Получила сегодня, уже забыла про него совсем, решила попробовать, да и погода неподходящая была все время дожди, завтра сделаю

Пастель для волос, я знаю, что наши уже приспособились к обычной пастели, но все таки она не предназначена для волос и очень сушит волосы, надеемся это будет получше.

Завтра фото отчёт 

 

После чрезмерного солнца и использования утюжков,плоек и различных химических средств, волосы стали очень сухими и жесткими, кончики начались сечься. Я отстригла 10 см волос, но секущиеся кончики до конца не убрались, так что я решила серьезно заняться уходом волосом, делать различные маски, но особенно мне помогло простое оливковое масло, оно не только лечит волосы, но также придает им здоровый блеск и шелковистость, стоит только делать маску из оливкового масла 2 раза в неделю на ночь, а на утро хорошо промыть голову и нанести на еще влажные кончики волос средство by John frieda: perfect ends sheer mist. После чего высушить и уложить привычным вам способом. Секушихся кончиков как небывало, особенно эффект заметен на прямых волосах.
Иногда во время дня я наношу на кончики волос масло от the body shop, coconut oil - hair shine придает дополничельный блеск, но нужно после него хорошо промыть руки, потому что если вы будите трогать корни волос руками они пожирнеют и обретут "грязный" вид...

Так же недавно в спа салоне я купила travel set от фирмы Angel, пока еще не пробовала, но пахнет вкусно, упаковочки небольшие и аккуратные, в комплект входит шампунь, кондиционер, маска для волос, масло и средство для укладки волос. Если кто пользовался, будет интересно слышать ваши отзывы.

Также если делать оливковую маску каждый день с добавлением спирта можно немного осветлить волосы, только нужно обтянуть волосы термо пленкой и оставить как можно дольше на волосах (до 10 часов) также хорошо волосы осветляются отваром из крапивы и ромашки в том числе не наносит никакого вреда волосам, а только улучшает их состояние.

 

(Для того, чтобы приобрести продукты или посмотреть их описание, щелкните по названию)

И вот оно, мое скромное возвращения после года отсутствия и завершения колледжа в коста рике, по возврашении в Россию поняла, что лишнего веса у меня предостаточно, решила вот немного от него избавиться, для начало пять кг (сейчас я 171/60) ничегго не говорите, знаю много, перехожи на свроедение, потому что лето, фрукты, овощи. Сейчас еще стреса много, перед началом нового года учебы, так что нужно стараться держать себя в руках, буду держать всех в курсе. А пока лето в самом загаре, за окном дождь, будто даже погода дает мне время похудеть перед очередным выходом на пляж. ;)

Итак лето. Время просто летить а не идет. На сейчас у меня прошедшее поедание менее чем на 800 ккал/день и упражнения на прес ежеднвно плюс обруч через день. В итоге -3 кг. Яху так держать. С завтра расчитываю сесть на фруктыы и ягоды на 2 дня, потом питьевая еще на 5 или 7. Надеюсь за месяц скинуть около 10 кг. Хотя бы вернуться в прежнюю форму, а там посмотрим.
Присоединяйтесь ;)


Ana Lim

Итак с акой диетой никаких видимых успехох. Фуф однако сложно возартиться к прежнему ритму жизни спустя год, но я должна попытаться ибо быть в таком состоянии, как я сейчас просто отказываюсь.

Вчера нарыла в интернете видео упражнения для пресса с него и начну.Постараюсь не есть ничего после 6, пока идея полостью не завладеет мной и я пересяду на питьевую или сыроедение или еще чего.

Hasta la vista, babe :)

Ana Lim

И вот я снова в своей родной России. Немного непривычно даже, все как-то изменилось или я изменилась..еще не успела понять. Совершенно закрутилась и не было ни минуты, чтобы написать в блог, даже пару словечек. Свадьба кузена, выставки, шоппинг конечно, встреча с родственниками и друзьями, которых не видела около года. Время прошло волнующе, но как нельзя стремительно и незаметно. Даже немного страшновато, что время летит с такой скоростью, чувство, что многое не успеваешь..

.

Ну не будем о плохом, поговорим о волнующем...

Приехав домой, конечно же, как истинный шопоголик и шмоточник, начала примерять на себя все те вещи, которые пылились весь год на вешалках моего гардероба и к ужасу, обнаружив, что в половину из них я просто не влезаю, подумала "Нужно что-то делать" и решила - "Нужно худеть". Итак все опять по новой закрутилось завертелось и началось.

С завтрашнего дня, то есть 13.07.2012. Плотный завтрак и никакого сладкого и мучного после 12ч дня. После 12 легкий обед и ужин. На з дня, дальше отпишусь что как.

Также в планах на завтра-шоппинг. Так как я худею и надобности покупать одежду просто нет - буду покупать косметику, не менее приятное занятие)

Удачного дня.

Всегда Ваша - Ana Lim...

 

- We are wired
- We are special...

Просматривала почту, наткнулась на забронированные билеты в Россию. Теперь жду лета с нетерпением. 

Прогуляться по красной площади, арбату

С Новым годом!!! Желаю вам всего самого наилучшего!!! Счастья здоровья и всего того, чего вы только пожелаете. Новый год-пора новых начинаний, осуществите все то, что вы задумали в прошлом. Время быть тем человеком, которым вы хотите быть!!!

С Новым годом!

Happy New Year!

!Feliz Navidad!

иногда наступают такие моменты, когда говоришь себе "все-хватит". И наступают они не потому, что ты сильно перенапрягся, а потому, что слишком расслабился, слишком забыл о том, что важно и слишком у влекся тем, что временно, а значит не очень важно, временами просто бесполезно. Из-за того, что увлекся тем, что вовлекает в "красивую жизнь", которая кажется столь красивой лишь поначалу, пока ты не зашел достаточно далеко. И ты понимаешь, что пора, что-то менять, начинаешь вспоминать почему и для чего ты именно там, на том месте. Не для того, чтобы медленно прожечь свою жизнь, израсходовать на то или на тех, кто этого не стоит. Израсходовать свое время не потому что вам этого хочется, а лишь потому, что вы заскучали, лишь потому, что в слишком любите себя и готовы заплатить большую цену лишь за то, чтобы развеселить себя на незначительные 5 минут. И переставив все это в своей голове с одного места на другое, ты уже с бОльшей уверенностью повторяешь "все-хватит!".И это уже не пустые слова, потому что за ними следует действие, настоящее, обдуманное и достаточно проработанное.

А мы молоды. Мы получаем то, что хотим или же получим это в скором времени . Мы сами строим свою судьбу мы не заботимся, если что то не вышло. Нам все равно если кто-то нас не любит это не наши проблемы. Мы веселимся так, как считаем нужным, не важно нравится это другим или нет. Солнце все время у нас над головой. Мы не заморачиваемся над отношениям, никто не разбивает нам сердца. Мы создаем свой собственный стиль. Мы не пытаемся быть не на кого похожими. Нам все равно день это ли ночь, зима или лето, для нас не существует времени суток или времени года. Мы те, кто не живет прошлым и не задумывается о будущем. Мы здесь и сейчас. Мы - настоящие.