Досадно, что наши тела не могут выражаться более ясно. Один из самых непонятных сигналов, которые отправляет нам организм – головная боль. Она может быть признаком серьезного или даже смертельного заболевания, а может быть просто результатом стресса от тяжелого дня. К счастью, есть способ определить, к какой относится ваша.

Существует несколько разновидностей головной боли

Чаще всего человек испытывает головную боль напряжения (ГВН), синусовую головную боль или мигрень. Обычно это ноющая боль, которая постепенно нарастает.

Но некоторые головные боли могут быть признаком инсульта, аневризмы, опухоли или кровоизлияния в мозг
Так что если вы испытываете головную боль из описанных ниже, срочно обратитесь к врачу.

Если головная боль резкая и невыносимая, это «громоподобная» головная боль
Пик такой внезапной и сильной боли длится 60 секунд, и часто она указывает на кровоизлияние в мозге.

Стоит обеспокоиться, если головная боль появляется после физических упражнений или секса
Это может быть симптомом опухоли мозга или аневризмы

Сильная головная боль может также запутать речь или затуманить зрение
А еще вызвать проблемы с равновесием, дезориентацию или потерю памяти. Все это также является признаком инсульта

Будьте осторожны, если головная боль кажется вам «самой сильной в жизни»
Даже если вы часто испытываете головную боль, слишком сильная требует немедленного похода к врачу.

Плохой признак, если головные боли появляются после 55
Если раньше вы не испытывали головных болей или новые отличаются от старых, обратитесь к врачу.

Еще один плохой признак, если боли начались после удара головой
Вероятнее всего это сотрясение, которое может привести к повреждению мозга, если его не лечить.

Если боль сосредоточена вокруг глаза, она называется кластерной
Пораженный глаз краснеет. Это может быть признаком опухоли мозга или аневризмы.

Кластерные головные боли сопровождает тошнота и рвота
Но если при этом немеет шея или поднимается температура, это может быть менингит.

Остерегайтесь, если головная боль усиливается после 24 часов
Иногда головная боль может длиться до 24 часов, но если она усиливается по прошествии этого времени, то пора обратиться к врачу

Если в вашей семье кто-то болел раком, будьте осторожны, если у вас появился новый тип головной боли
Новая головная боль может предупреждать вас об опухоли мозга

Книга "7 секретов питания по Аюрведе" http://v-eda.info/aff/ambica/secretbook

Натуральные средства помогают не хуже «химии»

Как только наступают теплые деньки, нас начинают атаковать полчища комаров, превращая отдых на природе в сущий ад

Никакой химии!

Во все времена люди использовали средства, отпугивающие кровососущих насекомых. Например, комары не любят резких запахов, поэтому среди народных антикомариных средств фигурируют ванилин – его разводят с водой, а потом протирают ароматным раствором открытые участки тела, эфирные масла гвоздики, аниса, эвкалипта, валерианы, можжевельника. Можно смочить маслом или экстрактом растений кусочки ткани или бинта и разложить их на подоконниках, чтобы отпугнуть кровососов от вашего дома, а при выходе на улицу эфирным маслом можно смазывать открытые участки тела.

Натуральные средства защиты от комаров и мух:

+ пиретрум (персидская, далматская или кавказская ромашка) – старое проверенное средство от комаров, совершенно безвредное для людей. Сухие соцветия, стебли и листья растения измельчаются в порошок, которым обрабатывается помещение;

+ томатная листва, запах которой комары на дух не переносят. Горшки с томатными кустами можно поставить перед окнами или прямо в доме;

+ кедровое масло – отпугивает комаров, мух и тараканов;

+ пырей, отвар из которого отлично отпугивает комаров. Для отвара понадобится горсть рубленых корней пырея: сырье залить полутора литрами воды и вскипятить 3 раза до получения светло-желтого цвета. Отваром умывают лицо и моют руки, когда выходят на улицу.

Техника безопасности

Но все же сегодня многие предпочитают синтетические репелленты натуральным, так как «химия» обладает более мощным и длительным действием. Так, средства, предназначенные для нанесения на кожу, действуют 2–3 часа (самую длительную защиту обеспечивают кремы); аэрозоли, предназначенные для нанесения на одежду, защитные сетки, палатки, могут действовать в течение месяца, если обработанные репеллентом вещи не стирать.

Многие синтетические средства, так же как и натуральные, обладают резким запахом, что дополнительно отпугивает насекомых. Применяя их, надо соблюдать определенные правила безопасности и осторожность, поскольку токсические вещества, содержащиеся в репеллентах, не безвредны ни для людей, ни для домашних животных. По данным медиков, 12% людей страдают аллергической реакцией на инсектициды.

Защитные и отпугивающие средства наносят на кожу тонким слоем, мягкими, поглаживающими движениями, но при этом не втирают их в кожу, как обычные кремы. Репелленты нельзя наносить на поврежденную кожу, на участки, где есть раны, ссадины, царапины. Не стоит злоупотреблять защитой: ее наносят только на открытые участки тела. Если антикомариное средство попало в глаза, на слизистую рта или носа, надо немедленно промыть их большим количеством прохладной воды.

Аллергия на комара

Среди нас немало людей, страдающих аллергией на укусы насекомых. Чаще всего аллергические реакции вызывают укусы пчел и ос, но и комары могут сильно досаждать аллергикам. Существует комплекс профилактических мер, которые стоит соблюдать всем, а обладателям инсектной аллергии особенно.
Собираясь на прогулку в парк, надевайте одежду, которая защитит от укусов.

Обработайте одежду аэрозолью-репеллентом. Для детей есть специальные средства с меньшим содержанием токсического вещества.

Если место укуса покраснело, появились волдыри, обработайте ранку противоаллергическим гелем или кремом.
Обязательно примите антигистаминный препарат.
Приложите холодный компресс или лед к зудящему месту укуса.
Смачивайте след от укуса содовым раствором – чайная ложка на 1/2 стакана воды.

"Joomla-Мастер: с нуля до Премиум шаблона" http://webformyself.com/aff/ambica/jmaster

Издавна наши бабушки и дедушки, говоря о своих органах, которые болели, называли их ласково, и даже нежно к ним обращались. Помните: ой, рученьки мои болят, ноженьки за день устали. При этом, поглаживая те участки тела, которые тревожили их болью.

Может, в древности точно знали, что организм человека не только, как физическое тело, но и душа, и разум…

Наши органы – нас слышат. Поговори со своим телом

Им не хватает общения с нами. Мы обращаем внимание на них, когда они уже молят об этом общении, но в форме крика о помощи. И тогда бегаем по кругу: дом, больница, аптека, дом. Всыпаем в себя горстями таблетки – лечимся.

А чуть отпустило, вновь забыли о себе. А нужно бы, чтобы явившаяся болезнь была уроком, стала сигналом к тому, что в организме что-то не так. Что пора обратить внимание на свое здоровье.

Но бабушкам и дедушкам проще было, потому что и еда чистой была, и воздух свеж, и очищали себя, и в порядок мысли свои приводили. Ели пищу от Земли, не мешанину какую.

Да, человек сегодня мало обращает на себя внимания, губит тело свое и душу, коверкает и загрязняет разум. О каком здоровье можно говорить?

Если говорить о болезнях — то в первую очередь это сигнал. Сигнал от нашего тела, которое говорит нам обратить внимание на что-то очень важное. Другими словами, болезнь — это просто способ нашего тела говорить с нами.

Часто я слышу вопрос — почему же тело говорит с нами таким жестоким способом как боль? Просто потому, что по другому люди просто не слышат — потому что разучились слушать свое тело и получать ценнейшие подсказки от него. Поэтому наше тело нашло такой способ «достучаться» до нас как боль и болезни...

Если посмотреть на болезнь с такой точки зрения то можно смело сказать, что болезнь — это хорошо. Ведь болезнь — это подсказка и возможность исправить те ошибки, которые не позволяют нам жить полноценной счастливой жизнью. Ведь состояние физического здоровья — это только индикатор того, насколько мы внутренне здоровы — а именно, насколько счастливой, наполненной и полноценной жизнью мы живем.

Если мы не прислушиваемся к своим истинным желаниям, если мы не честны перед другими и самим собой, если мы занимаемся не любимым делом, живем в отношениях, которые не делают нас счастливыми, не уделяем времени отдыху и простым радостям, не проводим время с теми, кого любим, если мы руководствуемся ложными ценностями — то в результате мы предаем самих себя. И в таком случае наше тело сразу же приходит нам на помощь — и подсказывает нам, что мы идем по неправильному пути. И эта подсказка часто приходит в виде болезни.

Тело умеет говорить и другим языком — вы наверное знаете, как это, когда от одной мысли о чем-то бросает в дрожь или вдоль позвоночника вы чувствуете холодок? Или наоборот, когда по телу разливается тепло и спокойствие и вы понимаете, что все происходит самым лучшим образом. У нашего тела есть масса сигналов, которыми оно подсказывает нам верный путь. Стоит только захотеть и начать снова слушать и слышать свое тело — и вы будете постоянно получать эти подсказки и быстро принимать верные решения.

Почему начать снова? Потому что эта способность есть у каждого из нас с самого детства, но со временем мы начинаем слишком много думать и руководствоваться только мозгом, и в результате забываем о таком мощном инструменте как тело.

Возможностей и способов научиться слушать свое тело масса. Для себя я выбрал специальный разговор с телом, в котором можно и обратиться к телу за помощью, за подсказкой, и высказать телу свою любовь и благодарность.

Этот способ — это специальная медитация, которая поможет вам не только начать получать ответы от своего тела, но и обрести состояние гармонии и единства. Для того, чтобы начать получать ответы от тела — просто закройте глаза, и на следующие 15 минут отправляйтесь в волшебное путешествие и новое знакомство со своим телом.

У этой медитации есть еще один бонус — многие люди, начав слушать свое тело и прислушиваться к его советам, избавились от болезней, которые мучали их годами.

Некоторые люди это применяют постоянно — и могут точно сказать, что «мое тело еще ни разу не подводило меня и я смело могу назвать его своим лучшим другом на Земле».

Как разговаривать со своим телом.

Каждая наша клеточка – это отдельный живой организм со всеми жизненно важными системами – системой питания, усвоения и переработки веществ, выделительной системой и даже с некоторыми элементами сознания. Как и все наше тело, каждый орган состоит из таких отдельных и в некотором роде осознающих себя клеток.

Это важно понять для лечения больных органов. Исцеляя орган, который нуждается в лечении, надо рассматривать его как маленького ребенка, которого вы очень любите и который стал немного стал озорничать. Вы должны полюбить этот орган, так как это часть нашего тела, как мы любим своего ребенка.

Вам нужно просто поговорить с ним и объяснить ему, что вы от него хотите. Как вы хотите, чтобы этот орган работал, чтобы приносить вам здоровье и жизненную силу. Как вы хотите, чтобы он участвовал в работе команды органов вашего тела, успешно выполняя часть своей работы, чтобы получился целый и здоровый организм. И как ребенок, ваш нездоровый орган говорит что-то, иногда плачет, чтобы привлечь внимание, иногда болит. Послушайте его спокойно и постарайтесь понять, что он вам хочет сообщить.

Каждый орган имеет свой характер. Некоторые из них гораздо мудрее и менее упрямы, чем другие. Используйте свою интуицию, чтобы понять характер органа. Когда вы общаетесь с такими органами, как печень, желудок и т. д., вы можете использовать четкий, почти приказной и очень категорический тон. Твердо, но с любовью. Однако, ваше сердце, глаза, мочевой пузырь и т. д. не буду слушать ваши приказы. Вам нужно поговорить с ними гораздо более мягко, по-доброму, с любовью.

Для сохранения здоровья и молодости вы должны ответственно подойти к собственному исцелению. Поэтому, когда вы говорите с определенным нездоровым органом, надо делать это всерьез. Вы должны твердо верить, что действительно в состоянии сообщить свои желания этому органу, этой части вашего тела.

Вы можете общаться и говорить со всеми вашими органами, мышцами, памятью, мозгом, частями тела, гормонами, чакрами и т.д. Мы были созданы, чтобы быть как одно целое и каждая клеточка нашего организма знает это. Я уверен, что то, чего они хотят – это также работать вместе, как единый и здоровый механизм.

Во время разговора с определенным органом вы можете попробовать понять, как этот орган может почувствовать себя здоровым и сбалансированным. Что вернет память и поможет вернуться к здоровому состоянию. Даже подумал, что это звучит очень просто, но это действительно работает.

Очищаем печень разговором

Как это делается:

• попросите прощения у своей печени за то, что перегружали её обильной и нездоровой пищей…;
• и только потом начинайте с ней разговор, слегка поглаживая место в правом подреберье.

Говорите, какая она хорошая, сильная и мужественная. Вместе, вы поможете ей очиститься и стать здоровой. А она, разумница, в свою очередь, и весь организм чистить начнет.

Говорите и говорите с печенью, со своим сердцем, с руками и ногами. И уже через время боль будет угасать и превратится в золу.

Одним словом, говорите со своими органами. Любите их и щадите. У вас появится много «друзей», о которых вы раньше и не подозревали – это ваши органы, ваш организм.

Человека и камень-то слышит, вот жаль, что мы себя разучились слушать, потому и болезни всякие появляются. Берегите себя, заботьтесь о себе – ведь никто другой за вас этого сделать не сможет.

Тело постоянно общается с разумом. Еще давным-давно наши предки знали, что тело и душа составляют единое целое. Современная квантовая физика предполагает, что тело и душа — это на самом деле проявление единого сознания.

«Никогда и никаким образом не пытайтесь главенствовать над телом. Тело — это ваше основание. Как только вы начинаете понимать собственное тело, девяносто девять процентов вашего страдания просто исчезает. Но вы не слушаете.

Тело говорит: «Прекрати! Не ешь!» Вы продолжаете есть, вы слушаете ум. Ум говорит: «Это так вкусно, великолепно. Ещё немного!» Вы не слушаете тело. Тело чувствует тошноту. Желудок говорит: «Прекрати! Довольно! Я устал!» — но ум говорит: «Подумать только, какой вкус… ещё немного!» Вы продолжаете слушать ум. Если бы вы слушали тело, девяносто девять процентов проблем просто исчезло бы, а оставшийся один процент был бы просто случайностями, не настоящими проблемами.

Но с самого детства нас отвлекают от тела, уводят от тела в сторону. Ребёнок плачет, ребёнок хочет есть, а мать смотрит на часы, потому что доктор сказал, что ребёнку нужно дать молоко только после трёх. Она не смотрит на ребёнка. Ребёнок — вот настоящие часы, на которые нужно смотреть, но она продолжает смотреть на часы на стене. Она слушает доктора, а ребёнок плачет; ребёнок просит пищи, ребёнок нуждается в пище прямо сейчас. Если прямо сейчас ребёнку не дать пищи, вы уведёте его от тела. Вместо того, чтобы дать ему пищу, вы даёте ему соску.

Это с вашей стороны обман и жульничество. Вы даёте что-то ложное, пластмассовое, пытаетесь его отвлечь и разрушить чувствительность тела. Мудрости тела не даётся права голоса; вмешивается ум. Соска успокаивает ребёнка, и он засыпает. Теперь часы говорят, что три часа прошло, и молоко нужно дать.

Теперь ребёнок крепко спит, теперь его тело спит; вы его будите, потому что доктор сказал, что нужно дать молоко. Вы снова нарушаете его ритм. Мало-помалу вы приводите в замешательство всё его существо. Приходит момент, когда он теряет всякий контакт с телом. Он не знает, что хочет его тело: хочет ли его тело есть, он не знает;

Слушайте тело, следуйте телу. Ум глуп, тело мудро. И если вы глубоко войдёте в тело, в самих этих глубинах вы найдёте свою душу. Душа скрыта в глубинах тела.

Тело чудесно - Оно безмерно красиво, безмерно сложно. Нет ничего другого, настолько же сложного, настолько же тонкого. Вы ничего о нём не знаете. Вы видите его только в зеркале, вы никогда не смотрели на него изнутри; иначе вы знали бы, что это вселенная в себе.

Именно это всегда говорили мистики, называя тело вселенной в миниатюре. Если вы видите его изнутри, оно так безгранично — миллионы и миллионы клеток, и каждая живёт собственной жизнью, и каждая действует так разумно, что это кажется почти невероятным, невозможным, невообразимым.

Вы принимаете пищу, и тело преобразует её в кровь, плоть, кости. Вы принимаете пищу, и тело преобразует её в сознание, мысль. В каждое мгновение происходит чудо. И каждая клетка действует так систематически, так упорядочение, с такой внутренней дисциплиной, что это кажется почти невозможным — клеток миллионы.

Семьдесят миллионов клеток содержится в одном вашем теле — семьдесят миллионов душ. У каждой клетки есть собственная душа. И как они действуют… с какой последовательностью, как ритмично и в какой гармонии!

Одна и та же клетка может стать глазом, может стать кожей, может стать печенью, сердцем, позвоночником, умом, мозгом. Одни и те же клетки специализируются — становятся клетками определённых тканей — но это одни и те же клетки. И как они движутся, как тонко и безмолвно они работают!..

Проникните в это, глубоко войдите в эту тайну, потому что в ней вы укоренены. Тело — это почва, на которой вы растёте; вы укоренены в теле. Ваше сознание в теле подобно дереву. Ваши мысли подобны плодам. Ваши медитации подобны цветам. Но вы укоренены в теле; тело поддерживает вас во всём. Тело поддерживает всё то, что вы делаете.

Вы любите; тело это поддерживает. Вы ненавидите; тело это поддерживает. Вы хотите кого-то убить; тело это поддерживает. Вы хотите кого-то защитить; тело это поддерживает. В сострадании, в любви, в гневе, в ненависти — в чём угодно — тело вас поддерживает. Вы укоренены в теле; тело обеспечивает вас питанием и поддержкой. Даже когда вы начинаете осознавать, кто вы такие, тело поддерживает вас и в этом.

Тело вам друг; тело вам не враг. Вслушайтесь в его язык, расшифруйте его язык, и мало-помалу, по мере того как вы проникаете в книгу тела и листаете её страницы, вы осознаете всю тайну жизни. Она сжато изложена в вашем теле. Увеличенная в миллионы раз, она простирается на весь мир, но, сжатая в небольшую формулу, она содержится в вашем теле».

Ошо - Отрывки из разных лекций, сборник «Баланс Тела и Ума»

Поставьте защиту от всех видов денежных проклятий -
http://igormerlin.justclick.ru/aff/free/101309/ambica/

Народная мудрость гласит, что в ночь на Ивана Купала (с 6 на 7 июля) лекарственные травы набирают целебную силу, а кто в полночь в глухом лесу в одиночестве отыщет единожды распустившийся цветок папоротника, тот будет обладать силой врачевания, способностью открывать клады.

Тайна Ивановой ночи до сих пор покрыта мраком. никому не удалось наблюдать цветение папоротника, но то, что эта ночь является вершиной целебной силы трав, доказано современной медициной.

На Купальские праздники проводятся очищающие обряды, так как стихии природы - вода и огонь - в эту ночь имеют большую силу. В ночь на Ивана Купала проводятся молодежные игры с хороводами у огня.

Второй раз в году (первый на Крещение с 18 на 19 января) вода имеет огромную силу. Ее набирают с 24 до 3 часов утра и, конечно же, лучше из естественных источника. Эта вода называется живой.

Также и огонь имеет в эту ночь необыкновенную силу. В Купальскую ночь разводили костры и перепрыгивали через огонь три раза - считалось, что это способствует выздоровлению при гинекологических и других заболеваниях.


Обучающий курс "Хочу быть красивой! Аюрведический уход за телом, практики сохранения молодости"
Для женщин, которые хотят вернуть или поддержать здоровье и красоту тела, кожи, волос безопасно и с помощью природных методов. Для тех, кто боится состариться и устал тратить кучу денег на косметические процедуры, «суперсредства» и косметику
http://v-eda.info/aff/ambica/beauty

В индуизме все пронизано символизмом, и каждая малейшая деталь в изображении божества имеет определенный смысл.

Медитируя на Лакшми, садхака должен обращать внимание на ее атрибуты и пытаться постичь их глубинный смысл. Символика каждого божества очень многослойна, и тонкие вещи не поддаются вербальному описанию, а постигаются посредством практики и откровений. Здесь мы рассмотрим описания некоторых наиболее характерных атрибутов в изображениях Лакшми.

Четыре руки

Верхняя левая рука Лакшми представляет Дхарму (закон). Нижняя левая рука представляет Артху (материальное богатство).

Правая нижняя рука – Кама (желание), и правая верхняя рука – Мокша (освобождение).

Полураскрытый цветок лотоса (в верхней левой руке)

В верхней левой руке Богиня Лакшми держит полураскрытый цветок лотоса, который имеет сто лепестков. В философском смысле число 100 представляет садхану. Этот лотос обычно красный. Он еще не полностью расцвел, и он имеет примесь белого цвета.

Красный цвет в нем символизирует Раджа гуну, аспект действия, а белый представляет Саттва гуну, аспект чистоты. Другими словами, сочетание белого и красного цветов символизируют, что духовное и мирское в нас живет бок о бок на протяжении всей жизни.

Золотые монеты (нижняя левая рука)

Чаще всего Лакшми изображают с золотыми монетами, которые сыпятся на землю из ее левой нижней руки.

Рассыпающиеся золотые монеты представляют собой не только деньги, но и процветание во всех направлениях и на всех уровнях.

Здесь нужно обратить внимание на то, что это не просто золотые монеты, а золото, которым должны светиться все сферы нашей жизни, начиная с нашего сердца.

Абхая Мудра (правая нижняя рука)

Правая нижняя рука Лакшми демонстрирует Абхая мудру – жест, освобождающий от страха, жест бесстрашия.

Источником страхов являются неисполненные желания и неудовлетворенность. Где присутствует страх, там не может быть гармонии, мира – необходимых условий для присутствия Лакшми.

Только сознание, свободное от страха, способно служить троном, на котором Лакшми согласится восседать. Избавление от страха – бесценный подарок Богини

Лотос в правой верхней руке

Эта рука держит лотос, который полностью открыт; лотос с тысячей лепестков (в отличие от полуоткрытого лотоса, имеющего сто лепестков, в верхней левой руке). Этот лотос символизирует Сахасрара чакру, высший этап развития Кундалини Шакти.

В этом лотосе основной цвет – красный. Он сочетается с голубым оттенком. Красный представляет Раджа гуну, а голубой – Акашу (пространство).

Вместе они символизируют достижение полного совершенства.

Красная одежда

Изящное тело Лакшми украшено одеждой красного цвета, что опять указывает на Раджа гуну и также означает творческую деятельность. Красные одежды расшиты золотом, что указывает на изобилие. Сочетание красного и золота являются еще одним символом процветания, роскоши и великолепия во всех сферах жизни.

Восседание на лотосе

Чаще всего Богиню изображают сидящей на лотосе. Эта поза означает: «живи в этом мире, но пусть мир не владеет тобой».

Цветок лотоса выглядит как безмятежная улыбка на поверхности воды. Основание цветка – глубоко под водой, на дне, но он цветет над поверхностью воды и не затронут водой. Отрешенность и самосовершенствование – вот главное послание этого поэтического символа.

Четыре светлых слона, льющих воду из золотых кувшинов

На многих изображениях Лашкми можно увидеть четырех слонов белого цвета, которые льют на Богиню воду из океана. Эта вода находится в золотых сосудах. Четыре слона представляют собой четыре основных направления: Север, Юг, Восток и Запад. Белый цвет означает чистоту. В индуистской символике форма слона олицетворяет мудрость. Образ четырех слонов, льющих воду из золотых сосудов на Богиню, указывает также на то, что четыре главные человеческие цели – дхарма, артха, кама и мокша – должны быть непрерывно укрепляться с помощью мудрости, чистоты и милосердия.

Существует много различных ипостасей Богини Лакшми, у нее могут быть разные атрибуты и разное настроение.

В целом образ Лакшми символизирует истинную любовь и гармонию, царящие в доме, процветание во всех сферах бытия и удачу, способствующую достижению освобождения и самореализации.

Мантры Богине ЛАКШМИ

ОМ ЛАКШМИ ВИГАН ШРИ КАМАЛА СВАХА

Мантра помогает привлечь богатство, успех, процветание в вашу жизнь. Мантра обращена к Богине Любви и Изобилия Лакшми.

ЛАКШМИ-ГАЯТРИ

ОМ МАХАМБИКАЙЯ ЧА ВИДМАХЕ
КАРМА СИДДХИ ЧА ДХИМАХИ
ТАННО ЛАКШМИ ПРАЧОДАЙЯТ

ДЕНЬГИ В РИТМЕ АЛЬФА: КАК УВЕЛИЧИТЬ ДОХОД, ИСПОЛЬЗУЯ СИЛУ ПОДСОЗНАНИЯ?
ЭКСКЛЮЗИВНАЯ СЕРИЯ МАСТЕР-КЛАССОВ
18-20 июля в 20.00 (мск)
http://ambica.pobeditel20.promotionalurl.com/74

Когда НЕ полнолуние, ребенка всегда купают и умывают со словами:

«Водичка-водичка, умой мое личко, чтобы глазки блестели, чтобы щечки горели, чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок».

На хороший аппетит

Тому, кто будет читать этот заговор, не придется уговаривать ребенка поесть.
«Слава Отцу и Сыну и Святому Духу.
Младенец (имя), через слово Божье питайся, как наливное яблочко наливайся.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

На крепость малыша

«Стоит в лесу дуб зеленый, Словом божьим укрепленный.
Ты бы рос (имя) крепок и силен. Как в лесу дуб зелен.
Кто мой заговор перебьет, от моего слова не уйдет.
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. Аминь».

Для ладного ума

«Стоит на столе образок, на святом теле поясок, на том пояске звезд не счесть, а в моем дому младенец есть.
Как мой младенец подрастет, на своем пояске все прочтет.
Благослови, Господь, его разум.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Бинарные опционы "Доступный миллион" - http://binary-mafia.com/r/169/10/0/p

Мед издавна признан одним из полезнейших
для нашего организма продуктов.

Высокое содержание необходимых ферментов
и способность натурального меда замедлять
процессы старения даровали ему звание суперфуда
- мы начинаем возвращаться к тем принципам питания,
которые исповедовали еще наши предки.
Вот, что случится с вашим организмом, если вы
начнете употреблять мед на ежедневной основе.

1. Кожа станет чище

Мед является природным антиоксидантом,
то есть он способствует избавлению организма
от лишних токсинов.
Благодаря антибактериальным свойствам мед может
сделать вашу кожу чище, чем она когда-либо была.

2. Потеря веса

Сахар, который содержится в меде, отличается от того,
что мы употребляем ежедневно.
Приучите себя заменять медом сладости вроде шоколада
и газировки, чтобы начать терять вес.

3. Уровень сахара в крови

Как мы уже говорили выше, мед и в самом деле содержит
изрядное количество сахара.
Но уникальное сочетание фруктозы и глюкозы на самом деле
помогает организму регулировать уровень сахара в крови и,
в качестве полезного бонуса, снижать уровень холестерина.

4. Сердечные заболевания

Флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в меде,
помогают предотвратить риск возникновения
сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследования показали, что мед замедляет процесс
окисления холестерина в крови человека,
что препятствует именно тому процессу,
который может привести к инсульту.

5. Прощай, токсины

Мед и теплая вода - чуть ли не лучшая комбинация,
направленная на вымывание вредных отходов из вашей системы.
Детоксикация на дому, подручными средствами.

6. Иммунная система

Мед обладает некоторыми довольно впечатляющими
качествами, благотворно влияющими на иммунную систему.
Главное, покупайте только органический мед,
полный ферментов, витаминов и минералов,
которые будут защищать вас от многих неприятных бактерий.

Практический релакс-тренинг "Счастье быть женщиной!" Для женщин, которые берегут свое здоровое и красоту.
http://v-eda.info/aff/ambica/woman

Фундаментальным условием здорового образа жизни является питание в соответствии с личными ритмами.

В первую очередь, необходимо определить, какой тип питания характерен для вашего организма. Их всего два: типа Альфа и тип Омега.

Основные различия между двумя типами питания.

Проводя эксперименты с собственной диетой, не забывайте, что слово «переносимость». Во избежание ошибок особое внимание обратите на то, что понимается под словом «непереносимость продукта», потому что не исключено, что добрый десяток лет вы употребляете в пищу некий продукт или напиток, хотя он вам вреден.

Непереносимость выражается в различных формах.

Краткий тест на переносимость продуктов.

Вы действительно не переносите продукт если:

- съев его, ощущаете усталость.

Если после обеда вам хочется часок поспать, то это верный признак того, что вы не переносите один из компонентов (а может быть, и не один) своего обеда, что он вам вреден.

Наши представления о еде давно уже буквально перевернуты с ног на голову. Сейчас даже врачи начали говорить, что человек после еды должен ощущать усталость. А ведь полезные для вас продукты никогда не заставят вас почувствовать усталость, даже если вы съели больше нормы. Если ваш рацион входят консерванты, красители, ароматизаторы, усилители вкуса и т.д., то вы обязательно почувствуете, что устали. Исключение составляет период между 13 и 15-ю часами, когда появляется сонливость независимо от того, ели вы или нет.

- у вас часто появляется изжога, чувство переедания, вздутие живота, головные боли.

Головные боли и мигрень зачастую являются аллергическими реакциями на неправильное питание или вредные для вас напитки. Очень часто мы просто не сопоставляем между собой: пищу, которую не переносим, и головную боль, так как иногда она возникает на следующий день или даже через день.

- если через 15-30 минут посте еды у вас портится настроение, вы начинаете нервничать.

Такая реакция характерна прежде всего для детей, но бывает она и у взрослых, особенно после того, как они съедят что-нибудь мучное, при чем из белой муки. Иногда детям требуются сутки для того, чтобы вывести из организма вредные вещества, содержащиеся в сладостях.

- у вас появляется неприятный запах изо рта или пота (речь не о запахе изо рта из-за плохого ухода за зубами).

Очень часто это связано с плохим пищеварением или переполненным желудком. Неприятный запах пота, как правило. Свидетельствует о том, что вы съели что-то, что ваш организм не способен переварить, и о естественном следствии этого – нарушение обмена веществ. Если вы правильно питаетесь, то после еды не должно быть запаха даже от чеснока.

- у вас внутри или снаружи появляется грибок.
Грибок на коже свидетельствует о неправильном питании, потому что именно оно нарушает работу кожи.

- у вас часто появляется герпес, который всегда свидетельствует о душевном или физическом отвращении к чему-то (или к кому-то).

- у вас появились боли в спине, особенно в области крестца.

Боли в спине - это чаще всего аллергическая реакция на «полированную», мертвую пшеницу, потому что перегруженные почки дают избыточные вещества в позвоночник.

К сожалению, врачи-специалисты чаще всего лечи тот орган, который оказывается последним в слабой цепи. Именно он заявляет о себе. Ни одному ортопеду не придет в голову связать боли в спине с непереносимостью пшеничной муки, хотя это и есть самая распространенная причина. Если ваши почки работают не так, как положено, ни один уролог не поинтересуется, едите ли вы пшеницу. Типичный сигнал такой непереносимости – боли в крестце по утрам, когда вы встаете.


Тип Альфа

Переносит - животное масло, цельное молоко, сливки, сало, сыр, ржаной хлеб, ржаную муку, лапшу из муки грубого помола, лапшу из спельты, жареное мясо, жареную рыбу, зеленый чай (хуже черный чай), фрукты с семечками, цитрусовые, огурцы, морковь, резкие и острые приправы, не слишком холодное обильное питье.

Прием пищи - 2-3 раза в день большими порциями.

На тип плохо влияют – растительные жиры и масла, белая мука, белый хлеб, пироги, вареное мясо и рыба, сахар (вызывает полноту), фрукты с косточками, помидоры, бананы, кофе, сладкие соки, иногда мед, частые приемы пищи. Основной вред наносит избыток углеводов.


Тип Омега

Переносит - растительные жиры и масла (масло холодного прессования из семян подсолнуха, оливок, кукурузы и т.д.), маргарины, продукты питания с невысоким содержанием кислоты, пшеничную муку грубого помола, белый хлеб, пироги, лапшу, вареные мясо и рыбу, продукты питания с высоким содержанием белка, обезжиренное молоко и сыр, сахар, чистый мед, сладкие соки, кофе, фрукты с косточками, помидоры, бананы, неострые пряности.

Приемы пищи – частые, небольшими порциями.

На тип плохо влияют - животные жиры и масло (способствуют полноте), ржаная мука и хлеб. Ему следует избегать приправ, жареных мяса и рыбы, слишком горячих напитков.


Оба типа

Переносят – спельту и продукты из нее, ячмень, кунжут, рис, инжир, зеленый салат.

На оба типа плохо влияют – белый сахар, полированное зерно, белая мука, соль в больших количествах.

Когда путем экспериментов, которые лучше проводить на растущей Луне, вы выясните свой тип и начнете следовать предназначенной именно для вас диете, то уже вскоре станете чувствовать себя гораздо лучше.


Книга "7 секретов питания по Аюрведе" http://v-eda.info/aff/ambica/secretbook

Хотя индийская кухня пользуется популярностью во всем мире, среди нас не так много истинных знатоков ее традиций.

В разных частях Индии — разная кухня.

Это объясняется и климатическими особенностями регионов, и историческим развитием каждого из них.

Так, например, кухня северных штатов сформировалась во многом под влиянием могольских кулинарных традиций (преобладание мясных блюд, использование пакистанской печи тандури).

А вот кухня южных штатов — преимущественно вегетарианская. Отчасти на нее повлияли кулинарные традиции браминов: индуистские священнослужители — строгие вегетарианцы, не употребляющие чеснок, лук, помидоры и свеклу.

И хотя во всех четырех южных штатах готовят, в целом, примерно одинаково, кухня одного из районов — Хайдарабада — имеет существенные отличия.

Около 200 лет им правили мусульмане Низамы (пришедшие из Багдада) и готовили, конечно, «как дома», поэтому, например, традиционный южноиндийский рис с овощами (бирьяни) в их исполнении превратился… в плов с бараниной.

Индийская кухня насчитывает десятки рецептов напитков и особые традиции их употребления
С напитками в индийской кухне история особая. По традиции (которую, правда, соблюдают не все современные хозяйки), в индийском доме алкогольные напитки к трапезе не подают, запивать еду надлежит обычной водой. Однако существует ряд безалкогольных напитков, которые можно считать аперитивами.

Зимой в штате Пенджаб часто подают напиток канджи, который готовят из квашеной моркови и горчичного семени.

В некоторых штатах популярен зирапани — напиток из семени тмина и сока тамаринда (индийского финика), который считается стимулирующим пищеварение.

Но еще большей популярностью пользуется нимбу пани — смесь сока лайма и воды — и, конечно, чай массала (с молоком и специями).

Лучшая, по мнению индийцев, кухня — это домашняя.

Но поскольку современный ритм жизни далеко не всем из них позволяет обедать дома, в некоторых крупных городах (например, Мумбаи) существует особая система доставки еды.

Суть ее в том, что ее сотрудники (их называют dabbawallah, что в переводе означает «несущий контейнеры», от «dabba» — названия ланчбокса цилиндрической формы) забирают готовую и упакованную порцию пищи дома (как если бы вы вызвали такси) и доставляют ее на работу, куда-нибудь в промышленный или деловой район города. В Мумбаи эта система настолько популярна, что ежедневно доставляет около 250 тысяч ланчей!

Традиции индийской кухни: рецепты

Хотите ощутить вкус Индии у себя дома?

Попробуйте приготовить одно из блюд, которыми с нами поделился Раджандар Сингх, шеф-повар ресторана «Жизнь Пи».


Панир Тикка (сыр, запеченный с болгарским перцем)

«Панир Тикка — популярное индийское блюдо родом из Пенджаба, — рассказывает Раджандар Сингх. — Панир — это сыр, а слово «тикка» указывает на то, что блюдо будет состоять из довольно крупных кусочков, предварительно замаринованных, а затем запеченных в печи тандури. Для маринада используют йогурт и пряности, которые делают сыр очень нежным и пикантным. Пряности — это смесь из молотой гвоздики, кориандра, корицы, мускатного ореха, черного перца и тмина».

Ингредиенты.

150 г домашнего пресного сыра, небольшой болгарский перец, средний помидор, 1/2 ч. л. измельченного в пасту чеснока и имбиря, 1/3 ч. л. куркумы, 1/4 ч. л. молотого чили, 2 ч. л. подсолнечного масла, 1 ч. л. горчичного масла, 1 ст. л. натурального йогурта, зелень для подачи (по желанию).

Инструкция.

Сыр и помидор нарежьте крупными кусочками, нашинкуйте болгарский перец. Смешайте все это с чесноком и специями в глубокой миске, заправьте растительным и горчичным маслом, йогуртом. Оставьте на 15 минут, затем запеките в духовке в течение 20 минут при температуре 200°С. По желанию при подаче украсьте свежей зеленью.


Ведж Самоса

«В пост актуальна выпечка без яиц и молока. Одно из таких блюд — индийские самосы, рецепт которых меняется в зависимости от начинки, — рассказывает Раджандар Сингх. — Самосы — это ведические пирожки, которые жарят в большом количестве масла. Они могут быть приготовлены как с обычной начинкой (овощами, рисом, тофу и т.д.), так и со сладкой (фруктами, орехами, заварным кремом)».

Ингредиенты. Для теста:

1/4 ст. муки, 1 ст. л. подсолнечного масла, соль по вкусу, 1-2 ст.л. воды. Для начинки: 100 г отварного картофеля, 2 ч. л. белого изюма, 1 ч. л. кешью, 1 ст. л. отварного зеленого гороха, 1 щепотка свежей кинзы, 2 ч. л. подсолнечного масла, 1 щепотка специй гарам масала, 1/5 ч. л. молотого кориандра, 1/4 ч. л. молотой куркумы, 1/5 ч. л. специй карри масала, 1/5 ч. л. красного перца, 1 щепотка соли (или по вкусу).

Инструкция. Приготовьте тесто:

соедините воду, масло, соль и муку, вымесите и сформируйте из него небольшие треугольники. Для начинки смешайте толченый картофель с белым изюмом, горохом, кинзой, маслом и специями. Заверните начинку в треугольники и обжарьте во фритюре в течение 2-4 минут.


Обучающий курс "Любимые сладости: еда без вреда" - http://v-eda.info/aff/ambica/sweet

Мир ароматов безграничен, а возможности эфирных масел неисчерпаем. И очень важно знать, какие ароматы благоприятны для того или иного знака.

Для людей родившихся в знаке:

Овна - Герань, лимон, ладанбергамот, ель, ладан, левзея, розмарин, ваниль, кориандр, фиалка, можжевельник, шалфей, мускатный орех, корица, кедровое дерево.

Тельца - Бергамот, мята, кедр, ромашка, лимон, туя, мирра, розмарин, ваниль, жасмин, шалфей, ландыш, клубника, сирень, душица, левзея, майоран, сосна, фенхель, герань, розовое дерево.

Близнецы - Апельсин, герань, корица, чайное дерево, эвкалипт, грейпфрут, мята японская, эвкалипт.

Рака - Жасмин, амбер, бергамот, мирра, апельсин, ладан, вербена, грейпфрут, душица, имбирь, левзея, лимон, лимонник, эвкалипт, розмарин, ваниль, иланг-иланг, можжевельник, шалфей, розовое дерево, мята японская.

Льва - Кокос, кипарис, корица, мандарин, мелисса, майоран, пачули, розовая древесина, лимон, апельсин, лимонник, гардения, туя, бергамот, розмарин.

Девы - Кедр, эвкалипт, герань, апельсин, лимонник, корица, иланг-иланг, розовое дерево, чабрец, чайное дерево, розмарин.

Весы - Кедр, мята японская, гвоздика, душица, имбирь, мелисса, розовая древо, ромашка, чабрец, корица, иланг-иланг, герань, эвкалипт, лаванда, орхидея, сосна.

Скорпион - Сосна, мирра, сандал, лимон, розмарин, жасмин, корица, ваниль, иланг-иланг, магнолия, гвоздика, имбирь, пачули, ромашка, пачули.

Стрелец - Лаванда, лимон, лимонник, миндаль, корица, туя, герань, гвоздика, кипарис, левзея, мускат, пачули, сосна, мята японская, грейпфрут.

Козерога - Амбер, сандал, бергамот, шалфей, гвоздика, эвкалипт, корица, анис, герань, душица, левзея, мелисса, мята, фенхель, кедровое дерево.

Водолея - Лимонник, кедр, анис, грейпфрукт, корица, мандарин, пачули, розовое дерево, бергамот, лимон, апельсин, ладан, туя, эвкалипт, туласи, иланг-иланг, гиацинт, кедровое дерево, мускатный орех.

Рыб - Кедр, апельсин, бергамот, ромашка, лаванда, эвкалипт, лимон, ваниль, жасмин, анис, грейпфрут, иланг-иланг, имбирь, левзея, фенхель, сосна, розовое дерево.


Видео-курс «Формула Общения» поможет всем мамам и папам найти взаимопонимание между собой и конечно же с ребенком! - http://www.dowlatow.ru/ak/r.php?idg=2513&idp=13101

1. Встаньте раньше солнца.

2. Начните день со стакана свежей чистой воды, добавив в нее немного сока лимона или лайма.

3. Умойте лицо холодной водой.

4. Не забудьте почистить не только зубы, но и язык.

5. Сделайте массаж своим ушам, проводя подушечками пальцем сверху и до самых мочек.

6. Устройте своим глазам по-настоящему доброе утро - приложите на несколько минут ватный диск с соком алоэ-вера или закапайте несколько капель розовой воды.

7. Откройте окна и сделайте 2-3 осознанных глубоких вдохов.

8. Поблагодарите за еще один день.

9. Сделайте комплекс Сурья намаскар, гимнастику или утреннюю пробежку.

10. Не забывайте завтрак. Старайтесь сделать его максимально полезным и вкусным, подходящим вашему типу конституции, но ни в коем случае не переедайте.

21 и 22 сентября состоится 2-дневный курс моего коллеги Игоря Мерлина.
В рамках данного курса Вы научитесь создавать в своей жизни события, которые приведут к привлечению крупных денежных сумм.
Кликните здесь, чтобы узнать подробнее о курсе и записаться >>> http://igormerlin.justclick.ru/aff/free/101578/ambica/

Эту молитву можно читать на воду…


Господи Иисусе Христе! Сыне Божий!

Огради нас святыми Твоими ангелами и молитвами Всепре-чистыя Владычицы нашия Богородицы и приснодевы Марии, силою Честного и Животворящего Креста, святого архистратига Божия Михаила и прочих небесных сил бесплотных, святого пророка и Предтечи крестителя Господня Иоанна Богослова, священномученика Киприана и мученицы Иустины, святителя Николая архиепископа Мир Ликийских Чудотворца, святителя Никиты Новгородского, преподобного Сергия и Никона, игуменов Радонежских, преподобного Серафима Саровского чудотворца, святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии, святых и праведных Богоотец Иоакима и Анны, и всех святых Твоих, помощи нам, недостойным, рабу Божию (имя).

Избави его от всех навет вражеских, от всякого зла, колдовства, чародейства и лукавых человек, да не возмогут они причинить ему никоего зла.

Господи, светом Твоего сияния, сохрани его на утро, на день, на вечер, на сон грядущий, и силою благодати Твоея отврати и удали всякие злые нечестия, действуемыя по наущению диавола.

Кто думал и делал, верни их зло обратно, в преисподнюю, яко Твое есть Царствие и Сила, и Слава Отца, и Сына, и Святого Духа!

Аминь.

Маленький оранжевый цветочек, который мы привыкли называть ноготком, обладает недюжинными целебными свойствами.

Растение оказывает противовоспалительное, бактерицидное (особенно в отношении стафилококков и стрептококков), ранозаживляющее, потогонное, мочегонное, вяжущее и успокаивающее действие.

Календула успокаивает нервную систему, понижает артериальное давление, регулирует сердечную деятельность.

Собирать надо только яркоокрашенные соцветия, чем темнее – тем полезнее.

Полосатые и светлые, несмотря на свою декоративность, “лекарственного смысла” не имеют.

Можно собирать “лепестки” (на самом деле это как раз цветки календулы).

Они очень легко сохнут и содержат больше действующих веществ, чем целые корзинки.

Сушить нужно в затененном месте, лучше на чердаке или под навесом, разложив тонким слоем на подстилке.

Несколько раз в день их надо перемешитвать.

Готовое сырье должно ломаться с треском в самой толстой части.

При ушибах и небольших ранках, полученных во время работы на даче, надо размять свежее соцветие и приложить к месту травмы.

Через час все пройдет.

НАСТОЙ календулы:

2 столовые ложки цветков на 250 мл. кипятка настаивать в теплом месте 1 час, процедить.

Пить по 1 столовой ложке 6 раз в день при гастрите, колите, энтерите, заболеваниях желчного пузыря и мочекаменной болезни, рахите, детских экземах, диатезе, а также при головокружении, кашле, простуде.

Настоем календулы полощут волосы для их укрепления и придания им золотистой окраски.

НАСТОЙКА календулы:

250 гр. цветков на 100 мл. водки настоять 14 дней, процедить.

Принимать по 30 капель 3 раза в день при тех же заболеваниях.

Для наружного применения ( при ожогах, ушибах, болезнях полости рта, тонзилите) развести 10 мл. настойкив 90 мл. воды.

Маски с настоем календулы очищают проблемную кожу.

Ограничение дыхания дает человеку возможность продлить свою жизнь.

В ведах сказано, что продолжительность человеческой жизни определяется не предначертанными ему сроками, а количеством циклов дыхания. Все знают, что умирающий начинает очень часто дышать: он должен до конца израсходовать отведенный ему запас вдохов и выдохов.

В состоянии стресса человек дышит поверхностно и чем сильнее переживание, тем более прерывистым становится дыхание, что способствует углублению стресса: поверхностное дыхание создает в организме и в мозге недостаток кислорода, из-за чего мы чувствуем себя еще более дискомфортно.

Глубокое дыхание обогащает организм кислородом, дарит спокойствие и уверенность в себе, повышает иммунитет, дает разрядку телу и мозгу, снимает стресс и помогает успокоится.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

1. Лечь свободно, вытянув руки вдоль туловища. Выдохнуть из легких весь воздух, чтобы живот втянулся. Дышать при полном расслаблении мускулов, глубоко вбирая в себя диафрагму. Делать это медленно и спокойно. Считать до 3-х

2. Сделать выдох в 2 раза дольше, чем вдох. Сосчитать до 6-ти. Задержка (сосчитать до 9-ти), вдох. При вдохе брюшная полость должна расширяться, при выдохе – сокращаться.

3. Положить на живот тяжелую книгу или какой-нибудь предмет, а во время упражнений как можно больше расслабить мышцы живота. Дышать носом при легком сопротивлении легко сомкнутых губ. Такое упр-е можно делать везде и при любой позе, оно укрепляет мускулатуру, улучшает кровообращение и придает правильную осанку.

4. При простуде. Дышать попеременно левой и правой ноздрей, вдыхая при этом ментоло-эвкалиптовое масло. Вдох левой, выдох правой и наоборот. 3 раза с маслом и 3 раза без масла.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА

Для каждого знака зодиака существуют дыхательные упр-я, с помощью которых, если их выполнять ежедневно, в организм поступает максимум Космической энергии.

Козерог.
Время выполнения – между 7 и 8, и 23 и 24 часами.
Место – хорошо проветриваемая комната без сквозняков.
Продолжительность – 10 мин.
1. Сесть прямо на стуле, успокоить ум ритмичным дыханием, мысленно подсчитывая длительность упр-я: вдох – на счет 7, задержка дыхания – на счет один, выдох – на счет 7. Повторить 10 раз и более.
2. Положить локти на подушку на столе. Большими пальцами зажать ухо, чтобы прекратить всякий доступ звуков извне. Закрыть глаза, указательный и средний пальцы положить на веки. Мизинцами и безымянными зажать губы. Продолжать дышать спокойно, слушая звуки в ушах, пока не исчезнуть страхи, тревоги и раздражение.

Водолей.
Время выполнения – между 7 и 9 часами.
Место – лужайка в тени
Продолжительность – 8 мин.
Сесть прямо. Освободить ум от посторонних мыслей. Мягко заполнить лёгкие воздухом (вдох на счёт 4), при этом представлять, что воздух идёт в низ к пупку.Задержать дыхание на счёт 16 (если трудно, начать счёт с 8 и постепенно в течение 2 недель дойти до 16).Выдохнуть на счёт 8, представив, что воздух выходит примерно на 23 см от носа.Повторять 10 раз ежедневно в течение 1-го месяца, 15 - в течение 2-го и 20 - в течение 3-го.

Рыбы.
Время выполнения – между 8 и 10 часами.
Место – на улице в тени или в хорошо проветриваемой комнате.
Продолжительность – 6 мин.
Сесть в удобной позе, но прямо.Закрыть глаза, успокоиться.Расслабившись, начать вдыхать через нос небольшое количество воздуха (не до полного заполнения лёгких).Надо чтобы дыхание «звучало» между носом и гортанью, как воздух, выходящий из проколотой шины.Задержать дыхание на счёт 5, закрыть правую ноздрю и выдыхать через левую на счет 10. Повторить 12 раз ежедневно в теч 1-го месяца. Постепенно увеличить число повторений до 20.

Овен.
Время выполнения – между 9 и 11 часами.
Место – на свежем воздухе в солнечный день или в хорошо проветриваемой комнате без сквозняков.
Продолжительность – 5 мин.
1. Сесть или встать прямо, так, чтобы плечи подались назад.Спина прямая.Мысленно расслабиться, ниочём не думать.Медленно вдохнуть, сосчитав до 7.Пауза-на счёт 1.Медленный выдох, опять считая до 7.Повторять 8 раз.
2. Выпятить губы, как при свисте.Протянуть язык между зубами до губ.Зажав ноздри большим и указательным пальцами правой руки, медленно вдыхать через отверстие в ложбинке языка, считая до 7.Задержав дыхание на счёт 1, медленно выдохнуть через ноздри на счёт 7.Повторить 16 раз.

Телец.
Время выполнения - между 9 и 11 часами, или любое удобное время.
Место – сад, парк, сельская местность.
Продолжительность – 15-30 мин.
1. Медленная прогулка свободной походкой, чувство отстранённости от городской жизни, радость от общения с природой.
2. Вдох на счёт 7, задержать дыхание на 2 сек, выдох через рот на счёт 7.Когда лёгкие пусты-задержка дыхания на 2 сек.Повторить 16 раз.Выполнять упражнения без напряжения.

Близнецы.
Время выполнения – между 10 и 12 часами.
Место – вершина возвышенности или хорошо проветренная комната.
Продолжительность – 6 мин.
1. Сесть удобно и прямо, расслабиться и дать волю мыслям, наблюдая за своим сознанием как бы со стороны. Мягко вдохнуть на счет 7, задержать дыхание на счет 1, выдохнуть на счет 7. повторить 10-14 раз.
2. Закрыть правую ноздрю указательным пальцем, вдыхать через левую на счет 7. задержка - на счет 1, затем так же закрыть левую ноздрю и выдыхать через правую. Продолжать 3 мин., можно и больше, но возможно головокружение. Цель упражнения – укрепление нервов.

Рак.
Время выполнения – утро и вечер (солнце должно быть выше горизонта).
Место – уединенное место со свежим воздухом.
Продолжительность – 5 мин.
1. Встать лицом к солнцу. Закрыть глаза, откинуть назад плечи, медленно и ритмично дышать до получения ощущения комфорта.
2. через 3 мин. положить руки на бедра. Используя брюшные мышцы, дышать быстро и легко через нос. На выдохе сжимать мышцы, на вдохе – расширять. Начинать с 1 минуты, а за несколько месяцев растянуть второй этап до 3-х мин. «Быструю часть» надо делать только при хорошем самочувствии.

Лев.
Время выполнения – между 12 и 13, и 14 и 15 часами.
Место – на улице лучше в солнечный день.
Продолжительность – 10 мин.
Встать или сесть прямо, плечи назад, спина прямая. Обхватить правой рукой запястье левой как при прощупывании пульса. Медленно и глубоко вдыхать на счет 7 по пульсу. Выдох – тоже 7 ударов. Повторить 65 – 70 раз в течении нескольких недель, затем увеличивать до 200 раз. Дыхание свободное, а действие легких – дополнять напряжением и расслаблением брюшных мышц.

Дева.
Время выполнения – между 14 и 16 часами.
Место – сад, двор, хорошо проветриваемая комната.
Продолжительность – 3-5 мин.
Встать или сесть прямо. Положить правую руку ладонью на солнечное сплетение, а левую на правую. Глаза закрыты, дыхание через нос, на счет 7. повторить до 16 раз, постепенно заполняя легкие полностью, но с ощущением комфорта. Упр-е успокаивает нервную систему и генерирует жизненные силы в брюшной полости.

Весы.
Время выполнения – до 9 и после 17 часов.
Место – на воздухе или в хорошо проветриваемой комнате.
Продолжительность – 3-5 мин.
Встать прямо или сесть со скрещенными ногами. Откинуть голову назад и поднять глаза к потолку. Поднять руки и сомкнуть кисти над головой. Глубоко вздохнуть и, задержав дыхание, наклонять корпус со стороны в сторону, пока не появиться ощущение дискомфорта. Бросить руки вниз и быстро выдохнуть, сокращая брюшные мышцы. Повторить 10 раз. Нельзя перенапрягать мышцы и переполнять легкие.

Скорпион.
Время выполнения – между 8 и 16 часами.
Место – в комнате без сквозняков.
Продолжительность – по 5 мин. утром и вечером.
1. Сесть прямо, медленно и ритмично дышать, расслабив полностью тело и ни о чем не думая. Подышать 2 мин.
2. Выдохнуть на счет 2, задержать на счет 8, одновременно сжать анальное отверстие и представить, как эфирный поток поднимается от основания позвоночника к мозгу. Затем выдохнуть на счет 4 (мужчины через левую, а женщины – через правую ноздрю). Повторить 10 раз. После 7-ми недельной практики число повторений увеличить в два раза, но не больше.

Стрелец.
Время выполнения – между 8 и 9, и между 17 и 18 часами.
Место – на воздухе или в комнате.
Продолжительность – 5 мин.
1. Сидя, закрыть глаза, расслабиться. Медленно и глубоко вдыхать на счет 7, на 1 готовиться к обратному потоку дыхания, выдох – на 7. помогать легким выталкивать воздух брюшными мышцами.
Повторить 10 раз.
2. Положить открытую правую ладонь на печень. Медленно дышать повторяя слово «хромм», что эквивалентно счету 7. представлять, как поток энергии проходит через руку в печень. Повторить 10 раз.

Бесплатная книга "Модель Богатства" - http://money2.ambica.svmed2050.e-autopay.com

Качество сна влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы, скорость роста и множество других факторов, связанных с долголетием. Если ночь за ночью вы часами ворочаетесь без сна, долго не можете заснуть или слишком рано просыпаетесь, ваше тело и головной мозг не работают днем в полную силу. Однако, если правильно организовать свою жизнь, бессонницы не будет. Главное — устранить то, что мешает спать.

Шекспир называл сон «главным лакомством на жизненном пиру», Китс — «сладким полуночным бальзамом», а по словам писателя и философа Ральфа Уолдо Эмерсона,«здоровье — главное из искусств, а сон — условие для занятий им».

Не будучи медиками, Шекспир, Китс и Эмерсон правильно оценивали роль сна. Это внешне инертное состояние организма позволяет ему демонстрировать максимум своих возможностей.

«Качество сна влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы, скорость роста и множество других факторов, связанных с долголетием, — утверждает Боб Боллард, директор Национального центра исследований нарушений сна Колорадского университета в Денвере. — Здоровье и характер сна ходят рука об руку. Если вы мало спите, вы чувствительнее к болезням, потому что сила иммунитета меняется в соответствии с суточным ритмом. Чтобы сохранять здоровье, организм должен отдыхать с помощью сна».

Если просто лежать, головной мозг не отдыхает. «Когда вы спите, он получает шанс отвлечься от дневных забот и подзарядиться»,— считает Алекс Клерк, директор Клиники нарушений сна при Стэнфордском университете. Активность коры головного мозга снижается, по крайней мере на ранних стадиях сна, и в организме различные связи с мозгом более или менее обновляются.

Если ночь за ночью вы часами ворочаетесь без сна, долго не можете заснуть или слишком рано просыпаетесь, ваше тело и головной мозг не работают днем в полную силу. Однако, если правильно организовать свою жизнь, бессонницы не будет. Главное — устранить то, что мешает спать.

Для тех, кто всегда начеку

Основная причина бессонницы, но мнению большинства специалистов, — стресс, связанный с дневными проблемами.

«Примерно в половине случаев мы плохо спим из-за стресса», — считает Питер Хори, один из директоров Клиники нарушений сна в Рочестере, Миннесота. Очевидно, большинство таких нарушений связано с негативным стрессом — тревогой, депрессией, заботами и т.п. Однако даже приятные волнения мешают нормально спать.

Значит, снятие стресса равносильно стимуляции сна. Когда вы взволнованы, в кровь выделяются адреналин и другие гормоны, поддерживающие состояние бодрствования, поясняет Майкл Торпи, директор Центра нарушений сна при Медицинском центре Монтефьоре в Нью-Йорке. Сердце колотится, пульс учащен, тело напряжено, внимание обострено — все готово к реакции «дерись или убегай», которая верно служила нашим менее цивилизованным предкам, да и сейчас выручает в экстремальных ситуациях. Однако в мирной жизни такое состояние заставляет просто коротать бессонные ночи перед телевизором.

Мало кто обходится в жизни без стрессов. Но, следуя несложным советам, можно сделать так, что они не нарушат ваш сон.

Проблемы обдумывайте днем. Один из способов успокоиться без ночного подсчета слонов — выделить более удобное время для обдумывания накопившихся проблем. «Я рекомендую посидеть минут 30 за 2—3 часа до отхода ко сну и поискать выход из стрессовых ситуаций», — советует д-р Хори. Выпишите свои проблемы на листок бумаги, а потом составьте против каждой из них план действий. Если вопрос не решается в ближайшее время, можно ли хоть как-то повлиять на ситуацию? Если нет, так и пишите: «Это не в моих силах, надо ждать, что скажет/сделает имярек». Такая ежевечерняя «летучка» позволит не только спланировать дальнейшую жизнь, но и отделить насущные заботы от тех, которые не должны забивать вам голову, а значит, мешать спать.

Думайте о скучном. Вы не задумывались, почему при бессоннице советуют считать слонов? Потому что это скучно. «Если не можешь уснуть из-за стресса, надо вытеснить волнующие мысли абстрактными и монотонными, — рекомендует д-р Боллард. — Хорошо, например, повторять наизусть стихи». Не знаете стихов? Попробуйте сосчитать от 100 до 1 или вспомнить все страны мира и их столицы.

Расслабьтесь. Накопилось напряжение? Эффективная техника релаксации, по мнению д-ра Торпи, — постепенное мышечное расслабление. Напрягайте, а затем последовательно максимально расслабляйте мышцы. Лучше всего начать со стоп и не спеша продвигаться к голове. Напрягая мышцу, считайте до 10, потом, расслабляя ее, снова до 10. Ваша задача — сначала почувствовать напряжение, а потом проследить, как оно полностью исчезает. Повторяйте такое упражнение несколько раз днем, а потом непосредственно па сон грядущий, и вы наверняка ослабите стресс.

Разомнитесь после работы. Регулярные занятия аэробикой — отличный способ снятия стресса, но, если у вас проблемы со сном, важно правильно выбрать время. «Тем, кто плохо спит из-за стресса, лучше всего заниматься за 4—6 часов до сна. Для большинства людей это значит сразу после работы, — утверждает д-р Хори. — Дело в том, что физкультура дает стимулирующий эффект, длящийся несколько часов. А сразу после него наступает общее расслабление».

Не спите днем. Если вы любите вздремнуть после обеда, а ночью мучаетесь бессонницей, возможно, выход простой: не спите днем. «Для большинства людей тихий час нежелателен, поскольку он может переставить их биологические часы, — считает д-р Хори. — Каждый пятый лучше спит ночью, если вздремнет днем. А вот четверо из пяти — хуже».

Подготовка спальни

Загляните в номер хорошего отеля и вы без труда поймете, что нужно для крепкого сна: широкая постель, глухие шторы на окнах, регулируемый кондиционер. Однако многие путешественники жалуются, что спать могут только дома.

«Для человека естественно плохо спать на новом месте, — утверждает д-р Хори. — Это особенность биологии, доставшаяся нам от предков. В доисторические времена люди не знали, какие опасности ждут их в незнакомой обстановке. Автоматически развивался беспричинный стресс, повелевавший оставаться начеку».

Ну а если вы плохо спите в удобном, знакомом для вас доме? Врачи советуют

присмотреться к спальне: вполне возможно, что-то в ней мешает вам расслабиться. Устраните помеху, добавьте обстановке «снотворности», и бессонница отступит. Вот несколько советов.

Спрячьте часы. Обычно человек просыпается за ночь раз пять, но тут же снова засыпает. Людям с бессонницей такое не удается. «Для многих проблема в том, что, проснувшись, они смотрят на часы», — уверяет Соня Анколи-Израел, директор Клиники нарушений сна при Центре медицинской помощи ветеранам в Сан-Диего. «Глядя на часы, ты стряхиваешь с себя остатки сна, — поясняет она. — Приходится шевелиться, напрягать глаза, а этого часто достаточно, чтобы перейти от полусонного к бодрствующему состоянию. Поэтому я рекомендую прежде всего убрать с глаз часы или по крайней мере повернуть их циферблатом к стенке». Многие специалисты по сну считают, что часы нарушают его и другим способом. «Любой, кто каждое утро просыпается по будильнику, скорее всего недосыпает, — считает д-р Торпи. — Чтобы не страдать от дефицита сна, надо научиться вставать вовремя без внешней помощи».

Спите в прохладе. Теплая ванна помогает заснуть. Однако исследования показывают, что люди лучше спят в прохладе, заверяет Гэри Заммит, директор Института нарушений сна в Нью-Йорке. «В идеале температура должна быть чуть ниже комфортной для дневного времени». Если днем в комнате около 20°С, убавьте один градус на ночь.

Поддерживайте в доме влажность. Зимой отопление сушит воздух в спальне, а заодно и глотку храпунам и прочим любителям спать с открытым ртом, поэтому они просыпаются от жажды. «Атмосферная влажность очень важна для нормального самочувствия, особенно если вы дышите ртом. А любой дискомфорт может разбудить»,— полагает д-р Клерк. Простейший выход в такой ситуации — приобрести увлажнитель воздуха.

Кровать — только для сна. Одна из причин, по которой людям трудно уснуть в собственной постели, — то, что они привыкли делать в ней другие дела: читать, вязать, смотреть телевизор. «Кровать нужна только для сна, — считает д-р Анколи-Израел. — Она должна ассоциироваться со сном, а не с бодрствованием».Вот почему специалисты по сну не рекомендуют держать телевизор в спальне. «Конечно, некоторые уверяют, что он помогает расслабиться и заснуть, — соглашается д-р Хори. — Но я не советую смотреть на ночь ничего волнующего».

При бессоннице выйдите из спальни. Старинный рецепт: если ворочаешься без сна, встань, посиди в другой комнате. Помогает. Почитайте там, посмотрите телевизор. Старайтесь продержаться как можно дольше. «Чем сильнее борешься со сном, тем быстрее он придет», — уверяет д-р Хори.

Напитки и курение

У любителя выпить чашечку кофе, стакан вина или выкурить сигарету за ужином или после него могут возникнуть проблемы со сном. Кофеин, алкоголь и табак, каждый по своему, мешают полноценному отдыху организма. Если хотите спать спокойно, прислушайтесь к мнению специалистов.

Не пейте на ночь кофе. «Исследования показывают, что кофеин ухудшает сон у большинства людей, поэтому каждому, кто уже столкнулся с такой проблемой, лучше отказаться от этого вещества вообще и уж во всяком случае на протяжении 4 часов перед сном,— считает д-р Торпи. — Кофеин не просто бодрит, он вызывает своего рода тревожное состояние, которое может сохраниться и ночью, мешая заснуть или как следует выспаться».

Не расслабляйтесь с помощью спиртного. Алкоголь действительно усыпляет, поскольку действует седативно, но исследования показывают, что сон после него прерывистый, фрагментарный. У принимавших алкоголь в течение 4 часов перед сном, повышается вероятность ночных кошмаров. Небольшая доза алкоголя, по мнению д-ра Торпи, проблем вызывать не должна. «Речь идет о дозе менее 30 мл, т.е. о маленькой рюмке. Перебор этой нормы грозит испортить вам ночной отдых».

Курить — сну вредить. «Никотин мешает расслабиться, поскольку стимулирует центральную нервную систему, — утверждает д-р Анколи-Израел. — Поэтому любителю сигаретки на ночь труднее заснуть и выспаться». Курение вредно для здоровья. Если началась бессонница, постарайтесь не курить хотя бы 4 часа перед сном.

Еда и сон

Вот вам пища для ума: легкая закуска на ночь — вызов диетологии, но для некоторых она означает сладкий сон. «Связь между едой и сном далеко не ясна, — уверяет д-р Хори. — Но некоторые данные свидетельствуют, что слегка загрузить желудок перед сном не помешает».

Согласно одной из теорий, все дело в вызывающей сон аминокислоте триптофане, которой много, например, в молоке, птице и бананах. «По-видимому, между желудком и мозгом существует особая связь: когда желудок работает, голова отдыхает, поэтому и легче заснуть», — считает д-р Хори. Вот что советуют специалисты страдающим от бессонницы.

Только не объедайтесь. Если вам трудно засыпать, многие специалисты советуют на ночь легкую закуску, лучше всего тарелку гречневой каши или хлопьев с молоком. Молочный белок повышает в головном мозге активность определенных сигнальных веществ (нейромедиаторов), которые индуцируют сон. Из других снотворных средств он рекомендует кусочек курицы, индейки или банан — все это пища, богатая триптофаном.

Избегайте острого. Не закусывайте на ночь экзотическими приправами. «Пряная и острая еда раздражает желудок, а это не дает уснуть», — утверждает д-р Хори.

Не голодайте. «Любые изменения рациона отражаются на всем организме, так что, сев на диету, не удивляйтесь расстройствам сна», — предупреждает д-р Торпи. Если диета необходима, старайтесь не сокращать общего количества пищи и тем более не голодать. Лучший вариант — есть то, что полезно, небольшими порциями, но почаще в течение всего дня. Ведь если надо похудеть, главное — избегать высококалорийных продуктов, а не еды как таковой.

Что у вас в аптечке?

Еще один союзник бессонницы — болезнь. Боль, кашель, заложенный нос не дают уснуть, и вы принимаете лекарства, чтобы избавиться от неприятных симптомов и дать организму необходимый отдых. Однако многие рецептурные средства мешают либо спать по ночам, либо до конца проснуться днем. Кроме того, многие медикаменты подавляют так называемый сон с быстрыми движениями глаз — особое сонное состояние, сопровождающееся сновидениями и замыкающее нормальный цикл сна. В результате, даже отключившись на всю ночь, вы просыпаетесь с неотдохнувшим мозгом. Как предупредить лекарственную бессонницу, если все же необходимо принимать медикаменты? Врачи советуют следующее.

Ищите альтернативу. Сон ухудшают некоторые безрецептурные болеутоляющие препараты. Дело в том, что входящие в их состав вещества, такие, как аспирин и ацетамипофен, часто «для бодрости» смешаны с кофеином. «Читайте на упаковке, что входит в состав препарата», — советует д-р Хори. Если там кофеин, ищите альтернативу. Многие безрецептурные болеутоляющие его не содержат, например ибупрофеновые препараты.

Посоветуйтесь со специалистом. Перед приемом лекарства д-р Боллард рекомендует выяснить у фармацевта, не ухудшат ли какие-либо ингредиенты препарата ваш сон. Например, в средства от

простуды и в противоотечные препараты могут быть добавлены вещества, стимулирующие

центральную нервную систему, так что на ночь их лучше не глотать. В то же время, если днем вы принимаете какие-то лекарства, которые вызывают сонливость, это может плохо сказаться на ночном сне. «Многие антигистаминные и другие антиаллергические препараты оказывают седативный эффект, который чреват впоследствии неполноценным сном», — считает д-р Боллард.

Выбирайте средства длительного действия. Чем чаще медикамент принимать, тем вероятнее побочный эффект (и седативный, и возбуждающий). «Многие средства обладают очень коротким действием и могут вызывать абстинентный синдром (типа похмелья), — поясняет д-р Боллард. — Чтобы подстраховаться, выбирайте пролонгированные формы».

Автор: Харольд Х. Блумфилд (Harold H. Bloomfield), доктор медицины, адъюнкт-профессор психологии института Юнион в г. Цинциннати. Материал публикуется в сокращенном переводе с английского.

Советы Счастливого Целителя - http://amrita.longlifevvb.ecommtools.com/?page=longlif

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА "АЛЬФАКОНСАЛТИНГ" - http://guptatara.alfatrening.ecommtools.com

Почему тараканы разбегаются, если зажечь свет?

Тараканы - ночные животные, и все они, за исключением нескольких "светостойких" видов, инстинктивно бегут от света в спасительную темноту, поскольку запрограммированы избегать солнца.
Городские тараканы замечательно приспособились к жизни в человеческих жилищах.
Пока мы спим, они хозяйничают на наших кухнях, как у себя дома, поедая пищевые продукты и загрязняя их своими экскрементами.

Эти рыжие или черные насекомые бодрствуют по ночам и таким образом избегают опасных для жизни встреч с грызунами, предпочитающих охотиться днем.
Иными словами, по ночам тараканам нечего опасаться, кроме разящего тапка и многочисленных средств дезинсекции.
Скорость таракана, убегающего в спасительное укрытие, зависит от многих факторов: от конкретного вида насекомого, от влажности воздуха и от того, голодна особь или сыта.
Зрение у тараканов слабое, но они ощущают колебания воздуха, которые служат для них однозначным сигналом об опасности.
Поэтому возможно, таракан убегает не от света, а от человека.

У тараканов на заднем конце брюшка имеются две небольшие церки - брюшные придатки, похожие на рожки.
Эти видоизмененные поверхности покрыты волосками, очень чувствительными к малейшему движению воздуха.
Так что, когда вы заходите ночью на кухню, чтобы перекусить, тараканы, скорее всего, вас не видят и даже не слышат.
Но они реагируют на движение воздуха, создаваемые вашим перемещением в пространстве.
Как минимум, они ощущают: рядом что-то движется.
Это уже повод задуматься и потихоньку уйти в укрытие.
А когда вы включаете свет, у тараканов срабатывает безусловный рефлекс: бежать и прятаться.

С точки зрения таракана, это не проявление трусости.

Зачем подвергать себя неоправданному риску, если хлебные крошки и другие вкусности все равно никуда не денутся, надо только дождаться, когда это нечто, которое шевелится и большое, не уберется восвояси, и тогда можно будет спокойно продолжать трапезу.

Почему тараканы всегда умирают лежа на спине?

Когда таракан умирает, его лапки дервенеют и он валится на бок.
Поскольку у большинства тараканов тело плоское и уплощающееся по бокам, импульс движения при падении переворачивает таракана на спину.
Мелкие тараканы, типа рыжих, или прусаков, действительно часто переворачиваются на спину, когда умирают.
Более крупные виды, например американские и черные тараканы, умирают и лежа на брюшке - из-за смещенного вниз центра тяжести.

Почему исчезают тараканы?

Как-то незаметно прошел для всех , кроме некоторых ученых, тот факт, что из домов российских жителей исчезли “рыжие тараканы”.

Теперь, когда, благодаря то ли ставшей несъедобной пище, которой питались эти полчища, толи чистоплотности граждан и использованию современных отравляющих веществ, направленных на уничтожение зловредных надоедливых букашек, этот вид просто испарился из многих квартир.

По этому поводу ученые бьют тревогу: тараканы - это не просто “зловредное насекомое”, и придуман этот тип насекомого природой был для какой-то цели. Если таракан пропадет совсем как класс насекомых, то может нарушиться пищевая цепочка и потреблять отходы человечества будет некому. В связи с этим событием отличились сотрудники Ильменского заповедника, которые предложили занести тараканов в Красную книгу.

Старший научный сотрудник Ильменского государственного заповедника, заслуженный эколог России Александр Логунов, предложил выйти на правительство Челябинской области с предложением внести в региональную Красную книгу три вида тараканов: черного, лапландского и степного.

“Эти три вида заслуживают занесения в Красную книгу, – говорит Логунов. – Лапландский таракан и степной таракан встречались исключительно в дикой природе. А вот с тараканами черным и рыжим тараканом много лет многие делили и кров и пищу.
Это было до недавнего времени, а потом эти виды как-то незаметно исчезли. Черного таракана, кстати, наши предки очень уважали, его присутствие в доме считалось признаком достатка. И когда люди переезжали в новое жилье, то увозили черных тараканов с собой на новые места. Так этот вид черного таракана распространился в свое время и на Урале, и в Сибири,и на Дальнем Востоке.

Черный таракан исчез из домов россиян еще в середине XX века. Он не выжил в борьбе с рыжим тараканом, рыжие особи попросту съедали потомство черных. “Вот так один вид на земле полностью сжил со света другого. И химикатов не понадобилось. Исконно наш черный таракан проиграл войну “прусакам-иностранцам”.
А ведь когда-то черный таракан был в чести у наших предков, а его наличие дома считалось признаком достатка, и подтверждением тому служит большое количество поговорок и пословиц.

Вот некоторые из них:
За тараканом - с барабаном, за комаром – с топором.
Была бы изба - будут и тараканы.
От нечего делать и таракан на полати лезет.
Черные тараканы заводятся - к прибыли
Или вот загадки:
Нашего быка дома не любят, на базаре не купят.
Что над нами вверх ногами?
Ворон, а не конь; черен, да не медведь; шесть ног без копыт; рогат, а не бык.

Вид “рыжий таракан” появился в России в XVIII веке, во время русско-прусской войны. Завезли его солдаты в “нагрузку” к военным трофеям. Потому, оглядываясь на эти давние события, рыжего таракана и принято называть прусаком. И во Франции его прусаком зовут. А вот в самой Пруссии этого таракана величают “русаком”.

Однако господство рыжего таракана-победителя оказалось не очень долгим, всего-то три века. Точных причин исчезновения рыжего таракана назвать пока не может никто. “Говорят, что на них повлияли компьютеры, сотовые, но все это предположения”, – заявляет Александр Логунов. “Для меня это очень неприятное событие. Допустим, исчезли с вашего садового участка птички. Хорошо, с одной стороны, – никто яблоки не клюет. А может, потому и не клюет, что эти яблоки есть опасно? Так и с тараканами: полезна ли нам та среда, в которой даже они не способны существовать”.

Почему же от нас ушли “прусаки”?

Средства массовой информации предлагают многочисленные объяснения феномена, включая научные:
Усовершенствование инсектицидов и других средств борьбы с насекомыми. В частности, относительно недавно были разработаны препараты гидрометилнон и фипронил, обладающие замедленной токсичностью. Это значит, что уже отравленный таракан приносит на себе яд в гнездо, где через некоторое время концентрация яда становится смертельной для всех его обитателей.
Общее улучшение санитарного состояния жилых помещений. Уменьшение хранимого в квартирах продовольственного запаса. Хорошая упаковка продуктов. Использование пластиковых пакетов для хранения бытовых отходов, которыми питаются тараканы; отказ от использования мусоропроводов.

По одной из теорий, явление депопуляции тараканов либо преувеличено, либо было временным (имеет циклический характер).
Тараканы могли просто мигрировать из жилищ человека в другие, более подходящие места.
Тараканы проигрывают в конкуренции с муравьями, такими, как обитающими в жилищах человека фараоновыми муравьями.

В СМИ также встречаются и другие объяснения, которые считаются псевдонучными:
Распространение высокочастотной сотовой связи и систем беспроводной передачи данных.
Применение современных строительных материалов (т. н. евроремонт) — популяцию тараканов могли сократить их возможная неэкологичность и содержание вредных веществ. Но исчезновение тараканов было отмечено и в домах, где такой ремонт не производился.
Радиационное либо химическое загрязнение городов.
Нарушение озонового слоя Земли, что сбило биоритмы тараканов.
Внутренние войны между тараканами.
Распространение генно-модифицированных продуктов, которые могли оказать негативное влияние на тараканов

«Тараканы исчезают? Это же хорошо! – заявила доцент кафедры зоологии КГУ Светлана Жердева. – Они являются переносчиками различных инфекционных заболеваний, например, желтухи, поэтому у людей выработалась стойкая неприязнь к этим «домашним» животным. Тараканы очень пластичны: хорошо переносят радиацию, мутируют, однако не могут жить без воды. А меньше их стало потому, что сейчас постоянно появляются новые эффективные средства борьбы и, наверное, подвалы стали суше. Выросли жизненный уровень и культура населения – никто не хочет видеть у себя дома неприятных соседей».
Но налицо парадокс: насекомые обладают высокой плодовитостью, хорошо приспособлены к выживанию, устойчивы к токсическим веществам, неприхотливы в питании… И вдруг исчезли куда-то. В чем же причина?

(Из разных источников в Сети)

Как Твое чудесное усекновение почтим, Иоанн Святой,

какими слезами восплачем,

какие песни воспоем,

не постигаем умом и изнемогаем языком!?

Ирод беззаконный отсек всесвятую главу твою, Предтеча Господень Иоанн, на земле.

Бог же Вседержитель на небесах венчал тебя бессмертием и даровал тебе царствие свое.

Велик ты перед Богом и многое можешь попросить у Него, поэтому припадая, молим тебя, Креститель Христов:

услышь страждущих головною болью,

облегчи и утешь недуг их, и утоли скорбь их,

освобождая от боли и исцеляя их,

да прославят они о тебе Бога во веки веков.

Аминь!

Понадобится:
- 100 г риса
- 0,5 чайной ложки куркумы
- небольшой корень имбиря, натертый на мелкой терке
- 2 столовые ложки пасты карри
- цедра и сок одного лимона и еще один лимон для сервировки
- пучок кориандра (листья отделить, стебли мелко порезать)
- 2 штуки 200-граммовых филе трески или пикши
- соль и свежемолотый черный перец

Способ приготовления

Нагреть духовку до 200 *C и поставить в нее противень, чтобы он нагрелся.

Положить рис в кастрюлю, залить водой и добавить куркуму.

Довести до кипения и держать на медленном огне до готовности риса (это займет 10 - 12 минут).

Перемешать имбирь, пасту карри, лимон и стебли кориандра.

Положить смесь в кастрюлю и влить туда 2 столовые ложки воды.

Нагревать пару минут, пока запах карри практически не исчезнет.

Посолить и поперчить рыбу, а затем густо обмазать ее смесью с карри.

Приготовить 2 листа бумаги для выпечки.

Разделить рис на две равные части и положить в центре каждого листа.

Сверху положить рыбное филе.

Завернуть листы бумаги в довольно плотный конвертик, лишь внутри о ставить немного свободного места для сока и пара.

Положить конвертики с рыбой на разогретый противень.

Запекать в течении 12 - 15 минут, пока рис не согреется, а рыба не пропечется.

Можно подавать в бумажных конвертиках или перед подачей переложить рис и рыбу на тарелки.

Посыпать листиками кориандра и украсить ломтиками лимона.

СОВЕТ для тех, кто не любит карри.

Заменить карри и имбирь на листья базилика и нарезанные помидоры.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

За Всё в Этом Мире Надо Платить.

Оплата Должна Соответствовать Тяжести Проблемы человека.

Низкая сумма оплаты развращает Душу человека.

Очень высокая не даст ему возможности спастись.

Тем самым Целитель может нанести вред другому человеку

и Себе в Первую Очередь.

Человек Должен Осознавать Тяжесть Своих Проблем

и Платить Соответственно этой Тяжести.

И Только Тогда человек Получит Нужный Результат!

(На Руси известна поговорка – «Скупой платит дважды»)

Если человек не осознает тяжести своих проблем,

то, значит, он не готов к Исцелению.

Тогда ему Надо идти и готовиться – Работать Над Собой!

Получить сейчас советы Счастливого Целителя -
http://amrita.longlifevvb.ecommtools.com/?page=longlif

В воздухе наших квартир обнаружено около 100 весьма ядовитых химических соединений.

Постепенно мы пустили в свой дом искусственные покрытия, стиральные порошки, микроволновые печи и прочие чудеса бытовой химии и техники.

Почти за 80% химических веществ, обнаруженных в воздухе квартир, "ответственны" строительные и отделочные материалы.

В целом, воздух внутри помещения загрязнен сильнее наружного в 1,5 - 4 раза!

Кроме того, современный интерьер несет в себе слишком много прямых углов.

Это сочетание вертикальных линий слишком агрессивно.

Оно вызывает нервные срывы и стрессы.

В комнате, где работает телевизор или компьютер, нужно разместить хвойные (кипарис, туя), а также кактусы, которые помогают нейтрализовать радиационное воздействие на ваш организм.

Рекордсменом по эффективности очистки воздуха является хлорофитум.

Он даже превосходит специально созданные для этой цели технические устройства.

Для полной очистки воздуха в вашей квартире необходимо не меньше 10 хлорофитумов.

Но это, конечно, идеальный вариант.

Не намного уступают хлорофитуму по эффективности плющ, спатифиллум и алоэ.

В помещении, где находятся цитрусовые, розмарин, мирт, инжир, герань, в воздухе содержится значительно меньше микробов.

Всем известный столетник так сильно воздействует на вредные микробы, что их количество снижается почти в 4 раза.

Кактус с лепешковидными стеблями - опунция - в 6 -7 раз уменьшает численность плесневых грибков в воздухе комнаты.

Противогрибковыми свойствами обладают также кофейное дерево, лавр, плющ, лимон, фикус.

Эти растения необходимы в помещениях зетемненных и сырых.