torsunov.ru/publications/Ta...0posle.zip
Аспект переваривания в желудке и всасывания в тонком кишечнике.
По данной ссылке можно скачать две довольно-таки полезные таблички, где расписано, в какое время суток лучше всего принимать тот или иной продукт.
Следуя этим таблицам и мнению
Veda_vita (благодаря которой я и получила эти таблицы) кушать нужно разнообразно, но в определенное время. Например, если обедать плотно и разнообразно, то до вечера голод не появится. Вечером лучше стараться не кушать, потому что организм уже не в состоянии переваривать пищу с пользой для организма, организм вынужден "отщиплять" энергию у себя самого, потому что солнце уже не дает свою энергию, которое богато дает утром при восходе и днем, при положении в зените. Вечером начинается активность луны. Лунная энергия тоже может переваривать пищу, но не всю, а только ту, которая имеет "лунный характер".
Anna-Grama