Не прочитал рекомендованную вами книгу, но мне кажется - она не имеет отношения к планированию времени (т.н. Time Management).
Планирование (управление) времени(ем) - достаточно простой набор правил особо не нуждающийся в книгах, хотя этому посвящены целые курсы для менеджеров (ну, это - для дебилов, коими в большинстве случаев и являются менеджеры).
Так как вам делегировать некому, следует придерживаться первого правила - не оставлять ничего на потом.
Остальное зависит от персональных свойств и личной профессиональной подготовки.
Расписать свою каждодневную деятельность, установить точки сверки текущих задач, определить "бутылочное горло" (по максимальному времени прохождения этапа), создать план по минимизации "длинных" этапов и т.д. - это достаточно просто и понятно.
Железная воля, дисциплина и отсутствие эмоций - ваши основные принципы.
Удачи!