http://nwamlmstar.blogspot.ie/p/blog-page_21.html

История и свойства Алоэ Вера.
"Алоэ сушит раны и оживляет плоть,
Рак побеждает, глаза очищает,
Ясность разуму дает,
Язык облегчает, слух обостряет,
Падение волос останавливает,
Желудок укрепляет, печень исцеляет".
(Медицинский трактат Салернской школы эпохи Возрождения)

Что же это за удивительное растение?
Что за панацея - если не от всех бед, то от очень многих?
Почему считается, что Алоэ Вера это лекарственное растение ?

Медицинское применение Алоэ Вера идет еще из древней Месопотамии около 2100 г. до н.э. 600 лет спустя египтяне отметили, что растение может быть использовано для лечения ожогов, инфекций и против паразитов. Из более чем 300 известных видов Алоэ только 4 вида обладают выраженными медицинскими свойствами. Из этих 4 типов, наиболее широко используемый – Aloe barbadensis Miller, или Aloe vulgaris.

Два типа экстракта выделяются из Алоэ Вера. Клетки наружного эпидермиса Алоэ Вера оставляют желто-красный сок-живицу, известный как барбалоин. Из барбалоина производятся сильнодействующие слабительные средства. Второй широко известный продукт из Алоэ Вера – это растительный клей, который собирается в виде концентрата со внутренней мякоти листьев.


Гель Алоэ Вера.
Читать далее...

http://nwamlmstar.blogspot.ie/p/blog-page_9805.html

Кофе — напиток, изготавливаемый из жареных зёрен кофейного дерева. Благодаря содержанию кофеина оказывает стимулирующее действие.

Виды кофе
В природе существует около 70 видов кофейных деревьев — от карликовых кустарников до 10-метровых великанов.

Существует два основных ботанических вида кофейных деревьев и, соответственно, зёрен, получаемых из плодов этих деревьев: арабика и робуста, которую иногда называют конголезским кофе. На эти два вида приходится по разным оценкам до 98 % производимого кофе. Этот объём делится в соотношении 70 % — арабика, 30 % — робуста. На остальные 30 (по др. оценкам — 70) видов приходится лишь 2 % мирового производства кофе.
Наиболее распространённый сорт кофе, арабика, произрастает на высоте от 600 до 2000 метров над уровнем моря. Красивые по форме зёрна как правило имеют продолговатую форму, гладкую поверхность, слегка изогнутую в форме буквы «S» линию, в которой обычно после лёгкой обжарки остаются невыгоревшие частицы кофейной ягоды.
Вид робуста является быстрорастущим и более устойчивым к вредителям, чем арабика, и произрастает примерно от 0 до 600 м над уровнем моря, прежде всего — в тропических районах Африки, Индии и Индонезии. Зёрна имеют округлую форму, цвет — от светло-коричневого до серовато-зелёного.
Робуста обычно считается менее изысканным кофе с точки зрения аромата. В то же время она содержит больше кофеина, а также часто используется в эспрессо-смесях, что позволяет добиваться более качественной кофейной пенки и удешевляет смесь.
Открытие кофе относится приблизительно к 850 г.н. э., но полное признание его пришло много веков спустя. Первоначально в качестве тонизирующего средства употреблялся не отвар обжаренных зёрен, а непосредственно сырые кофейные ягоды. Чуть позже в Йемене начали готовить напиток из зрелой высушенной мякоти кофейного плода, получая напиток — «гешир» (он же кишр) — так называемый «белый йеменский кофе». Эфиопы были окончательно изгнаны с территории Аравийского полуострова в XI веке. За время их правления арабы переняли многое из самобытной и богатой культуры эфиопов, в том числе и привычку употреблять кофе. В начале арабы готовили его способом, далёким от современного. Они давили кофейные зёрна и смешивали их с животным жиром и молоком. Из получившейся массы делали шарики, которые брали с собой в дорогу в качестве общеукрепляющего средства.
В 1899 году швейцарский химик Макс Моргенталлер создал растворимый кофе. Растворимый кофе вошёл в обиход в 40-x годах XX века.
Целебные свойства кофе
Многие исследования показали, что умеренное употребление кофе снижает общую смертность.
14 удивительных свойств кофе

1. Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с алкоголем. В том смысле, что ученые доказали: любители алкогольных напитков, регулярно употребляющие кофе, в меньшей степени рискуют заполучить цирроз печени. Конечно, для того, чтобы не заболеть, проще бросить пить. Но с наукой не спорят.

2. Кофеин снижает риск рака кожи. Лосьоны для тела с содержанием кофеина из кофейных зерен и зеленого чая предотвращают образование злокачественных оопухолей.

3. Улыбайтесь, выпивая утреннюю чашку кофе. Ученые выяснили, что одна-две чашки кофе в день повышают настроение и общее самочувствие. За это нужно благодарить допамин – вещество, которое, как считает ученые, ответственно и за наше привыкание к кофейному напитку. Но не увлекайтесь! То же исследование показало, что те, кто выпивает более 2 чашек кофе в день, рискуют узнать, что такое приступы панической атаки.
Исследование, продлившееся около 30 лет, подтвердило, что у тех, кто любит пить кофе, риск заболеть болезнью Паркинсона гораздо меньше, чем у кофеманов.

4. Пресловутые антиоксиданты, о пользе которых трубят все диетологи и приверженцы правильного питания, оказывается, в большом количестве содержатся в кофе. По статистике, большинство американцев получает суточную норму антиоксидантов именно из кофе.

5. Кофе без преувеличения можно назвать "черным золотом" – так же, как нефть. Неудивительно, ведь кофе второй по экономической значимости продукт в мире. После бензина, разумеется.

6. Несмотря на то, что употребление кофе существенно снижает риск заболевания диабетом второго типа, самим диабетикам, предпочитающим кофе всем остальным напиткам, труднее контролировать уровень сахара в крови.

7. После изматывающих занятий в спортзале выпейте чашечку кофе – боль в мышцах как рукой снимет. Исследования подтверждают, что кофе существенно уменьшает боль в мышцах и действует эффективнее аспирина.

8. Развенчан и миф о том, что от кофе нарушается сердечная деятельность. Еще одно исследование подтвердило, что 4-5 чашек в кофе в день сделают вас менее уязвимым к различного рода сердечно-сосудистым заболеваниям.

9. Тем, про кого говорят, что у них "девичья память", тоже не помешают несколько чашек кофе в день: ученые утверждают, что кофе улучшает кратковременную память.

10. Женщинам – любительницам кофе не стоит беспокоиться за свою память в пожилом возрасте. Всего три чашки в день, и женщины, перешагнувшие 60-летний рубеж, будут меньше страдать от потери памяти и ухудшение когнитивной функции.

11. Кофеин не вызывает гипертонии. Скажем так: у тех, кто кофе не пьет вообще, после одной-двух чашек временно повышается кровяное давление. А вот у тех, кто пьет кофе постоянно, ничего подобного не происходит, вероятно, из-за привыкания.

12. Кофе – это яд. В самом прямом значении этого слова. Кофеин относится к алкалоидам. Также к алкалоидам относят морфин, мескалин, стрихнин и никотин. К счастью для нас, небольшое содержание алкалоидов в зернышке кофе не приносит нам ощутимого вреда.

13. Кофе полезен для детей: в 1999 году были официально одобрены кофеиновые инъекции, прописываемые младенцам для стимуляции дыхания в случае его внезапной остановки.

14. С помощью кофе можно даже избежать визита к стоматологу – главное, не кладите в чашку сахар и молоко! Жареные кофейные зерна обладают антибактериальными свойствами, и способны уничтожать Streptococcus mutans – бактерию, являющуюся одной из причин образования кариеса и дырок в зубах. Кстати, это свойство кофе не имеет никакого отношения к кофеину, так что любителям кофе без кофеина нечего бояться.
И еще....:
Кофе оказывает сильное диуретическое (мочегонное) действие. При употреблении кофе желательно компенсировать потерю жидкости.
Кофе кратковременно улучшает внимание, улучшает способность концентрироваться, особенно когда человек утомлён.
Одна чашка кофе улучшает внимание, производительность труда, память и настроение.
Кофеин эффективен при головных болях мигренозного характера, способен снизить риск развития болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Хроническое употребление кофе способно улучшить чувствительность к инсулину, и снизить риск развития сахарного диабета 2 типа.
Кофе значительно снижает риск развития цирроза печени.
Существуют данные о том, что кофе может снизить риск развития рака груди у женщин.

Несмотря на столь впечатляющие плюсы и преимущества кофе, не стоит специально начинать его пить, особенно если до этого вы не причисляли себя к кофеманам. Кофеманам же нелишне помнить, что несмотря на то, что многие исследования говорят о пользе употребления 3 и более чашек в день, количество выпиваемого напитка крайне индивидуально.

Как понимать «пища ест человека»? Когда затраты энергии не переваривание и исправление побочных эффектов больше чем энергетический приход от пищи.

Народная медицина разных стран, на основании опыта поколений, установила принцип влияние вида пищи на физиологию. Речь идет не только о калорийном и витаминно-минеральном балансе, но и о неприемлемом для современной науки принципом подобия: человек есть то, что он ест.

Недаром, многие религиозные практики исключают из рациона определенные продукты — мясо в йоге, свинина в исламе и иудаизме, другие народные традиции исключают мясо хищных животных, ослятину и др.

Обоснование следующее — постоянное потребление на протяжении поколений, какого-то животного продукта, создает в человеке качества, присущие этому живому существу. Объяснимо ли с позиций современной науки? Можно предположить, что концентрация биологически активных веществ в тканях поедаемого животного, оказывает незначительное, но постоянное воздействие на физиологию человека. Помимо белков, углеводов, жиров и витаминов, в продукте могут быть ферменты, микроорганизмы, вирусы, участки ДНК и РНК и др. биологически активные молекулы, «выживающие» после термической обработки. Эти вещества влияют на обмен веществ, на гормональный фон, и в конце концов на психику.

Мудрецы разных религий превратили накопленный опыт в религиозные правила, поскольку, убедить человека, что сочетание мясного с молочным рождает в организме субстанцию «слизь» — сложно, а возвести в ранг божественного закона и заставить выполнять — намного проще.

Несовместимые сочетания пищи создают в организме энергетические закупорки. По китайской медицине, там, где застаивается энергия — возникает сначала боль (защитный сигнал), а затем материализуется болезнь. На современном языке, возникает дисбаланс в функциональной активности органов и систем организма, расстройство функции, а затем, на базе расстройства иннервации, кровообращения, иммунной системы — расстройство структуры — то, что современная медицина может увидеть, пощупать, сфотографировать и измерить.

Какие несовместимые сочетания пищи самые актуальные для современного человека?

Мясо и углеводы (мясо с картошкой, лапшой). Предпочтительнее сочетать мясо с овощами.
Мясные и молочные продукты (как и вообще белки разного происхождения. В Системе запрещены сочетания не только мясного и молочного, но и молока и творога, молока и сыра, сыра и творога, рыбы и молочного, сои и мяса и др.). Особенно вредно сочетание молока и твердого сыра.
Мясные и рыбные изделия
Дыня во время еды (дыню есть только отдельно от других продуктов)

Как же и что же есть? Еда должна быть простая (не дешевая!) и качественная. Мясо с овощами. Сыр с хлебом. Кефир, йогурт, молочные продукты из овечьго и козьего молока (про коровье забыть!). Отдельно, в каждый прием пищи. Компоты, фрукты между приемами пищи. Ни в коем случае не есть перед сном.

Большая часть современного меню вызывает у организма необходимость нейтрализовать побочные эффекты немедленного и отсроченного действия. Организм пытается освободить энергетические закупорки. На это расходуется энергия, больше чем шаурма с сыром содержит калорий. Жир, откладывающийся в организме — это пример энергетической закупорки, на современном языке, результат изменения гормонального баланса и снижения уровня основного обмена.
Источик: http://kakpohudetzanedelyu.ru/nesovmestimy-e-soche...ov-kogda-pishha-est-cheloveka/

http://ww.netkilo.ru/category/pitanie-dlya-pokhudeniya
http://povarenoklina.ru/category/blyuda-iz-ryby/
http://hnb.com.ua/extra/tablitsa_kaloriynosti_i_sostava_produktov-19-30
http://huday.ru/sovety/xochesh-poxudet-zajmis-seksom.html

Если в кратце, то:

В состав сотового меда входят все (!) необходимые организму человека микроэлементы, витамины и аминокислоты. На молекулярном уровне они меньше молекул воды (из которых на 75-85 % состоит тело человека). Поэтому сотовый мед не только не нуждается в предварительном расщеплении в желудочно-кишечном тракте - как мед «на разлив», но и, минуя его, может свободно проникать через верхний и более плотный слой кожи в межтканевую жидкость, - которая омывает и кормит каждую клеточку организма.

В своей оболочке они имеют отверстия регулируемого диаметра, поэтому могут отбирать необходимые только каждой из них, простейшие молекулярные соединения (все они имеют разный объём и структуру своей формы) и при необходимости синтезировать их в более сложные.

Всё натурально просто и эффективно.

После комплекса процедур все клетки Вашего организма наполнятся недостающими им биохимическими соединениями и формы Вашего тела сразу станут заметно более подтянутыми, а кожа плотней и эластичней!

Для начала запомните последовательность всех процедур:

Душ
Пихтовая ванна (или баня)
Медовый массаж
Прополисная ингаляция
Медовая маска
Душ
Сон

ДУШ:

Это не более, чем гигиеническая необходимость очистить устья жиро и потовыводящих протоков, которые находятся на поверхности кожи, и этим подготовить её для следующей процедуры.

ПИХТОВАЯ ВАННА:

Эфирные соединения пихтового масла расширяют капилляры кровеносных сосудов — вплоть до межтканевой жидкости — которая омывает и кормит каждую клеточку организма (и этим помогают вымывать из неё — через лимфосистему, продукты биораспада)

Начальная температура воды произвольная, набираете 1/3 объёма, добавляете в неё несколько капель пихтового масла (при сердечнососудистых заболеваниях предварительно проконсультируйтесь со своим врачом), погружаетесь в ванну, включаете горячую воду и доводите общую температуру воды в ванной до индивидуальной температуры «терпения».

Весь процесс займёт не более 15-20 мин. Индивидуально это будет ощутимо началом лёгких и приятных покалываний по всей поверхности тела (когда расширение капилляров становится предельным, это раздражает окружающие их нервные окончания и этим вызывает соответствующие ощущения).

К этому моменту организм прогревается настолько (как в парилке), что начинает охлаждать себя потоотделением. Оденьтесь потеплее и продлите этот процесс как можно дольше — до прекращения потоотделения, после чего организм будет готов к следующей процедуре:

МЕДОВЫЙ МАССАЖ
Читать далее...