Продукты с нулевой калорийностью

Красивое, стройное, подтянутое и изящное тело всегда привлекало к себе внимание и вызывало только положительные эмоции. Вот почему многие из нас так стремятся к тому, чтобы избавиться от лишних килограммов, появляющихся в результате малоподвижного образа жизни, употребления некачественной, нездоровой пищи, а также под воздействием плохой экологии и вредного влияния внешних факторов.

Для того, чтобы похудеть каждый выбирает для себя наиболее подходящий способ. Кто-то предпочитает интенсивные физические нагрузки, которые без определённого уровня подготовки могут привести к травмам, кто-то сидит на диетах, многие из которых оказывают губительное воздействие на состояние и работу пищеварительной системы и внутренних органов.

Самые отчаянные решаются на пластическую операцию или прием сомнительных лекарственных средств, которые, якобы, помогут быстро справиться с лишним весом.

На самом деле, все гораздо проще, и для того, чтобы привести в норму свою фигуру и похудеть достаточно просто нормализовать свой режим питания и рацион, включив в него продукты с нулевой калорийностью.

Ингредиенты: 
- 350г творога 
-1 яйцо 
- 1 (с горкой) ст.л. сметаны 
- 2 ст.л. сахара (не было очень сладко) 
- щепотка соли 
- ваниль 
- 0,5 ч.л. (пополам сода с порошком для выпечки) 
- Мука для теста на глаз (чтобы тесто было мягкое и нежное) + мука на подпыления 
- масло для жарки 
- сахарная пудра для обсыпки 
                                                                                                                      

Интересный мануал по посещению МакДака от бывшего работника. Признаюсь, сам иногда заглядываю, поэтому решил,что и вам будет полезно знать следующее:

1. Сэндвич на бине (железный ящик, который стоит за спинами кассиров (жутко горячий) хранится 20 минут, но чем дольше он хранится, тем менее он вкусный. Часто он хранится дольше положенного времени, так как нас ругали за списанную продукцию и инструкторы незаметно меняли таймер. Так что, чтобы не нарваться на «некондишн», заказывайте «спецгриль». Т.е. без лука, без салата, без огурца, помидора и т.п. Хуже он от этого не станет, а вы получите гарантированный «свежак».

Автор: Мария Шерстнева

Текст автора: "Мясо и рыба на гриле — неизменный спутник летних пикников. Это довольно простые в приготовлении и невероятно вкусные блюда. В этом посте мы собрали несколько рецептов, которые нам показались самыми интересными, а в комментариях к статье вы можете поделиться своими секретами приготовления. Предлагаем разнообразить выезды на природу оригинальными блюдами.

И перед тем как приступить непосредственно к рецептам, хочется поделиться одним советом, который пригодится вам, если вы решили не нарезать мясо, а зажарить его целым большим куском: после того как снимете его с гриля, оставьте его на некоторое время (минут на 10) на столе и только потом нарезайте. Так сок успеет пропитать мясо полностью, а не вытечет на разделочную доску.

Ну а теперь 10 вкуснейших гриль-рецептов для приготовления мяса, курицы и рыбы!

Свинина в клюквенном маринаде

Ингредиенты: свинина, замороженная или свежая клюква: 1.5 кг, соль, перец.

Способ приготовления:

Мясо нарезать кусочками, ягоды разморозить и измельчить в блендере, добавить соль и перец. Полученной смесью залить мясо, тщательно перемешать и оставить мариноваться на 2 часа. Готовить мясо на решётке или шампурах.

Несмотря на то, что шаурма не относится к блюдам, которые полезны для здоровья, очень многие не могут устоять перед ароматом жареного мяса и специй, которые источают заведения фаст-фуда. Однако если постараться, то можно научиться готовить шаурму в домашних условиях, и тогда не придется беспокоиться о качестве используемых ингредиентов, наслаждаясь яством в любое удобное время.