Аккуратные и красивые ногти украшают руки женщины. Красивыми их делает постоянный уход и чистота. С детства нас учили мыть руки с мылом, чистить ногти. Ведь известно, что под ногтями скапливается больше всего микробов и грязи. Их чистят с помощью пилочки и специальной щеточки.

На состояние ногтей влияет пища, которую мы употребляем ежедневно. Для того что бы ногти были блестящими, розовыми и крепкими необходимо добавить в свой рацион продукты которые содержат железо, кальций и фосфор, а также витамины А, В, С.

Если вы собираетесь загорать, подготовьтесь заранее, ведь любой загар — стресс для кожи, а алоэ — прекрасное средство успокоить раздражение и вылечить даже серьезные ожоги.

Лечение рук на начальном этапе вполне можно проводить с помощью народных обезболивающих средств.

Я всю жизнь работаю с химическими средствами: красками, составами для завивки и выпрямления волос и т.п. И всю жизнь мечтала о том, чтобы иметь ухоженную кожу рук. Увы, долгое время мои руки были далеки от совершенства. Казалось бы, перчатки, которые надеваются перед окраской волос, надежно защищают кожу от негативного действия химических составов. Однако наступает момент, когда их приходится снимать - в перчатках тщательно промыть волосы после окраски невозможно!

Ухоженные ножки доступны каждой девушке, у которой есть базовый набор педикюрных инструментов и немного времени.

Шаг 1. Для начала нужно подготовить все необходимое. Это тазик, в котором мы сделаем ванночку, немного геля для душа или мыла, пемза или специальная пилочка для ног, кусачки, маникюрные ночницы, палочка из апельсинового дерева. Дополнительно могут пригодиться крем для ног и масло для кутикулы.

Руки – визитная карточка женщины! Хотите, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными? Эффекта можно добиться при помощи всего 5 масок.

1. Смягчающая маска

Пять столовых ложек овсяных хлопьев смешайте с двумя столовыми ложками заваренного черного чая. Нанесите получившуюся массу на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки на час. Если есть возможность, оставьте маску на ночь – утром руки будут мягкими и гладкими, как у младенца.

Она моментально придаст вашим ручкам красивый ухоженный вид и сделает кожу рук гладкой, нежной, увлажненной.

Для приготовления маски для рук вам понадобится:

2 ч. л. меда;
1,5 ч. л. глицерина;
3 ч. л. оливкового масла;
1 желток;
5 капель лимонного сока

Наши руки подвергаются вредному влиянию окружающей среды чаще, чем остальные части тела. Руки могут рассказать о женщине очень многое: о здоровье, возрасте, образе жизни, устоявшихся привычках. Поэтому, ежедневный уход за руками должен войти у вас в привычку!

Действие масок можно усилить, если перед процедурой держать руки 2-3 минуты в горячей воде.

1. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки опущены. Со вдохом медленно поднимите обе руки вверх, слегка задержите их там и на выдохе опустите вниз. 5-10 раз.

2. То же положение, но руки поднимите в стороны. Начинайте вращения: сначала – кистями, по нескольку раз вперед и назад, потом подключите предплечья, в конце устройте «мельницу», вращая руками от плеча.

Морозы и холодный ветер не щадят нежную кожу рук. Чтобы уберечь их шелушения, сухости и трещин, обязательно готовь эти смягчающие ванночки.

1) Два стакана теплой воды смешай с 2 ложками растительного масла. Опусти руки в получившуюся смесь на 10 минут, чтобы масло лучше впиталось.

Укрепление ногтей ванночками:

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.

2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.

3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).

4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
 

Оливковое масло для рук — народные рецепты красоты

Тоник для сухой кожи рук на основе оливкового масла.

1 ст. ложку оливкового масла смешиваем с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Получившуюся массу тщательно втираем в кожу рук в течении 2-3 минут. Минут через 10 остатки тоника можно промокнуть салфеткой, смывать не надо.

Ванночки для ногтей: уход за ногтями

Уход за ногтями включает в себя не только маникюр, но ванночки для ногтей. Они необходимы для укрепления ногтей, предотвращения ломкости, отбеливания. Ванночки для ногтей при желании очень легко делать в домашних условиях.

Содовые ванночки для ногтей
Берем чайную ложку питьевой соды, растворяем ее в стакане теплой воды. Затем добавляем несколько капель йода. Температура содовой ванночки не должна превышать 37 градусов. Длительность ванночки – 15-20 минут. Проводить такие ванночки для ногтей рекомендуется каждый день на протяжении 2-х недель, затем недельный перерыв.

Самые лучшие маски для рук

Овсяно-медовая: смешайте 3 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку молока, 1 чайную ложку меда. Нанесите массу на руки - на час, для лучшего эффекта можно надеть перчатки.

Яично-овсяная: Увядшая и морщинистая кожа рук станет вновь эластичной и мягкой, если в нее втирать на ночь смесь из 1 столовой ложки меда, 1 желтка, 1 чайной ложки овсяной муки надеть хлопчатобумажные перчатки.

Мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин на руках (с омолаживающим эффектом)

Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью.

1. Самый простой вариант маски – это обычный майонез. Подойдет любой, но лучше выбрать соус с меньшим содержанием уксуса. Держат майонезную маску в перчатках около 10-20 минут.

2. Если кожа рук потеряла эластичность и стала покрываться морщинками, то хорошее действие окажет яичный желток. Его можно смешать со столовой ложкой сока лимона и втереть после этого в проблемные места.

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
6. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.

Мы, как правило, немилосердны к нашим рукам. Каждый день мы подвергаем их различным испытаниям – топим их в горячей мыльной воде, часами "загораем" за рулём и ждем, что они будут мягкими и ровными по цвету! При этом женщины, уделяющие внимание лицу и шее, относятся к рукам примерно как мачеха к Золушке. А ведь руки как никакая часть тела выдают возраст. Так что, если соберетесь омолаживать лицо, не забудьте и о руках.

Каждая девушка хочет, чтобы ее ручки выглядели красивыми и ухоженными и оставались такими как можно дольше. Но уход за кожей рук лишь в салонах красоты - не дает стойкого эффекта. Часто мы рассчитываем, что маникюр 2 раза в месяц или другие процедуры по уходу за кожей рук, проводимые без особой регулярности позволят коже рук долго оставаться молодой, а ногтям здоровыми и крепкими.
Но, к сожалению, без элементарного ежедневного домашнего ухода за руками это невозможно. Соблюдение простых правил позволит забыть о слоящихся ногтях и сухой потрескавшейся коже.

1. Маска из соли и йода для укрепления 

Столовая ложка соли + несколько капель йода. Втирать несколько раз в день.  

2. Маска из красного молотого перца для роста.  Половинку чайной ложки перца + 10 капель кипячёной воды.  Добавить смесь в жирный крем для рук и подогреть на водяной бане. Нанести и релаксировать 15 минут, не больше!  

3. Лимонный сок для отбеливания  Приложите дольки лимона к ногтям на 10 минут и насладитесь эффектом :)