Ну вот, позавчера или поза позавчера, не помню., начал свою программу по задрачиванию организма.
Утром холодный душ, после чего пробежка до работы, после 8-ми часового рабочего дня, на тренировку в тренировочный зал, после этого домой заниматься дополнительной работой на дому, а уж только потом где то в 00:00 1:00 время на себя, жесть, правда:))))
Ну что я могу сказать по поводу этого, это и вправду жесть, думаю, всё таки буду чередовать пробежки и тренировки, а то так и загнуться не долго.
Завтра вот с утра побегу до магазина «Олимпиада» это где 2-3 км, точно не знаю. Хочу пищевые добавки какие-нибудь приобрести на подобие креатина. Не охота блин, но я себе поставил цель, оздаравливать организм, а то итак дохлый, а что ещё более важно ещё один ультиматум себе в течении месяца, а там погляжу, может и больше, ни капли спиртного. Ни в каком его проявлении. Воть тяк!!
Пожелайте мне не здохнуть очень быстро ))))

Настроение сейчас - Лучше чем днём, не плохое корочь :)

В колонках играет - ТТ34_Энергия