Ватно-марлевая повязка состоит из обычной медицинской марли, сложеной в три-четыре слоя. Между слоями марли можно проложить вату. Количество ваты должно быть таким, чтобы повязка не слишком затрудняла дыхание. Стандартная повязка имеет прямоугольную форму и четыре завязки. Длину марли отмеряем таким образом, чтобы повязки хвалило на обхват головы и еще на завязывание концов повязки.

Размеры по вертикали должны быть такими, чтобы повязка закрывала рот и нос. Верхние углы марлевого прямоугольника должны доходить почти до ушей, а нижняя часть повязки должна закрывать подбородок. Две верхние завязки должны проходить над ушами и завязываться на затылке. Две нижние повязки должны проходить под ушами и завязываться также на затылке.

Менять медицинскую ватно-марлевую повязку необходимо каждые 3-4 часа. Старую повязку или выбрасываем или стираем! Ношение одной медицинской ватно-марлевой повязки в течении всего дня не даст Вам никаких результатов.

Страну атакует свиной грипп. А в аптеках нет масок. Ни одноразовых, ни многоразового применения. Будем ждать? Наверное, не стоит. Прекрасно можем обойтись своими силами и сшить марлевую повязку. Как? Да легко.

Также можно сделать повязку не из марли, а бинта следующим образом:

Берём бинт шириной 14см – довольно популярный размер (7м х 14см). 
Разворачиваем бинт, отмеряем нужный размер (зависит от размеров вашей головы  - делаем четыре слоя (так советуют медики). Отрезаем.

Теперь нужно сделать завязки. Для этого отрезаем 60 см бинта. Разрезаем вдоль пополам. Сворачиваем обе бинтовые полоски в «трубочку». И продеваем завязки сверху и снизу основной части практически готовой ватно-марлевой повязки таким образом:

Марлевую повязку можно и нужно стирать. А перед следующим "употреблением" обязательно прогладьте горячим утюгом!

Будьте здоровы!