Маленький секрет худеющих.

Здравствуйте, мои дорогие читатели.

У каждого есть свои секреты. Некоторые мы держим в тайне, некоторые хотим даже унести с собой в могилу.

Главное в статье – позитивно начать+)))

Так вот, господа, в этой статье я открою вам глаза на один аспект отложения жира, о котором вы точно не знали. Да и никто вам, кроме врачей и диетологов, не расскажет.

Как вы помните, я не врач. Но и худеть я людей учу не «Абы как». Я стараюсь, в первую очередь,  сохранить и укрепить здоровье во время похудения.

Здоровье и долголетие, я считаю, самое важное. Поэтому и учу людей, пока они худеют, еще и правильно питаться. Попутно черпая знания именно у врачей и диетологов.

Так вот, о физиологии вам мало кто рассказывает в интернете. А я хочу вам рассказать как можно больше. Ведь если ты понимаешь, как откладывается жир, ты просто не делаешь этого.

Сегодня я хочу поделиться с вами одним аспектом инсулиновой реакции. Мы достаточно много времени уделили этому гормону и его действию, поэтому я конкретно на этом останавливаться не буду. 

Так вот, почитайте то, что написано ниже — внимательно. Это и есть маленький секрет. 

Смотрите, вот допустим, вы съедаете кусочек хлеба.

Читать далее...