-Цитатник

Верена - (0)

Альбом "Venera Special". Модное вязание №3 2017г «Venera Special. Модное вязание» ...

Верена - (0)

V. Stricktrends №2 2022г Вдохновленные последними тенденциями на международных подиумах, мы пр...

Верена - (0)

V. Модное вязание №1 2022г Журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для ручн...

Верена - (0)

Журнал "Venera" №6 2019г Россия Журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для...

Верена - (0)

Журнал "Venera" №7 1990г Журнал Venera – журнал для творческих женщин, посвященный вязан...

 -Метки

animal-free receptes ажур ананасы бабушкин квадрат быть женщиной верена всеми фибрами души вышивание вышивка вязание крючком вязание спицами газетоплетение декор декупаж дети дети- цветы жизни джемпер крючком жакет жакет крючком женственность жилет журнал здоровая спина золотые слова игрушки идеи интересно йога кардиган клубника книги конфетка коробка кошки куклы кундалини лепестки лимон лирика любовь мантра масло медитации мишки мк мотивы мудрые мысли музыка-энергия мультфильм новый год носки крючком носочки оверсайз орехи ошо пальто перчатки печенье пинетки пирог платье плед подарки подушка притча пуловер пуловер крючком реглан рисование рождество роспись свитер свитер крючком секреты вязания скрап собаки ссылки сумка сыр сыроедение тапочки творог топ торт туника узор узоры фриформ фрукты хлеб чакры шаль шапка шарф шитье шоколад энергия юбка юмор ягоды

 -Видео

белочка
Смотрели: 63 (7)
Купашки:)
Смотрели: 67 (0)
Умывашки:))
Смотрели: 54 (8)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Вышивка
Вышивка
15:58 16.02.2014
Фотографий: 22
Посмотреть все фотографии серии Вязание
Вязание
12:26 21.01.2014
Фотографий: 18
Посмотреть все фотографии серии Разное творчество
Разное творчество
16:10 23.10.2012
Фотографий: 6

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ananta

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2010
Записей: 3024
Комментариев: 5570
Написано: 11867


Утренний комплекс йоги (постельная йога)

Суббота, 01 Октября 2011 г. 20:35 + в цитатник

Утренний комплекс йоги для занятий в постели

kal4 (313x450, 26Kb)


Часть 1. Стимуляция Верхнего Треугольника и разминка для верхней части позвоночного столба
- запись занятий Йога Тура в США "Осознанные Взаимоотношения".




Часть 2. Стимуляция Нижнего Треугольника и разминка для нижней части позвоночного столба
- запись занятий Йога Тура в США "Осознанные Взаимоотношения". 


Есть три принципа, которые необходимо освоить.
Никогда не позволяйте подавлять себя, прежде всего. 
Никогда не позволяйте унижать себя.
Никогда не унижайте кого-то другого.
Никогда не участвуйте, не присоединяйтесь, не потворствуйте никакому унижению.

Йоги Бхаджан 




Часть 3. Стимуляция Нижнего Треугольника и разминка для нижней части позвоночного столба



 

Рубрики:  Йога
Метки:  

Процитировано 138 раз
Понравилось: 28 пользователям

Иринушка_охотниченко   обратиться по имени Понедельник, 03 Октября 2011 г. 02:06 (ссылка)
Спасибо)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Октября 2011 г. 12:51ссылка
на здоровье!:angel:
kruchok   обратиться по имени Понедельник, 03 Октября 2011 г. 20:52 (ссылка)
спасибо!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Октября 2011 г. 12:52ссылка
пожалуйста!
Sheherezada60   обратиться по имени Вторник, 04 Октября 2011 г. 21:07 (ссылка)
Спасибо!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 05 Октября 2011 г. 02:02ссылка
на здоровье!
LediLudmila   обратиться по имени Суббота, 08 Октября 2011 г. 01:40 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 08 Октября 2011 г. 13:39ссылка
на благо!:angel:
Enigmatica   обратиться по имени Четверг, 09 Февраля 2012 г. 20:57 (ссылка)
Большое спасибо за йогу!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 12:22ссылка
на здоровье
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку