Сеанс самопсихотерапии))) |
Самостоятельно избавиться от неразрешимых проблем очень просто, если применить методику "И ЧЁ?". Она проста и удобна, а , главное, не требует профессиональной подготовки)) ![]() У Вас появилась проблема? Для ее устранения: 1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему. 2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?» 3. Ответьте на заданный себе вопрос… 4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?» 5. Снова ответьте себе на заданный вопрос… Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!» Вот и уничтожена Ваша проблема.))) А сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным.))) | ||
Рубрики: | здоровье, красота |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |