Кто ввел моду на черный цвет

Сегодня черный цвет в одежде – это классика, он в тренде всегда. Но еще шесть веков назад цвет считался исключительно траурным и популярностью не пользовался. Кто совершил «черную революцию» в моде – читайте в статье.

dalee

В легком весе: как наши it girls остаются в форме

Я
ем все, что захочу и когда захочу», – ответят девять худышек из десяти на вопрос, соблюдают ли они диету. Мистифицируют? Смиритесь: нет. И феномен этот диетологи объясняют просто: у каждого человека понятие «все что угодно» – свое. Для кого-то фермерские овощи и дичь из «Минсельхоза», для кого-то – домашний зефир из I Love Cake. «С одной стороны, можно предположить, что у неполнеющих девушек повышенный термогенез – состояние, при котором вся лишняя энергия, поступающая с пищей, превращается в тепловую и не трансформируется в жир, – рассуждает заместитель генерального директора по лечебной работе клиники «Ревиталь Парк» Сергей Берштейн. – Но на самом деле это редкость. Большинство из них просто приучили себя не обращать внимание на калорийные блюда в меню».

dalee

Дизайнерские платья

   

Читать далее...

Подвязки

Я уже как-то затрагивала тему подвязок. Но тут наткнулась на мастерицу, которая создает красивые и главное такие разные подвязки: кружевные, цветочные и не только белые, но и разноцветные.

Читать далее...

Красиво...

Американский бренд ban.do - это плод творческого союза двух женщин: Джен и Джеми. Обе они по профессии стилисты, и обе были увлечены рукоделием. Как это и бывает, мастерили украшения в подарок знакомым. Но однажды дамы объединились и создали ban.do.

>>>

Смесь

Намолола вчера смесь для мытья тела и лица. Состав простой: беру равные доли овсяных хлопьев и сухих травок (тут можно смесь, но я в этот раз положила одну ромашку). Размалываю в кофемолке в однородную "муку". Сразу много я не делала, мне интересно с разными составами экспериментировать, но могу сказать, что месяц такой состав хранится спокойно. Перед использованием развожу теплой водой до состояния густой кашицы, добавляю масло (летом кокосовое, зимой - кунжутное), намазываюсь и смываю. Очищает и увлажняет, мыло не нужно, масло или крем какой на тело после душа - тоже.

Отличный рецепт натурального средства для укладки волос

Однажды в каком-то старом журнале (даже не помню, в каком) я вычитала и попробовала сделать натуральное средство для укладки волос, потому что от геля волосы стали "сыпаться". Они у меня тонкие и капризные. Со временем я потеряла точный рецепт, но пропорции примерно соблюдаю и по-прежнему периодически готовлю себе.

Берем один крупный лимон, моем его и режем вместе с кожурой как можно мельче. Заливаем почти литром воды, ставим на медленный огонь и варим, пока количество жидкости не уменьшится вполовину. Затем остужаем и процеживаем через ткань или несколько слоев марли. Для того, чтобы полученная жидкость не портилась, добавляем 50 граммов водки. Получаем лосьон. Пахнет очень приятно. Наносим на мокрые волосы, пальцами прочесываем ( в корни втирать не нужно) и укладываем феном.

Прическа (особенно на короткой стрижке) держится очень хорошо, волос живой, аж "шуршит", даже лаком брызгать не нужно.

Надеюсь, что рецепт кому-то пригодится. Кстати, и волосы укрепляет.

Мне нравится это сообщество, я много нужного для себя почерпнула именно отсюда. Думаю, что мои публикации сыграют свою роль для его развитии.

Маска для волос

Была я в парикмахерской. Сказала мне парикмахерша что мне нельзя красить волосы, т.к. они у меня тонкие, пористые, сухие и ломкие. Вот так вот. Можно лишь оттеночным шампунем изредка. И маски для волос делать, делать и делать.

Дала мне два таких рецепта.

 

1. Масло репейное+масло касторовое+эм розмарина и чайного дерева. ЭМ стимулируют рост корней волос. Мало питает волосы и кожу. Намазать волосы и втирать в кожу, после чего замотать голову пакетом и одеть шапку. ВНИМАНИЕ: держать маку 6 часов!! ПРи этом двигаться физически, чтобы кровообращение увеличивалось, поры открывались и впитывали масло. Я начинаю делать уборку  с пакетом на голове . Хожу такая красавица по дому. Или бегаю на дорожке. В идеале после снятия пакета масло на волосах не должно оставаться, оно должно все впитаться. Но у меня не впитывается, видимо я слишком много масла использую...После мытья обычным шампунем волосы преобретают такой блеск, мягкие, легкие, как шелк...смотрите сами

 

 

2. Маска из меда и сок лука. Но я еще не пробовала. Также, для питания и роста волос.

 

Уход, гимнастика шеи

Контрастные компрессы. Что вызывает старение кожи? Здесь много причин, но если комплексно ухаживать за кожей лица и шеи, можно замедлить эти негативные процессы. Чтобы предотвратить появление второго подбородка и предупредить увядание кожи нужно делать дважды в неделю контрастные компрессы. Они оказывают тонизирующее и освежающее действие, улучшают кровообращение. Полотенце или плотную салфетку смочим попеременно то холодной, то горячей водой и будет накладывать на шею и подбородок, меняя полотенце, или салфетку пять, шесть раз. Горячий компресс будем держать 1-2 минуты, а холодный будем держать 4-5 секунд. Начинать процедуру и заканчивать нужно холодным компрессом. Знайте, что если у вас заболевания щитовидной железы горячие процедуры запрещены. В таком случае нужно делать теплые примочки с травяными отварами. Нужно намочить полотенце в отваре мяты, чая, липового цвета, обычного молока или шалфея, хорошо отжать и обернуть шею на 20 минут. Можно полотенцем похлопывать, середина полотенца должна быть смочена в подсоленной прохладной воде. После окончания процедуры нужно на кожу подбородка и шеи нанесите крем. Эффективным старинным средством для ухода за кожей является растительное масло.

Читать далее...

Ледяное сердце

Каждое утро протираю лицо такой льдинкой . Замороженый завареный зеленый чай.

Антисептик, антиаллерген, тонизирующий, подтягивающий кожу лица и шеи..

 

Аеще люблю делать компрессы для глаз из зеленого чая. Обмакиваю ватные диски и прикладываю на веки. Особенно расслабляет после работы за компьютером, снимает усталость, и просто приятное тепло.

Маски для шеи

Уход за кожей шеи

маски от морщин для кожи шеи и декольтеШея и зона декольте нуждается в постоянном уходе. Неухоженная шея может выдать возраст, даже если с кожей лица у вас все в полном порядке. Ухаживая за лицом, не забывайте о шее. Старайтесь питать кожу шеи кремами 2 раза в день - после утреннего умывания и на ночь. Как правило кожа на шее бывает нормальной или сухой. Подбирайте крема и маски для шеи с витаминами А, Е, С и особенно F. Не используйте крема для ухода за жирной кожей, так как в области шеи нет сальных желез, и поэтому процесс увядания кожи на шее происходит раньше, чем на лице. К праздникам и торжествам, чтобы выглядеть свежее и моложе, нужно начать интенсивно ухаживать за кожей как минимум за 2 недели. Предлагаем вашему вниманию несколько несложных рецептов масок народной медицины.

Против морщин на шее рецепты масок народной медицины

Маски для лица

ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ.

ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ

Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии. 

 

Уход за шеей

Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

Летний напиток "Райта" (индийская кухня)

• 1 л нежирного кефира или несладкого йогурта,
• по 1 ч.л. зиры (кумина),
• тертого свежего имбиря,
• 3 небольших свежих огурчика,
• пучок кинзы,
• 1/2 ч.л. черного перца, соль.

На сухой сковородке немного обжарить зиру. Жарится очень быстро(40-50 сек), поэтому бдите. Нарезать кинзу. Огурцы крупно натереть, добавить к ним имбирь, перец, соль и остывшую зиру. Залить кефиром (йогуртом) и добавить кинзу. Дать настояться 20-30 мин. в холодильнике. Все, освежающий напиток готов.

А ещё этот напиток, очень полезен для худеющих, так как притупляет чувство голода. А имбирь и кефир - хорошие ускорители метаболизма.

Огурцы

отличное косметическое средство, это знают все! Если кто не знает, то можно почитать здесь . Что можно сделать с перезревшими огурцами? Раньше мы их солили, но недавно мне посоветовали еще один интересный вариант - заморозка. Можно заморозить перезревшие огурцы, чтобы потом использовать как тонизирующее средство для кожи. Т.к. льдом лицо я протираю, огуречная тема мне понравилась.
Кружки лучше сначала разложить на разделочной доске, заморозить и потом переложить в пакет.
Думаю, что если есть место в морозилке, можно на зиму запастись еще и огуречным льдом.

Робин Шарма - 26 урок жизни.

Принимайте теплую ванну в конце длинного продуктивного дня.

Вознаграждайте себя даже за мелкие достижения.

Уделяйте время восстановлению ума, тела и духа.

Это поможет вам осуществить все важные цели и перейти на новый уровень активности.

 

Автор картинки - моя любимая joo joo 

Серия сообщений "Робин Шарма":
Часть 1 - Робин Шарма. Первый урок жизни.
Часть 2 - Робин Шарма - 2 урок жизни.
...
Часть 24 - Робин Шарма - 24 урок жизни.
Часть 25 - Робин Шарма - 25 урок жизни.
Часть 26 - Робин Шарма - 26 урок жизни.

Этностиль в одежде

Aida Coronado Galeria  www.flickr.com/photos/aidacoronado/ 

В основном тут представлены чудесные вышиванки. 

 

 

фотки тут

6 лучших видео для занятий фитнесом!

Старые видеокассеты с записями учебных тренировок по фитнесу и аэробике давно покрылись пылью. Сегодня лучший учитель физкультуры - интернет, на просторах которого можно найти видеокурсы с комплексами упражнений для любой части тела и любой сложности. Перед вами шесть самых эффективных роликов, чья цель - превратить вас в королеву фитнеса.



Ещё

Женские секреты от Марианны Полонски

источник

Красота в Нижнем Новгороде: Марианна, Вы читаете курс лекций о женственности и об отношениях мужчины и женщины. Скажите нам, как  даме развить эту самую женственность?

Марианна Полонски: Я беру свои знания из древней аюрведической системы, где говорится, что в каждой женщине есть зерно божественной, женской энергии. Есть одна Мать-богиня, которая каждую женщину одаривает этим зерном. Если женщина или еще девочка развивает это, то зернышко вырастает в прекрасный цветок. Но если женщина не обращает на это внимания, то  цветок так и не раскрывается. Женственность- это энергия .  Женственность- это не кошечка, которая всегда говорит да, хорошо одета и так далее. Женственность на самом деле многолика и очень часто мы трактуем ее очень однобоко.

КНН: Если женщина захотела стать женщиной, что ей делать?
МП: Есть такой секрет- секрет равнобедренного треугольника. Для каждой женщины есть 3 вещи, которыми она повседневно занимается и не задумывается о них. Первое- это уборка всего ненужного и негативного. Дом- это наш ум и когда женщина убирает, то она не будет бояться высказывать свои мысли и эмоции. Ведь очень часто такое бывает, что женщина терпит много лет и в один прекрасный момент взрывается. Начинаются ссоры, разборки, что отрицательно влияет на семейные отношения вплоть до развода. Отношения нужно обязательно выяснять, разбираться, но сразу, а не копить в себе. Второй аспект- тепло, забота. Если у женщины развит этот аспект, то она всегда красива и в ее доме всегда будет полная чаша. Третий аспект- это общение, обаяние и искусство. С женщиной всегда должно быть приятно поговорить. Любая может быть прекрасной рассказчицей, способной завести или поддержать беседу. Любая женщина должна заниматься хоть каким-нибудь искусством, например: танцы, рисование.

КНН: Получается, что женщина должна служить мужчине, а как же тогда с самореализацией?
МП: Это нисколько не мешает. На любой работе обязательно присутствует один из трех аспектов.

Читать далее...