Многие люди мерзнут даже при плюсовой температуре воздуха, в то время как другие не испытывают особого дискомфорта даже в холодные зимние вечера. По мнению шведских ученых, это связано с генетической мутацией, которая помогает некоторым людям дольше сохранять тепло внутри своего тела. Чтобы доказать это, недавно они провели эксперимент с участием 42 мужчин, которых попросили посидеть в холодной воде до тех пор, пока температура их тела не опустится до 35,5 градусов. Во время погружения в воду у них были взяты анализы и оказалось, что устойчивые к холоду люди действительно являются мутантами. Звучит интересно и это явно важное для научного сообщества открытие. Поэтому предлагаю разобраться, о какой именно мутации идет речь.

На фото — голландец Вим Хоф, который не боится холода

Диагноз "ожирение" приобретает масштабы эпидемии – только в нашей стране от этого заболевания страдает порядка 25% людей (согласно данным ВОЗ STEPS).

Вы когда-нибудь пытались восполнить нехватку энергии большим количеством сна? Как вы себя чувствовали после этого? Ещё более уставшими?

Если да, то вот в чём дело: сон и отдых – не одно и то же, хотя многие из нас путают их по ошибке.

1. Относитесь к себе хорошо


Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив себя, вы запретите своему мозгу вступить на скользкий путь моральной поблажки, который ведёт к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации.

Определенные изменения в поведении человека могут подсказать, что он избегает общения, хочет отдохнуть, нуждается в покое. Тонкие, деликатные люди быстро понимают, что вам необходима передышка. Так бывает: усталость, недовольство, чужая навязчивость могут довести до конфликта.

Человека лучше оставить в покое! И признаки указывают на это. Ещё шажок, ещё звонок, ещё одно сообщение, ещё одна просьба или приглашение к общению, и ваши отношения кончатся. Рухнут. Или конфликт произойдёт, или человек уйдёт из отношений молча. Начнёт вас избегать.

Человеческий мозг способен выполнять 1016 операций в секунду. Ни один компьютер на такой объем работы не способен. Но при этом человеческий мозг — крайне ненадежное устройство

.
Обычный калькулятор может выполнять математические вычисления в тысячу раз вернее, чем человек. Наши воспоминания субъективны, обрывочны и изменчивы. Наши восприятие и обработка информации об окружающей действительности подвержены множеству мелких помех.

Наши тела – это постоянно меняющийся ландшафт: здесь выступ, там углубление. Как бы там ни было, в конце жизни они превратятся в прах. Или нет? Что, если бы ваше мёртвое тело решили использовать в других целях? Что, если бы кто-то сделал стул из ваших прочных костей? Что, если бы ваши шелковистые волосы превратили в брошь? Люди придумали массу способов использования частей человеческого тела. Далее вы найдёте десять самых странных из них.

Многие из нас старались сократить потребление соли, а некоторым даже удалось совершенно исключить ее из рациона, так как соль считается вредной для здоровья. Что ж, это не совсем так, ведь соль — важный электролит, который помогает нашему организму нормально работать. Если вы решили есть поменьше соли, постарайтесь все же не отказываться от нее полностью. Вы поймете, как это может отразиться на вашем состоянии, прочитав эту статью.

Существует множество диет, в которых рекомендуется избегать соли. И именно поэтому chert-poberi.ru хочет поделиться с вами информацией о последствиях низкого содержания натрия в организме и обращает ваше внимание на то, что любая диета должна быть согласована со специалистом.

1. Вы можете набрать вес

Йодированная соль важна для выработки гормонов, и если вы полностью сократите потребление соли, ваши источники йода станут весьма ограниченными. В результате вы можете набрать дополнительные килограммы, на лице появятся отеки, кожа может стать сухой, а мышцы — менее сильными и выносливыми.

Совершенно не случайно, что большинство ресторанов используют для своих логотипов одни и те же два цвета или что медсёстры в больницах носят, как правило, одежду нежно-голубого цвета. Мы все испытываем воздействие цвета, независимо от того, понимаем мы это или нет.

Большинство психологов считают, что цвет влияет на наше восприятие определённых ситуаций. Некоторые исследователи склоняются к мысли, что наш мозг обладает врождённой способностью ассоциировать определённые цвета с конкретными чувствами, другие думают, что эта ассоциация формируется в течение жизни. Например, все психологи, которые исследовали красный цвет, согласны с тем, что для большинства людей он ассоциируется с опасностью. Но непонятно, является ли это всеобщим свойством нашего мозга, или это связано с тем предостережением, которое мы получили в шестилетнем возрасте от своей матери по поводу опасности прикосновения к красной раскалённой печи. Тем не менее, большинство психологов считают, что наш мозг по-разному реагирует на разные цвета и что, следовательно, каждый цвет должен по-разному влиять на нас. Вот десять цветов и описаний того, как каждый из них влияет на ваш мозг.

10. Красный
 

Поскольку мы уже начали обсуждение красного цвета, давайте закончим его. Мы уже установили, что наш мозг связывает красный цвет с опасностью, но у него есть и ещё несколько способов воздействия. Например, если вы женщина, красный цвет может пойти вам на пользу. Исследование, проведённое в 2012 году, показало, что одетым в красное официанткам мужчины давали на 14,6-26,1% больше чаевых. (Интересно, что то же исследование говорит о том, что красный цвет не оказывает никакого влияния на количество чаевых, полученных от женщин). ​​Причина этого кроется в том, о чём вы, наверное, слышали раньше: красный цвет повышает физическую и сексуальную привлекательность женщин. Так что, если вы собираетесь на свидание в эти выходные и хотите выглядеть лучше, приготовьте красную помаду или то красное платье, которое вы держите в глубине шкафа.

Вы знаете слова из песни "Голова, плечи, коленки и носочки". Вы также знаете, что у вас есть сердце, печень, живот и мозг. Вы можете даже знать названия большинства костей и мышц. Но для многих из нас человеческое тело является настолько сложным, что о нескольких незначительных частях тела просто забывают. Вот пять важных частей тела, о существовании которых вы, вероятно, не знали.