Где она? Наша единственная и неповторимая.

Та, которую мы так бережем, холим и лелеем, та, которой постоянно любуемся. Или та, до которой у нас никак не доходят руки, которую мы не любим, а потому скрываем?

Где она? Давайте-ка на нее поглядим!

Шаг первый: раздеваемся! И желательно полностью.

Поскольку мы находимся в домашних условиях, раздеваемся наедине с собой или в компании с подругой, которая способна на объективную оценку и которой вы не стесняетесь. (Возлюбленный, которого вы наверняка не стесняетесь, в качестве оценщика фигуры вряд ли подойдет: он вас любит, и для него ваша фигура — лучшая).

Шаг второй: встаем перед зеркалом, в котором совершенно свободно можем наблюдать себя в полный рост (идеально, если это будет трильяж).

Шаг третий: внимательно рассматриваем свою фигуру, как не свою. Внимательно и без эмоций. Всякие там разочарования, как и восхищения, долой! Нас интересуют только факты. Голые факты, если хотите.

Французские консультанты по имиджу Сандра Геррен и Франк Геррен советуют для начала ответить на вопросы:

Какая часть вашего тела вам кажется доминирующей: ноги, бедра, плечи, туловище?

Ваше тело: полное, плотное, массивное, приземистое, щуплое, мускулистое, рыхлое?

Дальше берем сантиметр и измеряем объем в бедрах и в плечах (не в груди, а именно в плечах). На рост не обращаем внимания: тип фигуры от него не зависит.

Шаг четвертый: читаем описания типов и выбираем свой.

Если у вас бедра и плечи одинаковой ширины, талия слегка обозначена; линия груди, наоборот, выражена ярко, а ягодицы — выпуклые, вы — «стройные песочные часы».

Ваша фигура может быть слегка угловатой. Вы начинаете полнеть, если много едите. Причем у жира нет в вашем теле излюбленного местечка — вы полнеете во всех местах равномерно.

Если у вас при одинаковой ширине в плечах и в бедрах ярко выражена талия (магазинные брюки и юбки почти всегда велики вам в талии); если прямые юбки во время ходьбы на вас задираются; если у вас полная грудь и полные бедра, вы — «полные песочные часы».

Ваши плечи, вероятнее всего, круглые; полнеете вы только, если начинаете слишком много есть, при этом жир откладывается у вас на бедрах или в верхней части тела.

Если в плечах вы уже, чем в бедрах (одежда для нижней части тела вам нужна чуть большего размера, чем для верхней), вы — «треугольник».

Талия у вас может быть ярко выражена, может быть лишь обозначена или ее может не быть вовсе.

Если не следите за собой, вы очень быстро полнеете, причем исключительно в нижней части тела (при полных ногах и ягодицах верх тела может даже казаться худым).

Если ваши плечи шире, чем бедра (одежду для верхней части тела вы покупаете большего размера, чем для нижней), вы — «перевернутый треугольник».

Грудь у вас — небольшая. Вы полнеете только, если много едите, жир откладывается, в первую очередь, на спине, на груди и на боках.

Если ваши плечи и бедра одинаковой ширины, талия не выражена, бюст маленький, а ягодицы плоские, вы — «стройная колонна».

Вы не толстеете, сколько бы ни ели; жировых отложений у вас почти нет, кость тонкая, а мускулатура слабая.

Если ваши плечи и бедра практически одной ширины, талия почти не выражена, грудь небольшая, бедра и ягодицы плоские, но при этом широкая кость и имеется склонность к полноте, вы — «прямоугольник».

Если вы полнеете, жир, прежде всего, скапливается в области живота, иногда — на бедрах.

Если у вас круглые плечи, широкие бедра, полные грудь и руки; широкая кость; если вы полнеете, даже если мало едите, а жир, прежде всего, откладывается в области живота, вы — «круг».

У вашего типа фигуры всегда (подчеркиваю) великолепные ноги.

Шаг пятый: внимательно рассматриваем иллюстрации к материалу и убеждаемся, что в правильно подобранной одежде любая женщина (каким бы ни был тип ее фигуры) выглядит замечательно.

http://www.velvet.by