Дэн Вальдшмидт "Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися"

Не скажу, что книга произвела на меня особого впечатления, но многие утверждения лишний раз взял на заметку. Вообще книга больше похожа на идиологически-мотивационную, чем на методическое пособие, которое я собственно и искал... 

Собственно вот основные смыслы, помимо мотивирующих историй, коими заполнена книга:

В тот момент, когда вы лежите на ринге, весь в крови, значение имеет только сила вашего духа. Вот почему все, что вы сделали в прошлом и сделаете в будущем, не имеет никакого значения! Чтобы встать нужно мужество. Не мозги. Не мускулы — а стойкость. 

В реальном мире посредственные усилия ведут к посредственному результату. Чтобы добиться чего-то необычайно выдающегося, нужно приложить сверхусилия. 

Чтобы чего-то добиться, нужно сначала стать непохожим на других. Быть по-настоящему успешным — значит быть непохожим на других. 

Экстремальное поведение, экстремальное отличие, ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ЖАЖДА УЧИТЬСЯ 

Ошибаясь, вы открываете новые возможности. 

Бóльшую часть успеха составляет скромность, то есть понимание, что вам всегда есть чему поучиться. Но если вы всегда правы, то учиться вам незачем. Выходит, самая большая ошибка — считать, что вы всегда правы. 

Нужна дисциплина. Дисциплина и усилия бесконечно вознаграждаются. 

Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что можете достичь успеха, предпринимая что-нибудь только тогда, когда хотите. На пути к успеху не бывает больничных. 

Важно не то, каким будет следующий шаг; важно идти вперед. 

Дисциплина в равной степени зависит от того, что вы делаете, и от того, что вы отказываетесь делать 

ДИСЦИПЛИНА НАЧИНАЕТСЯ С ПЛАНА. Вы становитесь тем, кем планируете стать. 

Вы можете считать, что успех приходит, когда пересекаешь финишную черту. Но это совсем не так. Успех приходит, когда есть план. Все дело в нем. План должен быть не просто нацеленным на победу, он должен быть дерзким. 

Выглядеть впечатляюще и производить впечатление — не одно и то же. Вы можете потратить впустую годы, создавая видимость успешности. Это очень отвлекает от цели. Просто будьте великолепны — и люди вас заметят. 

Если бóльшую часть времени вы делаете что-то для себя, вероятно, вы делаете мало стоящего. 

Щедрость — одна из самых надежных стратегий долговременного успеха. 

Даря, вы меняете жизнь людей. Все просто. 

Если ваш дар ничего не стоит, вы ничего не дарите. 

Дарение рождается из благодарности.Если мы убеждены, что у нас ничего нет, то и дарить нам нечего. 

Ищите позитивные стороны в каждой ситуации.Записывайте их и перечитывайте.Перестаньте суетиться; притормозите.Чаще говорите «спасибо».Смейтесь над собой. 

Самые ценные дары не имеют ничего общего с деньгами. 

Большое значение для жизненного успеха имеет способность понимать людей. 

Взаимодействие с пользователем важнее,чем функциональность. Стив Джобс. 

Страх и боль — два самых важных фактора, влияющих на человеческое поведение.Сначала вы испытываете боль, о которой позже вам напоминает страх. 

Иногда продолжать идти бывает настолько трудно, что вы действительно не представляете, как быть дальше. В этот момент нужно сделать выбор — стать экстраординарным, выдающимся. 

1.Если информация скучна или предсказуема,мозг ее игнорирует. 
2.Если информация сложная,она существенно обобщается. 
3. Если, по мнению мозга, поступают сигналы угрожающего характера, он включает реакцию борьбы или бегства. 

Страх искажает ваше восприятие действительности. 

Контроль над мыслями — труднейшая часть пути к успеху. Нет ничего сложнее этого. 

Сегодня вы тот, кем думали стать раньше. В будущем станете тем, кем вы думаете стать сейчас. 

Любовь может вернуть к жизни вашу мечту.Ученым удалось зарегистрировать, как проявление любви в буквальном смысле возвращает мертвое мозговое вещество к жизни. 

Прямо сейчас вы выбираете финал своей жизненной истории. 

Никогда не поздно сделать что-то удивительное.Никогда не рано попробовать.