Как избавиться от папиллом на лице и шее? Многие женщины сталкивались с таким неприятным ...
Женское белье. - (0)Женское белье. Белье для холодного времени года Какое белье вы выбираете для зимнего пери...
Легкая пицца из кабачков - (1)Легкая пицца из кабачков Недавно я готовила похожую пиццу из кабачка,но только там был еще сыр...
КАЛЕНДАРЬ ПЕРЕСАДКИ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ НА 2016 ГОД - (0)КАЛЕНДАРЬ ПЕРЕСАДКИ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ НА 2016 ГОД Лунный календарь пересадки комнатных расте...
Программа для зрения. - (0)Программа для зрения. Друзья, думаю, данная статья будет полезна абсолютно всем без исключения, к...
ПОЛЕЗНЫЙ КОКТЕЙЛЬ НА ЗАВТРАК. |
ПОЛЕЗНЫЙ КОКТЕЙЛЬ НА ЗАВТРАК.
ПОЛЕЗНЫЙ КОКТЕЙЛЬ НА ЗАВТРАК
1 банан
1 стакан молока
1 ст.л. молотого геркулеса
1 ст.л. молотого миндального ореха
1 ч.л. меда (можно без него)
1/3 ч.л. ванилина (его аромат создает ощущение сытости).
Все это взбить в блендере и получаем чудесный завтрак вместо каш и бутербродов.
Приятного аппетита!
P.S. Молоко можно заменить кефиром, вместо банана ( или в дополнение к нему) можно взять яблоко, грушу и пр. вкусности. Я тоже много экспериментировала, но в конечном итоге вернулась к оригинальному составу. Я употребляю такой коктейль уже на протяжении более 2-х лет. Был момент, когда решила сделать перерыв, выдержала только неделю и вновь вернулась к таким завтракам.
http://4vkusa.ru/blog/43470554881?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43470554881
Рубрики: | похудение,питание рецепты для здоровья здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |