Наверно, не для кого не секрет, что мы есть то, что мы о себе думаем. Заметьте, именно мы, а не кто-то другой. Но, к сожалению, под час именно поддаваясь общественному мнению, мы формируем о себе не самое верное и не самое лучшее представление.

Меня удивляют некоторые девушки и женщины, которые, проведя перед зеркалом не один час, прежде чем пойти куда-нибудь, позволяют себе произносить в свой адрес не самые лестные вещи, когда кто-нибудь делает им комплемент. «Да, вы что! Я вообще не выспалась! А этой юбке уже сто лет!». И всё в том же духе. Неудивительно, что рано или поздно они вообще перестают привлекать к себе хоть какое-то внимание.

А ведь как бы было здорово, если бы люди говорили о себе только положительными высказываниями! Существует такая практика, как произнесение аффирмаций (краткие позитивные утверждения). Эта практика применима к любой области жизни. Заключается она в том, что человек говорит о себе только положительные вещи. Например: «Я всегда прекрасно выгляжу!», «С каждым днём я становлюсь все бодрее и радостней! Я расцветаю!»

На собственной практике я убедилась в огромной силе позитивных высказываний. Куда-то сама собой исчезли неуверенность и неловкость, прибавилось сил, и вера в эти самые силы стала просто непоколебима! А ведь всего лишь нужно изменить представление о себе и поверить в то, что вы достойны всего самого лучшего.

Но помните о тонкой грани между здоровой уверенностью в себе и тщеславием.

Будьте позитивны!

Ваша Amourfeya.