LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Amenika
Amenika
Amenika
-
(5)
akcent
: 9420
: 26
Fragma
: 3554
: 9
!
, 06 2012 . 08:22
+
1.
, . , , . . , . 5 10 .
2.
3 . . , . . , . . , . ( , ). , . . 5 10 .
3.
, , , . . . 45 60 , 45 . , , . . , . . , , , . . . 5 10 .
, , , .
4.
, . . , . . , V. , , . , . 5 . , , . 5 10 . , .
5.
, , . . , . , . 5 10 . . .
6.
, . . , , . , 45 50 . , . , , , . . , . 10 20 .
, . , , , , , .
:
,
:
67
:
23
0
23
67
1
67
1
23
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/amenika/post218841861/">Йога против целлюлита!</a><br/>1. Поза Стула Хорошая асана, которая задействует практически все группы мышц ног. Ноги на ширине плеч, руки опушены вдоль тела, таз слегка подкручен вперед. На вдохе начните сгибать колени и присядьте до уровня стула. Одновременно с этим поднимите прямые руки вверх так, чтобы они стали параллельны ушам. И сделайте 5 – 10 глубоких вдохов и выдохов. 2. Поза Воина Существует 3 варианта выполнения этой асаны. Все они достаточно эффективны. Однако в борьбе с целлюлитом чем сложнее, тем лучше. Поэтому предлагаем вам выполнить самый сложный вариант этой асаны. Встаньте прямо, ноги вместе. Пер... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/amenika/post218841861/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
, 06 2012 . 08:37 (
)
_
, 06 2012 . 08:51 (
)
!!... !!
_
, 06 2012 . 08:51 (
)
-
, 06 2012 . 09:07 (
)
!
Do_not_know-
, 06 2012 . 09:43 (
)
!
moi-mechti
, 06 2012 . 09:56 (
)
, :))
_
, 06 2012 . 10:08 (
)
!
_
, 06 2012 . 10:10 (
)
Tatiana_pirogova
, 06 2012 . 11:09 (
)
Spasibo bolshoe!
_-___
, 06 2012 . 12:36 (
)
!!! !!!!
Svet-A-Lana
, 06 2012 . 14:13 (
)
!!
Elpfiss
, 06 2012 . 15:13 (
)
!
NMLady
, 06 2012 . 17:03 (
)
!
__
, 07 2012 . 10:00 (
)
! ? !!!
Danielius-
, 10 2012 . 21:05 (
)
.........................
( )
, 25 2012 . 05:53 (
)
C! !
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA