Средство от грибка |
|
Освежитель для воздуха своими руками |
источник
http://www.creative-handmade.org/krasota-i-zdorove/raznoe/osvezhitel-dlya-vozduxa-svoimi-rukami.html
Сегодня я поделюсь с вами интересной идеей создания цитрусового освежителя воздуха. Полезность данной вещи в первую очередь — это использование только натуральных ингредиентов. Во вторых, возможность самостоятельно составлять разнообразные букеты ароматов, а для многих это очень важно. Также хочу заметить, что данный освежитель воздуха сделанный своими руками отлично подойдет для семей, где есть маленькие дети, это отличная замена всем синтетическим освежителям воздуха. Ведь цитрусовые обладают антибактериальным и противогрибковым свойствами, которые способны освежать и дезинфицировать помещение или туалет без дополнительных химических средств.
|
Как красиво подать приборы к столу |
Хотите кого - то удивить, произвести впечатление? Тогда смотрите!
Как красиво подать приборы к столу.
Это когда к вам кто - то пришел в гости, важный для вас человек или пришел впервые.
Может на какой - то званный ужин, праздник, юбилей.
Как красиво подать приборы к столу
Смотрите все на рисунке чуть ниже
|
Как растянуть обувь |
Дневник |
Как растянуть неудобную обувь? Что делать, если в магазине туфли вам понравились, а при носке обувь жмет и сдавливает ногу? Отличную идею я нашла на сайте: http://www.delatsami.com/novye-idei-dla-vasego-dom...buv5sovetovotmastera-sapoznika
Есть несколько способов растянуть новую обувь. Один из них с помощью воды и холодильника. Для растяжки нам понадобятся два пакета с водой.
Метки: обувь как растянуть обувь |
Идеи и советы! |
Дневник |
Немного различных идей и советов!
![]() |
Подставка для комнатных растений
13.05.2013
Пластиковые баночки из-под йогурта и сметаны многие используют как временные цветочные горшки для размножения комнатных растений. Но выглядит это не... Подробнее » |
![]() |
Коробки для рукоделия
07.05.2013
Как бы сильно ни протерлись старые джинсы, внизу ткань остается довольно хорошей. И из этой части брюк можно сшить красивые коробочки для хранения... Подробнее » |
![]() |
Шкатулка для бижутерии
24.04.2013
Если у вас много бижутерии, а хранить ее негде, можно самостоятельно сделать шкатулку из… бамбуковой салфетки. Вырежьте из плотного картона две... Подробнее » |
![]() |
Как хранить обувь
23.04.2013
В маленькой прихожей нет места, чтобы поставить полку для обуви. Если нет места на полу, значит, будем хранить туфли на стене. Для основы подойдет... Подробнее » |
![]() |
Клатч из джинсовой куртки
22.04.2013
Из рукава старой куртки или из штанины от протертых джинсов можно смастерить сумочку-клатч. Отрежьте часть рукава в форме дуги и вставьте внутрь... Подробнее » |
![]() |
Специи на кухне
18.04.2013
Если кухня небольшая, всегда актуален вопрос – где найти дополнительное место для хранения. Используйте пространство под навесными шкафами. Соберите... Подробнее » |
|
Это должна знать каждая женщина |
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы.
Какими маслами пользуетесь вы?
|
Полубусины. Из всего |
Вот ведь часто так бывает - придумываешь какой-то декор совершенно запредельной красоты, а окружающая действительность цинично нашептывает, что вряд ли где найдется подходящий материал. Ну, например, полубусины. Вот такие
Они же просто как воздух необходимы. И в скрапбукинге, и для украшения шкатулочек и для всякого прочего декора. У кого есть возможность купить, тот молодец и просто счастливый человек. А остальных, думаете, что-то остановит? Вряд ли.. остальные очень легко могут сделать эти самые полубусины сами. Вариантов, как оказалось, масса!
Вариант от Iri
|
Мое питание и медленное похудение |
Дневник |
Как только мы вернулись из роддома, как только у меня появилось желание и времячко для интернета, я тут же села в поисках статей на тему: "Что можно кушать кормящей мамочке?", а также "Как похудеть при кормлении грудью"
Метки: худеем питание кормление грудью обо мне |
Волшебные способы для стройности |
1. Сидим на диете. Берем лист бумаги и крупно пишем на нем - Диета. Каждый раз когда едим садимся на этот лист. Помогает контролировать съеденное. Не нравится просто Диета, напишите Эффективная Диета.
2. Назначаем какую-либо вещь ответственной за стройную фигуру. Например, гель для душа, крем или лосьон для тела. Как только вы об этом забудете - вы отпустите свое желание. И оно начнет работать. Например, говорите так - гель - ты теперь ответственный за мою стройную фигуру. Тебе задание - я хочу носить вместо 46- 44 размер одежды. Или весить вместо стольки то, столько то кг. Далее пользуйтесь этим средством пока оно не закончится и стройнейте:)))
3. Берем лист бумаги - пишем на нем - стройнею во сне. Кладем под подушку и ложимся спать.
4. На убывающей луне ставим на ночь бутылку с водой на лист бумаги с надписью - вода для постройнения. Пьем в течение дня. И так пока луна убывающая.
5. Не зависимо от лунной фазы. Ложитесь спать и просите гномиков пропылесосить вашу попу (ну это если хочется там убрать лишний целлюлит или вес). И тут начинается работа. Гномики берут лестницу, пылесосы, различные приспособления и начинают пылесосить, выравнивать, подтягивать и т.д. Так можно с любым участком тела и любое задание. Они очень ответственные в этом смысле и трудолюбивые. Засыпаете, визуализируя эту картинку, гномики потом сами тихонько уходят. И самое интересное, каждый раз с радостью прибегут и с новым упорством возьмутся за новое задание по совершенствованию вашего тела.
6. Чтобы омолодиться и сбросить лишний вес необходимо перед сном мысленно представить себя лет на 15-20 (кому-то на 10, в зависимости от вашего возраста) моложе. Если вам 50 лет, представьте себя в тридцатилетнем возрасте. Чтобы вспомнить себя, можете посмотреть на свою фотографию тех лет, и держите свой образ в мыслях до тех пор, пока не уснете, и это делайте каждый день. Если вы будете делать это каждый день, то уже через неделю ваши знакомые скажут, что вы помолодели. За два месяца ежедневных занятий перед сном люди выглядят на 10-15 лет моложе. Попробуйте и убедитесь сами. У многих людей начинают работать и внутренние органы так же, как работали в молодые годы, и волосы становятся гуще и красивее, т.е., изменяется к лучшему не только внешний вид, но и внутренние органы. Но следует помнить, что если вы выбрали какой-то свой прошедший возраст, вспомните, в это время у вас не было каких-то неудач и серьезных заболеваний. Это важно.
7. Перед тем, как что-то съесть сказать: "Как вошло так и вышло, а как вышло так и дальше пошло. Аминь"
8. Также перед едой говорить: кто-то живет, чтобы есть; кто-то ест, чтобы жить; а я ем, чтобы худеть.
9. Купить круглую свечу желтого или белого цвета (чем больше, тем лучше). Это будет ваш лишний вес, то есть жир. Написать на ней: Лишние кг или мои лишние 10 кг. Зажигать свечу каждый вечер, не меньше чем на 10 минут. Свеча будет таять и ваш вес тоже.
10. Когда куда-то идете, говорите: "С каждым шагом я стройнею, здоровею, богатею".
11. Когда пьете воду или чай заговаривайте жидкость в чашке: Водица водица помоги от жира освободица. Столько то килограмм долой с этой водой. Много сразу не загадывайте. Лучше разделить ваш лишний вес на порции и стройнеть постепенно. Сначала сбросили 5 кг, потом еще 5. Главное верить.
12. Каждое утро, сразу после пробуждения около минуты прыгать и все время повторять " Скок-скок, перескок, все что лишнее как со стручка горох. Да будет так", представляя как с вас сходят лишние килограммы.
Добавил: Krasotka
Источник : lavkachudec.ucoz.ru
|
Окраска тканей фукорцином |
|
Домашний ароматизатор. Это лучший! |
И ничуть не преувеличиваю! Потому что тут я знаток!
Всяческие вкусные запахи, витающие в воздухе, я нежно люблю и жить без них категорически отказываюсь, поэтому у меня чего только нет - всяческие спреи, аромакамни, желатиновые ароматизаторы и еще диффузоры. Причем все эти штуки я предпочитаю делать своими руками, чтобы быть полностью увереной, что в них никакой химии и синтетики, а только благородные и натуральные эфирные масла.
А недавно на сайте http://www.delightedmomma.com наткнулась на новенькое и даже ахнула - вот он, самый простой и эффективный вариант домашнего ароматизатора! И чего же я раньше-то все так усложняла? Можно ведь сделать все намного проще!
Нам понадобится: небольшая банка, пищевая сода и любимое эфирное масло
А вот дальше возможны варианты....
|
Пищевая сода как средство избавления от |
Оказывается, пищевая сода - это волшебное средство. Оно должно быть в каждом доме. Знакомьтесь в подробностях о применении этого средства.
|
Простейший домашний ароматизатор с дезинфицирующими свойствами |
Тема про домашние ароматизаторы всем нравится? Мне то уж точно, поэтому продолжаю экспериментировать. С одной стороны создавать приятные запахи для своего дома это замечательно, только вот хотелось бы не только маскировать неприятное, а одновременно воздействовать на всякую плесень, грибки и прочие патогенные микроорганизмы, которые даже в самом чистом доме обязательно найдутся, особенно на кухне, в ванной, в коврах, да везде где угодно.
Вот вы знаете, что делают работники пищеблоков перед проверкой санэпидстанции? Они протирают все поверхности и посуду крепким раствором уксуса, и после такой процедуры ни одна кишечная палочка или любая другая сальмонелла не выживает! Все патогенное дохнет моментально! Так что я над этим поразмышляла и вот что в результате у меня получилось...
Это не окончательный вариант, а так, пробный, поэтому не слишком декоративно, следующую порцию я не в первой попавшейся бутылке сделаю, а в какой нибудь красивой
Ну вот, собственно, что нам должно понадобиться:
Бутылочка с распылителем
Столовый уксус 7 или 9 процентный (НЕ ЭССЕНЦИЯ!)
Любимое эфирное масло
Итак, берем подходящий флакон-распылитель, вливаем в него полстакана столового уксуса и полстакана воды, добавляем туда же целый флакончик эфирного масла, я взяла лимонное и встряхиваем. Это все! Идем распылять и проверять. Ну как, брызнули, пшикнули? Что чувствуете? Ага, вот он - запах уксуса, но не переживайте, он скоро рассеется, зато свежесть и аромат эфирного масла будет чувствоваться долго. Такой ароматизатор РЕАЛЬНО уничтожает причины неприятного запаха и это замечательно, верно?
Ну и здесь же еще про одну фишку расскажу, про маленьких противных плодовых мушек, откуда они берутся и как от них избавиться, кстати для этого нам тоже понадобится уксус, ну в общем, кому интересно, смотрите здесь. А я пошла дальше свой дом опрыскивать...
Ааа.... забыла сказать важную вещь! Перед употреблением все надо хорошенько взболтать!
|
Интересная наработочка по наклеиванию салфетки для декупажа . И имитации 3D ГЕЛЯ ! |
..
Обычная поваренная соль поможет укрепить салфеточки для декупажа.
Здравствуйте , милые мастерицы :) Хочу поделиться с Вами своим открытием :) Я конечно Америку не открыла , но тот опыт , который приобрела , мне и в дальнейшем пригодится для декупажных творений . Вот и решила поделиться им с Вами :)
Все мы знаем , как иногда капризничают салфеточки при наклеивании :)И если салфеточка сразу хорошо не легла, то приходится снимать её и повторять процесс со следующей салфеточкой .
Так получилось и у меня , когда я наклеила салфеточку на сердечко из СОЛЁНОГО теста, то только потом я сообразила, что отверстие для шнурочка оказалось в центре головы ангела......, а значит начинай все сначала :)))
|
Самодельный паста имитирующая снег. МК |
Автор мастер класса Валерия Сидельникова
Как-то купив пасту "Снег", я задалась мыслью, а из чего она собственно сделана. Уж больно дорогая за такое количество. Методом эксперимента и логики, родился ее аналог. Ничем не хуже фабричного. Фото делать не стала, так как сам процесс изготовления безумно простой. В качестве основы у вас могут совершенно различные варианты: мелкий кварцевый песок, манка, пенопластовая крошка. От вашего наполнителя будет зависеть и сама фактура. В миску насыпаем небольшое количество выбранного вами материала. Примерно 1 граненый стакан. В данный сыпучий материал начинаем понемногу добавлять белую акриловую краску. По опыту лучше покупать ее в строительном магазине для фасадных работ. Добавляем до такого состояния, чтобы наши сыпучие частицы слиплись между собой, но не плавали в жидкости. Затем добавляем ПВА, желательно густой. Добавляем также совсем немного, чтобы смесь была эластичной и тягучей. Ну, и немного серебрянных блесток. Все перемешиваем и вуа-ля!!! Приятного творчества. (Изготавливать лучше небольшими партиями.)
автор сей красоты Asket из Польши
|
Век живи, век учись.. |
Совет от альхен для тех кто не любит мыть кисть (большую) и экономит ёмкости для краски
Стоит прислушаться...
Большая губка (самая дешёвая).... её хватает на 4-5 "чпочек".....
к этому добавляем скотч малярный
закручиваем......
|
Глазки для игрушек за 15 минут |
|
Как истончить распечатку с помощью скотча. |
Источник. Далее текст автора
«По просьбам трудящихся» выкладываю технологию истончения распечатки при помощи скотча
Если кто-то делает по-другому — милости просим — расказывайте и показывайте
Итак, вот как Я это делаю:
Выбираем распечатку, обрезаем ее до «нужного размера плюс по 5-10мм по краям», чтобы было место «про запас» (это истонченное поле потом можно очень аккуратно оборвать близко к самому рисунку и граница будет не такой четкой, как при срезе). Словом, готовим распечатку и скотч к работе:
|
Расписание для кожи |
Дневник |
Нашла замечательную статью о том как работает наша кожа в разное время суток. Поразило, то что я и понятия не имела об этом и лепила маки именно в то время, когда моей коже это не требовалось, когда кожа хотела отдыхать, да и вообще, столько дельных советов! Теперь я знаю что и когда мне делать и нет необходимости говорит о том, что ничего не помогает, а надо просто правильно ухаживать за кожей и знать какое чему отводится время.
Нашла статью - http://getway.info/uxod-za-kozhej-lica/uxod-za-koz...-dlya-kozhi.html#more-93
Далее слова автора:
Многие мои клиенты на вопрос о том, в какое время суток работает кожа, а в какое отдыхает, отвечают: «Работает днем, а отдыхает ночью.» Видимо, по аналогии с собственным режимом жизни. Но это не так. И если Вы хотите сохранить молодость кожи лица на долгие годы, Вам просто необходимо знать ее «распорядок дня». Это поможет Вам правильно использовать косметические средства и добиться потрясающих результатов.
Метки: кожа красота |
Как чистить серебро |
|
А Вас замучил депресняк? |
Дневник |
Незнаю как у Вас, но меня иногда достает какая-то аппатия и как говорит моя подруга, достал депересняк! Да еще и погода на улице как говорится в поговорке, «семь погод – сеет, веет, крутит, мутит, рвет, льет и метет». Неудивительно, что у жителей севера и средней полосы России настроение неважное. Дают себя знать острый дефицит витаминов и иногда в сезонное время нехватка солнечного света – мелатонин, «гормон счастья», вырабатывается только на солнце.
Поддерживать хорошее настроение и бодрость духа все трудней.
Что будем делать? Будем пить!
Вот несколько в принципе не очень трудных рецептов, которые иногда меня просто спасают, бывает попьешь зверобой и так на душе спокойно становится.....
Метки: советы здоровье |
Об анализах |
Инструкция по проведению профилактических осмотров детей
Что считают «нормой» для лабораторных исследований
Клинические показатели крови и их значение
Время свёртывания крови (по Сухареву)
Изменения мочи при заболеваниях мочеполовой системы
Особенности пищеварения и копрограммы детей грудного возраста в норме и при патологии
Копрологическое исследование, показатели нормы у детей и взрослых в таблице
***
Серия сообщений "Болезни":
Часть 1 - Лечение полипов носа и аденоидов.
Часть 2 - Диета при Колите и Гастрите..
Часть 3 - Диета и ГИПЕРТОНИЯ....
Часть 4 - Чем опасен лишний ВЕС??
Часть 5 - Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить
Часть 6 - Медицинский справочник
Часть 7 - Каланхоэ. Методы лечения народными средствами
Часть 8 - Кашель. Народные средства.
Часть 9 - Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
|
Способы удаления волос навсегда |
1метод: Спиртовая настойка перегородок грецких или скорлупок кедровых орехов !!!
Грецкие орехи 50 шт., спирт 70% 150 мл. Орехи поколоть, извлечь перегородки, поместить в сосуд из темного стекла, залить спиртом, плотно закрыть и поставить на неделю в темное место, можно и на месяц. Когда настойка готова, смазать (желательно перед сном) область повышенного роста волос. Делать это нужно каждый день в течение 2-3 недель или по несколько раз в день в течение 1-2 недель. Каждый раз будет выпадать некоторое количество волос! Осторожно: Смена настоек (переход от грецких орехов к кедровым и наоборот) вызывает усиленный рост волос.
|
Чем пахнет ваш дом |
|
Растения для очистки воздуха в квартире |
|
Полезная информация о лекарствах |
|
Делаем волшебный шампунь |
|
Снятие усталости, набор энергии |
Это цитата этого сообщения в Мираж_ок
Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.
Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.
Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.
Снятие усталости с глаз
Согнуть пальцы так, будто ты держишь яблоко, направить руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза.
Дыхание "для успокоения нервов".
Исходное положение: встаешь прямо, ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль тела, ладони открыты и развернуты вперед.
Делаешь полный вдох, как в полном дыхании - живот, грудь, плечи, одновременно с ним поднимаешь руки вперед до уровня плеч, в конечном положении ладони смотрят вверх. Руки прямые. Затем сжимаешь руки в кулаки, очень сильно, задерживаешь дыхание (не зажимая горло) и начинаешь на задержке дыхания быстро сгибать-разгибать руки в локтях, чтобы кулаки приближались к плечам, как бы качать, как качки на тренажере, это делается с максимальным усилием, кулаки должны побелеть от усилия, а руки трястись от напряжения.
Затем, когда уже без воздуха держаться больше не можешь, делаешь выдох, одновременно наклоняясь вперед, до уровня поясницы, руки расслаблено повисают.
Потом вдох обычный, с одновременным выпрямлением. Отдышаться, потом еще, количество таких подходов - 5-6, больше не стоит. Работает лучше валерьянки и корвалола.
"Крест"
Исходное положение: стоя прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельны, руки висят свободно вдоль тела. На резком глубоком полном вдохе прямые руки с силой разводятся в стороны, кисти сжаты в кулаки. Задержка дыхания - все мышцы тела напряжены. Держишь воздух, сколько можешь. Затем выдох, вместе с ним наклоняешься вперед, сгибая спину, руки свободно повисают. Проделать несколько раз.
Есть модификации этого упражнения: исходное положение то же, вдох вместе с разворачиванием тела в позу, когда все мышцы могут быть напряжены, задержка с напряжением всех мышц, затем свободный выдох. Меняется только поза, в которую ты разворачиваешься.
Подышать в ладони
Сложить ладони лодочкой (чтобы сделать это, просто сложите две ладони вместе, а затем раздвиньте их со стороны больших пальцев, оставляя сомкнутыми другое ребро ладоней, кончики пальцев и основание). Поместить ладони на лицо так, чтобы нос, рот и отчасти глаза оказались в "лодочке". Глаза закрыть. Затем дышать в ладони, так, чтобы теплый воздух овевал глаза и лицо. Подышать так некоторое время.
Этот способ помогает от усталости (особенно, от усталости глаз), насыщает спокойствием и бодростью. Ум и зрение проясняются.
Ваш способ быстрого набора энергии, напишите
|
Советы на каждый день |
Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.
1. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.
4. Если боишься укола...
...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос...
...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".
6. Если по ночам мучает изжога...
...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.
7. Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец...
...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения...
...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
10. Если после бега колет в боку...
...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь...
...положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
12. Если сильно бьется сердце...
...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
16. Если ты страдаешь от морской болезни...
... встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
|
Как убрать царапины с СД-дисков |
Дневник |
Вот достаете вы из коробки диск с любимым фильмом или прошлогодними фотографиями, вставляете в привод или DVD-плеер, начинаете смотреть, и в самый важный момент изображение застывает – на диске не читается определенный сектор.
Виной тому могут быть даже незначительные царапины на защитном прозрачном слое, сбивающие с толка лазер привода.
Что же делать?
Метки: советы |
Таблица сочетания цветов |
|
РАСТВОР ДЛЯ ШЛЯПОК И ПЛИССЕ |
Дневник |
Я его использовала для полей белой шляпки и плиссирования белой юбки с вышивкой
0,5 л воды 1,5 ст/л. мелкого желатина 2 часа, помешивая, настаивать Затем подогреть, но не до кипения, потом добавить 0,5 ст/л. Соли «Экстра» + 0,5 ст/л 70% уксуса Все как следует размешать.
Этот раствор можно использовать для полей шляпок, для закладывания как отдельных складок, так и плиссирования юбок.
Обязательно необходимо проверить совместимость раствора и ткани на небольшом кусочке (для чего лучше сделать небольшое количество раствора для пробы, обязательно соблюдая пропорции состава), потому что: во-1х, не каждая ткань поддается; во-2х, на некоторых тканях могут оставаться следы от раствора.
Для трикотажа – полностью мочить
Шерсть или шелк – лучше распылять
Наложить смоченную раствором марлю, сверху – ватман или любой лист, проутюжить, чтобы раствор равномерно впитался в ткань.
Дать высохнуть.
При необходимости повторить.
http://www.myjulia.ru/article/12809/
|
ОГОРОДНОЕ ЧУДО |
Дневник |
Каждый вечер выходя в свой огород, я любуюсь своими посаженными овощами и зеленью. Из зелени я особенно люблю укроп.
Укроп – не только очень ароматная и красивая на вид зелень, но и очень полезная. Укроп содержит витамин С, каротин, витамин В, никотиновую и фолиевую кислоты, кальций, железо, фосфор и другие полезные вещества.
Поскольку в нем столько полезных веществ, укроп благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, сердца, снижает давление.
А каждая мамочка хотя бы раз сталкивалась с тем, что у ребенка пучит животик. И чем обычно спасались, все тем же укропом, разбавляя 1 чайную ложечку семян укропа стаканом кипятка, настаивали и давали малышам.
Еще моя бабушка говорила, что если у кормящей мамочки проблемы с количеством молока нужно также принимать укропный настой, который готовится вот так: 1 столовую ложку семян залить 1 стаканом кипящей воды, настоять 20 минут, процедить, и настой готов. Принимать необходимо по 1 столовой ложке 5—6 раз в день за 15 минут до еды.
Когда я отдала свою дочку в садик и у нас начался адаптационный период, у нее появился очень сильный кашель, который не проходил 3 месяца, наша педиатр так же советовала принимать укропный настой по 3 столовой ложки за 15 минут до еды.
Мои сотрудницы используют зелень укропа для облегчения головной боли, так как он быстро ее снимает и очень помогает при бессоннице.
Южане, а особенно горцы и в наше время будучи старцами по возрасту - делают деток, а многие наши к 40 имеют большие проблемы с потенцией, а почему? Горцы и южане употребляют в пищу очень много зелени. Эфирные масла, содержащиеся в укропе , оказывают положительное влияние на мужскую потенцию, вместе с эфирными маслами кинзы, чем и обусловлено мужское здоровье мужчин - любителей свежей зелени...
И самое главное, что привлекательно, укроп не требует особого ухода. Достаточно его посеять и он растет, а вы используете его и в приготовлении пищи и как лекарственное средство. Свежая зелень - кладезь витаминов и эфирных масел и лучший доктор.
http://www.myjulia.ru/article/240090/
Метки: укроп советы |
5 секретов умной женщины |
Слушайте его, вместо того чтобы рассказывать самой. Интересуйтесь мельчайшими подробностями!
Первая сваха России, ведущая телепрограммы «Давай поженимся!», радиоведущая, колумнистка, руководитель благотворительного фонда, профессиональный психолог и мастер спорта Роза Сябитова рассказала обо всех хитростях, техниках и ловушках настоящей женщины.
Рекомендации. Чтобы получить необходимые сведения о мужчине, нужно не говорить, а слушать. Причем слышать, о чем вам говорят, и, что не менее важно, задавать умные вопросы. Эта рекомендация позволит вам из обыкновенной слушательницы перейти в «профессиональную женскую лигу».
Пользуйтесь пятью основными правилами, которыми руководствуются журналисты в своей работе.
1. Направляйте разговор в нужное русло. Ваша задача — узнать, что он представляет собой как личность. Спрашивайте о его взглядах, ценностях и жизненном опыте. Чтобы не показаться слишком любопытной, выясняйте эту информацию окольными путями. Например, скажите, что вы прочитали статью в газете или слышали, как поднимали эту тему в дискуссии. Ваши вопросы чаще всего должны начинаться со слова «почему». Вы потеряете контроль за развитием отношений, если откроетесь слишком рано.
|
Книги, который должен прочесть каждый |
|
Значение вышивки в интерьере |
Дневник |
Согласно учению Фэн-шуй, вышивки и картины могут существенно влиять на разные сферы нашей жизни.
Вот основные символы и приметы, руководствуясь которыми вы сможете решить важные жизненные вопросы:
КВАРТИРНЫЙ ВОПРОС
(купить дачу, квартиру, обзавестись своим домом) помогает решить вышитый ДОМИК. Неважно, будет ли это сельская избушка или роскошный особняк. Любое здание поможет улучшить жилищные условия. Размер вышитого домика не имеет значения.
ЛЮБОВЬ ЗАМУЖЕСТВО
МАКИ и МАКОВЫЕ ПОЛЯ (да и вообще, цветочные поля) – к мужской силе.
ПАРНАЯ вышивка животных или птиц – двух аистов, уточек, пару волков способствует встрече со своей половинкой, в также семейному благополучию. Если вы будете вышивать пару людей – мужчину и женщину, то в идеале они должны держаться за руки или целоваться.
Встрече с любимым человеком прекрасно способствуют ПИОНЫ.
Чтобы ускорить свадьбу, можно вышить золотые обручальные кольца на красном фоне.
Если незамужняя девушка вышьет ЕДИНОРОГА, то она в ближайшем будущем выйдет замуж.
ДЕТИ
Знаменитейшая среди вышивальщиц примета - вышивка трех ангелочков. Считается, что такая вышивка срабатывает в 99% случаев.
ТИГРИЦА С МАЛЫШОМ -лучший оберег для детей, который обеспечивает им успешное развитие. Это помогает детям расти сильными и здоровыми.
СЛОН С МАЛЫШОМ – символ силы, проницательности, интеллекта, благоразумия и миролюбия. Приносит удачу хозяевам дома и защиту детям, стимулирует творческий потенциал.
ЛОШАДЬ С МАЛЫШОМ символизирует скорость, упорство, дарует силы и выносливость, а детям -быстрое развитие. В общем, любая картина, где есть мама с малышом, будь то люди или животные (где есть забота) это и будет защитой для детей.
ЗДОРОВЬЕ
ЖУРАВЛИ (желательно паре журавлей рядом с деревцем) – один из самых главных символов здоровья.
Так же символом здоровья считается ПЕРСИК.
УДАЧА В БИЗНЕСЕ,ДЕНЬГИ, ЗДОРОВЬЕ
ПАРУСНИК – вышивается, чтобы привлечь удачу в делах. Он означает символическое «прибытив» удачи. Вышивать нужно не современный кораблик, а деревянный, но красивый, мощный, и внешне надежный. Когда будете вешать, аккуратно выбирайте место, он не должен висеть напротив входа, должен «плыть в дом», т.е. должен быть обращен носом внутрь дома.
ЗОЛОТАЯ РЫБКА - успех в финансовых делах.
КАРПЫ – символизируют богатство.
ТРЕХНОГАЯ ЖАБА С МОНЕТКОЙ ВО РТУ – символ большой удачи. Приносит богатство. Размещать такую картину лучше в зоне богатства (юго-восточный сектор). Располагать нужно – будто она впрыгивает в дом.
ПОДКОВА – символ удачи, изобилия и благоденствия. Рекомендуется размещать концами вверх.
ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО – к богатству и притяжению денег. По Фэн-шуй, на деревце должно быть нечетное количество монет (иначе деньги будут убывать, а не прибывать). Лучшв всего если монеток будет 9. Монеты обязательно должны быть с дырочкой посередине и с иероглифами. Дерево должно висеть напротив входной двери, чтобы деньги шли в дом.
ЛОШАДЬ - символ скорости и выносливости, редости жизни, оптимизма и доброй славы. Лучше, если лошадь будет устремлена вверх. Лошадь приносит с собой ветер перемен и благоприятные изменения в жизни.
АВТОМОБИЛЬ Вышитая МАШИНА неоднократно помогала вышивающим обзавестись четырехколесным другом. Вы можете вышить любой автомобиль – от современного до антикварного.
Помните, что мысли – материальны. Вышивая картину и зная, что она символизирует, думайте об этом, представляйте свое желание исполненным, и, мы уверены, все обязательно сбудется!
http://selena.kiev.ua/10625
Метки: вышивание символы |
Домашний мрамор |
Нашла на форуме say7.info очень интересный мастер-класс по имитации мрамора
Я о таком способе слышу впервые.
|
Подготовка кожи к работе, инструменты |
|
Как вывести с обоев рисунок нарисованный шариковой ручкой |
Как вывести с обоев рисунок нарисованый шариковой ручкой
Столкнулась с такой проблемой как разрисованные обои. Думаю, у кого есть маленькие дети,тоже неоднократно сталкивались с ней. Зайдя однажды в комнату, я потеряла, дар речи: все светлые обои изрисованы черным карандашем, и еще с такой силой вдавленным,что долго я их отмывала,благо обои моющиеся. Пришлось повозится,но в итоге если сильно не присматриваться - не видно. Но сегодня, эти художества, были нанесены уже шариковой ручкой
Порылась в интернете,нашла несколько советов по стиранию шариковой ручки. Возможно эти советы пригодятся еще кому-то.
|
Женские форумы |
Я, вообще то не любитель потрепаться за жизнь, особенно в инете, хотя, не скрою, общаясь с разными человечками из разных концов предположим, России всегда найдутся родные души, с которыми и чайку приятно в онлайн попить и помочь, и просто пожелать милых и хороших снов. Да, простят меня дамы, читающий мой пост, но оень часто на женских форумах увидишь столько дури, что классическая мужская фраза : БД, оправдывает себя на все сто процентов. И действительно хочется воскликнуть, девочки, ну почему вы такие дуры тупые. Сама в некоторых случаях не лучше)), но все же стараешься быть умным и понимающим человеком. Иногда неоправданно.) Так вот, о форумах, черт меня знает, зачем я полезла смотреть материалы по беременности и прочим моментам, в которых женщина проявляется в своей силе, красоте, и терпении ,но наткнулась я в своих поисках на необычный грамотный женский форум, связанный с планированием беременности, родами и послеродовыми ситуациями http://planiruem.com/index.php?showtopic=2
Информация на нем без лишней воды, растеканий по древу, девчонки сидят умные и много чего знают. Поэтому советую посетить его всем, кто хочет родить малыша здорового, радостного и нервы сохранить целыми, пока с врачами общаетесь, да и после..
А на сладкое - мои любимые мультфильмы из серии "Гора самоцветов".
Шикарный мульт, кстати.))
|
Хорошие манеры... |
|
Продукты приносящие пользу |
|
10 нелегких правил для счастливого брака |
Дневник |
Хорошо бы у нас все было, а нам за это ничего не было! Но, увы, реальность устроена иначе. Без труда не вытащишь и рыбку из пруда, не больно — не лечит, благими намерениями вымощена дорога в ад, что посеешь — то пожнешь и так далее. В частности, с некоторыми реалиями семейной жизни, может быть, не очень приятно смиряться, а уж следующие из них оргвыводы и вовсе кажутся жестокими и несправедливыми. Но это нужно, чтобы не остаться в конце у разбитого корыта.
Метки: советы |
Уход за глазами |
Дневник |
Глаза - зеркало души.
Маленькие секреты ухода за глазами.
Сегодня я хочу рассказать про уход за глазами. Ведь глаза не только зеркало души, но и отражение нашего здоровья и настроения. И для того, чтобы наши глаза оставались красивыми и здоровыми, нам нужно регулярно за ними ухаживать. В наше время нагрузка на глаза возрастает с каждым днем. Объем информации, цифровые носители, сидение целый день в офисе – всё это может рано или поздно может негативно сказаться на наших глазах. А мы вряд ли этого хотим. Вот и нужно нам постепенно, шаг за шагом, начать ухаживать за своими глазками, чтобы наши глаза оставались красивыми и здоровыми.
Метки: здоровье красота |
Уход за кожей лица |
Дневник |
С двадцати лет начинается медленное старение. Периодически тусклое лицо, круги под глазами, которые не проходят после хорошего сна. Но при соблюдении элементарных правил ухода кожа будет в наилучшей форме.
Гладкая и сияющая кожа - мечта любой женщины, но, к сожалению, далеко не всех природа наградила подобным богатством. Потому стремление к идеалу отнимает у нас массу времени, усилий и средств. Однако результат стоит того! И чтобы надолго сохранить молодость и великолепный вид кожи, нужно правильно подбирать косметические средства и методы ухода, учитывая при этом тип вашей кожи.
Метки: красота лицо Маски |
Мед+Корица. Замечательные рецепты |
МЕД + КОРИЦА=........
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.
АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.
КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
ПРЫЩИ:
паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.
УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.
РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:
мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.
ГАЗ:
согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
ЗУБНАЯ БОЛЬ:
смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
ЗАПАХ ИЗО РТА:
жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.
ПОТЕРЯ СЛУХА:
ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.
ПРОСТУДА:
страдающие от простуд должны приниматт 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
ГРИПП:
испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.
РАК:
Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.
ДОЛГОЖИТИЕ:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступлен
Метки: советы народная медицина |
7 причин старения тела |
Дневник |
Состояние кожи зависит от того как вы с ней обращаетесь. Ведь процесс старения кожи на 20% предопределен генетически, остальные 80% зависят только от вас и их можно контролировать. Знаменитый диетолог, доктор Перрикон выделил семь причин старения тела:
источник: http://fashiony.ru/page.php?id_n=27971
1. Неправильное питание;
2. Алкоголь;
3. Ультрафиолет;
4. Курение, в том числе пассивное;
5. Недостаток сна;
6. Стрессы;
7. Отсутствие физических нагрузок.
Причины старения кожи лица и кожи тела одинаковы – негативное внешнее воздействие и нездоровый образ жизни, но меняются с возрастом они все-таки по-разному. В коже тела значительно меньше сальных желез, чем на лице, поэтому у большинства из нас она склонна к сухости. По этой же причине она медленнее восстанавливается после микротравм, нанесенных воздействием окружающей среды, особенно солнечным излучением. И если на лице нас в первую очередь беспокоят морщины, то возраст тела выдает потеря кожей упругости. Кожа тела на разных участках отличается плотностью и толщиной жировой прослойки, из-за чего стареет неравномерно. Как и лицо, она требует ухода в соответствии с возрастом. Но есть золотые правила, которые рекомендуется соблюдать всю жизнь, если мы хотим видеть себя в зеркале, всегда молодыми и красивыми.
1. Ежедневно используйте увлажняющее средство: что именно – крем или молочко – зависит от степени сухости кожи и ваших пристрастий.
2. Скраб применяйте не чаще двух раз, а после тридцати – одного раза в неделю: слишком частым отшелушиванием можно повредить кожу и даже ускорить ее старение.
3. Включайте в свой рацион орехи, рыбу, растительное масло и другие продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6.
Вывод достаточно прост: пресекая хотя бы несколько из упомянутых выше факторов, мы можем резко замедлить процессы старения кожи тела. Однако это еще не все. Важный фактор преждевременного старения кожи — резкие колебания веса тела.
Из-за этого нарушается производство волокон коллагена и эластина, и кожа теряет упругость. Постарайтесь найти свой идеальный вес до тридцати лет и поддерживайте его неизменным. Если потом вы резко похудеете, вернуть коже упругость будет практически невозможно, несмотря на все новейшие методы и средства.
План профилактических мер
15-25 лет
Как и лицу, в этом возрасте телу в первую очередь нужны очищение и увлажнение. Используйте мягкие увлажняющие гели и лосьоны для душа с маслом - они сохранят гидролипидный баланс кожи. Раз в месяц проводите процедуру глубокого очищения кожи в бане, сауне или хаммаме. Если любите загорать или часто ходите в солярий, знайте, что ваша кожа начала стареть. Замедлить процесс помогут интенсивные увлажняющие кремы с антиоксидантами и процедуры глубокого увлажнения кожи тела в салоне красоты.
25-35 лет
На лице появляются мелкие мимические морщинки, а "проблемными" зонами тела становятся декольте, живот и внутренняя поверхность плеч. Причина этому - недостаточно сильный в этих областях мышечный каркас и, соответственно, пониженная микроциркуляция крови и лимфы. Кроме того, кожа здесь самая тонкая и более подвержена растяжению. Пора начинать использовать специальные укрепляющие кремы для этих зон. Записывйтесь на массаж (2 курса в год) и водорослевые обертывания (раз в месяц). 35 + Помимо увлажняющих и укрепляющих кремов коже теперь нужны и подтягивающие. Эффект их заметнее, если регулярно заниматься спортом. Поклонницам высоких технологий рекомендуется обратить внимание на лазерные программы. Сторонницам же натуральности рекомендуется попробовать сочетаие массажа и укрепляющих масок. Если Вы недовольны состоянием своей кожи, значит, сама она не справляется с проблемой восстановления, и ваша задача – помочь ей наладить эти механизмы.
Заботьтесь о себе и любите себя!
|
Какая сласть! |
Дневник |
За что мы любим шоколад?
Дети любят его за то, что он вкусный и не похож на противную овсянку! Мужчины благодарны шоколаду за возможность сделать приятный и всегда уместный подарок. А женщины привязаны к этому лакомству не только из природной любви к сладкому, но и благодаря его магическим свойствам, способным продлять молодость, красоту и здоровье.
ДЛЯ ПОЛЬЗЫ ТЕЛА
Проведенные недавно исследования доказали: шоколад - это не только вкусное лакомство. Разумные количества этого продукта полезны для здоровья. Благодаря своим природным качествам шоколад считается лучшим пищевым антиоксидантом, а содержащийся в нем витамин F помогает:
ШОКОЛАД ПРОТИВ КАРИЕСА
Вы обходите шоколад стороной из-за боязни за здоровье своих зубов? Совершенно напрасно! Ваша любимая слабость спсобствует развитию кариеса не больше, чем любые другие продукты, содержащие сахар, и лишь в тех случаях, когда вы забываете о зубной гигиене после еды. Исследование показали, что в составе шоколада есть вещества, обладающие антисептическим действием. Они уничтожают бактерии, вызывающие порчу эмали и кариес.
СЪЕШЬ И УСПОКОЙСЯ
Каждая из нас знает, что шоколад - прекрасное средство от депрессии и плохого настроения. именно он способен влиять на выработку "гормона счастья": съедаем шоколадку - и резко поднимаем настроение. Полезен у шоколада и аромат. Вдыхая его, вы сможете избавиться от усталости и раздрожительности. А еще аромат шоколада дает ощущение спокойствия и безмятежности. также шоколаду приписывают свойства природного афродизиака.
ОБЕРНИСЬ КРАСОТКОЮ
А еще женщины любят шоколад за его возможность дарить красоту и молодость. тот факт, что он обладает уникальными свойствами, позволяющими сохранять молодость и красоту, уже ни у кого не вызывает сомнения. Шоколадом можно обертываться, обмазываться и вообще купаться в нем! Под его воздействием кожа очищается и увлажняется, приобретая приятный бронзовый оттенок. А еще с помощью шоколадных массок можно избавиться от пигментных пятен и получить эффект подтяжки кожи.
НА ВКУС И ЦВЕТ
Сегодня уже и не сосчитать, сколько сортов шоколада придумали для сладкоежек: белый, молочный, горький, десертный, пористый, шоколад с начинкой и т.д. И у каждого из них есть свои особенности.
Черный шоколад
Этот вид шоколада можно отличить по темному цвету и характерному горьковатому привкусу. Он обладает тонизирующим эффектом и способностью снимать усталость. Черный шоколад стоит выбирать желающим сбросить лишний вес.
Молочный шоколад
Обычно он светлее, чем черный, и слаще на вкус, так как содержит меньше шоколадного лиекера. Особенно полезен молочный шоколад для детей - из-за содержания в нем молочных жиров.
Белый шоколад
От других сортов такой шоколад отличается тем, что не содержит в своем составе шоколадного ликера и какао-порошка. Основным компонентом белого шоколада является какао-масло, сахарная пудра и сухое молоко. Такой шоколад можно порекомендовать людям, страдающим мигренью и желающим успокоить нервы.
P.S. В ПЛИТКЕ ШОКОЛАДА СОДЕРЖИТСЯ ВИТАМИНОВ И
МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ БОЛЬШЕ,
ЧЕМ В ЗЕЛЕНОМ ЯБЛОКЕ.
А ПО СОДЕРЖАНИЮ КАЛЬЦИЯ И ПРОТЕИНОВ
ШОКОЛАДКА ПРЕВОСХОДИТ ПОРЦИЮ ФРУКТОВО-
ОВОЩНОГО САЛАТА
ИЗ МОРКОВИ, ЯБЛОК, БАНАНОВ И АПЕЛЬСИНОВ.
Метки: интересно сладости |
Афоризмы в картинках! |
Метки: интересно |
Попадание прямо в точку |
Дневник |
Многие женщины, девушки мечтают похудеть, изводят себя голодом и различными диетами, а возможно вам поможет точечный массаж.
Привести фигуру в порядок можно буквально одним пальцем! Точечный массаж - универсальное средство борьбы с жировыми излишками. Он способен притуплять голод, активизировать обмен веществ, заставить организм сжигать жир. Наконец, он снимает стресс, который мы так любим заедать чем-нибудь послаще и покалорийнее.
КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД
Сразу подчеркнем важный момент. Для того чтобы эффект от точечного массажа оказался стабильным, воздействие на точки должно стать вашей ежедневной привычкой. Хотите знать как работает этот метод? Очень просто!
Метки: красота худеем |
Страницы: | [2] 1 |