POST 2 |
Знаете, иногда я чувствую себя, как в клетке. Что у меня нет прошлого, нет будущего, только настоящее. На самом деле так и есть, я заперта в ней, и все моя будущее зависит от действий в данный момент, от того, что я способна сделать. Потому что в прошлое мне уже никак не вернуться. Я чувствую, что зависла в какой-то параллельной реальности, все давно живут настоящей жизнью, а я колеблюсь от одной стороны к другой, я точно знаю, чего хочу от себя и совершенно не знаю, чего хочу от жизни. Мне бы пора все устроить и жить по планы. Но какие-то незапланированные ситуации постоянно мешают моему расписанию. Проблема в том, что я часто просто не могу сказать НЕТ моим желаниям, я потакаю им и забочусь о них. Иногда ваши желания полностью расходятся с тем, что вы должны сделать.
Я действительно хочу, чтобы мое будущее было также прекрасно, как и настоящее, точнее еще лучше, потому что сейчас я в растерянности, иногда я думаю больше, чем делаю, как и многие люди в нашем мире но действительно не хочется ыть лишь еще одной из 7 млрд. Для того, чтобы чего-то достигнуть, нужно правильно начать. Вы скажите начни с чего-нибудь. Я правда начинала много с чего и все шло гладко до поры до времени, того времени, когда я повзрослела и осознала, что я нуждаюсь в чём-то большем и более серьезном. Я не хочу быть знаменитой тем, что я безумно худая и нравлюсь парням. Не хочу, чтобы завидовали этому. Если люди и должны завидовать, то тому, что я его-то добилась в своей жизни. А я действительно хочу чего - то добиться, хочу, чтобы мои родители гордились мной, чтобы их разговоры начинались фразой «А вот наша умница…» и заканчивались «… добилась сама». Я не хочу сидеть у кого-то на шее, свесив ноги и клянчить все подряд, я хочу уверенной походкой с полной уверенностью знать, что я добилась, и я смогла. Что никто не стоял за этим, мои родители, родственники или мой бой-френд. Я не хочу, чтобы обо мне говорили «ну это, жена ___», я хочу, чтобы люди знали МОЁ имя.
Осталось всего ничего.. стоит немного потерпеть и приложить огромное количество усилий… для того, чтобы потом было легче. Но мне так надоело прилагать усилия на потом, иногда кажется, что жизнь проходит, а ты все прилагаешь усилия для светлого будущего и прилагаешь.. а это будущее никак не приходит. И с каждым годом усилий требуется всё больше и ты, в конце концов, на последнем издыхании, как при утренней пробежке, делаешь дополнительный рывок, повторяя себе «еще немного, еще немного». Но немного – сколько это? Год, два, пять или семь? Пора радоваться жизни, но если слишком радоваться настоящему то в конце концов можно остаться и без будущего. Именно поэтому из-за страха потерять одно из ценнейших привилегий жизни мы продолжаем прилагать больше усилий.
Делая это, мы пытаемся ограничить себя от всего, что любим, потому что теоретически считаем это неуместным с концентрацией, когда ты любишь что-то ты всецело погружаешься в это и не способен думать абсолютно е о чем другом. Поэтому любовь и успех никак не связаны, поэтому многие люди идут разными дорогами, поэтому порой мы выбираем то, во что верим, порой обжигаясь, порой оставаясь довольными. По прошествии многих лет, я убедилась, что нет ничего правильного или неправильного, если вы довольны своим выбором, вы – «мертвы». Вам не зачем больше жить, вам некуда больше расти.
|
С чего все началось |
Все всегда начинается одинаково. Мы все "начинаем болеть" моделями и модными вещами от желания красивой жизни. Потому что экраны диктуют нам, то быть худой это лучшее, что вы можете на себя надеть, лучшее блюдо, которое вы можете попробовать, лучшее удовольствие, которое можете ощутить.
Ana Lim.
именно поэтому мы превращаем себя в измученных голодом невростеничек, Счастливых и несчастных одновременно. Морим свое тело голодом, "сушим" себя до изнеможения, ради того самого чувства, когда наконец сможем довольствоваться собой.
Вы понимаете о чем я.
|
Подумайте |
Вы когда-нибудь задумывались о написании книги? Я иногда думаю, чем жизнь некоторых героев романов интереснее чем моя? и не нахожу ответ. К тому же полезно иногда начать смотреть на себя со стороны, чужими глазами. Это также помогает отвлечься и перреосмыслить некоторые поступки. Подумайте над этим, хорошенько подумайте.
|
Извинения |
Извините за долгое молчание и невыполненное обещание с видеоблогом. Сейчас совершенно нет времени, вожусь с написанием IA по экономике.Завтра церемония закрытия первого семестра, в пятницу друзей провожать домой. Обещаю с субботы пятницы начать видео блог) Так как разгребу свои дела)
С диетой все хорошо, пока на питьевой, вес вроде не сходит, но объемы на глаз уменьшаются, особенно почему то с ног) рада очень)
Видеоотчет в субботу
love you, your's Ana Lim
|
1 day |
Итак, не фига не получилось, в итоге срыв. Боюсь, что булимия опять вернулась. Все из за нервов по поводу моей визу, которую я никак не могу получить и без которой я, следствено , не могу поехать домой или в какую либо другую страну встречать рождество. Остается путешествовать по Коста-Рике, что в общем-то тоже не плохо. (утешаю я себя). Погода в последние дни особо тоже не радует, ужасные ветры на протяжении двух дней, мне говорили,что это возможно перед рождеством, но не до такой же степени, ребят.
Для себя решила, чтобы держать диету нужно не есть вообще. Остановилась на питьевой диете, т.е крем суп, соки, бульон, чай и т.д и т.п пока так, потому что в первые дни нужно отвыкнуть что-то постоянно жевать.
Начинаю планировать рождественские каникулы которые начинаются 10 декабря. Пока толком ничего не придумала, ну кто знает, поживем-увидим.
|
from another side of the world |
всем привет,я вернулась.
может вы и не ждали, но я думаю, что мне следует сообщить об этом.
Вернулась по острой необходимости... необходимости-похудеть. Никогда я еще столько не весила как сей\час и никогда так точно себя не чувствовала как воздушный шарик. Не знаю с чего начать, точнее я уже начала с тренажерного зала. Пока не очень помогает, чтобы помогало, надо перестать есть сладкое и вообще на ночь есть перестать, стыдно толстеть в стране вечного лета, когда дома все пытаются к лету похудеть.
Хочу начать с фруктов, то есть худеть исключительно на фруктах и еще на злаках "Фитнес" (click for check) на завтрак и ужин, может только завтрак, кто со мной?)
|
Обычно |
|
SUMMER |
|
Без заголовка |
|
175 |
|
Без заголовка |
Набросала за 40 минут с целью поздравить всех с Наступающим Новым годом)
В конце года мы подводим итоги, оглядываемся назад, смотрим на всё иными глазами, что-то хотим исправить, что-то пережить вновь...
В любом случае,хотела бы вам пожелать, не жалеть о том, что вышло не так, как вы задумывали, и не горевать о так быстро прошедшей радости, а создавать в новом году больше тех моментов, которые хотелось бы пережить в новь и вновь!
С Новым годом!
Всегда ваша, Ana Lim.
|
Снова ты,Ana |
Снова я) Сто лет не писала. Так вкрации, что сказать?!Все в общем хорошо, местами супер. С похуданием, у меня тут спрашивали, все отл,вес не знаю ..хм..считаю калории, не более 500 в день. Завтра голод =// уже пора разгружаться, удивить свои желудок, а то он уже расслабился а я ему: "Опачки" (позаимствовала фразу,ссори). У меня уже это как слово-паразит "Опачки", ещё "Пф" часто от меня можно услышать, это степень крайнего недовольства или абривиатура нутыивыдал в двух буквах, весьма многозначно.
С учебой тоже все нормально.
Не ходила по магазинам дней 5, огромный срок, уже ломка :D, завтра планирую. Лучше не планировать, а так спонтанно,люблю когда все спонтанно и вообще, я легка на "подъем", не в прямом смысле конечно, на учебу утром меня фиг разбудишь,это ежедневное противостояние между мной и будильником.
В заметки на завтра: голод,шоппинг,математ ииии пожалуй relax
see you again
whith love,Ana lim
|
(c) |
-У тебя есть планы на будущее?
-Да
-И какие?
-На 15.07.2015 в 15:00 у меня запланирована встреча
-С кем?
-С прошлым
(Ana,Tom)
|
Видео-запись: 1 day of my life |
|
Мотивация |
POST
У меня очень часто спрашивают,как выработать силу воли и наконец-таки сесть на диету. Поэтому я решила создать этот пост, чтобы не отвечать по 100 тысяч раз на один и тот же вопрос и так, поехали...
1) НИКАКИХ "завтра","с выходных","с понедельника" не должно быть. Если вы решили , то нужно действовать прямо сейчас. Вот прямо сейчас перестаёте жевать! Да-да, выплевывайте все в мусорное ведро и выкидываете запасы сладостей и прочей гадости.
2) Ищем себе КУМИРА. Другими словами идеал фигуры. Я всю жизнь считала Одри Хепберн идеалом, поэтому мои выбор пал на неё. Итак, распечатываем фотки, находим им место, которое всегда перед глазами.
3) Покупаем пачку стикеров поувесистей пишем на них : "NO EAT", "Не ешь","Не жри","FAT PIG", всё что угодно в этом роде, все что нравится, а точнее как больше цепляет и лепим их на холодильник, шкафчик с едой,корзинку с фруктами, в общем на всё, что можно съесть. При желании перекусить ваш взгляд будет обращён на стикер, который напомнит вам, что этого делать нельзя.
4) Смотрим "Hungry point","Perfect body","Танец дороже жизни", "Жертва моды","Крсивая". Читаем Франк Рюзо "0%", Жюстин "Этим утром я решила перестать есть","Худышка", Ким каспари "XXS". Листаем "VOGUE","BAZAAR" и "COSMO"
5) Покупаем в магазине дорогущее платье на два размера меньше, если вы не сбросите свои кг, то возможно "жаба" их задушит. И в любом случае увлекайтесь модой, худосочные модели запросто дадут вам мотивацию.
6) И самое главное- ИЩЕМ В СЕБЕ НЕДОСТАТКИ
начинаем с головы:
а) Щеки: Ужасные!Толстые!
Причина худеть: похудею появятся скулы
b) Глаза: хочу глаза побольше
Причина: на худом лице, глаза кажуться больше
с) Шея: Ужасная!Толстая,так же как и плечи
Причина: похудею появятся ключицы
d) Грудь: ххххм...
Причина: Похудею...зато появятся ключицы
e) Живот: Это отдельная тема, его можно ругать часами
Причина: Похудею, плоский живот это предел восхищений и мечтаний
f) Бедра: фууу ужас как воздушный шар, сплошные жиры, складки
Причина: со стройными бёдрами красиво смотрится твои любимые
брюки с заниженной талией
g) Ноги: Противные, толстые, как у бегемота
Причина: со стройными ногами можно носить супер короткие юбки
и шорты, которые так круто смотрятся.
7) Ставим цель, записываем её и на бумаге. Начать стоит так:
"Если я похудею то..."
"...буду покупать ту одежду, которую я не могу себе позволить из-за лишних кг"
или
"...Если я похудею, мне будет проще добиваться расположения людей"
Можно придумать кучу глупых причин (целей) Чем больше, тем лучше.
8) "Я не ем, я пью воду" Когда хочешь есть выпивай стакан воды.
9)Заведи себе человека, который постоянно будет напоминать тебе, что ты толстая, на эту роль хорошо подойдёт, заранее подговоренная, лучшая подруга.
10) Держись подальше от еды: ресторанов/кофеин/столовых, на работе или учёбе. нет еды, нет проблем.
11) Занимайся каким-нибудь делом, занятым людям некогда есть.
12) На самом деле все дело в самовнушении, стоит только внушить себе, что тебе это НАДО, что ты это ЛЮБИШЬ и все получится.
Я надеюсь, что это вам поможет хоть чем-то, в любом начинании нужна поддержка, но ещё более важен толчок, нельзя жалеть себя, иначе так просто сломаться. У каждого человека свои способы достижения цели. этот пост я написала с себя, все, что в нём есть я проверила на себе, так, что с уверенностью утверждаю: Мне это помогло.
|
Без заголовка |
Немного о себе
Меня зовут Милана, мне 17 лет, я закончила художественную школу с отличием, в данный момент увлекаюсь культурой японии, учу английский язык, собираюсь поступать на туризм или рекламу (сейчас учусь в 11 классе).
В мои увлечения также входит в фотография, чтение различной литературы, ED и мода. Я шопоголик и не скрываю этого, потому чо не читаю это болезнью, скорее зовом души.
Люди,знающие меня говорят, что со мной и сложно и легко, я легка на подъем, но мое настроение меняется со скоростью света, после минутного смеха я могу погрузиться в депрессивную атмосферу, неожиданно вспылить или вести себя вполне уравновешанно, будто ничего не было.
Я не верю в судьбу, считаю, что каждый сам строит свое счастье, И верю что любой может добиться того, чего он хочет. Верю в себя, считаю себя достаточно сильным человеком для того, чтобы устроиться в жизни. Почти не ем сладкого, если сладости то жевательный мармелад с особой технологией поедания (сначало съедаю все мармеладинки красного цвета,затем все остальные, если дело доходит до них). Не люблю газировку, не употребляю алкоголь и табачные изделия не в каком виде. Не люблю, когда врут,скрывают и говорят: "Я не знаю". Не люблю неуверенных в себе и замкнутых.
Любимый актёр- Хью Джекман, актриса- Одри Хёпберн, люблю 19 век, Джейн остин, 20-ый Майкла Джексона и 21 за Фредерика Бегбедера.
Thank's you for attention...
|
Look at me |
Когда-нибудь всё таки надо показываться)
представляю вашему вниманию себя ^^
|
Hand made |
Hand made by Ana Lim
Достала майку с рисунком, сова, сделано мной)
Решила выложить
|