Предлагаю очень хороший рецепт для восстановления волос - «Синьор помидор», как я его называю.
Летом на юге волосы буквально съедают солнце и морская соль, да еще хлорка в воде из-под крана. Так вот, нужно взять большой свежий помидор, измельчить его и нанести на волосы на 15 мин., укрыв голову целлофаном. Затем смыть теплой водой без шампуня. 3-4 таких процедуры, и у вас снова живые, струящиеся волосы!
Еще свежий помидор жители юга прикладывают при ожоге от медузы после купания в море.
Чтобы зимой использовать свежезамороженные ягоды, грибы, любую зелень, нужно их запаивать в пакетики от молока, ряженки или кефира, поставив пометку, в каком мешочке что. Начать собирать пакетики можно зимой, и к лету их накопится достаточно. А затем раскладывать по чистым сухим пакетикам то, что вы хотите заморозить (например, малину), но не до самого верха.
Не забудьте выдавить воздух, а если он все же остался, проколите иголочкой и запаяйте горячим утюгом. Чтобы пакетик хорошо запаялся, его края должны быть сухими, для этого их нужно вывернуть, На стол положите старые газеты, на них - мешочек. Нажимая, выпустите воздух. Не допускайте влаги на краях. Накройте край газетой и прогладьте. Вам обеспечены вместимость и сохранность плодов, и никаких запахов в морозильной камере.
Трудно найти человека, которому не нравились бы по вкусу сочные плоды или вареники с вишнями. Знают в Украине, что хорошая хозяйка, готовя блюда с вишнями, всегда вынимает косточки (или еще говорят «камешки»), а ленивая - нет.
Раньше всегда бывало (а может, и сегодня): если парень собирался жениться на девушке, обязательно напрашивался к ней на вареники с вишнями - хотел увидеть, какая она хозяйка.
Знали украинцы, что вишня - прекрасное лекарство, и обращались к ней в течение года. Ибо все части дерева имеют богатый состав биологически активных веществ. Поэтому вишней лечились, а особенно часто употребляли для профилактики заболеваний. То есть, если в вашем саду есть вишни, то, пользуясь их плодами, можно предотвратить многие недуги. Для этого используют молодые побеги, плоды, плодоножки, листья, кору, корни и даже клей.
Плодоножки, в частности, помогут при почечнокаменной болезни, заболеваниях суставов, отеках, поносах (чайную ложку измельченного сырья на стакан кипятка нагревали на водяной бане 15 мин. Пить по столовой ложке четыре раза в день). Плоды улучшают аппетит и пищеварение, снимают воспаление дыхательных путей, укрепляют весь организм, особенно показаны тем, у кого малокровие.
Свежая ягода - это и эффективное слабительное средство. Лечат вишнями от глистов. Для этого в вишневый сезон нужно съедать утром натощак по стакану ягод. Люди, у которых болят суставы, могут есть вишни, запивая молоком. Зимой употребляют сушеные ягоды.
Листья вишни имеют значительно богаче химический состав, чем ягоды. Каждая хозяйка, засаливая огурцы, помидоры или грибы, обязательно кладет в бочки (банки) листья вишни, а они отдают овощам в рассоле все свои полезные для здоровья человека вещества.
Отварами свежих листьев лечат хронические колиты, атонии кишечника. Сваренные в молоке листья лечат печень (столовую ложку измельченных листьев залить стаканом молока, кипятить 5 мин. на слабом огне. Настоять 20 мин., процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день).
Все вишневые лекарства рекомендованы от подагры. А все наружные кровотечения можно остановить толчеными вишневыми листьями, приложив их к поврежденной коже или слизистой оболочке.
Пытаясь выявить причины преждевременного старения, ученые не приходят к однозначным выводам. Сходятся лишь в одном: старение обусловлено нарушением обменных процессов, и в первую очередь - неправильным питанием.
Главное наше заблуждение состоит в том, что мы пытаемся исключить те или иные продукты из рациона без оглядки на возраст и потребности организма. А ведь именно фактор своевременности включения или исключения играет главную роль.
Скажем, растущему организму требуется большое количество белка, значит, в юности нужно есть побольше мяса. А вот когда организм уже построен, количество белковой пищи нужно сокращать, оставляя лишь минимум на поддержание основных функций. Избыток белка уже не усваивается, что ведет к образованию шлаков, нарушению белкового обмена и, как следствие, ускоряет старение. То же относится к жирам и углеводам.
Но это вовсе не значит, что нужно резко сократить количество потребляемой пищи - и все будет в порядке. Это может привести организм к истощению, что тоже, конечно, не пойдет ему на пользу. Вопрос состоит в гармоничной замене одних продуктов на другие.
Недавно я обратила внимание на новинку в косметическом магазине: кофейную серию, состоящую из крема, мыла, скраба для лица и тела, маску для волос... Вся линия стоила около 70 долларов. Изучив состав серии, я поняла, что кроме стандартных ингредиентов, основной активной частью косметики было кофе.
Подумала, стоит ли платить столько денег за скраб или маску для волос, не говоря уже про химический пилинг, который вещь просто отличная — но стоит довольно дорого? Ведь все это можно сделать самой. Итак, решено, я испытываю на себе косметическое действие кофе. Добавлю, что кофе я люблю больше всего. Каждое мое утро начинается с маленькой чашки этого ароматного напитка. Пью без сахара, поэтому кофейной гущи для эксперимента у меня будет достаточно.
Для лица
Начать я решила с лица. Для этого на влажную кожу наложила кофейную гущу. Помассировала две минуты и смыла теплой водой. Хочу заметить, что кофейная гуща совсем "не хотела" держаться на лице, не то что массироваться. Да и в ванной пришлось прибирать. Вся кофейная гуща почему-то оказалась и на стене возле умывальника, и на полу.
Через час после скрабирования я поняла, что кофейный скраб мне не подходит. Прикоснувшись к лицу, я почувствовала под пальцами будто жирную пленку...
Именно в этот день ко мне в гости зашла сестра, которой я рассказала о своем неудавшемся эксперименте. А Елена рассказала, что регулярно скрабирует не только лицо, но и тело кофейной гущей. И убеждена: лучшего скраба для этого просто не существует. Правда, у нее есть один секрет: перед тем как наложить кофейную гущу на лицо, его нужно не только увлажнить, но и на влажное лицо нанести мыльную основу.
«Погоди, - спросила я, - то есть ты намыливаешь лицо обычным мылом?» «Нет, - ответила сестра. - Ты знаешь, что обычное мыло сушит кожу. Я беру у мужа немного ароматной, пенки для бритья. Не более четверти чайной ложечки. Размазываю тоненькой пленкой на влажном лице, а уже потом накладываю мокрую кофейную гущу без сахара. Кофе ложится на жирную пленку, под пальцами не сыплется, а скрабирует, как нужно.»
Правда кофейное скрабирование сестра всегда делает вечером. Ведь если сильно натереть лицо, оно немного покраснеет. «На следующий день будет сиять, - убеждала меня сестра. - Кожа лица будет мягкая и гладкая. При регулярном скрабировании ты забудешь и о черных точках, и о прыщиках. Да и убирать в ванной после каждой процедуры тебе не придется. Ведь кофе не будет осыпаться».
Я прислушивалась к советам сестры и следующее скрабирование сделала по ее рецепту. Елена была права - на этот раз мой эксперимент прошел удачно. Наутро я себя просто не узнала в зеркале: кожа гладкая, ровная.
Для тела
Поэтому я решила не останавливаться на достигнутом i приготовить скраб для всего тела. Для этого мне понадобилась кофейная гуща из трех чашек.
Но не буду же я мазать все тело пенкой для бритья? Поэтому в кофейную гущу я добавила 1 ч. л. морской соли и немного крем-геля для душа. Для большего эффекта массу накладывала на чистое влажное и распаренное в ванной тело. Легонько массировала. Потом встала под теплый душ. Еще раз гель для душа, чтобы смыть кофейный скраб, не использовала.
Результат меня не то что удовлетворил - огорошил! Кожа стала невозможно шелковистой, как у младенца. А запах от него был, - кофейный! Следующие несколько раз я оставляла скраб на теле на несколько минут, и он "работал" как маска. Ведь в кофе содержатся масла, которые, проникая в распаренную кожу, питают, и, следовательно эффект двойной: очистка и уход. После кофейного скраба я будто оживаю! Да что тут рассказывать? Стоит хотя бы раз попробовать.
Мои выводы
Домашний кофейный скраб - вещь супер-отличная! Он нежно очищает и увлажняет кожу. Теперь я знаю точно: магазинные скрабы для лица и тела мне не нужны совсем — пусть они дорогие и брендовые. Эффект от применения кофейного скраба заметный после первого же применения.
Прежде всего следует лечить основную причину болезни. Питание. Пища должна быть богата витаминами и железом: гранат, смородина, красные яблоки, персики, красный виноград, шпинат, салат, красное мясо, печень.
Используйте молодую весеннюю зелень в лечебных целях, делайте из нее салаты, ведь это источник витаминов и микроэлементов. Скажем, крапива двудомная — ее предварительно ошпаривают, листья одуванчика, медуница, листья подорожника (последний особенно полезен при пониженной кислотности).
Из круп никакая каша так не полезна при анемии, как пшенная (в особенности с тыквой и сливочным маслом). Полезно также при анемии есть измельченные семена конопли. Ведь конопляная каша богата витаминами и жирными кислотами, в частности линолевой, линоленовой и Омега-3. Такую кашу добавляют в соусы, супы, мясной фарш и блюда из круп. Крайне необходимы в нашем рационе мясо, сало, масло, сливки.
Как можно больше бывайте на свежем воздухе, выполняйте несложную физическую работу, за исключением подъема тяжестей, потому что от этого ухудшается состояние ослабленных внутренних органов.
Обязательно используйте сокотерапию: используйте виноградный, гранатовый, сок кресс-салата, шпината, морковно-свекольно-редьковый. Последний брать в одинаковых пропорциях, по 1-2 стакана в день.
Результаты не заставят вас ждать! Присоединяйтесь!
Это вкусно, легко , а главное точно в цель!!!!Сегодня Вашему вниманию представляется Диета 10 кг, которая по своему строению является необычной яблочной диетой. Срок её проведения – 7 дней.Итак, почему на диете 10 кг худеют? Все гораздо проще, чем кажется. Данная система питания, это, по сути, пектиновая диета. Вы спросите, почему же тогда мы называем её яблочной?
Дело в том, что яблоки – основной природный источник пектинов. А пектин – это естественный диетолог организма!
Диета 10кг основана на действии пектина.По сегодняшним воззрениям медиков пектин способствует резкому уменьшению калорийности рациона, снижает отрицательные последствия избыточного потребления углеводов, которые выражаются появлением лишнего веса. Пектин помогает регулировать моторную функцию кишечника, процессы всасывания пищи, влияя на кишечную флору.
Поменяла дизайн сообщества как раз под эту специю. А чем же она полезна???
Корица – дерево из семейства лавровых, различают четыре вида корицы, корица китайская, корица малабарская, корица пряная или циннамон и корица цейлонская.
В кулинарии корица – пряность, которой приправляют самые разнообразные блюда. В сладких блюдах она особенно хорошо сочетается с вишней, курагой, яблоками, тыквой, а в мясных блюдах – с бараниной, свининой и курицей. Корицу добавляют в мучные изделия, каши, блюда из рыбы, яиц, соусы, маринады. Традиционно корицу используют в кондитерских изделиях, вареньях, сладких десертах и напитках. В восточной кулинарии корицей принято приправлять блюда из птицы, баранины, плова, а в Китае и Корее – жирную свинину. Вносить корицу в блюдо следует перед концом приготовления, иначе аромат может улетучиться, а блюдо приобрести излишнюю горечь.
Корица содержит дубильные вещества, эфирные и жирные масла; минеральные вещества калий, железо, фосфор, магний, кальций, цинк; витамины С, В1, В2, РР, А.
Очень приятная на вкус, эта пряность избавляет от ряда болезней. Неслучайно уже в XVII веке, судя по старинному лечебнику «Прохладный вертоград», в России было известно, что «корицу толченую даем пити с водою после роду — вычистить болезнь внутреннюю. Корица прията коим обычаем ни буди кашель уймет, и насморк, вредительскую мокрость из главы и живота выведет. Корица сердце обвеселяет и укрепляет, и растение доброй крови во удех телесных творит».
При несомненно благотворном воздействии на самочувствие в любом возрасте особенно хороша корица для людей ослабленных и пожилых. Она дает силы и укрепляет сердце.
Корица хороша при гриппозной атаке, она помогает и при больном горле. С древности известна как освежитель дыхания, лечит от мышечных спазмов, бронхиальной астмы и от кожных болезней. При несварении облегчает переваривание тяжелой пищи, предотвращает скопление газов, снимает колики.
Порошком корицы посыпают промытые раны и порезы , потому что она хороший антисептик, а также содержит естественное обезболивающее масло эугенол.
Также полезна для людей старадающих диабетом, принимать нужно хотя бы один раз неделю
Германские ученые провели исследования, показавшие, что корица полностью подавляет ряд инфекций мочеполового тракта и грибки.
Принятая в больших количествах, корица вызывает сокращения матки. Ее традиционно пьют после родов. Она также улучшает приток грудного молока. В Индии считается, что небольшое количество пряности, принимаемое после рождения ребенка каждый вечер в течение месяца, отодвигает наступление менструации на 15-20 месяцев и уменьшает шанс забеременеть.
Грипп Для профилактики гриппа залить 0,5 чайной ложки корицы кипятком, добавить перец черный (щепотку) и пить с медом по стакану каждые 3-4 часа.
Несварение желудка Корица целебна при метеоризме, расстройстве желудка и рвоте. 1 ст. л. крепкого настоя корицы, принятая через полчаса после еды, помогает при этих заболеваниях.
Головная боль, вызванная простудой Смешать корицу с теплой водой до состояния густой пасты и наложить на лоб.
ДОЗИРОВКА: Если нет других указаний, используют от 1/5 до 1/4 ч. л. корицы за один прием.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: большие дозы корицы не рекомендуются при кровотечениях и категорически противопоказаны беременным.
А вы знаете, что родина такого знакомого нам ревеня - Центральный Китай? Оттуда растение перекочевало в Индию, затем - в Европу. В Россию эту диковинку привез из Китая Н. М. Пржевальский.
Позже выяснилось, что в диком виде он уже рос в Забайкалье и Даурии. А вот в России и Украине ревень - иностранец. Ранней весной, когда еще нет никакой зелени к столу, на грядках уже появляются сочные листья с черешками.
В ревене много минеральных солей, витаминов С, Р, каротина, а также целый «букет» кислот - яблочной, уксусной, лимонной, янтарной. В пищу пригодны только молодые черешки, собранные весной и в первой половине лета. Позже в них накапливается много щавелевой кислоты, присутствие которой в организме нежелательно. Дело в том, что при вступлении в реакцию с солями кальция, эта кислота образует солевые отложения — оксалаты. Эти вещества опасны для беременных женщин и детей, они могут даже вызывать судороги и нарушать свертываемость крови. Оксалаты могут провоцировать образование камней в почках.
Если вы случайно отравились поздним ревенем, выпейте несколько стаканов молока или стакан воды с разведенным в ней 1.ч.л. яблочного уксуса — эти продукты помогут растворить оксалаты и вывести их из организма через мочу.
Несколько дней назад стоматолог сказала моей маме, что ей обязательно требуется поставить частично-съемные протезы: некоторые зубы уже давно удалены, а на оставшихся может развиться пародонтоз. Мама пришла и долго плакала. Она боится съемных протезов. Но все не так страшно, как может показаться. Если поставить бюгельные протезы ими будет удобно пользоваться и десны не так будут страдать от нагрузки, ведь процесс жевания будет распределен по всей ротовой полости.
Я считаю, что те люди, которые говорят, что не хотят долго жить – просто кривят душой. Мы пришли в это мир для продолжительной счастливой жизни. Поэтому стремиться к долголетию так же естественно, как дышать или рожать детей. Но для этого нужно немного поработать над своим организмом.
Вот еще один рецепт эликсира долголетия. Это комбинация из четырнадцати суперпродуктов, способных замедлить старение, помочь в профилактике диабета и рака, поддерживать кожу эластичной, и ко всему прочему, восстановить стройность фигуры.
Пластический хирург из Калифорнии Стивен Пратт разработал диету, «способную остановить клеточные процессы, вызывающие некоторые болезни», и гарантировать «приятные побочные явления: придерживающиеся этой диеты станут более красивыми и энергичными».
Согласно его исследованиям, к этим продуктам питания относят: фасоль, сою, брокколи, овсяные хлопья, помидоры, чернику, апельсины, желтую тыкву, шпинат, чай (черный и зеленый), индейка, орехи и йогурт. Доктор Пратт не запрещает употребление других продуктов питания, но рекомендует употреблять все перечисленные выше хотя бы четыре раза в неделю, для того, чтобы добиться максимально позитивных результатов.
По словам доктора Пратта, это продукты, которые можно есть ежедневно. Чернику – одну или две порции в день; брокколи – одну порцию. Также одну порцию помидоров, несколько ложек овсяной каши, сои – около 15 грамм, один апельсин. Шпинат – одна порция, если он приготовлен на пару и две порции – если он отварен. Чай – одна чашка, йогурт – две чашки.
Согласно этой диете, каждую неделю требуется съедать около 2-4 порций лосося, 3-4 порций индейки (это в общей сложности около 350 г), четыре порции фасоли, и около 140 г орехов, желательно поделенных на пять порций.
В своей книге «Суперпродукты. Четырнадцать блюд, которые изменят вашу жизнь», доктор Пратт рассказывает о том, что в течении двадцати лет он совмещал исследование привычек в еде своих пациентов с изучением некоторых специфических продуктов и их позитивного влияния на здоровье человека.
Все эти продукты должны стать основной составной частью всех полезных диет. И тогда они будут служить профилактическим средством против многих заболеваний и, конечно же, будут способствовать продлению жизни. Если следовать этой здоровой диете, то чувство насыщения наступает значительно быстрее, чем начинается процесс отложения жиров.
В любом случае, этот режим питания необходимо совмещать с регулярными занятиями физическими упражнениями.
Всем тем, кто любит играть в "солдатиков", взрослым и детям, коллекционерам и просто любителям сюжетных фигурок, я с огромным удовольствием представляю фигурки gears of war с сайта qp-toys.ru. Это прекрасный подарок ребенку. Дорогие коллекционеры! Если вы не нашли того, что вам требуется, напишите в службу поддержки, и возможно, ваша мечта сбудется.
Несмотря на то, что многие люди живут сейчас за чертой бедности, мы часто умудряемся объедаться, особенно в праздники. А потом, спохватившись, начинаем задумываться: не сесть ли на диету, не стать ли вегетарианцем? Либо махнуть рукой и по-прежнему продолжать поглощать все, что захочется? Давайте попробуем решить эту проблему разумно, не бросаясь в крайности.
Достижение внутренней чистоты организма - основа естественного и правильного обмена веществ. Чтобы добиться этого, необходимо предусмотреть правильное сочетание употребляемых продуктов, поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме, принимать определенное количество витаминов, определять уровень токсичности продуктов. Наконец, есть те продукты, которые не перегружают органы пищеварения.
Предлагаемая ниже диаграмма поможет вам составить свой индивидуальный режим питания и понять, не пора ли обратиться к специалисту?
На основе древнейшего метода биолокации, с помощью маятника (тяжелого заостренного груза на нитке), вы можете определить кислотный баланс собственного организма, перегруженность органов пищеварения, уровень содержания витаминов в продуктах, уровень токсичности любого вещества и совместимость употребляемых продуктов.
Перерисуйте данную диаграмму на плотном листе бумаги, сделайте его такой величины, как вам будет удобно. Держа маятник в правой руке, поднесите его к центру черного полукруга и последовательно задавайте вопросы по указанным над диаграммой позициям. В соответствии с полученными результатами о пользе или вреде продуктов, сознательно регулируйте режим своего питания либо, проведя самодиагностику, обратитесь к специалисту.
Итак, приступаем. Вы хотите, скажем, определить совместимость продуктов, находящихся на вашей тарелке.
Предположим, это отбивная с жареным картофелем. Вам хочется добавить что-то, например, кетчуп? Маятник показывает, что вам такое сочетание не возбраняется. Но вот вы кладете на тарелку горчицу... Маятник тут же говорит вам «нет».
По этой системе просто определить и содержание витаминов, токсичность продукта. Но важно еще узнать, к каким результатам приведет ваше гурманство: повысится ли кислотность, щелочной характер среды в организме, либо любовь к еде (негативно, положительно) воздействует на функционирование различных органов. В последнем случае вы должны спросить у маятника: "Какой уровень функционирования(название) органа?"
Вот что вы можете выяснить, используя приводимую диаграмму: совместимость продуктов; содержание в них витаминов; токсичность продукта; уровень кислотности или щелочной среды в организме; уровень функционирования какого-либо органа.
ПС. У вас может возникнуть вопрос: что же написано на диаграмме? Что значит "высокая" или "сильно низкая". Все значения и вопросы вы должны проставлять самостоятельно. Например: "Насколько высока опасность употребления для меня этого продукта", или "Насколько высока польза"? И, в зависимости от показаний маятника делать выводы.
Если вы любите мобильные телефоны товарной марки Nokia, если вы живете в Украине и хотите приобрести недорогой качественный аппарат быстро и с большим удобством, - я рекомендую вам купить nokia C5 цена в интернет-магазине Mgid.com.ua самая лучшая в регионе. Есть на сайте характеристики, описание этой модели телефона, видеогид и отзывы.
Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 15:08
+ в цитатник
Клюкву иногда называют «журавлиной ягодой». Возможно, потому, что журавли, да и другие птицы во время долгих перелетов подкармливаются этой болотной ягодой. Кстати, по-белорусски клюква так и называется журавлина. Научное же название клюквы «оксикоккус», что означает кислый и круглый.
Клюква - ягода осенняя. Собирают ее, начиная с сентября. В старину 13 сентября считался днем клюквы и раньше этого срока ее не собирали, приговаривая: "Зелену ягоду брать - тьме угождать".
В начале осени ягоды еще твердые, но зато и хранятся дольше - круглый год. Однако следует учесть, что зеленые и даже краснобокие, но не достигшие нормальной величины ягоды лучше не брать. Дозревающие после сбора ягоды теряют свои бактерицидные свойства и плохо сохраняются. Клюква, собранная поздней осенью, - более сочная и вкусная.
Есть интересный способ продлить срок хранения клюквы: плоды засыпают в банки или бочки и заливают водой (лучше ключевой).По мере испарения воду подливают.
В последние годы на овощных прилавках появилась пекинская капуста - древняя овощная культура. Наиболее широко ее возделывают в Китае, Корее, Вьетнаме, Японии.
Выращивают и на Дальнем Востоке в России, и в Средней Азии, а также в открытом и защищенном грунте во многих областях Украины, России и Беларуссии.
Листья капусты содержат белок, сахар, витамины С, В1, В2, провитамин А, минеральные вещества в виде солей калия, фосфора, железа, магния, кальция, фтора. Кроме того, в ней присутствует важная для организма человека аминокислота - лизин.
Пекинская капуста более нежная, чем, например, кочанный салат, и менее волокнистая. Ее используют, прежде всего, как вкусное салатное растение. Очищенные головки капусты обычно нарезают поперек (без отстоящих листьев) на тонкие полоски. Эту капусту можно тушить, варить, запекать, мариновать и квасить. В Китае ее заквашивают с чесноком и сладким перцем, а также сушат.
Интересен и такой факт. По данным американских исследователей, эта капуста - эффективное средство для профилактики злокачественных новообразований. В ней, оказывается, содержатся сера и гистидин, тормозящие рост опухолей. Они предотвращают развитие рака толстой и прямой кишки, очищают организм от вредных химических веществ и активизируют его на борьбу с раковыми клетками.
* * * Несколько слов о капусте обычной.
При пародонтозе, гингивитах и других воспалительных процессах в полости рта рекомендуют полоскать рот рассолом квашеной капусты.
Капуста полезна также при ожирении и сахарном диабете, поскольку содержит в себе очень много молочной кислоты. Ее употребляют как легкое слабительное при запорах и как мочегонное - при водянке и подагре.
Хочу поделиться с вами информацией о том, как правильно соблюдать диету, чтобы не навредить здоровью.
Существует три направления в диетическом питании:
1. Сырая вегетарианская диета (когда употребляются только сырые фрукты и овощи, а также овощные соки из них, орехи).
2. Та же вегетарианская диета, но с добавлением вареных овощей, печеных и вареных фруктов. При этих двух диетах избегаем употребялть молоко и продукты содержащие крахмал..
З. Мясная диета. Как и в двух предыдущих диетах нельзя употреблять молоко и крахмал.
Эти диеты не предлагаются каждому, потому что организмы у всех разные и диета может варьироваться тоже в зависимости от личных предпочтений.
Понедельник, 20 Сентября 2010 г. 15:58
+ в цитатник
Так что же все-таки губит людей: пиво или вода?
Решить этот злободневный вопрос предстоит Высокому суду.
ОБВИНИТЕЛЬ: Подсудимый Пиво, вы обвиняетесь в нанесении тяжких телесных повреждений своим почитателям. Люди, доверившие вам свое здоровье, через несколько лет обзавелись «пивным брюхом», обрюзгли, потеряли человеческий облик ...
ЗАЩИТНИК: Решительно возражаю! К счастью, нашлись ученые, усомнившиеся в этом достаточно распространенном мнении. И не так давно на ежегодном съезде американских диетологов специалисты из университета штата Индиана развенчали миф о "пивной мозоли". По их мнению, основанному на проведенном исследовании, ежедневное умеренное потребление Пива не при водит к увеличению веса. Мало того, оказывается, что, заменив в своем рационе углеводы алкоголем, можно даже похудеть.
ОБВИНИТЕЛЬ: Но почему все-таки большинство любителей Пива не отличаются особой изящностью?
ЗАЩИТНИК: Все дело в закуске! Ведь "под пиво" обычно идут высококалорийные продукты: пицца, хот-доги, орешки, чипсы, вяленая рыба, копченая колбаса и даже сало!
ОБВИНИТЕЛЬ: А что вы расскажете о «пивном сердце»? Это уже медицинский термин. Врачи обозначают им состояние, при котором все полости сердца расширены, «мотор» теряет способность эффективно работать даже при малой физической нагрузке. Люди с "пивным сердцем" страдают от одышки, сердцебиения и жутких отеков всего тела!
Если вас беспокоит какое-либо недомогание, - например, головные боли, или боли в животе, или появились какие-то странные образования на теле, и вы не знаете, к какому врачу обращаться, и вообще, не знаете, норма это или патология? Попробуйте написать в онлайн-консультацию на сайте http://www.globamed.ru. Опытные врачи дадут вам первичную консультацию относительно беспокоящих вас заболеваний. Также на сайте есть много медицинской литературы по вопросам первой медицинской помощи, анатомии и физиологии и др. полезной информации.
По поводу результатов применения яблочного уксуса для похудания мнения противоречивые: одни его настоятельно рекомендуют, другие утверждают, что от него толку никакого. Некоторые женщины с помощью яблочного уксуса сбрасывали по несколько килограммов в месяц, у некоторых даже после пары недель приема яблочного уксуса очень улучшалась кожа лица. Но есть женщины, выпившие его литров десять - и безрезультатно.
В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (например, много калия, необходимого для работы нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелевая и другие. Отсюда эффект: яблочный уксус снижает аппетит (в том числе и охоту до сладкого), стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов.
Но уксус, прежде всего, должен быть собственного приготовления, магазинный в этих случаях не годится. На полках магазинов можно встретить обычный столовый уксус, в который добавлена яблочная эссенция, а продается он под маркой «яблочный», пользы от него не будет, а вот нанести непоправимый вред здоровью можно.
О том, как самостоятельно приготовить яблочный уксус я уже неоднократно писала в своем дневнике, а сейчас расскажу несколько рецептов на основе яблочного уксуса, с помощью которых можно не только похудеть, но и зарядиться бодростью и даже улучшить цвет лица.
- на стакан воды одну столовую ложку яблочного уксуса и одну чайную ложку меда. Пить этот состав каждый раз перед едой (лучше всего через соломинку для коктейлей, чтобы защитить зубную эмаль). Такой коктейль поможет не только сбросить лишний вес, но и добавит энергии на целый день.
- Если вы сильно устали, разведите 2 столовые ложки яблочного уксуса в большом стакане холодной воды. Разотрите этим раствором все тело, одновременно массируя руками.
- Яблочный уксус полезен и в качестве добавок при принятии ванн. Хорошо помогает яблочный уксус против тяжести в ногах, если набрав его в ладонь (неразбавленным), растереть им ноги.
- Средство для борьбы с натоптышами. Намочите хлебную краюшку в яблочном уксусе (более сильный эффект дает уксус, настоянный с луком) и приложите к ступням на ночь в виде компресса. Наутро от натоптышей не останется и следа.
- Слабый раствор яблочного уксуса - хорошее средство для ополаскивания волос. Полоскание волос в уксусном растворе творит чудеса с уставшими, пожухлыми, ломкими волосами, помогает он и при перхоти.
- Протирания раствором уксуса хороши как для сухой, так и для жирной, проблемной кожи. Ваша кожа будет гладкой, шелковистой и великолепной.
- Можно использовать яблочный уксус в приготовлении самых разнообразных соусов к картошке, овощам, мясу, рыбе. Яблочный уксус и просто уксус еще хороши для профилактического споласкивания овощей и фруктов (особенно в жаркую погоду и в регионах желудочно-кишечных инфекций) и для вымачивания мяса.
Только обязательно после принятия яблочного уксуса нужно прополоскать рот чистой водой, потому что любой уксус разъедает зубную эмаль. Не стоит пить яблочный уксус тем, у кого гастрит и повышенная кислотность.
Хотя, опять-таки хочу сказать - все строго индивидуально. Так что пробуйте и делитесь своими впечатлениями.
Большое количество полезных дополнений для веб-дизайнеров а также тех, кто делает сайт для себя на All-Cmska.ru. Здесь можно найти , множество тем и плагинов для Вордпресса, шаблоны для dle. Для тех, кто занимается самообразованием - статьи о joomla cms и dle cms, а также многое другое.
Знаете, есть люди, которых совершенно ничего не берет, ни цивилизация наша, на разные аллергены с химикатами. А есть люди деликатные, у которых чуть что - так готова аллергия, или еще какие-нибудь неприятности.
Эта невыдуманная история - про одну мою знакомую с работы. Сейчас она уже у нас не работает, а лет пять-шесть назад мы с ней буквально каждый день виделись.
Так вот, однажды она себе сделала подарок на день рождения - сама. Очень уж хотелось - купила бутылочку дорогих духов, если не ошибаюсь. Радовалась, что будет долго ими пользоваться, ведь не туалетная вода - настоящие духи, насыщенные.
На свое день рождения приносит флакончик показать и похвастаться. Ну, как водится, все этими духами подушились, и она в том числе. На следующий день приходим на работу. Все сотрудники в полном порядке, а наша именинница - будто крапивой попеченная: на шее, на щеках, на груди красные пятна. Я такой реакции на духи еще не видела. И не понятно - то ли аллергия на какие-то ингредиенты в духах, то ли вообще аллергия на духи. Непонятно.
Подруга чуть не плачет. Мало того, что кучу денег вывалить, так еще вполне может быть, что теперь вообще никакими духами нельзя будет пользоваться. А еще и лицо чешется - что тоже настроения не поднимает.
Снять аллергическую реакцию от духов оказалось проще всего. Несколько дней попила супрастин вместе с отваром крапивы (крапиву от аллергии можно пить как чай - чем больше, тем лучше).
А вот полностью избавиться от аллергии на духи ей удалось только через полгода. Врач в поликлинике посоветовала попить настой свежего корня сельдерея. Готовить его нужно было следующим образом: взять две столовые ложки измельченного корня сельдерея, залить стаканом холодной воды и настаивать два часа, процедить. Пить по трети стакана три раза в день до еды. Можно еще выжать сок из сельдерея и принимать по одной чайной ложе три раза в день. Только пить все это нужно очень долго, до полугода. Но таким образом можно вообще вылечиться от аллергии.
И, знаете, сложно в это поверить, но после такого длительного лечения, подруга делала тест духами на сгибе локтя и ничего не покраснело! Она даже потом понемножку пользовалась ими. Лично я бы побоялась, потому что знаю, что если уж на что-то окажется аллергия - то это уже на всегда. А подруге моей - ничего. Храбрая!
Злаковые растения не только кормят нас, но и лечат. Целебное действие на организм человека оказывают зерно, мука, крупы, солод, пиво. В народной медицине для лечения используют зеленые стебли, цветки, колосья, отруби, муку, хлеб, пророщенное зерно, солому.
Слизистые отвары ячменного зерна или муки грубого помола улучшают самочувствие больных с желудочно-кишечными проблемами, а также полезны при лечении простуды. Например, при насморке украинская народная медицина рекомендует вдыхать дым, образующийся от сжигания пшена.
Просо, овес и рожь - растения, из которых знахари готовили магическую воду, облегчающую роды и прибавляющую мамам молоко при кормлении. Для этого еще давали пить ячменный солод с семенами укропа. Из проса делали припарки для успокоения боли, например, при кишечных коликах. Отвар ячменя благотворно действует на желчные протоки. Исстари им лечили больных туберкулезом легких.
При проблемах с кишечником, при хронических запорах врачи рекомендуют отруби. Они, как метелка, вычистят все лишнее, выведут ненужные шлаки. Добавлять отруби можно в супы (1 ст.л. на тарелку), в кипяченое молоко, какао. Хорош и хлеб из муки грубого помола с добавлением отрубей. Такой хлеб не задерживается в организме, а значит, не добавит лишних килограммов.
А можно приготовить тонизирующий витаминный напиток из пшеничных отрубей и лимона. На 4-5 порций вам потребуется: отруби пшеничные - 1 стакан., лимон - 1-2 шт., сахар или мед - 2-3 ч.л., вода - 1,5 л. Выдавите из лимонов сок, а цедру измельчите. Засыпьте в кипящую воду отруби и цедру лимона, доведите до кипения, но не кипятите. Дайте настоятьсяЯ в течение часа, процедите, добавьте сахар или мед и лимонный сок. Пейте на здоровье!
А что же солома? Она, оказывается, тоже выводит соли и лечит поджелудочную железу. И подагру победить помогут ножные ванны из овсяной, ячневой и ржаной соломы.
Для лечения поджелудочной железы и очищения организма возьмите 1 стакан измельченной ячневой соломы и залейте 4 стаканами кипятка. Доведите до кипения и варите 20 минут. Делайте это вечером. Укутайте отвар и оставьте на ночь, а утром процедите и принимайте по полстакана несколько раз в день.
Для ножных ванн возьмите 2 стакана овсяной, ячневой или ржаной соломы, залейте 2 л кипятка и варите 20-30 мин., после чего укутайте и дайте настояться 2-3 часа. Делайте ванны на ночь в течение 10 дней.
А чтобы вылечить простудный кашель, приготовьте напиток из равных количеств зерна ячменя, овса, ржи и корня цикория. 1 ст.л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 10 минут. Добавьте 2 г горького миндаля. В напиток можно влить немного горячего топленого молока.
Любите следить за спортивными соревнованиями? Читайте последние новости бокса и другие сообщения из жизни спортсменов этого нелегкого вида спорта сайте gorodokboxing.com
Такой овощ, как горох наши предки знали очень давно, задолго до пшеницы, капусты и картофеля. Не зря же говорят "Это было за царя Гороха" - то есть очень давно.
В горохе просто масса полезных веществ! Ведь это самый богатый на белки продукт. Горох (особенно молодой) необходим детскому растущему организму и людям преклонного возраста. Незаменим он для сердечников и диабетиков, так как снижает количество сахара в крови. Поэтому ешьте горох. Будет лучше, если вы обдадите его кипятком или проварите на пару 2-3 минуты. Заготавливайте этот чудо-овощ и впрок: консервируйте, сушите.
С помощью гороха можно избавиться от камней в почках. Нужно залить 1 столовую ложку свежего или сушеного гороха одним стаканом кипятка и проварить на медленном огне 10-15 минут, процедить и пить по одному стакану 2-3 раза в день в течение двух недель. Этот отвар не только камни гонит, это еще и отличное мочегонное.
Для профилактики онкозаболеваний нужно есть пророщенный горох, а еще он укрепляет сердечную мышцу.
Приготовить пророщенный горох можно так. Расстилаем на тарелке или блюде салфетку и смачиваем ее водой. Потом выкладываем на влажную салфетку горошины в один слой, закрываем их краями салфетки и ставим в теплое место. Часов через двенадцать-пятнадцать проклюнутся маленькие росточки. Пророщенный горох нужно есть натощак по две-три столовые ложки на протяжении двух-трех недель.
Хорош горох и как косметическое средство: маски из гороховой муки разглаживают кожу лица, очищают ее и придают приятный цвет и бархатистость. Рецепт гороховой маски для лица: 2 ст.л. гороховой муки залить таким же количеством молока или молочной сыворотки, размешать до однородной массы и нанести на лицо. Держать 10-15 минут. Когда смесь высохнет, снять маску круговыми движениями, после чего умыться теплой водой.
Вот вам и горох. Как видите, он на многие случаи не плох.
Бумажные книги сейчас дорого стоят. Да и правильно: деревья, из которых делают бумагу, нужно беречь. Поэтому для любителей чтения изобрели электронную замену бумажным книгам. Современный рынок предлагает сейчас на любой вкус, но среди покупателей наибольшей популярностью пользуются марки Sony Reader, и lBook. Это самые удобные и относительно недорогие устройства.
Кто ни разу в жизни не попадал на земляничную поляну, сплошь усыпанную рубиновыми ягодами, кто ни разу в жизни не вдыхал аромат лесной, распаренной солнцем, пахнущей землей, травой, коротким летним дождем ягоды - тот многое потерял жизни!
Лесная земляника - ягода восхитительная и удивительная не только на вкус и аромат, но и своим умением то прятаться в зарослях густой высокой травы, то дразнить из-под дальнего кусточка своим красным боком, то вдруг рассыпаться горстями во всем своем великолепии по склону оврага.
Скромный цветок своей крупной желтой сердцевиной похож на маленькое чудо-солнышко, которое цветет чуть ли не все лето, начиная с мая. Даже в августе в тенистых ложбинках еще можно встретить это растение цветущим. А с июня уже можно собирать эти нежные сочные ягоды.
Для сохранения и восстановления пошатнувшегося здоровья хорошо использовать аппликатор ляпко купить его можно у дистрибютора МКП "Ляпко" в Харькове в интернет-магазине applikator.com.ua. Детальнее о воздействии аппликатора Ляпко на организм, читайте в моем втором блоге Edoran.
Anna-Grama
