Как только я перестала ожидать чего-то от себя, от жизни, от других и начала ощущать жизнь и просто жить, жизнь, в свою очередь, раскрыла для меня удивительные пути, которых я не замечала, ожидая чего-то другого…


Читать далее...

"Все вокруг задают мне серьезные взрослые вопросы и ждут таких же ответов. Они спрашивают: Какие твои планы на будущее? У тебя есть цель в жизни? Где ты хочешь работать? Когда ты найдешь себе богатого мужчину и выйдешь замуж?
Разве это не смешные и глупые вопросы, или ты действительно убежден, что эти люди в здравом уме, когда задают их?
Мои планы на будущее.... летааааать! я бы хотела летаааать на дельтоплане! собрать целый букет одуванчиков и дуть на них, что есть силы и смеяться, смотря как их белесые тоненькие ниточки семечек разлетаются вокруг, продолжая круг вечной жизни! в будущем я хочу увидеть звездопад! я никогда не видела звездопад, это же так важно!
Моя цель в жизни? Быть счастливой! В каждом дне и секунде, вот я пишу сейчас этот текст и улыбаюсь! Мне так хорошо в этой минуте, что мне больше никакие другие цели не нужны! Я бы хотела вязать мягкие игрушки, шить платья, декорировать мебель, танцевать, знаете ли!
Где найду себе богатого мужчину и когда выйду замуж? Какой смешной вопрос! Я никого не теряла, чтобы искать! Мы просто однажды встретимся и узнаем друг друга, вот и все! Как узнавали друг друга тысячи жизней до! Это, право, очень легко - мы просто начнем говорить и смеяться, смеяться, смеяться! А для того, кого любишь - хочешь дать самое главное и важное, что есть в жизни - любовь и свободу!
ПРОСТО Будь счастлив! Нет времени объяснять!"



© Екатерина Заварыгина

«Когда царь Соломон спустился с горы, после встречи восхода Солнца, собравшиеся у подножия сказали:

— Ты источник вдохновения для нас. Твои слова преображают сердца. А мудрость твоя просветляет разум. Мы жаждем слушать тебя. Скажи нам: кто мы? Он улыбнулся и сказал:

— Вы — свет мира. Вы — звезды. Вы — храм истины. В каждом из вас Вселенная. Погрузите ум в сердце, спрашивайте свое сердце, слушайте через свою любовь. Блаженны знающие язык Бога.

Читать далее...

Ученые обнаружили, что знание о том, что кто-то счастлив, повышает на 15.3% вероятность того, что и вы станете счастливее. И шансы тем выше, чем ближе вам этот человек.

«Эмоциональное состояние зависит не только от ваших действий, но и от других людей, со многими из которых вы даже не знакомы»
Читать далее...

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравиться быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.

3. Больше позитива. Будь активна и уверенна в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать, как можно больше положительных эмоций.

Читать далее...

Некоторые люди — молодцы. Чего не скажешь о других. Одни читают книжки по психологии, посещают лекции, заводят психоаналитиков. Другие — ничего подобного. Живет такой человек абы как, махнув на свою жизнь рукой и отпустив ее, бедную, на самотек. Бывает, правда, и таким везет. Случается не идет, не идет Магомет к горе, и вот сама гора к Магомету тащится. Встречает однажды бедняжка доброго волшебника, который по собственной инициативе эту пропащую, в общем-то, жизнь чудесным образом обустраивает.

Татьяна Петровна находилась в той отрицательной женской фазе, когда слово «любовь» еще не ассоциируется с патриотизмом, но уже кажется неприличным в отношении чужих мужчин. Своим собственным мужчиной после развода десятилетней давности Татьяна Петровна так и не обзавелась, поэтому с недавнего времени начала представляться Татьяной Петровной, хотя еще лет десять вполне могла бы сойти за Татьяну.

Интерес к любви пропал у Татьяны Петровны сам собой, когда она вдруг поняла, что, раздеваясь перед мужчиной, боится услышать комплимент или даже междометие, выражающее одобрение. Одобрение ее фигуры стало казаться Татьяне Петровне оскорбительным, потому что означало, что ее как бы сравнивают с другими обнаженными женщинами, моложе и старше, привлекательнее и уродливее, и выносят, таким образом, вердикт. В этот момент Татьяна Петровна чувствовала себя курицей, не первой свежести, но пока еще съедобной. Ей вспоминалось, как и сама она на рынке берет иной раз обветренную курятину двумя пальчиками за лапку, нюхает и разглядывает, соображая, есть ли резон экономить или взять подороже. То, что мужчина может отнести ее в класс дорогих и гладких кур, Татьяна Петровна не верила, а участвовать в распродаже со скидкой не хотела.

«Если уж на то пошло, — думала Татьяна Петровна. — Я вообще не курица. Я одна единственная, неповторимая Татьяна Петровна. С каждым годом моя индивидуальность оформляется все больше и больше. Если для любви мало внутренних форм, а нужны еще внешние, стало быть, нам с любовью — не по пути».

Решив так год назад, Татьяна Петровна сделала за это время целый ряд интереснейших наблюдений. Перестав смотреть на мужчин на улице, в супермаркетах и учреждениях, Татьяна Петровна обнаружила, что они тоже совершенно перестали на нее оглядываться и, тем более, приставать. Поначалу, отсутствие мужского внимания, тяготило Татьяну Петровну: она хоть и отказалась от мужчин, но не хотела так сразу отказываться от удовольствия им отказывать. Разочарование по этому поводу улетучилось, как только Татьяна Петровна исключила из своего рациона любовные телесериалы, мелодраматические романы, женские журналы и общение с сексуально-озабоченными подругами.

«Поразительная вещь, — думала Татьяна Петровна. — Потребность в любви навязывается женщинам извне. Это не гормоны, не феромоны, не природа и не погода. Это программирование со стороны масс-медиа. Как только женщина прекращает участие во всеобщей мастурбации, в ее организме перестают бурлить гормоны, на нее не действуют феромоны, меняется ее природа и не возбуждает никакая погода: ни романтическое весеннее утро, ни томный летний денек, ни зябкий зимний вечерок».



Читать далее...

Когда мы верны себе.

Слова, которые звучат вразрез с общим мнением, шаг, которого никто от нас не ожидал... И мы вдруг чувствуем, что нам – хорошо. Что мы поступили верно, в созвучии с собой. Откуда возникает это ощущение внутренней гармонии?

Анализ важнейшего для нашей жизни феномена.

Когда мы верны себе.

Вернуться к себе, обрести согласие с собой настоящим можно только после того, как мы осознаем наше внутреннее неблагополучие, решимся признать себя такими, какие мы есть – со всеми присущими нам слабостями и противоречиями. «До тех пор, пока мы не принимаем себя и ситуацию, в которой оказались, мы отмахиваемся от нее, – объясняет Марина Хазанова. – Мы как будто кричим: «Так не должно, не должно быть, это неправильно, неправильно, неправильно…» – чем лишаем себя возможности что-либо изменить. Только согласившись с тем, что ситуация такая (то есть приняв ее), оказавшись внутри нее, мы начинаем в ней жить, обживаться, какой бы тяжелой она ни казалась. И только тогда мы можем попытаться сделать что-то и с собой».


Войти в ситуацию

Изучая связи между телом и разумом, состоянием организма и эмоциями, психофизиолог Сергей Трофимов (профессор Московского государственного психолого-педагогического университета) считает: мы сможем достигать состояния субъективного благополучия, если научимся управлять своими чувствами.


Что происходит с нашим организмом, когда мы ощущаем согласие с собой? Психофизиолог рассказывает нам, при каких условиях наступает это состояние и что мы можем сделать, чтобы испытывать его чаще.

Читать далее...