Многие страдают от болей в спине. Уверена, что большинство отдали бы немалые деньги, чтобы облегчить эти мученья. Предлагаю бесплатный вариант, проверенный в действии.

Зарядка для позвоночника от ТРЕНЕРА



если не можете просмотреть ролик, пройдите по этой ссылке http://rutube.ru/tracks/511005.html?v=889e3703817075e534f97a6b328f4608

Учимся вышивать крестиком!

Вышивка простым крестиком

Для удобства лучше всего натянуть работу на специальную рамку для вышивания - пяльцы.

Для того, что бы вышивка была более наглядная, все верхние стежки должны лежать в одну сторону (в одном направлении), для этого нужно сразу привыкнуть выполнять нижний стежок крестика от верхней левой стороны к нижней правой.

Строчка из крестиков вышивается в два приема: сначала вышиваем строчку из нижних стежков в нужном количестве, затем заканчиваем крестики верхними стежками.


Удлиненный крестик

Выполняются ряды из удлиненных крестиков в два приема, начиная справа сверху: выведите иглу на лицевую сторону в точку 1 и введите ее в точку 2. Повторяйте вышивку, двигаясь влево.
Дойдя до конца ряда, выведите иглу на лицевую сторону в точку 3 и введите ее в точку 4, пересекая первый стежок. Повторяйте вышивку, двигаясь вправо.


Удлиненный крестик со строчкой

Начинаем справа сверху: Выведите иглу на лицевую сторону в точку 1и введите в точку 2, затем в точки 3 и 4, потом выведите в точке 5и введите в точку 6 , выполнив стежок швом "назад иголка" в середине креста. Подведите иглу с изнаночной стороныпод точку 3, чтобы начать следущий крест слева.


Вышивка прямым крестом

Верхний ряд вышивки выполняется слева направо: Выведите иглу на лицевую сторону в точке 1 и введите в точку 2, затем выведите в точке 3 и введите в точку 4 После подведите иглу с изнаночной стороны вышивки под точку 5, чтобы начать следущий элемент вправо.


Чередующиеся крестики

Начинаем вышивать слева сверху. Вышивку выполняйте в последовательности, указанной на рисунке, придерживаясь ее, вышивайте маленькие крестики под удлиненными и наоборот.


Шитье двойным крестом

Начинаем вышивать слева сверху. Вышивку выполняйте в последовательности, указанной на рисунке, чередуя в первом ряду большой и маленький крестики. На обратном пути, справа налева, вышивайте только маленькие.


Шов звездочка.

Начинаем вышивать слева сверху. Вышивку выполняйте в последовательности, указанной на рисунке, выполняя косой крестик поверх стежков вертикального креста. Второй ряд вышивайте в том же порядке, но двигаясьсправа налево.


Шов левиафан.

Начинаем вышивать слева сверху. Вышивку выполняйте в последовательности, указанной на рисунке, выполняя прямой крестик поверх стежков большого косого креста. Второй ряд вышивайте в том же порядке, но двигаясь справа налево.

Автопереводчикиtranslate.ru - онлайн-переводчик.
freetranslation.com - онлайн-переводчик.(англ.язык)
world.altavista.com - переводчик.(англ.язык)
Прикладные журналы по шитью
vintagesewing.info - хороший сайт для любителей шитья, электронная справочная библиотека, можно сказать антикварная информация(англ.язык)
osinka.ru - возможность посмотреть основные журналы мод, выходящие в России
burdamode.com - в представлении не нуждается, но вся информация на немецком языке – Burda
taunton.com - американский ресурс, Video-ролики по технике шитья, инструкции по изготовлению манекенов, много разных советов по шитью, регулярное обновление. Очень полезный и интересный сайт.(англ.язык)
sewnews.com -еще один англоязычный журнал по шитью с бесплатными проектами
sewing.org - отличный сайт для любителей шитья, много полезностей по технике шитья(англ.яз)
Готовые выкройки(не бесплатно)
fashionpatterns.com - выкройки для полных женщин(англ.язык)
sewingpatterns.com - выкройки разных фирм за деньги и не в России.(англ.язык)
neuemodestil.de - хорошая ссылка на модели с выкройками (англ.язык, но есть и др.)
thesewingplace.com - разные выкройки(англ.язык)
marfy.it - выкройки из итальянского журнала Мarfy(англ. и итал. языки)
kwiksew.com - магазин готовых выкроек любой одежды(находится в США)
mccall.com - еще один магазин готовых выкроек. Чудесный сайтик. Модели разделены по группам. Нажимайте и смотрите, можно увеличить(англ.язык)
elizabethlee.com - выкройки для кормящих матерей и все с этим связанное(англ. язык)
simplicity.com - два американских каталога выкроек одежды (и не только одежды), обновление один раз в сезон, фотографии моделей сопровождаются техническими рисунками, где очень удобно увидеть крой изделия. Очень рекомендуем посетить данный сайт.(англ. язык)
store.sewingtoday.com - ещё один магазин готовых выкроек одежды, тоже можно увидеть зарисовку и посмотреть крой любой модели, подбор модели по фигуре(смотри черные значки)(английский язык)
butterick.com - внизу есть "вперед\назад", можно листать каталог(англ.язык)
Готовые выкройки(БЕСПЛАТНО!!)
wildginger.comNew! - Бесплатная программа с выкройками. Печатает несколько видов шапочек, несколько видов сумок, тапочек, карманов, фартука и пончо . Для того, чтобы скачать, нужно регистрироваться. Скачать программу. (англ.язык)
showstudio.com - фото дизайнерской курточки от Гальяно. Выкройки ищите тут. (англ.язык)
showstudio.com - фото дизайнерской кофточки от Ямамото. А это выкройка (англ.язык)
showstudio.com - фото дизайнерской кофточки от МакКуина, выкройка, инструкция (англ.язык)
taunton.com - бесплатная выкройка блузы с воротником шалька. Фото блузы (англ.язык)
patterns.adenix.net - есть компьютерное построение выкройки прямой юбки. Построение осуществляется по 7 основным меркам и кучей дополнительных. Существует возможность построения как для индивидуального, так и для массового пошива.
panix.com - базовые выкройки на Ваш размер: мужские жилеты и брюки, женские лиф, рукав, юбка(нужен пароль: login - tailor; password - 1deadSinger)(англ.язык)
dtta.dk - выкройка юбки и корсета (INTERACTIVE PATTERNS). Нужно ввести свои размеры (англ.язык)
osinka.ru - выкройки юбок, платьев, пальто..
kostyor.ru - простейшая выкройка кофточки-рубашки размер 44-46
patternshop.by.ru - бесплатные выкройки женских нарядов
Построение выкроекdeborahmerlo.com - построение и шитье: блузки-разлетайки(кимоно), прохладного пончо , майки из футболки , юбки из трикотажа. (англ.язык)
getcrafty.com - построение и шитье теплой накидушки.(англ.язык)
people.freenet.de - построение чертежа платья
modn.h1.ru - платье, юбка
passion.ru - юбка
leenas.com - предлагает инструкции построения выкроек (с чертежами): лиф , рукав , женские брюки , женские трусики , прямую юбку (англ.язык)
Моделированиеtaunton.com - можно делать наброски моделей одежды по готовым шаблонам тела человека. На этом сайте дают примеры нескольких фигур.(англ.язык)
osinka.ru - предлагает моделирование одежды, осваивайте его с помощью миниатюрных лекал. Перевод вытачек лифа, конструирование воротников, моделирование юбок, приемы моделирования
leenas.com предлагает построить корсеты на базе выкройки лифа, рукав реглан , драпировку на лифе, советы по крою для женщин с нестандартным объемным бюстом (англ.язык)
САПР/CAD
wildginger.comNew! - Бесплатная программа с выкройками. Печатает несколько видов шапочек, несколько видов сумок, тапочек, карманов, фартука и пончо . Для того, чтобы скачать, нужно регистрироваться. Скачать программу. (англ.язык)
schnittart.de - САПР (нем.\англ.язык)
livingsoft.com - бесплатная Demo-версия программки по крою. Нашла в ней много вариантов брюк. В окошке с моделью можно увидеть, как смотрится выбранная модель. Возможно растянуть рисунок по-горизонтали(подогнать рисунок под свою фигуру). Распечатать выкройки программка не захотела(англ.язык)
patternscad.best-host.ru - программа Patterns CAD предназначена для построения выкроек одежды в натуральную величину (а также в любом масштабе) по индивидуальным меркам. Ориентирована на домашнее использование, а также для использования в ателье. Построение выкройки основы: платье, блузка, юбка, брюки, детская шуба, дубленка.(полноценная версия, БЕСПЛАТНО!!!)
corset.dstudio.orgNew! - сайт посвящен корсету и исторической реконструкции костюма. Множество фото, выкроек, статей и ссылок. Корсеты. Костюмное фото.
sewnsushi.deNew! - сбоку выбрать Sewing Secrets, откроются всякие швейные примудрости типа лифчика под платье, шитье пышной нижней юбки и т.д. Есть корсеты. Все в Adobe. Фигурины. (нем.язык)
Для будущих и кормящих мам
seasons.ib2u.ru - одежда для беременных, есть выкройки, распечатываются в 100%-м масштабе.
osinka.ru - построение выкройки брюк для будущей матери на основе обычных.
animated-gif.boom.ru - одежда для беременных, есть некоторые выкройки.
triplets.ru - выкройка брюк для беременной
sleepingbaby.net - показано, как перешить обычный лифчик в лифчик для кормления. И другие советы для кормящих мам. (англ.язык)
web.winco.net - показано, как перешить футболку для кормящей женщины(англ.язык)
leenas.com - инструкции по крою одежды для беременных женщин
Для спортсменов и туристов
hgtv.comNew! - пошив непромокаемой куртки (англ.язык)
skitalets.ru - выкройка флисовой толстовки
thru-hiker.com - ветровка с выкройкой, капюшон к чему хотите, как вшить резинку, спальный мешок, теплый гамак, рюкзак - СУПЕР!, еще один спальный мешок-одеяло, просто мешок, палатка(англ.язык)
pitbullclothing.com - модели спортивной одежды(англ.язык)
fitnesswear.ru - модели спортивной одежды
columbia.ru - спортивные куртки, и вообще одежда для мужчин, женщин и детей. Выкроек, конечно, никаких нет, но есть т.н. технические рисунки, и по основе из любого журнала нет проблем смоделировать
thegreenpepper.com - идеи для изготовления спортивной одежды
Вторая жизнь одежды
ez-fit.com - халат из полотенец (англ.язык)
remesla.ru - туники из павлово-посадских платков
sewingconnection.com - жилет из джинсов (англ.язык)
fashionicon.com - молодежный сайт предлагает варианты переделки и обновления одежды: длинная юбка из короткой , клешеные джинсы из обычных , юбка из джинсов, как сделать "вареные" джинсы(англ.язык)
megan.scatterbrain.org - юбка из джинсов (хорошие фото)(англ.язык)
Электронные книги по шитьюpeople.freenet.de - материалы из книги "100 Фасонов женского платья" 1965г.
niv.ru - книга "Учимся кроить и шить"
osinka.ru - можно скачать книгу "Техника кроя" Лин Жак
Техника шитья
sewnews.comNew! - как обработать край фатина. Супер-статья на 4 страницах про "бабушкин" вьюнчик. Куча всяких вариантов использовыания тесьмы "вьюнок". Для всех, кого мучают петли, на 4-х страницах все о пуговках и петлях. У кого всякие впуклости\выпуклости, изменение выкройки. Тоже всякие дефекты. Как отстрочить воротник на жакете. Все про пиджачные воротники. Как сметывать и шить. Подготовка к шитью.. маркировка. Как вшить молнию. Изменение и корректировка проймы и рукава, Подбор выкроек, Подгонка линии плеча. Застежка навесная пуговка, Шитье купальника, Техника шитья брюк, Накладные карманы. ВТО. Все для шитья. Шитье по кругу. Подрубочная лапка, как ей пользоваться. (англ.язык)
home.comcast.netNew! - - про "фиксатор талии" в корсетном платье (свадебном). (англ.язык)
taunton.com - применение косточек., как делать машинную вышивку чтоб не стягивало ткань. Петли. Как исправить ошибки. Разные хитрости для шитья на машинке. Например, шитье вкруговую.
taunton.com - пять важных для шитья приспособлений и как сшить кожаный наперсток для занятия рукоделием. Технология шитья жакета, секреты мастерства (англ.язык)
vsmgroup.comNew! - открываться будет флэшка. Там ищите в заголовке Sewing Technique, а дальше будет список. Каждое наименование в списке будет открывать свой раздел. Кликайте на название и смотрите флэшки. Их можно скачивать. Для этого щелкайте по картинке с дискеткой. Там нужно будет сказать свое имя и e-mail, но никто это дело не проверяет, так что пишите что хотите, лишь бы в e-mail был значок @ Размер скачивемого файла в среднем 2Мб. Все файлы само запускающиеся и никакой дополнительной программы не требуют. Все так же (каждую страницу флэшки) можно распечатать. Обновления на сайте раз в 1-2 месяца. Можно зарегистрироваться, чтобы получать уведомления о новых поступлениях. По-мимо флэшек, на этой страничке можно найти много чего другого.(англ.язык)
hgtv.com - техника обработки треугольной петли в рамку. Работа с кружевным полотном(англ.язык)
lubbockmetro.com - техника обработки петли в рамку.(англ.язык)
sewing.org - много всего по технике шитья. Начинающие могут найти здесь картинки с описанием работы, например, как вшить потайную молнюю, как вшить молнию в брюки , как шить по иголкам , как обработать край косой бейкой. Хорошая статья о крое по косой на 2 страницах (англ.язык)
andsewitis.net - еще один способ пришивания пуговиц на машинке.(англ.язык)
mamafitzz.tripod.com - подклад гон-конг.(англ.язык)
diynet.com - шов гон-конг.(англ.язык)
creativeneedlemag.com - шитье бархата на нескольких страницах. Швы гон-конг. Есть фото.(англ.язык)
hgtv.com - топ с красным шелковым подкладом. Инструкции и фото.(англ.язык)
diceyhome.free-online.co.uk - потайной шов на машинке, есть фото. (англ.язык)
sew-whats-new.com - как вшить потайную молнию (хорошие фото)(англ.язык)
butterick.com - виды машинных и оверлочных стежков и петель(шитье трикотажа)(англ.язык)
nauka.relis.ru - как правильно поточить ножницы
wrights.com - Обработка одежды кантом, тесьмой, шнуром. Инструкции в фотках.(англ.язык)
fabriclandwest.com - приспособления для утюжки. Как правильно пришить кнопки, пуговку(англ.язык)
ianrpubs.unl.edu - полезные статьи по шитью. Картинки по утюжке , если знаете английский, то еще лучше(англ.язык)
simplicity.com - куда загладить вытачки(англ.язык)
leenas.com - инструкции по технике шитья юбок, брюк, воротников, женского белья, теплой куртки и т.д, список всех инструкций (англ.язык)
sewing.about.com - предлагает вариант отделки: нестандартные воздушные петли , как надставить пояс у брюк, если Вы потолстели
Отделка одежды
sewnews.comNew! - для тех кто любит изощряться, бантики на 8 страницах. (англ.язык)
creativeneedlemag.com - аппликация. Вышивка монограмы. (англ.язык)
needlewoman.com - как вышить корсаж... правда нужно заплатить, что б узнать больше. Вышито горным хрусталем и бисером.(англ.язык)
singerco.com - как вышить на швейной машинке монограмму(англ.язык)
sew-whats-new.com - статья как использовать декоративные строчки в машинке(есть фото)(англ.язык)
getcreativeshow.com - отделка жакета - китайская застежка(англ.язык)
sewing.about.com - отделка для надоевшего джемпера. Прозрачная аппликация. Отделка шнуром с применением двойных игл(англ.язык)
wyldwmn.com - Как сделать розочку из тесьмы, потом ее можно пришить и попутно вышить это место на ткани. Подробные инструктивные фото.(англ.язык)
geocities.com - интересная застежка-петля. Китайская застежка и отделка "спирали"(англ.язык)
members.tripod.com - как самому изготовить китайскую застежку из шнура(петля и пуговка-узелок)(англ.язык)
ianr.unl.edu - отделка одежды декоративной строчкой(англ.язык)
marthapullen.com - красиво вышитые блузы и женские костюмы(жми click here)(англ.язык)
alight.com - идеи для отделки джинсовой одежды(англ.язык)
taunton.com - интересная отделка одежды блочками и молниями. Попробуйте сами изготовить кисточки для штор или отделки одежды, оказывается это очень просто.(англ.язык)
ufa.ru - очень редкостная ссылка по вышивке бисером на русском языке. Думаю многим пригодится данная техника для отделки одежды, не обязательно индейской
Шитье детям
Готовые выкройки(не бесплатно)
tomarma.com - карнавальные костюмы для маленьких детишек, прекрасные идеи для самостоятельного шитья(англ.язык)
ottobredesign.com - OTTOBRE - специализированный журнал по шитью детям и молодежи. Каждый номер журнала включает более сорока модных моделей одежды с инструкциями по шитью. Журнал разработан в Финляндии. Подписка во всем мире. На сайте есть возможность просмотра фотографий моделей.(англ. и др.языки)
neuemodestil.de - хорошая ссылка на модели с выкройками (англ.язык, но есть и др.)
kwiksew.com - магазин готовых выкроек любой одежды(находится в США)
mccall.com - еще один магазин готовых выкроек. Чудесный сайтик. Модели разделены по группам. Нажимайте и смотрите, можно увеличить(англ.язык)
elizabethlee.com - выкройки для кормящих матерей и все с этим связанное(англ. язык)
simplicity.com - два американских каталога выкроек одежды (и не только одежды), обновление один раз в сезон, фотографии моделей сопровождаются техрисунками, где очень удобно увидеть крой изделия. Очень рекомендуем посетить данный сайт. (англ. язык)
store.sewingtoday.com - ещё один магазин готовых выкроек одежды, в т.ч. для детей, тоже можно увидеть техрисунок и посмотреть крой любой модели (английский язык)
butterick.com - внизу есть "вперед\назад", можно листать каталог(англ.язык)
Готовые выкройки (БЕСПЛАТНО!!!)
http://www.modniedetky.hut1.ru/startcoll/rukodelie/rukodelie2.htm
sewnews.comNew! - слюнявчик с аппликацией (англ.язык)
hobbyvaerkstedet.dkNew! - пинетки (датский язык)
dollmaker.hp.infoseek.co.jp - слюнявчик (англ.язык)
joann.com - слюнявчик (англ.язык)
nandu.hu - бесплатные выкройки для беременных и кормящих матерей, а так же выкройки одежды для ребенка и для папы на трех страницах(англ.язык)
max.hi-ho.ne.jp - трусики для мальчика, трусики для девочки (англ.язык)
joann.com - детские ботиночки из флиса(англ.язык)
marthastewart.com - детские ботиночки из ткани или фетра, есть выкройка (англ.язык)
ottobredesign.com - несколько бесплатных выкроек для самостоятельного шитья детям от журнала OTTOBRE. Жмите на иконки с картинками одежды(варежки, шапочки, берет, подгузники, галстук, панамы, купальник, шортики..), выкройки в PDF-формате нужен Acrobat Reader(нем.язык). На этом же сайте в англоверсии есть выкройка подгузников для младенца(англ.язык)
lulucha.season.ru - выкройки для новорожденного: конверт-плед и покрывало для автокресла, а также одеяло-трансформер и спальный мешок для младенца. Выкройки панамка и сарафан для девочки 2 лет.
fancycostumes.com - детские карнавальные костюмы с выкройками. Для девочек(Girls Designs), для мальчиков(Boys Designs)(англ.язык)
poopockets.com - выкройка тапочек из флиса для малыша (англ.язык)
kivi2.narod.ru - предлагает сшить джинсовый сарафан для девочки, пинетки и туфельки для малыша, выкройка комбинезона для малыша, зимний комбинезон для грудного ребенка, меховая шапка для ребенка, рубашка для мальчика 1.5-2 лет
Построение выкроек
joann.com - идея для детского постельного белья: наволочка и пододеяльник с карманами для игрушек (друзей :)(англ.язык)
detskaja.krovatka.net - как сшить бэби-слинг
schnittart.de - построение выкройки детского комбинезона и зимней шапочки (англ.язык)
mayawrap.com - слинг(ремень-поддержка) для переноса малыша. Есть видеоролик. (англ.язык)
leenas.com - предлагает инструкции построения выкроек (с чертежами): детские брюки (англ.язык)
Шитье одежды
sewnews.comNew! - советы по шитью толстым детям. 40 подсказок для шитья детям. Детские трусики-непромокашки с аппликашками(несколько страниц)(англ.язык)
klickundblick.de - идеи детской одежды(нем.язык)
storybook.com - идеи нарядных платьев для девочек(англ.язык)
bfranklincrafts.com - одеяло из флиса, еще(англ.язык)
childrenssalon.co.uk - идеи для шитья детской одежды, особенно дя шитья из некчёмных кусочков.(англ.язык)
sewing.about.com - как сшить теплые штаны на зиму для ребенка(англ.язык)
diynet.com - платьеце для новорожденной из трикотажного боди(англ.язык)
sewmuch4retirement.com - детский халатик из махровых полотенец(есть крой)(англ.язык)
nanya.ru - много моделей для шитья детям
janellespuls.homestead.com - шитье детских трусов-подгузников(англ.язык)
geocities.com - шитье детских трусов-подгузников(англ.язык)
diapersewing.com - как сшить детские трусики-подгузники. На сайте много примеров пошива разных моделей подгузников, погуляйте по сайту.(англ.язык)
lel.khv.ru - советы по изготовлению маскарадных костюмов
shop.arctica.ru - красивая, надежная и удобная верхняя одежда для детей. Многие детали, "хитрости" и "полезности" можно увеличить.
butterick.com - как сшить полотенце с капюшоном и варежки (англ.язык)
columbia.ru - спортивные куртки для детей. Выкроек, конечно, никаких нет, но есть т.н. технические рисунки, и по основе из любого журнала нет проблем смоделировать
getcreativeshow.com - интересная обработка рукавчика у одежки для новорожденного: манжет-варежка(англ.язык)
nancysnotions.com - полотенце с капюшоном зайка(англ.язык)
guide.supereva.it - как сшить жакетик-курточку для ребенка(англ.язык)
leenas.com - одежда для новорожденных, смокинг - оригинальный крестильный наряд для новорожденного мальчика
dochka.msk.ru - интересные идеи детской одежды(магазин)
craftersmarket.net - идеи для изготовления смешных детских полотенец с капюшоном
САПР/CAD
lekala.info - Фирма «ВИЛАР»: журналы выкроек детской одежды на CD с выводом на печать, системы проектирования одежды ЛЕКО
Отделка одежды
dressygirls.comNew! - красивые платья для девочек (англ.язык)
sewnews.comNew! - буфы на детском платье (англ.язык)
marthastewart.com - украшения и игрушки из пампонов: гусеница, божья коровка и цыпленок (на 4-х страницах)(англ.язык)
creativeneedlemag.com - аппликация(англ.язык)
singerco.com - веселый кармашек-мордочка на детскую одежду(англ.язык)
getcreativeshow.com - изумительная находка для детской одежки - накладной карман-черепашка(англ.язык)
marthapullen.com - полистайте, интересные отделки одежды, и здорово использована тесьма-вьюнок(англ.язык)
sewing.about.com - отделка для надоевшего джемпера. Отделка шнуром с применением сдвоенных игл(англ.язык)
wyldwmn.com - Как сделать розочку из тесьмы, потом ее можно пришить и попутно вышить это место на ткани. Подробные инструктивные фото.(англ.язык)
wrights.com - отделка джинсовой одежды тесьмой(англ.язык)
nancysnotions.com - оригинальная застежка-петля. Отделка «вафлями», как это делается. Аппликация и ручной отделочный шов края одежды. Отделка джемпера тканью. Интересная аппликация на детской одежде - объемные шарики. Вышивание на обычной швейной машинке, изготовление розочки из тесьмы.(англ.язык)
members.tripod.com - как самому изготовить китайскую застежку из шнура(петля и пуговка-узелок)(англ.язык)
ianr.unl.edu - отделка одежды декоративной строчкой(англ.язык)

Стоит добавить в привычное блюдо новые ингредиенты, и получим совершенно другой результат. В этом рецепте для начинки предлагается сыр, майонез и чеснок. Для пикантности можно добавить соленый или маринованный огурчик.


Что понадобится для приготовления блинчиков

400 мл. молока
1,5 стакана муки
Два яйца
Две столовых ложки сахара
Две столовых ложки растительного масла в тесто и еще масло для жарки
Соль – по вкусу
Для начинки – майонез, сыр, чеснок, маринованный или соленый огурчик.

Приготовление

Читать далее...

Читать далее

Читать далее

[/more]

Читать далее

"СКАЧАТЬ ИНСТРУКЦИЮ"