Уникальный видеокурс ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА в домашних условиях.(Олег Строганов) |
Уникальный видеокурс ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА в домашних условиях.(Олег Строганов) 2014 г.
Почему необходимо изучить этот курс?
Это видеокурс для домашней терапия клеток кожи лица.
Это мощный комплекс для РЕГЕНЕРАЦИИ клеток кожи Вашего лица и шеи. Программа разработанная на основе древнейших практик даосских и суфийских монахов. Курс омоложения лица записан специалистом по йоге, ушу, цигун, тайцзи Олегом Строгановым.
Это комплекс упражнений - самая сочная выжимка из основного курса телесных практик. Уникальность курса в том,что он включает в себя физеолифтинг лица, фейсформинг – гимнастика для лица, ревитоника – фитнес для лица, фейсбилдинг.
Это уникальные простые упражнения, которые можно выполнять в любое время и в любом месте!
Метки: олег строганов омоложение лица фейсбилдинг фейсформинг |
Практический курс китайского самомассажа: 40 простых шагов к здоровью и молодости в любом возрасте |
Практический Курс Китайского Самомассажа (2014) Видеотренинг
Пошаговый видеотренинг для домашнего обучения
«Практический курс китайского самомассажа: 40 простых шагов к здоровью и молодости в любом возрасте»
Этот видеотренинг, как только он попадет к любому человеку, моментально выводит его на новый уровень подхода к своему здоровью;
Это возможность моментального получения результата.
Это быстрый запуск механизмов естественного самовосстановления организма.
На самом деле возможности, которые дает вам этот видеотренинг, намного-намного шире.
Это быстрый заряд энергией своего тела, это профилактика и лечение болезней, это отсутствие быстрой утомляемости и потеря лишнего веса, это совсем другой, качественно новый уровень психо-эмоционального восприятия вашей жизни — с большим запасом энергии, без болезней и боли.
*** Включив эти упражнения в свой график жизни, вы начнете запуск механизмов естественного самовосстановления организма и
…Очень скоро ваше тело получит такой уровень жизненной энергии, который позволит забыть о многих болезнях !
Название: Практический курс китайского самомассажа: 40 простых шагов к здоровью и молодости в любом возрасте
Video: AVC, 720x576, 25.000 fps, 111 Kbps
Audio: AAC LC, 48.0 KHz, 2 channels, 159 Kbps
Год: 2014
Язык: русский
Размер: 901.45 MB
Скачать: Практический Курс Китайского Самомассажа (2014) Видеотренинг, вирусов, троянов нет
http://turbobit.net/download/folder/1950279
Метки: Практический курс китайского самомассажа |
Тибетская гормональная гимнастика |
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
|
Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса |
Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса
Яблочный уксус – отличное средство для ухода за волосами.
Смешайте все компоненты и храните в стеклянной бутылочке в холодильнике. После мытья волос взболтайте, слегка подогрейте содержимое и нанесите на волосы нужное количество смеси. Смывать такой бальзам не нужно, что очень удобно – и возни меньше, и волосы пахнут замечательно. Вы можете использовать мои рецепты, которые я приведу ниже или просто добавлять в свой бальзам любимые эфирные масла. При условии, что они подходят для вашего типа волос.
|
Морковный крем для лица |
Крем для лица, натуральная косметика.
Автор крема - Серафима Тужилина, девушка-отшельница, живет в лесу, в 100км от Иркутска.
инфа отсюда blog.kp.ru/users/927865/post69941575
Рецепт крема:
Нужно натереть на мелкой тёрке морковку. При чём я стараюсь использовать в рецептах продукты, которые мы выращиваем сами.
Теперь смешиваем натёртую морковь с подсолнечным и с льняным маслом. Масло должно быть всего 50 мл. Здесь я хочу отметить, что я стараюсь использовать только те, ингредиенты, которые растут в России.
Теперь поставим это на огонь.
На медленном огне оно стоит, томится. Тем временем мы берём воск – на такое количество моркови нужно 15-20 грамм воска. Натираем его на тёрке и добавляем в кастрюльку с остальным содержимым.
Помешиваем и как только воск растопится, сразу же снимает с плиты.
Процеживаем и добавляем мёд. Мёда чуть-чуть, примерно одну треть чайной ложечки.
Обязательно добавляем эфирное масло. Я добавляю сибирские эфирные масла – кедра, сосны, пихты, можжевельника. Они обладают достаточно регенерирующими свойствами. И за счёт консервирующих действий эфирных масел, крем может храниться дольше.
- Серафима, нам понятно, что на вас это действует замечательно и по вам это видно. А как этот рецепт будет действовать на женщин более взрослых?
- Много женщин пользовалось моим кремом. Его я распространяю среди своих знакомых и друзей. Правда, я не обещаю взрывной положительный эффект, что в один миг разгладятся морщины. Однако мой крем предотвратит дальнейшее старение, это однозначно. И постепенно, пользуясь им изо дня в день, он сглаживает морщины.
- И так попробуем ваш крем.
- Крем у меня хранится вот в такой глиняной таре. Крышечка прилегает плотно через прослойку воска.
Вот такой вот крем, желтого цвета.
|
Масло зверобоя |
|
Масло календулы |
|
Продукты в благости. Аюрведа. О.Г.Торсунов |
|
Shivalinga-Mudra (Шивалинга-Мудра) |
Shivalinga-Mudra (Шивалинга-Мудра)
Мудра заряжающая энергией. Можно использовать при усталости, неудовлетворенности, вялости и депрессии из-за нервного напряжения и постоянной нагрузки.
Она может применяться для облегчения любого ожидания. Эта Мудра ускоряет процесс выздоровления, безразлично, чем Вы болеете. В отношении излечения имеется гораздо больше чудес, чем мы думаем. Знайте об этом, если Вы нуждаетесь в излечении.
Техника выполнения: Читать далее
|
Медовый массаж лица |
Медовый массаж лица
|
Скороспелый витамин. Самые полезные сорняки |
|
Убтан |
Убтан!!!
Готовила вчера убтан на основе рецептов Happy Lady - www.liveinternet.ru/users/happy_lady/post124517270/
Так, немного об убтане расскажу...изначальный рецепт такой (см. также ссылку выше):
Овсяная мука (2 ст.л), имбирь (1/2 ч.ложки), куркума (пара щепоток), 1 ст.л. оливкового, кунжутного или льняного масла (можно и подсолн.)+молотые травки, какие нравятся +по капле эфирного масла тимьяна и апельсина (можно любые другие, какие подходят).
Развести все это родниковой водой до кашицеообразного состояния. Нанести на тело, начиная с шеи и по нисходящей. Промассировать легкими движениями. Смыть водой.
Что я дома нашла:
овсянку заменила манной крупой (пленил комментарий "оочень нежная штучка!" )) - 2 ст.л.
имбирь, куркума - в тех же количествах
масло взяла оливковое - 1 ст.л.
траву тысячелистника помолола - где-то чайную ложку
и ЭМ "31 трава" ЮСТ и масло сладкого мандарина - по нескольку капель
воды родниковой, разумеется, дома не нашлось...НО! так как помимо волшебной магнитной палочки (я её уже как-то показывала) есть еще и не менее волшебный прибор, ионизирующий воду серебром (Святой Георгий называется), им и воспользовалась для улучшения качества воды))
Развела смесь водой до состояния кашицы. Все! Готово к употреблению:) Ароматерапия потрясающая + ко всем остальным полезным свойствам!!!
|
Мантры на каждый день. Солнце. День воскресение. |
|
|
простейшие дыхательные упражнения |
|
йога во время менструации |
|
как женщине очистить свою карму и карму своей семьи |
|
Техника для активизации лобной чакры (раскрытия третьего глаза) |
|
Йога-мудра - поза открывающая манипура-чакру |
Йога-мудра - поза открывающая манипура-чакру
Йога-мудра - поза открывающая манипура-чакру
Сядьте в падмасану и закройте глаза. Расслабьте тело, дышите нормально. Руки заведите за спину и возьмите одной рукой запястье другой руки. Медленно наклоняйте тело вперед, пока лбом не коснетесь пола. В конечном положении попытайтесь как можно больше расслабить все тело. Медленно возвратитесь в исходное положение.
Примечание: Для большего удобства практикующий может при выполнении позы подложить под ягодицы сложенное одеяло. Хотя традиционное название этого упражнения определяет его как мудру, обычно оно практикуется как асана.
Дыхание: В исходном положении вдохните медленно и глубоко. Наклоняясь, выдыхайте. В конечном положении дышите медленно и глубоко. Возвращаясь в исходное положение, вдыхайте.
Длительность практики: Постарайтесь задержаться в конечном положении на несколько минут. Если вы можете оставаться в конечном положении лишь короткий промежуток времени, повторите асану несколько раз.
Сосредоточение: При духовном совершенствовании на манипура-чакре, при физическом - на спине, животе или дыхании.
Предостережение: Не перенапрягайте спину, лодыжки, колени или бедра, пытаясь растянуть мышцы больше, чем позволяет их эластичность.
Польза практики: Йога-мудра отлично массирует органы брюшной полости и устраняет многие заболевания, локализованные в этой части тела, в частности запор и несварение. Асана растягивает позвоночный столб, тонизируя нервы, выходящие из отверстий между позвонками, что, вследствие чрезвычайной важности этих нервов, оказывает сильное благоприятное воздействие на здоровье всего организма.
Примечание: Йога-мудра прекрасное средство пробуждения манипура-чакры, расположенной в позвоночном столбе, напротив пупка. Этот центр является одним из основных "энергетических хранилищ" человеческого организма.
|
Способы быстрого набора энергии и снятие усталости |
|
Пониженное артериальное давление и ароматерапия |
Пониженное артериальное давление и ароматерапия
|
Янтры |
Дурга Янтра
Дурга - это женская энергия, она является коренной причиной мира имен и форм. Она уничтожает все виды зла - бедность, страдание, голод, дурные привычки, болезни и грехи. Она является самой Божественной Матерью. Дурга представляет собой обощенный символ всех божественных сил. Эта сила проявляется в форме чтобы установить равновесие, покой и благополучие. Существование мира имен и форм невозможно без борьбы противоположностей - светлых и темных сил.
ДУРГА-ЯНТРА - "Непобедимая". Являет собой объединённое усилие божественных сил, приложенное к привнесению и восстановлению Вселенской Гармонии.
Преображает зло в благую энергию.
Уничтожает бедность, страдания, голод, дурные привычки, болезни, грехи, несправедливость, жестокость, леность. Приносит состояние безмятежности и чистоты.
Шри Дурга Янтра также очень эффективна для исполнения желаний, устранения трудностей и достижения превосходства над врагами
Мантры, для активации Янтры - "ОМ ДУМ ДУРГАЙЕ НАМАХА" или "ОМ АЙМ ХРИМ КЛИМ ЧАМУНДАЙЕ ВИЧЧЕЙ НАМАХ ОМ"
Ганеша Янтра
Ганеша - бог всего сущего, мудрости, благоразумия. Устраняет препядствия перед началом дела. Ганеша покоряет лживую суетность, гордыню, эгоистичность, дерзость. Успокаивает рациональный ум (левое полушарие головного мозга), рассеивает все его сомнения, наделяет твёрдостью. Воодушевляет и позволяет приобрести внутреннее равновесие. Является покровителем людей тонкого ума, которые не обманываются внешней формой.
Очень благоприятно иметь эту Янтру, поскольку Ганеш известнен тем, что убирает препятствия. Обычно перед началом любого важного дела, будь это строительство дома, путешествие или написание книги необходимо иметь благословение Шри Ганеша. Можно поместить Янтру на рабочем столе.
Янтра привлекает Удачу, устраняет препятствия, особенно в новых делах и проектах.
Мантры, для активации Янтры - "ОМ ГАНЕШАЯ НАМАХА" или "ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА"
|