Лекарственная ромашка имеет широкий спектр воздействия на человеческий организм. Поэтому, ей активно пользуются и в медицине (официальной и народной), и в области косметологии.

Кому из милых женщин не хотелось бы отложить процесс старения на более отдаленный срок и устранить различные высыпания и образования на коже?

Соблюдение простейших правил чистоты- это один из методов достижения этой цели. Здесь очень важно постараться научиться умываться правильно. Лечебные свойства цветов ромашки в этом нам помогут.

Настойка ромашки для умывания

Придать коже бархатистости и нежности можно, если умываться настоем ромашки по утрам.

Для приготовления настоя необходимо залить 100 граммов высушенных цветков ромашки в 0,5 литра кипятка. Дайте настою настояться до его полного охлаждения, после чего его следует процедить. Данного количества отвара достаточно для одноразового умывания.

При желании содержание отвара можно увеличить. При его приготовлении сохраняйте пропорции и храните в холодильнике максимум три дня.

Умывание кубиками льда из настоя ромашки

Если приготовить кубики льда из отвара ромашки, то ими можно успешно пользоваться для протирания лица, шеи и груди. Но делать это лучше после принятия душа. С помощью такого своеобразного домашнего крио-массажа разглаживаются морщинки, снимается раздражение и тонизируется кожа.

Чтобы приготовить такой отвар следует заварить 2 стол. ложки лекарственной сушеной ромашки стаканом крутого кипятка. Затем подождать минут 30, процедить и перелить в формочки, которые нужно убрать в морозилку. К применению кубики льда будут готовы в течение нескольких часов.

Умывание ромашкой вечером

Перед сном очень полезно умывание и очищение лица настоем ромашки, в которую можно добавить любой одеколон. Это очищение благоприятно сказывается на увядающей коже.

Способ приготовления отвара описан выше. В него нужно добавить чайную ложку одеколона. В готовый состав нужно смочить ватные диски, которыми собственно и протирается лицо.

В результате открываются поры лица, а кожа тонизируется. Увлажняющим кремом смазывайте кожу на ночь.

Лосьон для умывания проблемной жирной и кожи

Жирную кожу с угрями лучше протирать лосьоном.

Чтобы его приготовить, необходимо приготовить отвар ромашки. Залейте кипятком столовую ложку соцветий. Спустя 30 минут процедив, добавьте в отвар сок, выжатого лимона. Для этого рекомендуется использовать лишь стеклянную или эмалированную посуду.

Отдельно мелко режут корку лимона, высыпают в другую емкость, добавляют 2 стол ложки ромашки лекарственной и заливают стаканом кипятка. Настаиваться отвар должен в закрытой крышкой посуде около часа. А жидкость процеживают через сито.

Берут два состава, которые смешивают в одной бутылке из непрозрачного стекла. Вливают туда 35 мл столового уксуса, 55 мл водки и камфорный спирт.

Полученной смесью нужно протирать проблемную кожу хотя бы 1- 2 раза в день. Используется лосьон, пока не закончится.

Настойка для умывания пористой кожи

Протирать пористую проблемную кожу лица рекомендуется следующей настойкой. 1 столовая ложка аптечной ромашки заливается 10 ложками водки и настаивается в примерно 10 дней. Использовать следует посуду с крышкой из непрозрачного стекла. Полученный состав процеживается и используется для того чтобы протирать лицо 2 раза в неделю.

Отвар ромашки для очищающего умывания

Прокипятите 0,7 литра воды и всыпьте ромашковый чай (5 пакетиков) и кипятите около одной минуты. После полного охлаждения отвара, в него нужно будет добавить несколько капель эфирного масла цитрусового. После чего состав хорошенько перемешивается. В результате получится великлепное средство для умывания, с помощью которого ваша кожа лица станет чистой и гладкой.

 

 

Источник здесь

Не зли других, и сам не злись,
Мы гости в этом бренном мире,
И, если что не так, смирись.
Будь поумнее, улыбнись,
Холодной думай головой.
Ведь в жизни все закономерно,
Зло, излученное тобой,
К тебе вернется непременно…

(Омар Хайям)

Великая мудрость – ждать.
Огромное счастье – верить.
И чувствовать, что опять
Надежда откроет двери.
Крепиться, когда нет сил
И слезы, сглотнув, смеяться.
И падая, не просить,
И верить, и не бояться.
И твердо, и точно знать -
Надежда откроет двери,
Когда научишься ждать
И свято во что-то верить!

Обнимайте любимых людей,
Без особых на то причин.
Можно стать в сотню раз сильней,
Лишь поверив,что ты не один.

Человеку уже теплей,
Если рядом надежный друг.
Жизнь не дарит нам легких путей,
Но и мы не опустим рук.

Обнимайте заместо слов,
Будьте счастливы за других,
И прощайте своих врагов,
Берегите своих родных.

Человеку уже смелей,
С жарким сердцем вперед шагать,
Если рядом тот самый друг,
Кого хочется обнимать. 

В условиях стресса организм требует больше сладкой и жирной пищи, что негативно сказывается на увеличении веса.

Как минимум, у каждого из нас из-за стресса может быть пара лишних килограмм, а у кого-то и больше.

Мы неоднократно слышали подобные высказывания: «Когда у меня плохое настроение, я ем все подряд. На работе меня постоянно тянет на сладкое и мучное» и т.п. Все это - наглядные примеры привычки «заедать свой стресс».

На самом деле, отношение к пище как к антидепрессанту приводит в тупик. Увеличение веса ведет к ожирению и ухудшению здоровья. Поэтому необходимо научиться противостоять привычке. Нужно научиться расслабляться и избавляться от стресса более приемлемыми способами, чем еда.

Способ первый. Упрости свою жизнь. Оптимизируй процесс оплаты счетов, не бери на себя слишком много поручений, не покупайте ненужных вещей. Это позволит освободить материальное и эмоциональное пространство, в котором ты живешь. Я думаю, что ты найдешь, что делать с освободившимся пространством.

Способ второй. Снимай стресс. Существует некоторое различие между двумя такими понятиями, как снятие стресса и расслабление. Расслабление - это поход в спа, в кафе или по магазинам, где ты расслабляешь только в течение времени пребывания, а потом возвращаешься к прежнему стрессовому образу жизни. Снятие стресса обеспечивают только специальные упражнения, тренинги, практики: как-то йога, тай чи, медитация.

Способ третий. Получай удовольствие. Обрати внимание на то, как дети умеют получать удовольствие от простых вещей. Не отказывай себе в простых удовольствиях и маленьких радостях. Если хочется покататься на санках с горки, покатайся. Не стесняйся показаться несолидным и чудаковатым, потому что подобного рода ограничения делают нашу жизнь тусклой.

Способ четвертый. Употребляй анти-стрессовые продукты. Это не десерты и не сладости. Это фрукты и овощи, богатые витамином С, который помогает бороться с гормонами стресса. Это любые низкокалорийные теплые напитки: какао, чай со специями и т.п.

 

Прочитав наши советы, попытайся адаптировать их под себя и найти способы, которые в твоем случае будут работать на все 100%.

Источник здесь

1. Молочные продукты.  Молоко, творог, масло содержат в себе кальций и витамин А, которые укрепляют ногти.

2. Фрукты и овощи. Это – кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Они содержат цинк, кремний, витамины А, В, С. Морковь, шпинат, тыква, помидоры, зелень, капуста – особо необходимы для здоровья ногтей.

3. Мясо. Мясные изделия содержат много белка, железа и витамина А, необходимых как для ногтей, так и для всего организма в целом.

4. Орехи. Витамин А и белок необходимы для роста ногтей.

5. Минеральная вода. Вода, в состав которой входят цинк, сера и кремний, особо полезна для ногтей.

МАСЛЕНИЦА - ЧТО ЭТО ЗА ПРАЗДНИК:

Источник здесь

Мне грустно на тебя смотреть,
Какая боль, какая жалость!
Знать, только ивовая медь
Нам в сентябре с тобой осталась.
        
Чужие губы разнесли
Твоё тепло и трепет тела.
Как будто дождик моросит
С души, немного омертвелой.
         
Ну что ж! Я не боюсь его.
Иная радость мне открылась.
Ведь не осталось ничего,
Как только желтый тлен и сырость.
         
Ведь и себя я не сберег
Для тихой жизни, для улыбок.
Так мало пройдено дорог,
Так много сделано ошибок.
         
Смешная жизнь, смешной разлад.
Так было и так будет после.
Как кладбище, усеян сад
В берез изглоданные кости.
         
Вот так же отцветем и мы
И отшумим, как гости сада...
Коль нет цветов среди зимы,
Так и грустить о них не надо.

 

Ингредиенты:

Кефир 250 мл.
Яйцо 1 шт.
Сахар по вкусу – я добавляла 5 ст.л.
Соль щепотка
Сода 1/2 ч.л.
Растительное масло 3 ст.л
Мука 2,5-3 ст.
Растительное масло для жарки
Сахарная пудра для присыпки

Приготовление:

Кефир соединить с яйцом, сахаром и солью, все тщательно перемешать.
Теперь высыпать в массу соду и добавить растительное масло.
Добавить просеянную муку и замесить тесто. Тесто должно получится гладким, отлипать от рук.
Тесто разделить на две части, каждую раскатать в пласт толщиной около 1 см.
Кружкой вырезать из теста круги, внутри каждого круга сделать выемку при помощи рюмки. Остатки теста повторно использовать для приготовления пончиков.
На раскаленную сковороду вылить достаточно много масла, чтобы в сковороде его было около 1 сантиметра.
Выкладывать в раскаленное масло пончики и жарить с двух сторон на среднем огне.Горячие пончики присыпать сахарной пудрой

Ингредиенты:

4 ст.л. сметаны

4 ст.л. майонеза
2 яйца
9 ст.л. муки (без горки, в ущерб)
сыр

Приготовление:

1. Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду смазаную маслом и уже сверху положить любую начинку (томат, колбаса, солёные огурчики, оливки, помидоры и др.)

2. Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра.
Рекомендуем толстый слой сыра.

3. Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большой не делайте

4. Сковороду сразу накрываем крышкой, как только сыр немного расплавился, пицца готова!)

Приятного апетита!!!

1.


2.

Невероятно, как шерсть в умелых руках превращается очень реалистичных кукол! 

Незамысловатый салатик из простых ингредиентов, но очень и очень вкусный – совершенно не пресный, сытный и довольно пикантный

Ингредиенты:

- Отварное куриное филе – 300г
- Фасоль (отварная или консервированная) – 200г
- Сыр (твёрдый) – 150г
- Кукуруза (консервированная) – 400г
- Маринованные огурцы – 3-4 шт.
- Чёрный хлеб – 3 ломтика
- Чеснок – 1 долька
- Соль, майонез, пучок петрушки

Приготовление:

Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
Маринованные огурцы нарезать кубиками. С кукурузы слить жидкость. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить майонез, салат ещё раз перемешать.

Приятного апетита!

Я помню, любимая, помню
Сиянье твоих волос.
Не радостно и не легко мне
Покинуть тебя привелось.

Я помню осенние ночи,
Березовый шорох теней,
Пусть дни тогда были короче,
Луна нам светила длинней.

Я помню, ты мне говорила:
"Пройдут голубые года,
И ты позабудешь, мой милый,
С другою меня навсегда".

Сегодня цветущая липа
Напомнила чувствам опять,
Как нежно тогда я сыпал
Цветы на кудрявую прядь.

И сердце, остыть не готовясь,
И грустно другую любя.
Как будто любимую повесть,
С другой вспоминает тебя.

Я вас любил: любовь еще, быть может,
 

В душе моей угасла не совсем;
 

Но пусть она вас больше не тревожит;
 

Я не хочу печалить вас ничем.
 

Я вас любил безмолвно, безнадежно,
 

То робостью, то ревностью томим;
 

Я вас любил так искренно, так нежно,
 

Как дай вам бог любимой быть другим.

1829

Я могу тебя очень ждать, 
Долго-долго и верно-верно, 
И ночами могу не спать 
Год, и два, и всю жизнь, наверно! 

Пусть листочки календаря 
Облетят, как листва у сада, 
Только знать бы, что все не зря, 
Что тебе это вправду надо! 

Я могу за тобой идти 
По чащобам и перелазам, 
По пескам, без дорог почти, 
По горам, по любому пути, 
Где и черт не бывал ни разу! 

Все пройду, никого не коря, 
Одолею любые тревоги, 
Только знать бы, что все не зря, 
Что потом не предашь в дороге. 

Я могу для тебя отдать 
Все, что есть у меня и будет. 
Я могу за тебя принять 
Горечь злейших на свете судеб. 

Буду счастьем считать, даря 
Целый мир тебе ежечасно. 
Только знать бы, что все не зря, 
Что люблю тебя не напрасно!

Чаще улыбайтесь новому дню, и не забудьте сказать своим близким "Люблю..."

Пусть в Новом году у нас будет всё, чего нельзя купить: любовь, здоровье, счастье и друзья! С Рождеством Христовым!

Мы когда-нибудь точно встретимся
 

Просто так. Неожиданно. Вдруг.

 

В феврале или следующем месяце.

 

(Лишь бы только когда-нибудь!)

 

Ведь когда - нибудь все ожидания

 

Постепенно сойдут на нет.

 

И сведёт к нулю расстояния

 

Плацкартный простой билет.

 

Костя Гафнер

Не отрекаются любя.
Ведь жизнь кончается не завтра.
Я перестану ждать тебя,
а ты придешь совсем внезапно.
А ты придешь, когда темно,
когда в стекло ударит вьюга,
когда припомнишь, как давно
не согревали мы друг друга.
И так захочешь теплоты,
не полюбившейся когда-то,
что переждать не сможешь ты
трех человек у автомата.
И будет, как назло, ползти
трамвай, метро, не знаю что там.
И вьюга заметет пути
на дальних подступах к воротам...
А в доме будет грусть и тишь,
хрип счетчика и шорох книжки,
когда ты в двери постучишь,
взбежав наверх без передышки.
За это можно все отдать,
и до того я в это верю,
что трудно мне тебя не ждать,
весь день не отходя от двери.

 

Вероника Тушнова

В наши дни существует огромный выбор способов для заработка в сети интернет. Есть много сайтов с самыми разнообразными предложениями, но особую популярность получил сервис БЛОГУН. Он даёт возможность сделать свой блог, любимое хобби не просто увлечением, а еще и источником существенного дохода! Существует он уже относительно давно, основан в 2007 году. На данный момент сервис обладает самой большой в Рунете базой рекламных площадок - более 60 000! И это количество с каждым днём только увеличивается.

Многим уже наверное стало интересно - с чего же начать и как поскорее приступить к столь увлекательной работе в любимом блоге. На самом деле всё очень просто. Начать нужно, как обычно, с регистрации .

Далее создаем себе рекламную площадку, после этого нашему вниманию будет предоставлен персональный код, который необходимо разместить у себя в блоге для активации и поддержания сотрудничества. Теперь собираем всё свое терпение в кулак и ждем. В период от 1 до 2 дней получаем подтверждение регистрации и сразу же принимаемся за поиск "заданий" в контрольной панели. Возможно что с первых дней рекламодатель не захочет принимать ваши работы - его могут не устроить какие-либо показатели(это может быть опытность, рейтинг, цена). Но это не повод отчаиваться - ведь в любом случае Вы получаете опыт!))

Когда же заказ принят остается выполнить работу со всеми рекомендациями и требованиями рекламодателя и сбросить ему ссылку для проверки. Если всех всё устраивает - рекламодатель оплачивает свой заказ и полученную сумму можно будет перевести на кошелек Webmoney либо Яндекс деньги.

В итоге, думаю все поняли, что сложного в этом деле ничего нет. Стоит лишь регулярно заниматься - ведь чем больше публикаций вы издаёте - тем больший доход получаете.  

Ингредиенты:
12 куриных бедрышек на кости с кожей
соль и молотый перец
1 стакан муки
оливковое масла
2 больших болгарских перца
3 морковки 
2 луковицы
10 зубчиков чеснока
2 стакана сухого вина
2 банки томат-пасты или томатов в собственном соку (по 800 г)
2 стакана куриного бульона
2 столовых ложки сахара-песка
3 чайных ложки сушеного орегано 
225 г шампиньонов
20-25 г листьев базилика

Приготовление:
Бумажными полотенцами высушите бедрышки. 
В небольшой миске смешайте 3 чайных ложки соли и чайную ложку молотого перца. Присыпьте это смесью бедрышки с обеих сторон. Муку высыпьте в кастрюлю и обваляйте в ней бедра со всех сторон.
В большой сковороде нагрейте 3 столовых ложки оливкового масла на среднем огне. Как только масло нагреется обжарьте по очереди бедрышки до золотистой корочки (по 5 минут на сторону). При необходимости добавьте еще масла. Курицу выложите на блюдо. 
На той же сковороде обжарьте в течение 5 минут нарезанные перец, лук, выдавленный чеснок. Всыпьте 2 чайные ложки соли и 1 чайную ложку молотого перца. 
В сковороду влейте вино и доведите до кипения. Оставьте тушиться на 3 минуты пока жидкость не уварится вдвое. Добавьте томаты вместе с соком, влейте бульон, добавьте сахар, орегано и нарезанные грибы. Оставьте тушиться без крышки на 45 минут на маленьком огне. 
Переложите курицу в блюдо для запекания, отправьте под бройлер на 3 минуты, слейте лишний жир, дополнительно посолите и поперчите. 
На курицу сверху вылейте соус, украсьте рубленным базиликом. Подавайте с пастой и/или домашним хлебом. 

Я в глазах твоих утону, можно? 
Ведь в глазах твоих утонуть - счастье.
Подойду и скажу: "Здравствуй,
Я люблю тебя". Это сложно...
Нет, не сложно, а трудно
Очень трудно любить, веришь?
Подойду я к обрыву крутому
Стану падать, поймать успеешь?
Ну а если уеду - напишешь?
Я хочу быть с тобой долго
Очень долго…
Всю жизнь, понимаешь?
Я ответа боюсь, знаешь....
Ты ответь мне, но только молча,
Ты глазами ответь, любишь?
Если да, то тогда обещаю
Что ты самым счастливым будешь
Если нет, то тебя умоляю
Не кори своим взглядом ,
Не тяни своим взглядом в омут
Пусть другую ты любишь, ладно…
А меня хоть немного помнишь?
Я любить тебя буду, можно?
Даже если нельзя, буду!
И всегда я приду на помощь
Если будет тебе трудно!

Источник здесь

Ингредиенты:
-Филе куриное - 150 г
-Яйца - 2 шт
-Грибы - 100 гр
-Лук репчатый - 1 шт
-Сыр - 100 г
-Чеснок - 2 зубчика
-Орехи грецкие - 50 г
-Майонез - по вкусу

Приготовление:
Репчатый лук мелко нарезать. Грибы отварить в подсоленной воде 15 минут. На раскаленной сковороде обжарить на растительном масле грибы с луком. Остудить.
Филе отварить до готовности, остудить и мелко нарезать.
Яйца отварить и натереть на терке.
Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на терке. В тарелке смешать сыр, чеснок с майонезом.
Выложить салат слоями:

1 слой (нижний) - филе (смазать майонезом)

2 слой - яйца (смазать майонезом)

3 слой - грибы с луком (смазать майонезом совсем чуть-чуть)

4 слой - сыр с чесноком и майонезом

5 слой - грецкие орехи

Ингредиенты:
- 8 крупных картофелин
- 200 грамм ветчины
- 150 грамм твердого сыра
- стакан сметаны любой жирности
- половина луковицы
- половина пучка укропа
- половина пучка петрушки
- соль
- молотый перец по вкусу

Приготовление:
1. Картофелины хорошо моем и отвариваем в мундире, охлаждаем и чистим.
2. Далее разрезаем каждую картофелину пополам вдоль и осторожно вынимаем мякоть ложкой из серединки.
3. Ветчину и лук мелко нарезаем, сыр натираем на крупной терке, зелень мелко рубим и смешиваем с мякотью картофеля вынутой ранее.
4. Все это смешиваем, заправляем сметаной, по вкусу солим и перчим.
5. Затем в каждую "лодочку" из картошки накладываем эту массу.
6. Лодочки ставим в духовку на 220-250 градусов и запекаем примерно полчаса.
7. Такие "лодочки" из картошки в мундире подаются как в горячем так и холодном виде.

Источник здесь

Единственное место, где люди стремятся не потерять друг друга.

Женщины очень хитры: чтобы не терять носки, они привязали их к трусам и назвали эту конструкцию "колготки".))))

 

***
Собираюсь на корпоратив. Муж:  Напьешься - домой не пущу! ; Я: Думаешь, если я напьюсь - домой пойду?...)

***
Минздрав предупреждает: нет денег - не болей!

***

-Ты меня любишь?

- Да

- А как?

- Как ни странно!

 

***

Для тех, кто ищет работу:

-График 2/5

-Оклад от 75000 до 100000 + премия 30%

-Оплачиваемые обеды + компенсация за транспорт

-Отпуск 62 дня.

ЗВОНИТЕ! БУДЕМ ИСКАТЬ ВМЕСТЕ!

 

***
Мужчину ценят по сноровке,

а уважают по делам!

Один надёжен и в спецовке...

другой при галстуке, но хам!

***

Жизнь - удивительная штука. Когда у тебя на руках все карты - она начинает играть в шахматы!

 

***
Гламурная чика приехала в деревню к бабушке:

- Куда у вас тут ночью сходить можно?

- В ведро...

***

- Я тебя в последний раз спрашиваю, когда ты вернешь мне долг?

- Слава богу, что ты больше не будешь задавать мне эти дурацкие вопросы!

 

***
В гостях хорошо, а дома можно без штанов ходить!))

***

Обижался на жену: куда она деньги девает? Пожил один... Прикинул... Теперь думаю, а где она их брала?

 

***
- А почему Вы не замужем?

- Знаете, я хочу, чтобы он был особенный. Чтобы его интересовало не мое тело, или мои деньги, или мои связи... а интересовала моя душа!

- Вы понимаете, что хотите дьявола?!

 

***
Мужчина становится мудрым благодаря женщине... Нет, не так : Благо ⇒ Даря  ⇒ Женщине...

 

***
Добрый Дедушка Мороз - борода из ваты, всё сама себе куплю! УВЕЛИЧЬ ЗАРПЛАТУ...

***

Поймала Золотую рыбку. Она меня очень внимательно выслушала, и сказала: "Жарь!"

 

 

Источник здесь

 

Бывают дни, когда опустишь руки,
И не ни слов, ни музыки, ни сил.
В такие дни я был с тобой в разлуке
И никого помочь мне не просил.

И я хотел идти куда попало,
Закрыть свой дом и не найти ключя,
Но верил я – не все еще пропало
Пока не меркнет свет, пока горит свеча. 

И спеть меня никто не мог заставить,
Молчание – начало всех начал.
Но если душу песней мне расправить –
Как трудно будет сделать так, чтоб я молчал.

И пусть текущих дней осталось мало,
И меркнет свет, и кровь не горяча
Я в сотый раз опять начну сначала
Пока не меркнет свет, пока горит свеча.

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», 

• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,
Мы набираем силу когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.
Выбирать Вам!

 

 

Источник здесь

Нельзя сначала убивать,

Потом шептать: " Я не нарочно!"

Нельзя всё время предавать,

Потом молить: "Исправлюсь, точно!"

Нельзя сначала унижать,

Потом просить: "Прости за шутку!"

Нельзя трусливо убегать,

Сказав, что вышел на минутку.

Нельзя, вернувшись, сделать вид,

Что всё как прежде остаётся, 

Ведь жизнь на месте не стоит!

ЗА ВСЁ ВСЕГДА ВСЕМ ВОЗДАЁТСЯ!

 

 

Всегда найдется женская рука,

чтобы она, прохладна и легка,

жалея и немножечко любя, 

как брата, успокоила тебя.

 

Всегда найдется женское плечо, 

чтобы в него дышал ты горячо,

припав к нему беспутной головой,

ему доверив сон мятежный свой.

 

Всегда найдутся женские глаза,

чтобы они, всю боль твою глуша,

а если и не всю, то часть её,

увидели страдание твое.

 

Но есть такая женская рука,

Которая особенно сладка,

когда она измученного лба

касается,как вечность и судьба.

 

Но есть такое женское плечо, 

которое неведомо за что

не на ночь, а навек тебе дано, 

и это понял ты давным-давно.

 

Но есть такие женские глаза,

которые глядят всегда грустя,

и это до последних твоих дней

глаза любви и совести твоей.

 

А ты живешь, себе же вопреки,

и мало тебе только той руки,

того плеча и тех печальных глаз...

Ты предавал их в жизни столько раз!

 

И вот оно - возмездье настает.

"Предатель!" - дождь тебя наотмашь бьет.

"Предатель!" - ветки хлещут по лицу.

"Предатель!" - эхо слышится в лесу.

 

Ты мечешься, ты мучишься, грустишь.

Ты сам себе все это не простишь.

И только та прозрачная рука, 

простит, хотя обида и тяжка,

 

и только то усталое плечо

простит сейчас, да и простит еще,

и только те печальные глаза

простят всё то, чего прощать нельзя...

Е. Евтушенко

 

Дым табачный воздух выел.
Комната - глава в крученыховском аде.
Вспомни - за этим окном впервые
Руки твои, исступленный, гладил.

Сегодня сидишь вот, сердце в железе.
День еще - выгонишь, можешь быть, изругав.
В мутной передней долго не влезет
Сломанная дрожью рука в рукав.

Выбегу, тело в улицу брошу я.
Дикий, обезумлюсь, отчаяньем иссечась.
Не надо этого, дорогая, хорошая,
Давай простимся сейчас.

Все равно любовь моя - тяжкая гиря ведь,
Висит на тебе, куда ни бежала б.
Дай в последнем крике выреветь
Горечь обиженных жалоб.

Если быка трудом уморят -
Он уйдет, разляжется в холодных водах.
Кроме любви твоей мне нету моря,
А у любви твоей и плачем не вымолишь отдых.

Захочет покоя уставший слон -
Царственный ляжет в опожаренном песке.
Кроме любви твоей, мне нету солнца,
А я и не знаю, где ты и с кем.

Если б так поэта измучила,
Он любимую на деньги б и славу выменял,
А мне ни один не радостен звон,
кроме звона твоего любимого имени.

И в пролет не брошусь, и не выпью яда,
И курок не смогу над виском нажать.
Надо мною, кроме твоего взгляда,
Не властно лезвие ни одного ножа.

Завтра забудешь, что тебя короновал,
Что душу цветущую любовью выжег,
и суетных дней взметенный карнавал
Растреплет страницы моих книжек...

Слов моих сухие листья ли
Заставят остановиться, жадно дыша?
Дай хоть последней нежностью выстелить
Твой уходящий шаг.

Ты меня не любишь, не жалеешь,
Разве я немного не красив?
Не смотря в лицо, от страсти млеешь,
Мне на плечи руки опустив.

Молодая, с чувственным оскалом,
Я с тобой не нежен и не груб.
Расскажи мне, скольких ты ласкала?
Сколько рук ты помнишь? Сколько губ?

Знаю я — они прошли, как тени,
Не коснувшись твоего огня,
Многим ты садилась на колени,
А теперь сидишь вот у меня.

Пусть твои полузакрыты очи,
И ты думаешь о ком-нибудь другом,
Я ведь сам люблю тебя не очень,
Утопая в дальнем дорогом.

Этот пыл не называй судьбою,
Легкодумна вспыльчивая связь,—
Как случайно встретился с тобою,
Улыбнусь, спокойно разойдясь.

Да и ты пойдешь своей дорогой
Распылять безрадостные дни,
Только нецелованных не трогай,
Только негоревших не мани.

И когда с другим по переулку
Ты пройдешь, болтая про любовь,
Может быть, я выйду на прогулку,
И с тобою встретимся мы вновь.

Отвернув к другому ближе плечи
И немного наклонившись вниз,
Ты мне скажешь тихо: «Добрый вечер...»
Я отвечу: «Добрый вечер, miss».

И ничто души не потревожит,
И ничто ее не бросит в дрожь, —
Кто любил, уж тот любить не может,
Кто сгорел, того не подожжешь.

4 декабря 1925

Ох, это предновогоднее сумасшествие! Такое чувство, что мы весь год не убирались, не делали покупок, не готовили, не ремонтировали и не одевались… И только в декабре про все это вспомнили!

*******

Урааа! Зимааа! — радостно стучали коленки и зубы…)))

******

Если бы молодость знала, если бы старость могла… 
Мы бы тогда натворили вместе такие дела!

******

Коли твердят, что пробы негде ставить, 
Что я такая мол да рассякая… 
К речам тем лживым поспешу добавить: 
«А что же вы хотите? Золотая!!!»

******

— Доктор! Сколько мне осталось? 
— Смотря сколько у Вас есть…

******

Ну какая из меня снежинка? Сугробом наряжусь!

*******

Подружка сделала на плече наколку — красивый цветок… Стоит с утра потягивается… 
Я тычу пальцем на щетину подмышкой: 
— О! Смотри, ЦВЕТОК КОРНИ ПУСТИЛ!

**********

Многие люди отлично смотрелись бы в аптеке, кто-то жизненно необходимое лекарство, а кто-то просто г@ндон.

**********

Сидит мужик в коридоре школы, ждет дочку. 
Проходит мимо учительница и спрашивает: 
-Вы ребенка ждете? 
-Неет, это у меня такой живот от пива

******

Настало то время, когда я должна сделать выбор: эффектная внешность, солидность и уверенный взгляд или… шапка…

 

 

Источник здесь

Мне нравится, что вы больны не мной,
Мне нравится, что я больна не вами,
Что никогда тяжелый шар земной
Не уплывет под нашими ногами.
Мне нравится что можно быть смешной -
Распущенной - и не играть словами,
И не краснеть удушливой волной,
Слегка соприкоснувшись рукавами.

Мне нравится еще, что вы при мне
Спокойно обнимаете другую,
Не прочите мне в адовом огне
Гореть за то, что я не вас целую.
Что имя нежное мое, мой нежный, не
Упоминаете ни днем, ни ночью - всуе...
Что никогда в церковной тишине
Не пропоют над нами: аллилуйя!

Спасибо вам и сердцем и рукой
За то, что вы меня - не зная сами! -
Так любите: за мой ночной покой,
За редкость встреч закатными часами,
За наши не-гулянья под луной,
За солнце, не у нас над головами, -
За то, что вы больны - увы! - не мной,
За то, что я больна - увы! - не вами!

Марина Цветаева, 3 мая 1915 г.

Заметался пожар голубой,

Позабылись родимые дали.

В первый раз я запел про любовь,

В первый раз отрекаюсь скандалить.

 

Был я весь - ка запущенный сад, 

Был на женщин и зелие падкий.

Разонравилось пить и плясать

И терять свою жизнь без оглядки.

 

Мне бы только смотреть на тебя, 

Видеть глаз злато-карий омут,

И чтоб, прошлое не любя, 

Ты уйти не смогла к другому.

 

Поступь нежная, легкий стан,

Если б знала ты сердцем упорным,

Как умеет любить хулиган, 

Как умеет он быть покорным.

 

Я б навеки забыл кабаки

И стихи бы писать забросил.

Только б тонко касаться руки 

И волос твоих цветом в осень.

 

Я б навеки пошел за тобой

Хоть в свои, хоть в чужие дали...

В первый раз я запел про любовь,

В первый раз отрекаюсь скандалить.

 

1923г.  Сергей Есенин 

Люди не ценят то, что имеют...

Всю жизнь что-то ищут -своё не лелеют...

Душою беднеют, в руках богатеют, 

Так рады деньгам.... но они не согреют!

Кого-то находят, кого-то теряют,

когда понимают (так часто бывает!) 

ночами рыдают и локти кусают.

Всё вспоминают... да вспоминают...

Тех, кто был рядом когда-то... и знают -

мы выбираем, нас выбирают,

бывает, что любят и постигают.

Невежды же ищут и сопоставляют - 

А счастье свое невозвратно теряют....

 

 

 

Сегодня Первый День Зимы!

Вроде ничего особенного - день как день, а всё равно радостно! Присутствует ощущение праздника, особенно в тех городах, где уже успел выпасть снег....

Желаю всем приятного вечера! 

"Мои глаза в тебя не влюблены,
Они твои пороки видят ясно.
Но сердце ни одной твоей вины
Не видит, и с глазами не согласно."
Уильям Шекспир