Цитата сообщения lipa_fv СМЕСИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Два рецепта смесей - очень полезных для укрепления иммунитета, и для детей, и для взрослых...



1) Пропустим через мясорубку Пол стакана изюма, 1 стакан грецких орехов, пол стакана миндаля и кожуру 2 лимонов. Если есть возможность, добавьте кедровые орешки - супер поднятие иммунитета.

Сами лимоны стоит выжать в массу, а кожуру пропустите через мясорубку отдельно. Далее добавим пол стакана кураги, столько же чернослива и 150 грамм мёда.

Настаиваем пару дней в темном месте, храним в холодильнике.

Принимать:
- детям с трех лет - по 1 чайной ложке 2 раза в день
- взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день

2) 200 грамм кураги, 200 грамм инжира, 200 грамм чернослива, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм меда, 200 грамм изюма, 1 лимон, 50 мл коньяка.

Лимон с кожурой и сухофрукты пропускаем через мясорубку, заливаем смесь коньяком и мёдом.
В банку и в холодильник.

Принимаем перед едой по одной столовой ложке.