О, это кесарево! Никогда не думала, что оно коснется и меня тоже. Первое кесарево мне далось очень тяжело, я о нем и не думала, не готовилась, все произошло очень быстро, приехала в 41 неделю, сделали узи и врач сказал, только кесерить или ребенок не выживет, сейчас вот думаю, может стоило пробовать самой рожать, но в тот момент я от страха ха свою дочь, бегом побежала на операцию. Восстановление было тяжелым, но опять же это от страха, к тому же я очень боялась за свой живот и не утягивала его вообще, и вот результат, живот у меня был 103 см, а это очень большой, начал немного спадать через 1,5 года, когда стал уходить вес, спал до 95 см, а тут  я вновь беременна! 

Второе кесарево прошло очень легко, я готовилась к нему всю беременность, прочитала море статей, обучалась по интернету как правильно вставать, как правильно откашливаться после общего наркоза, как правильно себя вести, как восстанавливаться, ну и большую роль, конечно сыграла психологическая подготовка. 

В этот раз я на второй день утянула живот, постоянно делала упражнение для живота:

• Лежа на спине втягиваем живот так сильно как можем, будто пытаемся застигнуть узкие джинсы, затем живот надуваем и опять, так повторяла и повторяю до сих пор по 5-10 минут каждый день

От этого упражнения быстро начинает работать кишечник, что не мало важно после любой операции. И живот потихоньку спадает.

С тех пор я каждый день живот утягиваю, а сегодня одела корсет, мой живот уже 95см, , при моем весе в 80 кг и огромном животе при беременности - это большой результат, в корсете у меня вообще живота уже и не видно, что меня очень радует. Но я продолжаю искать все новые способы не только похудения при грудном вскармливании, но и эффективные способы для живота. Мне очень понравились все видео от Кати, которая также перенесла 2 кесарева, осталось мне подождать еще недельки две-три и я начну по ним заниматься, хотя сегодня попробую начать и посмотрю на свои ощущения.

Все видео от Кати: http://www.youtube.com/user/harmonyofbeauty?feature=watch пройдя по ссылке можно очень многое найти для похудения, для красивой фигуры, модные советы от Кати.