Молчание (безмолвие)

Целью жизни является безмолвие. Безмолвие - это язык бога или Брахмы. Мир - это безмолвие. Безмолвие - язык сердца. Безмолвие - язык мудрости. Молчание - огромная сила. Молчание - великое красноречие. Безмолвие - власть. Безмолвие есть жизненная сила. Безмолвие - это единственная реальность. Позади всех шумов и звуков, находится безмолвие - самое сокровенное в нашей душе. Безмолвие - это интуитивное переживание. Идти в безмолвие - это становиться богом. Нет лучшего лечебного бальзама для тех, у кого сердце ранено ошибками, разочарованиями и потерями. Молчание, которому мы радуемся во время глубокого сна, и тишина, которую испытываем глубокой ночью, дает нам ключ к существованию этого океана безмолвия.

Физическое молчание и молчание ума

Если вы не позволяете глазам видеть объекты, отвлекаете их от объектов с помощью практики пратьяхары, то это означает молчание глаз. Если вы не позволяете ушам слышать звуки, это - молчание ушей. Если вы соблюдаете полный пост (голодание), не беря в рот ни капли воды, это - молчание языка. Если вы не выполняете действий и сидите в падмасане, это - молчание ваших рук и ног. Чего действительно хотелось бы, так это молчания бурлящего ума. Вы можете соблюдать обет молчания, но ум будет строить свои образы и вызывать воспоминания. Рассуждение и размышление ума будут продолжаться непрерывно. Как же тогда соблюдаются действительные безмолвие и спокойствие в таком случае? Ум должен перестать функционировать. Внутреннее астральное чувство должно быть совершенно спокойно. Все волнения ума должны полностью утихнуть. Ум должен покоиться в океане безмолвия брахмана. Только тогда можно радоваться постоянному прочному безмолвию.

Мауна, или обет молчания

Мауна обозначает обет молчания. Существуют различные виды мауны. Контроль речи называется ванг-мауна. Полный отказ человека от физических действий называется каштха-мауна. Нельзя даже кивнуть головой. Брахмана называют маха-мауна - он является воплощением безмолвия. Маха-мауна является истинной мауной. Отказ от речи помогает в достижении маха-мауны. Ментальное молчание намного превосходит мауну речи.

Орган речи

Речь является сильным орудием майи, вводящим в заблуждение и отвлекающим ум. Безконца говорящие люди не могут радоваться тишине ума - их ум всегда направлен на окружающее. Ссоры и споры возникают благодаря игре и озорству бурлящего ума. Слова ранят чувства других людей. Речь должна быть изменена и, постепенно - контролируема. Не позволяйте ничему выходить из вашего ума через орган речи. Когда вы соблюдаете мауну - вы отсекаете большой источник неприятностей. Когда речь контролируема - глаза и уши подстраиваются под контроль автоматически. С контролем речи контролируется половина ума.

Польза практики мауны

В праздных разговорах и сплетнях напрасно растрачивается энергия. Мауна сберегает энергию - вы можете больше провести ментальной и физической работы. Вы можете медитировать. Это оказывает волшебное успокаивающее действие на мозг и нервы. Мауна развивает волю и дает покой и ясность уму. Мауна - это великая помощь в соблюдении правдивости и устранении гнева. Эмоции контролируются и расстройства исчезают. Человек, соблюдающий молчание, приобретает мир, силу и счастье. В молчании есть мудрость, свобода, уравновешенность, радость и благополучие.

Как выполнять мауну

Работающим людям следует выполнять мауну ежедневно, в течении некоторого времени, и более длительно - по выходным. Ваши друзья и члены семьи не должны вас в это время беспокоить. Они будут знать, что в определенный период вы соблюдаете мауну. Найдите себе уединенное место, где никто вас не будет беспокоить. Энергия речи должна сублимироваться в духовную энергию и использоваться для медитации. Только тогда вы будете радоваться тишине и внутренней духовной силе. Во время периода мауны вы не должны читать газет, писать длинные тексты и выражать мысли знаками рук. В это время не следует также смеяться. Все это нарушает мауну.

Почувствуйте, как вы извлекаете большую пользу от соблюдения мауны, становитесь более спокойными, наполняетесь внутренней силой и радостью. Только тогда вы получите удовольствие от соблюдения мауны. Насильственная мауна будет являться имитацией - принуждение делает беспокойным и мрачным. Насильственная мауна является сражением с умом. Это - усилие. Мауна должна прийти сама. Она должна быть естественной. Когда вы придерживаетесь искренности - мауна придет сама. Только тогда наступает абсолютный покой и умиротворение.

Дисциплина речи

Старайтесь взвешивать слова. Строго избегайте длинных и ненужных разговоров, всякого рода тщеславных дискуссий и споров. Удаляйтесь от такого рода общества по возможности дальше. Это тоже мауна. Следите за каждым словом - в этом состоит величайшая дисциплина. Слова это большая сила - используйте их бережно. Не позволяйте языку бунтовать. Контролируйте слова прежде, чем они пройдут через ваши губы. Говорите мало, учитесь быть молчаливым. Громкие слова вызывают истощение языка. Используйте простые слова и экономьте энергию. Все больше и больше своего времени посвящайте внутреннему миру, медитации и размышлению. Очищайте ум и медитируйте. Будьте стойким и знайте, что в вас присутствует бог. Смиряйте кипящие мысли и взволнованные эмоции. Окунайтесь в наиболее сокровенные уголки своего сердца и радуйтесь великодушному безмолвию. Таинство - это безмолвие. Станьте самим безмолвием.

(из учений Свами Шивананды Сарасвати)