Пятница, 15 Апреля 2011 г. 16:08
+ в цитатник
Мудра Рассвет - происхождение всех хороших вещей.
Мудра приводит в равновесие гормональную систему, концентрирует сексуальную энергию второй чакры и направляет ее в энергетические центры, располагающиеся выше. Очень рекомендуется будущим мамам, а также женщинам, желающим иметь ребенка. Не зависимо от возраста использование Ушас-Мудры придает живость уму, повышает креативность, дает ощущение удовольствия и импульсы к новым желаниям.
Техника выполнения:
Сцепите пальцы так, чтобы большой палец правой руки лежал на левой. Слегка надавливайте на большой палец левой руки.
Важно: Женщинам следует так сомкнуть пальцы, чтобы большой палец правой руки находился между большим и указательным пальцами левой руки. Слегка надавливайте на него большим пальцем левой руки.
При практике мудры желательно одновременно визуализировать себя в прекрасном месте, в состоянии гармонии, в предвкушении новых начинаний . Можно использовать мудру как дополнение , при визуализации исполнения желания.
Выполняйте Мудру ежедневно от 5 до 15 минут в день. Продолжайте практиковать ее до желаемого результата.
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-