинекологических заболеваний


Сядьте на пол.Ноги выпрямите.Руки сожмите в кулаки, с

Схемы для формирования интересных сборок.




 

Огромная благодарность автору: lelikloves


Предлагаю Вам попробовать очень вкусный пирог Гибаница со сладкими прослойками из творога, сметаны и орехов. Этот пирог является на Балканах одним из традиционных праздничных сладких блюд. Свой вариант Гибаницы есть в Боснии, Македонии, Хорватии и в других балканских странах.

Получается настоящий торт - восторг! Обязательно попробуйте!

Источник: http://www.season.ru/
Методика построения лифа, по которой шьёт OlgaLosss, подойдёт для тех, кто начинает первые шаги в шитье и тем, кто шьёт уже давно. Методика проста, легка в освоении, но требует некоторой подгонки по фигуре в процессе отшивания пробника, потому что невозможно построить универсальную выкройку на всех - у каждого человека свои уник

В преддверие Нового года в адрес Школы шитья поступает много просьб разработать выкройку праздничного . Мы уже публиковали выкройки шикарных моделей, которые идеально подойдут для любой вечеринки. Но Новый год — это особенный вечер и наряд для такого важного события требуется особый...

Существует 25 правил судьбы. Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение.

Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, ч

МОДНЫЙ ГОЛОВНОЙ УБОР - WOLKA






Стильный элегантный головной убор, который прекрасно подчеркивает женственность силуэта - Wolka - именно этот капюшон стал идеей  ИЗВЕСТНОЙ АКТРИСЫ КИНО Екатерины Волковой.





ПОДБОРКА МОДЕЛЕЙ



1.


2.

Туристы знают, какая это удобная вещь  — носки из флиса. И тепло даже зимой, если надевать их на колготки. А сколько красивых цветов и расцветок флиса можно найти!

[quote]Сегодня озвучиваю «правила» и рекомендации, которые дают психологи своим клиентам, когда замечают, как те несознательно свои отношения рушат. Почти все допускают однотипные «ошибки» - ниже их опишу, как вижу со своей колокольни. Приведенные в статье «правила» - не заезженные попсовые советы в духе женских журналов. Для усвоения непростые. Зато они работают.

Кому-нибудь обязательно покажется, будто я призываю отношения обесценить и из своей жизни выбросить. Это отнюдь не так. Здесь я го

УРОК ПО МОДЕЛИРОВАНИЮ: КАК СШИТЬ ЮБКУ

От автора:
...Наш сегодняшний урок научит вас, на основе выкройки прямой юбки, создавать совершенно разные по стилю и крою модели. И вы сможете сшить понравившуюся своими руками без особого труда, буквально за два вечера. Надеюсь, он будет полезен не только начинающим портным, но и портным с опытом. Приступим.

Окружающие Вас люди — это Ваше отражение. Вселенная постоянно посылает Вам Ваши же отражения и делает это преимущественно с помощью окружающих Вас людей.

Метод «зеркало» — это уникальнейшее право осознания самого себя. Аналогия с «зеркалом» поможет Вам лучше понять, что любая Ваша негативная реакция на увиденное в другом человеке определяется Вашим же неприятием этого же в себе. Если что-то Вас раздражает в другом человеке, найдите это же в себе. В других, как в своём зеркале, Вы легко увиди

Очень вкусный этот клубнично-банановый тирамису. Его можно преподнести на любой праздничный стол и даже на романтический ужин.

Платье за 60 минут от дизайнера Зайцевой Светланы