Когда-то мой учитель научил меня чистить зубы морской солью. Пищевой. Она ведь практически у всех есть обычно. Делается так : рассасываете ложечку соли не глотая слюну- и образовавшейся во рту взвесью счищаете пальцем налет с зубов.

                      Мне лично этот вариант не совсем подходил, поскольку эта соляная смесь казалась неприятной. Но в последнее время уже точно что-то пора делать с зубной пастой- полгода назад появилась проблема с деснами. И ни одна зубная паста , ни профилактика стоматологов не помогает- отслоилась десна от зубов. И в щели при чистке больно попадает щетина... К тому же почитала я тут про фтор... И пошла в аптеку за белой глиной... Сказано- сделано )))

Состав :

-50 гр белой глины

-50 гр мела

-20 гр соды

-эфирные масла : по 5капель чайного дерева и мяты.

Скажу я вам, десны меня мои , как и многое другое, больше не беспокоят. Сошел налет и зубной камень.

Правда, где-то читала что сода для эмали не очень хороша...