Представьте себе, что жизнь - это игра, построенная на жонглировании пятью шариками.  

Эти шарики - Работа, Семья, Здоровье, Друзья и Душа.

И вам необходимо, чтобы все они постоянно находились в воздухе.

Вскоре вы поймёте, что шарик Работа сделан из резины - если вы его невзначай уроните, он подпрыгнет и вернётся обратно. 

Но остальные четыре шарика - Семья, Здоровье, Друзья и Душа - стеклянные. И если вы уроните один из них, он будет непоправимо испорчен, надколот, поцарапан, серьёзно поврежден или даже полностью разбит. Он никогда не будет таким, как раньше. Вы должны осознавать это и стараться, чтобы этого не случилось. 

Работайте максимально эффективно в рабочее время и уходите домой вовремя. Посвящайте необходимое время своей семье, друзьям и полноценному отдыху. 

Ценность ценна, только если её ценят.

 Зоны для уборки дома по системе флай-леди

В системе флай-леди рекомендуют разбивать территорию, нуждающуюся в наведении порядка, на зоны, работа в каждой из зон продолжается в течение одной недели каждого месяца.

• Zone-1 - Вход, прихожая, столовая (не всегда первое число месяца выпадает понедельник, неделя может быть укороченной - но и первая зона не настолько обширна).
• Zone-2 - Кухня.
• Zone-3 - Ванная и одна дополнительная комната.
• Zone-4 - Спальня.
• Zone-5 - Гостиная.

В дни недели с понедельника по пятницу вы ведете по определенному плану уборку в определенной зоне в соответствии с неделей месяца.

Читать далее...

• КЖ (сокращенно) - это твой лучший друг и помощник. 
• Контрольный журнал
• Книга Жизни
• или просто ежедневник

В КЖ хранятся:  

Читать далее...

 Психологи утверждают, что выработка привычки занимает около месяца. За месяц начинающая fly-lady может сделать следующие шаги: 

Первый шаг = первый день
Доведите раковину до блеска.

Второй шаг = второй день
Утром: проснуться, сразу привести себя в порядок и надеть обувь со шнуровкой.
Вечером: начистить раковину до блеска прежде, чем идти спать.
Мы только начали осваивать свою новую жизнь, поэтому рекомендуется сделать для себя напоминания об этом и развесить их в видных местах. Например, возле зеркала в ванной.

Третий шаг = третий день

Читать далее...

 Название системы - FLY-lady - несет позитивный заряд:

F – Finally   L – Loving  Y – Yourself   Окончательно полюбившая себя женщина.

Восприятие этой системы во многом зависит от наших мировоззрений.

Кто-то считает себя уже совершенством, в связи с чем признать потребность в улучшении - означает признать, что у тебя есть недостатки. Кто-то боится, что не справится. А кого-то все устраивает в своей жизни. Некоторые пробуют.

Система Fly-lady начинается с простых шагов. Совершая ежедневно определенные действия в течение определенного промежутка времени, можно, по крайней мере, если не навести порядок в окружающем мире, то избавиться от хаоса.

Каждый шаг - это последовательность действий, направленная на приобретение полезных привычек. С каждым шагом увеличивается количество действий, которые с увеличением количества "репетиций" выполняются на автомате, и время, затраченное на них, уменьшается - это и есть продвижение вперед.

Если перестать идти вперед, вы останетесь на месте. И когда у вас будут силы, возможности, настроение, - вы не будете делать шаги с самого начала. Вы сможете начать с того места, где остановились.

Эта мазь лечит много болезней:

• фибромы,
• мастит,
• гангрена,
• язвы (в том числе и трофические),
• ожоги,
• чирьи,
• нарывы,
• больные суставы,
• самые застарелые гаймориты,
• гнойные отиты,
• нарывы в горле,
• экзема,
• кисты яичников 

Читать далее...

 Продукты, которые нельзя есть натощак

Читать далее...

1. Лицо нужно побольше массировать.
2. Волосы нужно расчесывать.
3. Глаза должны постоянно двигаться.
4. Зубы верхние и нижние постоянно соприкасаться.
5. Рот должен быть всегда прикрыт. Кончик языка - касаться верхнего неба. Во рту должна быть всегда слюна.
6. Дыхание должно быть легким.
7. Сердце должно быть всегда спокойным.
8. Сознание должно всегда присутствовать.
9. Спина должна быть всегда выпрямленной, а грудь вогнутой.
10. Шея вытянута, но не напряжена.
11. Плечи расслаблены и опущены вниз.
12. Живот надо чаще гладить по часовой стрелке.
13. Речь должна быть немногословна.
14. Кожа должна быть увлажненной.
15. Ахиловы (пяточные) сухожилия нужно почаще растягивать, т. к. через них действует жизненная энергия.

Как гласит китайская поговорка: "Побольше растянешься - подольше проживешь".

Сложите несколько использованных чайных пакетиков в банку и поставьте в холодильник – они абсорбируют неприятные запахи.

Читать далее...

Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО":
Часть 1 - Fly-lady. Все успеть.
Часть 2 - Генеральная уборка по всем правилам
...
Часть 18 - Как организовать хранение лекарств?
Часть 19 - Чем полезна луковая шелуха?
Часть 20 - Необычное применение для обычных вещей

Без применения этих советов котлеты вкусными не получатся

1) Хлеб для мясного фарша надо замачивать в холодной кипяченой воде (в некоторых случаях можно и в вине или в смеси вина с водой), но ни в коем случае не в молоке (размачивание хлеба в молоке лишает котлеты сочности из-за взаимодействия при жарке белков молока и мяса).

Читать далее...

Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - Как приготовить свекольный квас?
Часть 2 - Как мы солили огурцы
...
Часть 10 - Варенье из айвы.
Часть 11 - Капуста. Она такая разная!
Часть 12 - Без применения этих советов котлеты вкусными не получатся