Сядьте удобно и закройте глаза.

Расслабьте тело.

Наблюдайте за приходящими мыслями: каковы они – радостны, тревожны… либо нейтральны? Постарайтесь 5 минут вообще не думать.

Мысли просто так не сдадутся и будут атаковать , а вы наблюдайте, как они приходят и уходят. Если начинаете уставать – прекратите упражнение.

Упражнение, контролирующее мысли, можно делать где угодно в любое время дня – дома, на работе, в транспорте.
Когда этот урок усвоен, можно перейти к следующему упражнению, которое обостряет память и очищает сознание.

Надо постараться задержать всевозможные мысли, которые против воли самого человека проникают в его мозг. Нужно «стереть» все лишние мысли. И, если это получится, можно вообще стать другим человеком. Если вы находитесь на работе – постарайтесь сосредоточить свои мысли только на работе, ни о чем ином больше не думая.

Следующее упражнение – попытка сосредоточиться на одной мысли, стараясь удерживать ее как можно дольше. Начинать можно с 1 – 2 минут и продлевать упражнение до 10 минут.

И последнее упражнение – «ликвидация» каждой возникшей мысли, чтобы голова стала «пустой».

Для начала осените себя внутренним или внешним крестом. Чтобы защита была эффективной, воспользуйтесь следующими советами:

1. Потрите одна о другую ладони до появления тепла, поднесите их к лицу, выполняя движения, как бы возводящие вокруг головы защитную оболочку. Закрыв глаза, представьте, что вся отрицательное уходит в руки. «Стряхните» этот негатив в огонь или в землю. Полезно делать это перед едой, чтобы не вносить отрицательную энергию в пищу.

2. Если вы боитесь чужих воздействий, то займитесь ежедневным аутотринингом, укрепляющим веру в себя и в благоприятный исход любой ситуации.

3. Сядьте удобно, закройте глаза и представьте, что вашего лица касаются теплые, ласковые солнечные лучи. Одновременно делайте над головой движение, как бы отталкивающее от себя все плохое. Это упражнение делается от 2 до 5 минут.

4. Можно принять контрастный или холодный душ, съесть маленький кусочек горького перца – все это способствует резкому изменению общего физического состояния.

5. В день ответственной встречи положите под левую пятку медную монету, под правую – серебряную. Весь день скрещивайте ноги и руки – дела сложатся.

Общение со стихиями Влаги

Утром хорошо вступить в контакт со стихиями утра – стихия влаги (сочетание воздуха и воды).
После того, как вы проснулись и поднялись с постели, откройте окно и впустите в свою комнату свежий воздух – неважно, теплая погода за окном или холодная. Умойтесь водой комнатной температуры, заготовленной с вечера. Умойте лицо , руки и облейте все тело. Делать это надо не спеша, желательно с удовольствием, чтобы сполна впитать в себя ощущение влаги. Постарайтесь почувствовать, как влага проникает в каждую клеточку вашего тела, как клетки оживают, молодеют, насыщаются влагой.
После умывания встаньте прямо, расправьте плечи, расслабьтесь и сделайте ровно 21 быстрый глубокий вдох-выдох. Почувствуйте, как на вас нисходит животворящая энергия. Если появится внезапное головокружение от избытка кислорода, который поступил в мозг при интенсивном дыхании, - 21 раз резко плесните себе в лицо холодной водой. Лучше, если это будет вода, которая всю ночь простоит на улице или сквозняке. Не помешает сделать это даже в том случае, если у вас не возникнет головокружения, - ничего, кроме пользы, для вас не будет.

Общение со стихиями Огня

Днем можно впускать в свой организм тепло, усиливая влияние стихии огня на свое тело. Надо ровно 21 раз вдохнуть и выдохнуть, ощущая при этом, как живительная энергия поднимается по телу вверх. Желательно при этом смотреть на солнце. Если солнце зашло за тучи или вы находитесь в помещении, из окна которого солнца не видно, можно смотреть на пламя свечи. Попытайтесь в течение 5 минут смотреть на солнце или пламя свечи левым глазом: таким образом можно получить мощную энергетическую подпитку. Разумеется, смотреть на солнце нужно осторожно, чтобы не перестараться, дабы избежать ожога роговицы, следует сощурить глаз и смотреть через ресницы, периодически моргая.
Делать это рекомендуется радостно, с удовольствием, наслаждаясь самим процессом, играючи и осознавая, что вы находитесь в творческом процессе общения с природой, миром стихий. Ощутите, что мир вокруг вас живой, и что стихии готовы вам помогать, что они – ваши друзья. Конечно, подобная взаимосвязь со стихиями зависит от того, насколько вы бережно и чутко к ним относитесь, проникнуто ли добром и благодарностью ваше с ними общение.

Общение со стихией Воздуха

Для общение со стихией Воздуха, сидя в любой обстановке, надо сконцентрироваться на своем позвоночнике, почувствовать. Как энергия движется снизу вверх.
Затем следует несколько раз неглубоко и очень медленно вдохнуть и выдохнуть.
Можно легко помассировать голову.

Получение энергии от Земли

Для того, чтобы прикоснуться к стихии земли, надо провести разминку ступней – через них организм воспринимает сухость и тепло земной поверхности. Несколько раз поворачивайте ступни в разные стороны, затем разомните их руками.
Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы на обеих руках, а остальные вытянуть таким образом, чтобы «лучи» от них касались земли.
Установить глубокое дыхание и сосредоточить внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе преобразуется в энергию человека.
За час до сна хорошо походить босиком по земле.

Получение энергии от Солнца

Поднять ладони к Солнцу, отключиться от посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно 7 раз попросить у Солнца энергию.
Почувствовать весь процесс получения энергии, наполнение ею организма до ощущения распирания.
7 раз поблагодарив Солнце устно или мысленно, опустить руки.


5 видеоуроков курса «Турбокомпьютер» здесь- http://clubprofi.com/shop/ambica/allesturbo

Этот народ ошибочно прозвали индейцами только потому, что европейские мореплаватели посчитали, что открытые ими заатлантические земли были Индией. Это был народ, который жил в полной гармонии с природой, и поэтому они показались «цивилизованным» европейцам отсталыми дикарями.

А ведь мудрость этого народа глубока, естественна и отражает самое правильное взаимодействие человека и природы.

1. Хороший человек видит хорошие знаки.
2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.
3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!
4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.
5. Есть много способов пахнуть скунсом.
6. «Надо» – лишь умирать.
7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей.
8. Родина – там, где тебе хорошо.
9. Внутри каждого человека идёт борьба злого волка с добрым. Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
10. Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.
11. Не всегда враг является врагом, а друг – другом.
12. Не судите человека, пока не проходили две луны в его мокасинах.
13. У всего в мире – своя песня.
14. Ребёнок – гость в твоём доме: накорми, выучи и отпусти.
15. Даже мёртвая рыба может плыть по течению.
16. Жизнь течёт изнутри вовне. Следуя этой мысли, ты сам станешь истиной.
17. Хорошо сказанное слово лучше метко брошенного топора.
18. Говори с детьми, когда они едят, и сказанное тобою останется, даже когда ты уйдешь.
19. Человек должен сам сделать свои стрелы.
20. Когда вы привязываете лошадь к столбу, разве ждёте вы, что она нагуляет силу?
21. Всё на земле имеет свою цель, каждая болезнь – лекарство, которое лечит её, а каждый человек – предназначение.
22. Лягушка не выпивает пруд, в котором живет.
23. Скажи мне – и я забуду, покажи мне – и я не смогу запомнить, привлеки меня к участию – и я пойму.
24. Люби землю. Она не унаследована тобой у твоих родителей, она одолжена тобой у твоих детей.
25. Знание спрятано в каждой вещи. Когда-то весь мир был библиотекой.
26. Когда будет срублено последнее дерево, когда будет отравлена последняя река, когда будет поймана последняя птица, – только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть.

Источник http://fit4brain.com/2553

Издавна наши бабушки и дедушки, говоря о своих органах, которые болели, называли их ласково, и даже нежно к ним обращались. Помните: ой, рученьки мои болят, ноженьки за день устали. При этом, поглаживая те участки тела, которые тревожили их болью.

Может, в древности точно знали, что организм человека не только, как физическое тело, но и душа, и разум…

Наши органы – нас слышат. Поговори со своим телом

Им не хватает общения с нами. Мы обращаем внимание на них, когда они уже молят об этом общении, но в форме крика о помощи. И тогда бегаем по кругу: дом, больница, аптека, дом. Всыпаем в себя горстями таблетки – лечимся.

А чуть отпустило, вновь забыли о себе. А нужно бы, чтобы явившаяся болезнь была уроком, стала сигналом к тому, что в организме что-то не так. Что пора обратить внимание на свое здоровье.

Но бабушкам и дедушкам проще было, потому что и еда чистой была, и воздух свеж, и очищали себя, и в порядок мысли свои приводили. Ели пищу от Земли, не мешанину какую.

Да, человек сегодня мало обращает на себя внимания, губит тело свое и душу, коверкает и загрязняет разум. О каком здоровье можно говорить?

Если говорить о болезнях — то в первую очередь это сигнал. Сигнал от нашего тела, которое говорит нам обратить внимание на что-то очень важное. Другими словами, болезнь — это просто способ нашего тела говорить с нами.

Часто я слышу вопрос — почему же тело говорит с нами таким жестоким способом как боль? Просто потому, что по другому люди просто не слышат — потому что разучились слушать свое тело и получать ценнейшие подсказки от него. Поэтому наше тело нашло такой способ «достучаться» до нас как боль и болезни...

Если посмотреть на болезнь с такой точки зрения то можно смело сказать, что болезнь — это хорошо. Ведь болезнь — это подсказка и возможность исправить те ошибки, которые не позволяют нам жить полноценной счастливой жизнью. Ведь состояние физического здоровья — это только индикатор того, насколько мы внутренне здоровы — а именно, насколько счастливой, наполненной и полноценной жизнью мы живем.

Если мы не прислушиваемся к своим истинным желаниям, если мы не честны перед другими и самим собой, если мы занимаемся не любимым делом, живем в отношениях, которые не делают нас счастливыми, не уделяем времени отдыху и простым радостям, не проводим время с теми, кого любим, если мы руководствуемся ложными ценностями — то в результате мы предаем самих себя. И в таком случае наше тело сразу же приходит нам на помощь — и подсказывает нам, что мы идем по неправильному пути. И эта подсказка часто приходит в виде болезни.

Тело умеет говорить и другим языком — вы наверное знаете, как это, когда от одной мысли о чем-то бросает в дрожь или вдоль позвоночника вы чувствуете холодок? Или наоборот, когда по телу разливается тепло и спокойствие и вы понимаете, что все происходит самым лучшим образом. У нашего тела есть масса сигналов, которыми оно подсказывает нам верный путь. Стоит только захотеть и начать снова слушать и слышать свое тело — и вы будете постоянно получать эти подсказки и быстро принимать верные решения.

Почему начать снова? Потому что эта способность есть у каждого из нас с самого детства, но со временем мы начинаем слишком много думать и руководствоваться только мозгом, и в результате забываем о таком мощном инструменте как тело.

Возможностей и способов научиться слушать свое тело масса. Для себя я выбрал специальный разговор с телом, в котором можно и обратиться к телу за помощью, за подсказкой, и высказать телу свою любовь и благодарность.

Этот способ — это специальная медитация, которая поможет вам не только начать получать ответы от своего тела, но и обрести состояние гармонии и единства. Для того, чтобы начать получать ответы от тела — просто закройте глаза, и на следующие 15 минут отправляйтесь в волшебное путешествие и новое знакомство со своим телом.

У этой медитации есть еще один бонус — многие люди, начав слушать свое тело и прислушиваться к его советам, избавились от болезней, которые мучали их годами.

Некоторые люди это применяют постоянно — и могут точно сказать, что «мое тело еще ни разу не подводило меня и я смело могу назвать его своим лучшим другом на Земле».

Как разговаривать со своим телом.

Каждая наша клеточка – это отдельный живой организм со всеми жизненно важными системами – системой питания, усвоения и переработки веществ, выделительной системой и даже с некоторыми элементами сознания. Как и все наше тело, каждый орган состоит из таких отдельных и в некотором роде осознающих себя клеток.

Это важно понять для лечения больных органов. Исцеляя орган, который нуждается в лечении, надо рассматривать его как маленького ребенка, которого вы очень любите и который стал немного стал озорничать. Вы должны полюбить этот орган, так как это часть нашего тела, как мы любим своего ребенка.

Вам нужно просто поговорить с ним и объяснить ему, что вы от него хотите. Как вы хотите, чтобы этот орган работал, чтобы приносить вам здоровье и жизненную силу. Как вы хотите, чтобы он участвовал в работе команды органов вашего тела, успешно выполняя часть своей работы, чтобы получился целый и здоровый организм. И как ребенок, ваш нездоровый орган говорит что-то, иногда плачет, чтобы привлечь внимание, иногда болит. Послушайте его спокойно и постарайтесь понять, что он вам хочет сообщить.

Каждый орган имеет свой характер. Некоторые из них гораздо мудрее и менее упрямы, чем другие. Используйте свою интуицию, чтобы понять характер органа. Когда вы общаетесь с такими органами, как печень, желудок и т. д., вы можете использовать четкий, почти приказной и очень категорический тон. Твердо, но с любовью. Однако, ваше сердце, глаза, мочевой пузырь и т. д. не буду слушать ваши приказы. Вам нужно поговорить с ними гораздо более мягко, по-доброму, с любовью.

Для сохранения здоровья и молодости вы должны ответственно подойти к собственному исцелению. Поэтому, когда вы говорите с определенным нездоровым органом, надо делать это всерьез. Вы должны твердо верить, что действительно в состоянии сообщить свои желания этому органу, этой части вашего тела.

Вы можете общаться и говорить со всеми вашими органами, мышцами, памятью, мозгом, частями тела, гормонами, чакрами и т.д. Мы были созданы, чтобы быть как одно целое и каждая клеточка нашего организма знает это. Я уверен, что то, чего они хотят – это также работать вместе, как единый и здоровый механизм.

Во время разговора с определенным органом вы можете попробовать понять, как этот орган может почувствовать себя здоровым и сбалансированным. Что вернет память и поможет вернуться к здоровому состоянию. Даже подумал, что это звучит очень просто, но это действительно работает.

Очищаем печень разговором

Как это делается:

• попросите прощения у своей печени за то, что перегружали её обильной и нездоровой пищей…;
• и только потом начинайте с ней разговор, слегка поглаживая место в правом подреберье.

Говорите, какая она хорошая, сильная и мужественная. Вместе, вы поможете ей очиститься и стать здоровой. А она, разумница, в свою очередь, и весь организм чистить начнет.

Говорите и говорите с печенью, со своим сердцем, с руками и ногами. И уже через время боль будет угасать и превратится в золу.

Одним словом, говорите со своими органами. Любите их и щадите. У вас появится много «друзей», о которых вы раньше и не подозревали – это ваши органы, ваш организм.

Человека и камень-то слышит, вот жаль, что мы себя разучились слушать, потому и болезни всякие появляются. Берегите себя, заботьтесь о себе – ведь никто другой за вас этого сделать не сможет.

Тело постоянно общается с разумом. Еще давным-давно наши предки знали, что тело и душа составляют единое целое. Современная квантовая физика предполагает, что тело и душа — это на самом деле проявление единого сознания.

«Никогда и никаким образом не пытайтесь главенствовать над телом. Тело — это ваше основание. Как только вы начинаете понимать собственное тело, девяносто девять процентов вашего страдания просто исчезает. Но вы не слушаете.

Тело говорит: «Прекрати! Не ешь!» Вы продолжаете есть, вы слушаете ум. Ум говорит: «Это так вкусно, великолепно. Ещё немного!» Вы не слушаете тело. Тело чувствует тошноту. Желудок говорит: «Прекрати! Довольно! Я устал!» — но ум говорит: «Подумать только, какой вкус… ещё немного!» Вы продолжаете слушать ум. Если бы вы слушали тело, девяносто девять процентов проблем просто исчезло бы, а оставшийся один процент был бы просто случайностями, не настоящими проблемами.

Но с самого детства нас отвлекают от тела, уводят от тела в сторону. Ребёнок плачет, ребёнок хочет есть, а мать смотрит на часы, потому что доктор сказал, что ребёнку нужно дать молоко только после трёх. Она не смотрит на ребёнка. Ребёнок — вот настоящие часы, на которые нужно смотреть, но она продолжает смотреть на часы на стене. Она слушает доктора, а ребёнок плачет; ребёнок просит пищи, ребёнок нуждается в пище прямо сейчас. Если прямо сейчас ребёнку не дать пищи, вы уведёте его от тела. Вместо того, чтобы дать ему пищу, вы даёте ему соску.

Это с вашей стороны обман и жульничество. Вы даёте что-то ложное, пластмассовое, пытаетесь его отвлечь и разрушить чувствительность тела. Мудрости тела не даётся права голоса; вмешивается ум. Соска успокаивает ребёнка, и он засыпает. Теперь часы говорят, что три часа прошло, и молоко нужно дать.

Теперь ребёнок крепко спит, теперь его тело спит; вы его будите, потому что доктор сказал, что нужно дать молоко. Вы снова нарушаете его ритм. Мало-помалу вы приводите в замешательство всё его существо. Приходит момент, когда он теряет всякий контакт с телом. Он не знает, что хочет его тело: хочет ли его тело есть, он не знает;

Слушайте тело, следуйте телу. Ум глуп, тело мудро. И если вы глубоко войдёте в тело, в самих этих глубинах вы найдёте свою душу. Душа скрыта в глубинах тела.

Тело чудесно - Оно безмерно красиво, безмерно сложно. Нет ничего другого, настолько же сложного, настолько же тонкого. Вы ничего о нём не знаете. Вы видите его только в зеркале, вы никогда не смотрели на него изнутри; иначе вы знали бы, что это вселенная в себе.

Именно это всегда говорили мистики, называя тело вселенной в миниатюре. Если вы видите его изнутри, оно так безгранично — миллионы и миллионы клеток, и каждая живёт собственной жизнью, и каждая действует так разумно, что это кажется почти невероятным, невозможным, невообразимым.

Вы принимаете пищу, и тело преобразует её в кровь, плоть, кости. Вы принимаете пищу, и тело преобразует её в сознание, мысль. В каждое мгновение происходит чудо. И каждая клетка действует так систематически, так упорядочение, с такой внутренней дисциплиной, что это кажется почти невозможным — клеток миллионы.

Семьдесят миллионов клеток содержится в одном вашем теле — семьдесят миллионов душ. У каждой клетки есть собственная душа. И как они действуют… с какой последовательностью, как ритмично и в какой гармонии!

Одна и та же клетка может стать глазом, может стать кожей, может стать печенью, сердцем, позвоночником, умом, мозгом. Одни и те же клетки специализируются — становятся клетками определённых тканей — но это одни и те же клетки. И как они движутся, как тонко и безмолвно они работают!..

Проникните в это, глубоко войдите в эту тайну, потому что в ней вы укоренены. Тело — это почва, на которой вы растёте; вы укоренены в теле. Ваше сознание в теле подобно дереву. Ваши мысли подобны плодам. Ваши медитации подобны цветам. Но вы укоренены в теле; тело поддерживает вас во всём. Тело поддерживает всё то, что вы делаете.

Вы любите; тело это поддерживает. Вы ненавидите; тело это поддерживает. Вы хотите кого-то убить; тело это поддерживает. Вы хотите кого-то защитить; тело это поддерживает. В сострадании, в любви, в гневе, в ненависти — в чём угодно — тело вас поддерживает. Вы укоренены в теле; тело обеспечивает вас питанием и поддержкой. Даже когда вы начинаете осознавать, кто вы такие, тело поддерживает вас и в этом.

Тело вам друг; тело вам не враг. Вслушайтесь в его язык, расшифруйте его язык, и мало-помалу, по мере того как вы проникаете в книгу тела и листаете её страницы, вы осознаете всю тайну жизни. Она сжато изложена в вашем теле. Увеличенная в миллионы раз, она простирается на весь мир, но, сжатая в небольшую формулу, она содержится в вашем теле».

Ошо - Отрывки из разных лекций, сборник «Баланс Тела и Ума»

Поставьте защиту от всех видов денежных проклятий -
http://igormerlin.justclick.ru/aff/free/101309/ambica/

В индуизме все пронизано символизмом, и каждая малейшая деталь в изображении божества имеет определенный смысл.

Медитируя на Лакшми, садхака должен обращать внимание на ее атрибуты и пытаться постичь их глубинный смысл. Символика каждого божества очень многослойна, и тонкие вещи не поддаются вербальному описанию, а постигаются посредством практики и откровений. Здесь мы рассмотрим описания некоторых наиболее характерных атрибутов в изображениях Лакшми.

Четыре руки

Верхняя левая рука Лакшми представляет Дхарму (закон). Нижняя левая рука представляет Артху (материальное богатство).

Правая нижняя рука – Кама (желание), и правая верхняя рука – Мокша (освобождение).

Полураскрытый цветок лотоса (в верхней левой руке)

В верхней левой руке Богиня Лакшми держит полураскрытый цветок лотоса, который имеет сто лепестков. В философском смысле число 100 представляет садхану. Этот лотос обычно красный. Он еще не полностью расцвел, и он имеет примесь белого цвета.

Красный цвет в нем символизирует Раджа гуну, аспект действия, а белый представляет Саттва гуну, аспект чистоты. Другими словами, сочетание белого и красного цветов символизируют, что духовное и мирское в нас живет бок о бок на протяжении всей жизни.

Золотые монеты (нижняя левая рука)

Чаще всего Лакшми изображают с золотыми монетами, которые сыпятся на землю из ее левой нижней руки.

Рассыпающиеся золотые монеты представляют собой не только деньги, но и процветание во всех направлениях и на всех уровнях.

Здесь нужно обратить внимание на то, что это не просто золотые монеты, а золото, которым должны светиться все сферы нашей жизни, начиная с нашего сердца.

Абхая Мудра (правая нижняя рука)

Правая нижняя рука Лакшми демонстрирует Абхая мудру – жест, освобождающий от страха, жест бесстрашия.

Источником страхов являются неисполненные желания и неудовлетворенность. Где присутствует страх, там не может быть гармонии, мира – необходимых условий для присутствия Лакшми.

Только сознание, свободное от страха, способно служить троном, на котором Лакшми согласится восседать. Избавление от страха – бесценный подарок Богини

Лотос в правой верхней руке

Эта рука держит лотос, который полностью открыт; лотос с тысячей лепестков (в отличие от полуоткрытого лотоса, имеющего сто лепестков, в верхней левой руке). Этот лотос символизирует Сахасрара чакру, высший этап развития Кундалини Шакти.

В этом лотосе основной цвет – красный. Он сочетается с голубым оттенком. Красный представляет Раджа гуну, а голубой – Акашу (пространство).

Вместе они символизируют достижение полного совершенства.

Красная одежда

Изящное тело Лакшми украшено одеждой красного цвета, что опять указывает на Раджа гуну и также означает творческую деятельность. Красные одежды расшиты золотом, что указывает на изобилие. Сочетание красного и золота являются еще одним символом процветания, роскоши и великолепия во всех сферах жизни.

Восседание на лотосе

Чаще всего Богиню изображают сидящей на лотосе. Эта поза означает: «живи в этом мире, но пусть мир не владеет тобой».

Цветок лотоса выглядит как безмятежная улыбка на поверхности воды. Основание цветка – глубоко под водой, на дне, но он цветет над поверхностью воды и не затронут водой. Отрешенность и самосовершенствование – вот главное послание этого поэтического символа.

Четыре светлых слона, льющих воду из золотых кувшинов

На многих изображениях Лашкми можно увидеть четырех слонов белого цвета, которые льют на Богиню воду из океана. Эта вода находится в золотых сосудах. Четыре слона представляют собой четыре основных направления: Север, Юг, Восток и Запад. Белый цвет означает чистоту. В индуистской символике форма слона олицетворяет мудрость. Образ четырех слонов, льющих воду из золотых сосудов на Богиню, указывает также на то, что четыре главные человеческие цели – дхарма, артха, кама и мокша – должны быть непрерывно укрепляться с помощью мудрости, чистоты и милосердия.

Существует много различных ипостасей Богини Лакшми, у нее могут быть разные атрибуты и разное настроение.

В целом образ Лакшми символизирует истинную любовь и гармонию, царящие в доме, процветание во всех сферах бытия и удачу, способствующую достижению освобождения и самореализации.

Мантры Богине ЛАКШМИ

ОМ ЛАКШМИ ВИГАН ШРИ КАМАЛА СВАХА

Мантра помогает привлечь богатство, успех, процветание в вашу жизнь. Мантра обращена к Богине Любви и Изобилия Лакшми.

ЛАКШМИ-ГАЯТРИ

ОМ МАХАМБИКАЙЯ ЧА ВИДМАХЕ
КАРМА СИДДХИ ЧА ДХИМАХИ
ТАННО ЛАКШМИ ПРАЧОДАЙЯТ

ДЕНЬГИ В РИТМЕ АЛЬФА: КАК УВЕЛИЧИТЬ ДОХОД, ИСПОЛЬЗУЯ СИЛУ ПОДСОЗНАНИЯ?
ЭКСКЛЮЗИВНАЯ СЕРИЯ МАСТЕР-КЛАССОВ
18-20 июля в 20.00 (мск)
http://ambica.pobeditel20.promotionalurl.com/74

Произнесение действенной молитвы при котором живые существа не могут не стать Буддами.
Из Северной Термы Гонгпа Сангтал "Свободный просветлённый ум великого совершенства Кунту Зангпо" открытой тертоном Ригдзином Гёденом (1337-1408) Молитва Кунту Зангпо, изначального Будды Самантабхадры.

«Хо!
У всего, что проявляется и существует, у сансары и нирваны,
Имеется единое Основание, два пути и два результата,
И волшебным образом проявляется, как Осознанность и неосознанность.

Через молитву Кунту Зангпо, да станут все существа Буддами,
Полностью совершенными в жилище Дхармадату.

Основание всего – несоставное, самовырастающее великое пространство,
Невыразимое и не имеющее названий ни сансара и ни нирвана.
Просто осознавая это, вы Будды.
Не осознавая этого, вы блуждаете в сансаре.

Я молю, чтобы все вы, существа трех Миров
Могли осознать истинное значение невыразимого Основания.
Я, Кунту Зангпо, осознал истину этого Основания,
Свободного от причины и следствия,
Которое просто самовозникающая осознанность.

Незапятнанное внешним выражением и внутренней мыслью
Утверждением или отрицанием
И не загрязненное темнотой неведения
Это самовозникающее проявление свободно от недостатков.

Я, Кунту Зангпо, пребываю, как присущая Осознанность.
И даже в том, что три мира будут разрушены, нет места для страха.

Нет привязанности к пяти желаемым качествам чувственных объектов.
Не существует твердых форм или пяти ядов в самовозникающем сознании, свободном от мыслей.
В непрерывной ясности Осознанности, исключительной по своей сущности,
Возникает проявление пяти мудростей.

От созревания этих пяти мудростей
Появляются пять первоначальных семейств Будд,
Из их расширяющийся мудрости появляются 42 мирных Будды,
Через возрастание силы этих пяти мудростей появляются 60 гневных Херук.
Так, Основание Осознанности никогда не бывает ошибочным или неправильным.

Я, Кунту Зангпо, изначальный Будда всего, и через эту, мою молитву,
Пусть вы все, кто скитается в трех мирах сансары реализуете самовозникающую Осознанность
И пусть ваша великая мудрость спонтанно возрастает.
Мои эманации будут постоянно проявлять себя миллиардами невообразимых способов,
Появляясь в формах, чтобы помочь вам существам, тем, кто может быть научен.

Через мою сострадательную молитву, пусть все вы,
Существа, кто скитается в трех Мирах сансары минуете шесть форм жизни!

С самого начала, вы существа, введены в заблуждение,
Потому что не распознаете Осознанность Основания.
Непонимание того, что все, что случается это заблуждение
И есть состояние неосознанности и причина того, что сбились с пути.

Из этого состояния обманчивости возникает внезапное ослабление Осознанности
И затем тонкое сознание волнующего страха.
От этого волнения вырастает разделение на себя и других
И затем восприятие других как врагов.

Постепенно тенденция к разделению усиливается
И отсюда возникает круг сансары.
Развиваются эмоции пяти ядов,
Действия которых бесконечны.

Вы, существа испытываете недостаток Осознанности,
Потому что вы пребываете в неведении
И это основание того, что вы потерялись
Через мою молитву, пусть все вы, существа
Распознаете присущую Осознанность.

Первоначальная неосознанность означает неведение и отвлеченность.
Порождаемая неосознанность означает появление дуалистических мыслей, как о себе и других.
Оба типа неосознанности – основа заблуждения живых существ.
Через молитву Кунту Зангпо пусть все существа скитающиеся в сансаре,
Рассеют темный туман неведения, и очистят цепляющие мысли двойственности!
Да распознаете вы вашу собственную присущую Осознанность!

Дуалистические мысли создают сомнение.
От тонкой привязанности до этого двойственного восприятия ума
Дуалистические тенденции становятся сильнее и крепче
Еда, богатство, одежда и друзья, пять объектов чувств и ваше возлюбленное семейство
Все эти вещи причиняют мучения, создавая тоску и желание.
Это все мирское заблуждение.
Действие схватывания и цепляния бесконечны.

Когда плоды привязанностей созревают, вы рождаетесь, как голодный призрак,
Измученный желанием, несчастный, страдая от голода и жажды.

Через молитву Кунту Зангпо пусть все вы,
Жаждущие и похотливые существа, имеющие привязанности и не отбрасывающие желания
Освободитесь от привязанности к желаниям.

Позвольте вашему сознанию расслабится в своем естественном состоянии.
Тогда, ваша Осознанность сможет удержатся.
Да достигнете вы мудрости совершенной проницательности!

Когда появляются внешние объекты, возникает тонкое сознание опасения.
Из этого сознания, привычка к гневу становится все более и более сильной.
Наконец возникает враждебность становясь причиной насилия и убийства
Когда плод этого гнева созревает вы будете страдать в аду, горя и варясь.

Через молитву Кунту Зангпо, вы существа шести миров,
Когда бы сильный гнев не возник в вас,
Не отклоняйте и не принимайте его.
Вместо этого расслабьтесь в естественном состоянии и достигнете мудрости ясности!

Когда ваш ум становится полным гордости,
То в нем возникают мысли о соперничестве и оскорблении.
Поскольку эта гордость становится все более и более сильной
Вы испытаете страдания ссор и унижений.
Когда плод этой кармы созреет, вы будете рождены в мире богов
И испытаете страдание изменения и падения в низшие миры.

Через молитву Кунту Зангпо, пусть вы существа, которые развивали гордость
Позволите вашему сознанию расслабится в естественном состоянии.
И тогда ваша Осознанность сможет удержаться.
Да достигните вы мудрости равностности!

Увеличивая привычку двойственности, возвышая себя и принижая других
Ваш соперничающий ум приведет вас к ревности и борьбе,
И вы будете рождены в царстве завистливых богов, где много убийства и нанесения ран,
И в результате этих убийств вы попадете в ад.

Через молитву Кунту Зангпо, когда возникают мысли ревности и соперничества,
Не относитесь к ним как к врагам, просто расслабьтесь и ослабьте напряжение
И сознание само сможет удержать свое естественное состояние.
Да достигнете вы мудрости беспрепятственного действия!

Будучи отвлеченным, небрежным и невнимательным,
Вы, существа, станете тупыми, неясными и забывчивыми.
Будучи несознательными и ленивыми, вы увеличите ваше невежество
И плодом этого невежества станет беспомощное блуждание в животном мире.

Через молитву Кунту Зангпо, пусть вы, существа, которые упали в темную яму невежества,
Зажжете свет понимания и таким образом достигнете мудрости свободной от мысли!

Все вы, существа трех Миров идентичны Буддам, которые есть Основание всего.
Но ваше непонимание Основания, заставляет вас сбиваться с пути так,
Что вы действуете без цели.
Шесть кармических действий – заблуждение подобное сну.

Я Изначальный Будда здесь, чтобы обучить шесть видов существ через все мои проявления.
Через молитву Кунту Зангпо, пусть все вы, существа без исключения,
Достигнете просветления в состоянии Дхармадату.

Aх, хо!
Здесь далее, когда бы очень мощный йогин
Чья Осознанность сияющая и свободная от заблуждений
Не повторил эту очень мощную молитву, тогда все кто услышит ее
Достигнут просветления в течение трех жизней.

Во время солнечного и лунного затмения,
Во время землетрясения или когда земля грохочет.
При солнцестояниях и во время Нового Года,
Вы должны визуализировать Кунту Зангпо
И если вы молитесь так громко, что все могут вас слышать
Тогда существа из этих трех миров,
Через просьбу йогина будут постепенно освобождены от страдания,
И наконец достигнут просветления».

Кто будет читать эту молитву до тех пор, пока не вникнет в суть каждого слова, избавится от кармы и достигнет просветления.

МУЛЬТИК ПРО ЧАКРЫ - http://guptatara.alfatrening.promotionalurl.com/75

За Всё в Этом Мире Надо Платить.

Оплата Должна Соответствовать Тяжести Проблемы человека.

Низкая сумма оплаты развращает Душу человека.

Очень высокая не даст ему возможности спастись.

Тем самым Целитель может нанести вред другому человеку

и Себе в Первую Очередь.

Человек Должен Осознавать Тяжесть Своих Проблем

и Платить Соответственно этой Тяжести.

И Только Тогда человек Получит Нужный Результат!

(На Руси известна поговорка – «Скупой платит дважды»)

Если человек не осознает тяжести своих проблем,

то, значит, он не готов к Исцелению.

Тогда ему Надо идти и готовиться – Работать Над Собой!

Получить сейчас советы Счастливого Целителя -
http://amrita.longlifevvb.ecommtools.com/?page=longlif

В качестве ежедневной практики в медитации, обратите осознанное внимание на каждую из семи чакр, начиная с первой и постепенно поднимаясь вверх.

В это время:

1. Задайте себе следующие вопросы: "Не теряю ли я энергию? Если да, то какой страх забирает энергию из
моего тела?" Сделайте глубокий вдох и осознанно отсоедините свою энергию от этого страха.

2. Обращайтесь к защищающим вас энергиям духовных хранителей, сефирам или таинствам этой конкрет
ной чакры.

3. Осознанно входите в энергию этой чакры и почувствуйте, как количество энергии увеличивается в соот
ветствующем участке тела.

Переходите к другим чакрам, сосредоточиваясь следующим образом:

Для первой чакры , сконцентрируйтесь на энергии сефиры Шекина и почувствуйте, что вы связаны со всеми проявлениями жизни. Затем сконцентрируйтесь на символическом значении таинства Крещения и благословите жизнь, которую вы согласились прожить, и родственников близких и дальних, которые заполняют вашу жизнь.


Для второй чакры , сконцентрируйтесь на энергии сефиры Иесод и почувствуйте энергию, которая выходит из этой части вашего тела и попадает в то, что вы созидаете. Если ваша энергия загрязнена - наполнена негативностью и страхом- пересмотрите свое намерение. Впустите в свой разум энергию таинства Причастия: воспринимайте каждого человека в вашей жизни как наделенного Божественной целью. Если вы не можете видеть эту Божественность отчетливо, попросите энергии, чтобы суметь увидеть сквозь иллюзии, влияющие на ваше восприятие.

Для третьей чакры , сконцентрируйтесь на энергии сефирот Низа и Од, целостности и терпении. Оцените свой кодекс поведения и подумайте, не пытаетесь ли вы каким-либо образом заключать сделки с собственной честностью. Если да, то поразмышляйте о важности честности и обратитесь за помощью с переосмыслением ваших стандартов. Затем впустите в свой разум энергию таинства Конфирмации, обязательства перед собой уважать свое собственное достоинство.

Для четвертой чакры, сконцентрируйтесь на энергии сефиры Тиферет и энергии любви и сострадания. Оцените, насколько хорошо вы распространяете любовь на других и на себя, включая любящую энергию прощения. Затем сконцентрируетесь на заботе, которую вы проявляете по отношению к себе, и на том, насколько вы уважаете символические клятвы таинства Брака, данные самому себе.

Для пятой чакры , сконцентрируйтесь на энергии сефирот Хесед и Гевура, милосердии и правосудии и оцените качество своих мыслей о других людях и о себе. Оцените слова, произнесенные вами, и, если среди них были слова обиды, пошлите позитивную энергию тем людям, которых они касались. Если вы произносили лживые слова, осознайте, что ваши действия были направлены на то, чтобы обмануть других, и исследуйте страх внутри себя, который вынуждает вас лгать. Это использование энергии таинства Исповеди. Попросите Свет озарить этот страх и придать вам мужества, больше не повторять этот негативный опыт.

Для шестой чакры , сконцентрируйтесь на энергии сефирот Хокма и Бина, Божественной мудрости и проницательности и продолжайте оценивать ваши ежедневные поступки. Просите мудрости и интуиции в тех ситуациях, в которых вы чувствуете себя напуганным или в замешательстве, И напоминайте себе об обещании таинства Посвящения в Сан: каждый из нас благословлен особым даром помогать этой жизни, и каждый из нас неизбежно придет к этой тропе. Невозможно пройти мимо цели своей жизни.

Для седьмой чакры , сконцентрируйтесь на энергии сефиры Кетер, точке вашего соприкосновения с Божественным, и таинстве Соборования, осознанно завершив и отпустив все незаконченные дела. Позвольте энергии Бога войти в ваш разум, тело и дух и вдохните эту энергию в свою сущность.

Во время этой ежедневной медитации вы сможете оценить состояние здоровья вашего тела, разума и духа. Она поможет вам почувствовать здоровье вашего духа и тела. С ее помощью вы также сможете, в большей мере, осознавать равновесие силы в вашей энергетической системе.

Кроме этого, напоминайте себе о прообразе Земли Обетованной. Этот прообраз призван не для того, чтобы помочь нам найти "одномоментное" материальное решение всех наших проблем. Он призван привлечь наше внимание внутрь себя, чтобы обнаружить силу позади наших глаз. Мы можем посмотреть на любую дилемму со стороны, благодаря силе нашего духа; в этом заключается Божественное обещание.

Посредством самооценки вы разовьете в себе умение читать энергию и чувствовать указания интуиции. Развитие этого навыка требует ежедневных занятий, а во времена кризисов - даже ежечасных. Это простое действие осознания вместе с осознанным обязательством накапливать опыт, полученный в результате своих переживаний, ослабит ваши страхи и усилит ваш дух.

Сверх всего вышесказанного, в процессе изучения языка духа, выработайте для себя кодекс чести, отражающий духовное содержание вашего биологического организма. Век осознания не просто подталкивает нас к продвижению в новых духовных теориях или позволяет нам играть в мысленные игры, объединяющие физику с Дзен буддизмом. Мы должны двигаться вперед по пути самопознания и духовного взросления, быть готовыми жить жизнью, имеющей смысл для нас самих и для всех, кто нас окружает.

Внутри нас содержатся скрижали. Мы храним в себе Божественность. Мы - сама Божественность. Мы - церковь, синагога, ашрам. Мы должны закрыть глаза и почувствовать энергию таинств, сефирот, чакр, - источников нашей силы, энергии, которая служит топливом наших организмов. Ирония в том, что, как только мы осознали, из какого материала мы слеплены, у нас нет иного выбора, чем обратиться к духовному образу жизни.

Кэролайн Мисс

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА "АЛЬФАКОНСАЛТИНГ" - http://guptatara.alfatrening.ecommtools.com

Если вы чувствуете, что рутина охватывает вашу жизнь, быт выходит за рамки, отведенные ему прежде, и происходит это против вашей воли, выход один — срочно менять свою жизнь, выбирая новые декорации. Нужны свежие идеи и цели, интересы и, разумеется, достижения. Если посмотреть на все с точки зрения энергетики вещей, произошел застой, а это значит, что теперь свой канал нужно открывать новыми средствами.

Мы предлагаем 25 идей, которые расширят ваш кругозор, сделают ваши будни увлекательными и яркими, а выходными долгожданными. Откроем секрет: отдых в активной форме (даже если это не физическая форма, а умственная) намного более эффективен. Это значит, что насытив свою жизнь полезными привычками, вы освободите столько законсервированной энергетики, что и успевать станете намного больше, и хандра станет вам совершенно незнакома, и свет в ваш мир притянется по закону подобия.

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. Это развивает способности мозга и ускоряет его работу.

2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. Мусор всегда плохо сказывается на энергии пространства, не только для вас, но и для вашей семьи.

3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных. Привычные действия постепенно зомбируют мозг, уйдите от иллюзии в живой мир, туда, где Ctrl+Z не отменяет ваших ошибок, но версия вашей жизни — всего одна.

4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно. Мертвая еда=мертвая энергия.

5. Делайте утреннюю зарядку. Физическая активность никогда еще не вредила.

6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. Сила правильных привычек себя оправдает.

7. Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия. Уже тысячи исследований подтвердило необходимость правильного режима и хорошего сна для самочувствия, эмоционального фона и здоровья.

9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агентств. Но даже небольшая поездка из недорогих станет приятной и запоминающейся.

10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! Мысли — материальны.

11. Говорите хорошие слова, энергетика мысли — важна, энергетика сказанного слова — еще сильнее.

12. Чаще улыбайтесь. Улыбка — ключ к собственному настроению и успеху в общении.

13. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие. Это отличный стимул и просто повод для радости — перечитать, как у вас все получилось!

14. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь. Анализируйте. думайте, пробуйте.

15. Посвящайте интернету не более часа в день. То есть на общение в соцсетях выделяйте час времени, все остальное — работа, чтение или тренинги, курсы, самообразование — не в счет.

16. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.

17. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц. Даже несложные упражнения между делами или работой приведут в тонус ваше тело и незаметно сделают его крепче, сильнее, красивее.

18. Найдите картинки для своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.

19. Выпишите на листок все «висяки» (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.

20. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

21. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.

22. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами. Это витамины, клетчатка и множество полезных вещей в чистом виде.

23. Ходите прямо. Следите за осанкой. Ваша осанка — 50% впечатления о вас.

24. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?

25. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

Как видите, ничего сложного, но при этом вы увидите, как КАЧЕСТВЕННО меняете свое восприятие и жизнь. Вам точно понравится. http://you-journal.ru/cognitive/psychology/25-poleznyx-privy...

Готовите себе чистую белую одежду. Совершаете омовение. Омовением называется действие, когда вы омываете себя с горлового центра вниз, температурой воды, равной температуре тела. Сопровождая внутренним омовением себя, визуализируя слова молитвы утреннего или закатного омовения, в зависимости от времени дня, в виде потоков воды, льющейся внутри вас. Вы одеваетесь в белые одежды, проветриваете помещение, в котором вы будете практиковать и застилаете стол белой скатертью. Ставите на столе свечу из чистого пчелиного воска и окуриваете помещение ладаном. Вы можете взять ладан в виде палочек, можете взять в виде шариков и курить в курильнице. Курильница или горящая палочка должна быть не меньше двух метров от вас. Садитесь на стул перед огоньком свечи, так чтобы от вашего центра аджна над переносицей было примерно 70 см. до огонька свечи.

Это упражнение, постоянно тренируемое резко повышает уровень творческого мышления. Ум освобождается от блокировочного напряжения и снимет все барьеры на пути естественного движения энергии. Вы садитесь в позе «хлыста брошенного на стул», так естественно, как плётку мягкую бросили на стул, она принимает очертания стула. И начинается сама практика. Пять минут вы наблюдаете только огонёк свечи спокойным центральным взглядом, просто удерживая огонёк своим внутренним вниманием, оставляя там только огонёк, ничего кроме него. Ладони повернуты к небу.

Затем вы закрываете глаза и начинаете медленно снимать всё мышечное напряжение с вашего лица, лба, глаз, носа, рта, щек шеи, так, как будто кто-то льёт вам на макушку благовонное масло или целебный бальзам. И это масло стекает не только на поверхности вашего тела и дарует отдохновение и мир, но, стекая в глубине, глубине мозга, легких, сердца, на сколько вы можете, вы проводите эту энергию, полностью разблокируя, освобождая каждый орган от напряжения. И очень важно ощутить это масло в кончиках рук и довести до кончиков пальцев ног. Ноги скрещены, правая щиколоткой на левой. И запомните: этим бальзамом является само ваше внимание. Здесь ваш ум, ваше Высшее Я даёт вашим клеточкам, как гражданам даёт государь, то, в чём они всегда нуждались: внимание, понимание и питание. Само внимание является питанием для любого органа, если это внимание уметь направлять. И здесь важно поэтоапное внимание, без всякого усилия. Это стекание…

Когда вы ощутили всё тело совершенно мягким, полностью расслабленным, как бы погруженным в этот бальзам, вы пересаживаетесь. Это уже третий этап. Первый – это пятиминутное наблюдение за огоньком свечи. Второе – это полная релаксация с закрытыми глазами. Третий - вы пересаживаетесь с прямой спиной. Руки в виде чаши, у основания позвоночника. Левая ладонь на правой, пальцы образуют подобие купола, полусогнутые, расслабленные и лежат тыльными сторонами рук на бедрах. Ладони прилегают плотно друг к другу (большие пальцы соприкасаются кончиками). Глаза полуприкрыты, направлены вниз. Вы начинаете дышать, наблюдая за дыханием. Вы вдыхаете носом струйку, вниманием задерживая поступающий объем воздуха. Он должен литься мягко и плавно, но очень тонкой струйкой. Как два кувшина, с узким горлышком. Вы не можете наполнить, плеская туда воду, вы можете только лить воду тонкой струёй. И чем медленнее наполняются кувшины, тем выше терапевтический эффект. Но, вначале задача в другом. Этот процесс непрерывный, струя воздуха мягко льётся. Так чтобы ноздри, гортань и нёбо чувствовали теплоту и её протяженность. Вы её ощущаете как материальный объект.

У этого дыхания есть три этапа:

Первый этап наблюдения. Вначале вы дышите, почти как в обычной жизни, чуть глубже. И наблюдаете за дыханием.

Второй этап: выравнивание, когда вы чуть увеличиваете протяженность вдоха. Добавляете задержку в 2-3 секунды ( в этапе наблюдения нет задержки) и затем выдох. Но без всякого напряжения и дискомфорта.

Третий этап: слияние. Когда ум скользит вместе с дыханием и полностью внимателен к нему. Задача в том, чтобы ум ощутил дыхание, как объект глубокой концентрации.

Зор Алеф

Сесть, расслабиться и закрыть глаза.

Представить себе зимний лес, огромные ели, запорошенную снегом дорожку.

Затем поляну, на которой стоит бревенчатый домик.

Его окна светятся приятным желтым светом, а из трубы идет дымок.

В избушке уютно и тепло, стоит маленькая скамеечка, на полу расстелены ковровые дорожки, на стенах - связки сухих грибов, лука, на полках - банки с медом и вареньем.

Посреди комнаты - стол, накрытый пестрой скатертью, на которой стоит старый самовар и лежат бублики.

Запомнить это ощущение тишины, тепла и покоя, где хорошо и безопасно, как будто ты находишься в другом мире, далеком от всех проблем, где нет ни радио, ни машин, ни... клиентов!

- Почему бедные более приветливы и менее скупы, чем богатые?
- Посмотри в окно, что ты видишь?
- Вижу, как дети играют во дворе.
- А теперь посмотри в зеркало. Что ты видишь в нем?
- Себя.
- Вот видишь… И окно, и зеркало – из стекла, но стоит добавить немного серебра – и уже видишь только себя.

* * *

- Если человек любит. Он вернется?
- Если любит, он не уйдет.

* * *

- Что важнее: любить или быть любимым?
- А что для птицы важнее – левое крыло или правое?

* * *

- Долго ли ждать перемен?
- Если ждать, то долго!

* * *

- Сколько видов дружбы существует?
- Четыре – ответил мудрец. –
Есть друзья, как еда – каждый день ты нуждаешься в них.
Есть друзья, как лекарство, ищешь их, когда тебе плохо.
Есть друзья, как болезнь, они сами ищут тебя.
Но есть и такие друзья, как воздух, – их не видно, но они всегда с тобой.

Каждому человеку очень важно вовремя очутиться «в нужном месте в нужное время»: только тогда отдых пройдет с пользой, под воздействием энергетики тех или иных ландшафтов организм получит заряд сил на год вперед.

Вода

Вода вообще связана с целостностью и чистотой, она смывает грязь с души и тела, залечивает раны.
Условно водные ландшафты можно разделить на две главные категории: «большая вода» (океан, море) и «малая вода» (озеро, пруд, река). Однако в энергетике двух этих водных стихий есть существенные различия.

«Большая вода» редко бывает в состоянии покоя.

Обычно это движение огромных водных масс, величественное в своей силе и неотвратимости. Такой ландшафт близок тем, для кого вечное важнее сиюминутного.

В целом ландшафт морских побережий, сочетание моря и ветра дает силу, освобожденную от преград, от всего наносного, что скрывает от нас самих сокровенную глубину нашей личности.

Он дает силу для принятия судьбоносных решений, а также волю для принятия своей судьбы: именно на морском берегу часто приходят мысли о своем предназначении, о выборе пути, о дальних странствиях, уводящих за горизонт видимого мира…

Реки - «Малая вода» – как и люди имеют свою душу, свой характер.

Однако, реки несут в себе энергию перемен. Река – напоминание о том, что нельзя войти дважды в оду воду, что нельзя изменить уже сделанный выбор, но нужно следовать ему.

Кроме энергии перемен, текучести и умения принимать и приспосабливаться (в хорошем смысле) к обстоятельствам, река дает энергию щедрости, самоотдачи: вода вечно течет, давая жизнь, и никогда не иссякает…

Озеро (как и пруд) – зеркало, в котором отражается мир. Поэтому оно помогает человеку сосредоточиться на себе, на внутренних потребностях и проблемах. При чем, чем глубже и меньше по размеру озеро, тем глубже наше погружение в себя.

Темные озера с топкими берегами, как сказочный колодец, глянешь в него – и не знаешь, что увидишь, что отразит его гладь. А взглянуть из его глубин на человека может его же собственная душа. Порой человек сам не предполагает, что дремлет в ее глубинах, и отнюдь не готов это увидеть. Но тот, кто не боится заглянуть в себя, ощутит единство с миром глубоких озер.

Чем светлее и больше озеро, тем более легкое, успокаивающее и радостное воздействие производит его вид. Большие и светлые озера приносят душевный покой, который способствует налаживанию семейных и партнерских отношений.

Лес

Все леса прежде всего несут энергию силы, мудрости, охраны и стойкости, поэтому личности, которым изначально свойственны эти качества, обычно любят лесные чащобы и чувствуют себя в них как дома.
Для нашего подсознания лес – защита, преграда на пути невзгод и негативных энергий.

Темный хвойный густой лес – это глухая стена, закрытие от мира, уход во внутреннее пространство.

Светлый лиственный лес – защита от негативных энергий: он их «отсеивает», пропускает позитивные.

Смешанный лес – является сообществом множества разных по своей природе деревьев, воздействует на людей очень по-разному и его влияние на каждого конкретного человека надо изучать индивидуально.

Любой, даже заросший сад или парк – прежде всего культивированная, «очеловеченная» природа. Она как бы адаптирована для восприятия тех, кто привык жить в городах и далек от диких пейзажей. Эти ландшафты тоже могут питать человека довольно мощной энергией, несущей упорядоченность, покой, стабильность. Если вы привезете с собой из отпуска фотографию или рисунок с изображением королевского сада или парка вашего отеля, они не только украсят вашу квартиру или офис, но и помогут избавиться от многих бытовых и социальных проблем.

Степь

Любые равнинные ландшафты связаны с тишиной, ясностью сознания, открытостью внешнему миру. Замкнутые, суетливые люди, как правило, избегают полей-степей, которые рождают у них чувство незащищенности.

Существует три главных равнинных ландшафта – поле, пустыня и болотистая местность. Однако, природа неоднородна: болото может быть защищено по краям лесами, поля кое-где будут переходить в холмы и овраги
Энергетика поля в большей степени, чем у других ландшафтов, зависит от времени года. Наиболее ярко она раскрывается весной и летом, цветущие поля дарят радость, ощущение полноты бытия, переполняют ощущением счастья и безмятежности.

Открытые, продуваемые ветрами равнины дают энергию ветра, проникновения, свободы и независимости.
Бескрайние степи и луга поднимают нас над суетой и утешают, избавляя от гнета мелочей, напоминая об изменчивости всего сущего.

Пустыни полезны тем, кто практикует астральные путешествия, медитации, эзотерические практики, связанные с остановкой мысли. Само название: пустыня несет в себе энергию Великой пустоты, в которой скрыты образы всего сущего. Ее энергетика напрямую связана с вечностью. У многих мистиков и духовидцев самые яркие прозрения случались в пустыне.

Заснеженные пустыни (на севере) дают людям дополнительную энергию нечеловеческой силы, величественности.

Болота, в какой-то мере это - ворота в иной мир, открытые потусторонним проявлениям. Болота вызывают пограничные состояния психики, с которыми неподготовленному человеку трудно справиться, у кого-то даже возникают видения. Слуховые галлюцинации.

Болот боятся люди, которых пугает все, что находится за рамками реальности и привычного восприятия. Те же, кому интересно все, что за гранью, чувствуют себя на болоте спокойно и даже уютно.

Горы

Горные ландшафты связаны с восхождением, целеустремленностью, умением ставить и решать поставленные задачи. Но энергетика высоких и низких гор имеет существенные различия.

Высокие горы с заснеженными вершинами, уходящими за облака, связаны с духовным развитием, прозрениями и достижениями, созерцанием Высших истин.

Низкие горы и покрытые лесом холмы дают силы для достижения конкретных целей, профессионального роста, а заодно наделяют тягой к странствиям, путешествиям, вселяют в душу жажду перемены мест.

Мы не всегда рады изменениям, но они неизбежны.

Знаете, иногда кажется, что жизнь идет под откос. Но в своём отчаянии мы можем просто не разобрать, что на самом деле она только разгоняется и набирает высоту. Мы не всегда рады изменениям, но они неизбежны. И когда мы думаем, что в жизни наступил хаос — это потому что все вокруг нас реконструируется, чтобы помочь нам достичь наши истинных целей и заветных желаний…

1. ГОТОВНОСТЬ К ПЕРЕМЕНАМ

Готовы ли вы к переменам? Если вы хоть на секунду задумались, то это значит, что вы не разделяете мнение, что все перемены к лучшему. Опоздали на самолет? Расстались с парнем? На первый взгляд — это проблема. Но кто знает — зачастую опоздание на рейс может означать, что судьба уберегла вас от какой-то неприятности, а уход человека, который занимал чье-то место, откроет перед вами новые перспективы. Главное — не бояться и верить в то, что все будет только так, как должно быть.

2. ВЫ НАУЧИЛИСЬ ОТПУСКАТЬ

Раньше вы годами вспоминали предательство подруги, несправедливость начальника и отсутствие настоящей близости со спутником жизни, ходили к психологу, мониторили соцсети обидчика, вынашивали планы мести и параллельно замечали, что стоите на месте? Конечно, ведь ваша энергия уходила на злобу, словно в черную дыру. Пожалейте себя, отпустите человека или ситуацию, причинившую вам боль. Просто живите дальше без оглядки на нее. Поверьте, как только вы освободите силы на себя — случится что-то правильное и конструктивное, что потребует ваших энергетических ресурсов.

3. ВЫ ИЗБАВИЛИСЬ ОТ КОМПЛЕКСА ЖЕРТВЫ

Вы перестали жалеть себя? Вы больше не пытаетесь вызвать жалость у окружающих рассказами о маленькой зарплате и тяжелом детстве? Правильно — вы посылали в мир то, что потом прочно прилипало к вам, как маска. Гордость, достоинство, уверенность в себе — лучшая оболочка для вашего имиджа. Ведь простая истина всех учений о балансе звучит так: ты получаешь то, что посылаешь миру.

4. ВЫ СТАЛИ ДОВЕРЧИВЫ К МИРУ

Доверие — это наивность и глупость? Вовсе нет. Только человек, который открыт, спокоен и не ждет подвоха, в состоянии по-настоящему получать наслаждение от жизни. Если все время ждать, что вы обожжетесь на очередном мужчине, то так и произойдет, а потенциальный жених так и не почувствует удовольствия от общения с вами, ведь вы отправляете в космос информацию о том, что вы боитесь. Попробуйте перестать ждать негатива, и жизнь мгновенно заиграет другими красками.

5. ВЫ ПОБЕДИЛИ СТРАХИ

Страх — это иррациональное чувство. Одним из его проявлений являются фобии — патологические состояния, которые не имеют ничего общего с реальной ситуаций. Боитесь летать на самолете, хотя знаете, что шанс погибнуть в авиакатастрофе ничтожно мал?

Паникуете при мысли о публичных выступлениях? Живете в состоянии тревоги, опасаясь постоянно, что вас уволят? А ведь оснований для большинства страхов попросту нет. Попробуйте представить худшее: что произойдет при самом плохом исходе? Так ли это страшно? А теперь попробуйте осознать, что причин для волнения не так много, а вот портить качество жизни постоянными тревогами — самое бессмысленное занятие в жизни.

По материалам — Тайны Мироздания
http://www.tayni-mirozdaniya.ru/2016/11/5_24.html

Занять удобную позу и закрыть глаза.

Вспомнить о своей проблеме, когда и с кем в последнее время ее обсуждали, постараться воспроизвести эту ситуацию и взглянуть на нее со стороны.

Представить, какие проблемы волнуют других людей: друзей, родственников, знакомых.

Какие нерешенные вопросы есть у них?

Что их мучает и какие препятствия им приходится преодолевать в жизни?

Когда картинка расшириться и станет отчетливой, включить в нее представления о городе, стране, огромных пространствах Земли и миллиардах людей, населяющих материки, страны и города.

Расширяя воображение, подумать о Солнечной системе - огромном пылающем Солнце и планетах, вращающихся вокруг него.

Продолжать удерживать в воображении представление о бесконечности Вселенной, ее равнодушном спокойствии и снова подумать о своей проблеме, сформулировав ее в двух-трех словах.

После таких вселенских сравнений станет легче.

После обычных предварительных практик (девять очищающих дыханий, мантра очищения элементов, прибежище и бодхичитта) мы при помощи слога КХРОМ (произноситсяТРОМ) преображаемся в Гаруду. КХРОМ — это сердечный слог <Гаруды>. Данный слог довольно необычен, так как обычно в тантрийской системе сердечные слоги йидамов связаны с сердечными слогами пяти дхьяни-будд, однако слог КХРОМ не относится ни к одному из пяти семейств будд — он характерен именно для Гаруды. Возможно, это связано с тем, что он происходит из бона, из Шанг-Шунга. Как бы то ни было, КХРОМ — это тот коренной слог, который мы визуализируем.

* Согласно другим объяснениям Чогьяла Намкая Норбу (например, в Меригаре в августе 1986 г. или в Неа Макри в Греции в январе 1987 г.) мы также можем преобразиться в Гаруду при помощи слога А: <в этом случае> произнеся А, мы преображаемся в Гаруду, представляя слог КХРОМ в сердце, а затем, независимо от того, произносили мы КХРОМ или А, выполняем троду — распространяем и собираем свет, приглашая и получая мудрость всех Просветленных.

В наставлениях Мингьюра Дордже, записанных, когда ему было двенадцать лет, упоминается также практика Гаруды, включающая <особую> визуализацию для защиты: желая помочь кому-то, вы преображаетесь в гигантский КХРОМ — становитесь слогом КХРОМ.

На верхушке КХРОМа находится крыло, такое же, как у Гаруды, так что КХРОМ олицетворяет собой Гару-ду. Но вы не просто представляете себя Гарудой, вы — слог КХРОМ, и вы присутствуете в этом звуке. И так вы продолжаете пребывать в этом измерении звука и образа слога КХРОМ. Наверху слога КХРОМ есть кружок — это звук М, ведь когда мы произносим КХРОМ, в конце у нас идет согласная м.

В этой практике вы представляете себя очень большим, огромным слогом КХРОМ — поэтому кружок тоже становится большим. Вы представляете, что тот, кому вы хотите помочь, находится внутри этого круга, и объединяете <свою визуализацию> со звуком КХРОМ. Это учение Мингьюра Дордже — очень интересный и простой способ помочь другому человеку.

Но здесь мы рассматриваем практику Гаруды, идущую от Адзама Другпа. Мы произносим КХРОМ и проявляемся в облике Гаруды. Вообще, Гаруда значит “орел”, но это особый орел, так как у него человеческие руки. На голове у Гаруды — два пылающих рога, а между ними — солнце и луна. Обычно в центре его головы находится также <исполняющая желания> драгоценность, которую иногда изображают в виде трех шаров, окруженных пламенем: это символ способности обрести всё, что ни пожелаешь. В руках и в клюве Гаруда держит пеструю змею, что символизирует контроль над энергиями всех классов, например, класса нага. Ногами он попирает двенадцать связанных вместе змей, символизирующих двенадцать звеньев цепи взаимозависимого происхождения. В данной практике

Гаруда темно-красного цвета, наподобие раскаленного железа. Вообще, Гаруда бывает различных цветов — мы можем использовать цвет, соответствующий тому конкретному недугу или той проблеме, с которыми имеем дело. Но здесь мы используем только темно-красный цвет.

Итак, мы мгновенно преображаемся в пламенеющего Гаруду. Все объято пламенем — его клюв, когти; от покрывающих его тело перьев разлетаются искры. Он стоит на лотосе и диске солнца. Перед ним, трепеща, предстают все существа Восьми Классов, поэтому необходимо почувствовать себя Гарудой — необычайно мощным, обладающим огромной силой.

Данная практика принадлежит к системе Ану-йоги, поэтому нет необходимости обдумывать все детали, выстраивая подробную визуализацию шаг за шагом. Гораздо важнее, имея представление об облике божества, объединить его со своими ощущениями: вы просто вспоминаете облик йидама и затем стараетесь почувствовать его — так образ станет значительно более живым. Это ключевой момент в учениях Ану-йоги.

В центре вашего тела на солнечном диске проявляется темно-красный слог КХРОМ, от которого во всех направлениях распространяется свет, приводя в действие самайи всех Просветленных и приглашая их мудрость.

Повторим еще раз: итак, мы произносим КХРОМ и проявляемся в облике Гаруды цвета раскаленного железа, стоящего на двенадцати связанных вместе змеях: если хотите, можно представить, что все эти змеи также находятся на солнечном диске, в измерении огня, объятые пламенем. Так вы преображаетесь с первым звуком КХРОМ. Затем, со вторым КХРОМ, в центре вашего проявления Гаруды возникает темно-красный слог КХРОМ. символизирующий состояние Гаруды и ваше изначальное состояние. От слога КХРОМ распространяются лучи, приводящие в действие <мудрость> всех просветленных. Это второй КХРОМ.

Если вы выполняете кратчайший вариант практики, то в этом месте сразу переходите к третьему КХРОМ и получаете мудрость просветленных существ. Или здесь можно вставить мантру, приглашающую мудрость всех Гаруд, упрочить присутствие нашего состояния и сделать подношения. Произнося ОМ КХРОМ ВАДЖРА ГХАРУТА ЭХЬЯХИ, мы приглашаем мудрость всех Гаруд.


1.



Произнося ВАДЖРА САМАЙЯ ТИШТА ЛХЭН, мы обнаруживаем себя в том же состоянии, что и они. Произнося

ГХАРУТА АТИПУХО ПРАТИЧЧАХО, мы распознаем в своем собственном состоянии состояние Гаруды

2.


3.



Затем мы делаем подношения пяти чувств и тайные подношения: ОМ КХРОМ ВАДЖРА ГХАРУТА ПУШ-ПЕ ДХУППЕ АЛОКЕ... КХАКХА КХАХИ. Затем, произнося ГХАРУТА САМАЙЯ ШУДДХЕ А, мы очищаем свои самайи от всех вольных и невольных нарушений.

ОМ КХРОМ ВАДЖРА ГАРУДА — мудра лотоса, как и в начале.

4.


5.


6.


7.


8.


9.


Произносить эти мантры необязательно: если вы не знаете всех этих слов и мудр, достаточно просто оставаться в присутствии проявления Гаруды, представляя, как бесчисленные подношения распространяются, заполняя всю вселенную.

Затем вы произносите третий КХРОМ и получаете мудрость всех просветленных, проявляющуюся в виде различных светов и маленьких Гаруд, которые растворяются в вас и таким образом наделяют силой ваше проявление как Гаруды.

Такое распространение и собирание света называется троду: тро значит “распространять”, а ду — “вбирать”. Сначала вы распространяете свет во всех направлениях, побуждая к действию всех татхагат, просветленных существ, бодхисаттв — всех, кто обладает безграничной мудростью. Затем вы получаете их мудрость в виде разноцветного света, а также в виде маленьких проявлений Гаруды, которые растворяются в центре слога КХРОМ. Таким образом ваша визуализация Гаруды перестает быть только представлением — теперь она наделена силой, которая позволяет ей быть понастоящему действенной.

Сохраняя присутствие троду, читайте основную мантру Гаруды:

ОМ КХРОМ ВАДЖРА ГХАРУТА ХУМ ПХЭТ

Эту мантру можно читать много раз, но не громко, а шепотом. Мантра вращается по часовой стрелке вокруг слога КХРОМ. Читая мантру, продолжайте распространять свет, приглашая мудрость просветленных существ. Если вы ощущаете некое вредное воздействие или присутствие каких-то вредоносных сил, распространяйте свет в виде искр, которые превращаются в тысячи Гаруд, способных усмирять все виды энергии.

Иногда очень полезно посвятить одну, две или три недели практике Гаруды, читая основную мантру. Если выполнять визуализацию и долго читать мантры, можно действительно обрести, создать силу мантры. Обычно сначала читают основную мантру, чтобы придать силу своей способности к преображению, и лишь после того, как вы начитали основную мантру достаточное число раз, можно начать читать мантру действия для себя или для других. Очень полезно выполнять практику Гаруды именно таким точным образом — особенно это важно для тех, кто помогает другим, занимаясь каким-то видом целительства. На Западе немало людей, которые помогают другим при помощи энергии и т. п., и им необходима определенная защита — иначе они потеряют всю свою энергию и не смогут передать ее кому-то еще. Поэтому, если вы хотите помогать другим, очень важно сделать ритрит, а затем часто практиковать эту мантру: тогда у вас не будет проблем.

Кроме того, и в обычной жизни, если точным образом выполнять практику Гаруды, мы будем иметь необходимую защиту и будем не так подвержены различным недугам, возникающим в результате вредных энергетических воздействий. В наше время это очень важно. Более того, если вы точным образом выполняете практику с основной мантрой, вы сможете помочь другим людям.

Есть две мантры действия. Что касается первой, то всегда, когда вы ощущаете присутствие чего-то враждебного, и особенно в случае каких-то вредных энергетических воздействий, вы можете выполнять эту визуализацию. В данном случае вы представляете, что мантра вращается: слог Гаруды, КХРОМ, находится в вашем <сердечном> центре, а мантра вращается вокруг него по часовой стрелке; затем от них исходит свет, — сверкающий, пламенеющий свет распространяется от вращающегося кольца мантры, устраняя всё враждебное. Или же из сияющего света возникают тысячи, миллионы маленьких Гаруд, которые усмиряют всю энергию Восьми Классов, и так вы обретаете власть над всеми видами враждебных энергий. Сохраняя такую визуализацию, читайте основную мантру Гаруды, добавляя к ней следующую мантру:

НАГА ШАТРУН УПАГРАХЕ МАРАЯ БЭД СОД.

Всё вместе звучит так:

ОМ КХРОМ ВАДЖРА ГХАРУТА ХУМ ПХЭТ НАГА ШАТРУН УПАГРАХЕ МАРАЯ БЭД СОД.
Повторяя эту мантру с соответствующей визуализацией, вы сможете преодолеть такие проблемы.

Что же касается второй мантры действия, то в случае, если вы заболели, если, например, в какой-то части тела у вас возникла опухоль или же какая-то болезнь неизвестного характера, представьте в больном месте очень маленького Гаруду — размером с искру. Пылающий огонь исходит из тела этого маленького Гаруды, разрастаясь и уничтожая всё вредное, что находится в этом месте. Сохраняя присутствие этой визуализации, читайте основную мантру, добавляя к ней мантру САРВА РОША ШИНТАМ КУРУ СВАХА. Полная форма такова:

ОМ КХРОМ ВАДЖРА ГХАРУТА ХУМ ПХЭТ САРВА РОША ШИНТАМ КУРУ СВАХА.

Повторяя эту мантру много раз, вы сможете полудить результат. Также можно выполнять эту практику и на благо других, однако для этого необходимо сначала уделить достаточно времени практике основной мантры, в противном случае лучше вообще не использовать мантры действия. Данная практика очень важна для лечения любых болезней, вызванных вредными энергетическими воздействиями. Если не использовать подобной практики, а только принимать лекарства, преодолеть подобные проблемы нелегко. Если же в дополнение к лекарствам использовать практику мантры, лекарства подействуют. Вот почему в тибетской медицине так много мантр и визуализаций Гаруды.

Завершив практику Гаруды, посвятите заслуги всем живым существам. Вот и всё. Вообще, выполняя практику по системе Ану-йоги, в конце вы не растворяете образ йидама в слоге, а затем в пустоте и т. д. В Йога-тантре, например, это считается очень важным, а особенно в системе Крия-тантры. Там утверждается, что, когда вы представляете перед собой просветленное существо, например, Авалокитешвару, призываете его мудрость, молитесь и делаете подношения, готовитесь получить его мудрость и т. п., в конце вы должны растворить всё это и остаться в состоянии пустоты. Если вы этого не делаете, то, согласно Крия-тантре, накапливаете неблагую карму, так как вы пригласили просветленное существо и оно еще перед вами, а вам уже всё равно. Но в учении Дзогчен преображение, проявление в форме йидама связано с нашим истинным состоянием. Вот почему мы мгновенно проявляем бесчисленные мандалы и всё остальное. Незачем отказываться от нашего представления или менять его. Лучше, если вы всегда видите совершенное, чистое измерение. Поэтому мы не растворяем свое проявление, но лишь посвящаем заслуги всем существам. Вот так, очень просто, можно делать практику Гаруды.

Девять очищающих дыханий А

ОМ

Э ХО ШУДДхЕ ШУДДхЕ
ЯМ ХО ШУДДхЕ ШУДДхЕ
БАМ ХО ШУДДхЕ ШУДДхЕ
РАМ ХО ШУДДхЕ ШУДДхЕ
ЛАМ ХО ШУДДхЕ ШУДДхЕ
Э ЯМ БАМ РАМ ЛАМ ШУДДхЕ ШОДхАНАЕ СВАХА

НАМО ГУРУ БхьЯ
НАМО ДЭВА БхьЯ
НАМО ДАКИНИ БхьЯ

КХРОМ КХРОМ КХРОМ

ОМ КХРОМ ВАДЖРА ГХАРУТА ХУМ ПХЭТ

ОМ КХРОМ ВАДЖРА ГХАРУТА ХУМ ПХЭТ
НАГА ШАТРУН УПАГРАХЕ МАРАЯ БЭД СОД

ОМ КХРОМ ВАДЖРА ГХАРУТА ХУМ ПХЭТ
САРВА РОША ШИНТАМ КУРУ СВАХА

ОМ ДхАРЕ ДхАРЕ БАНДхАРЕ СВАХА
ДЖАЯ ДЖАЯ СИДДхИ СИДДхИ ПхАЛА ПхАЛА
'а А ХА ША СА МА
МАМАКОЛИНг САМАНТА

После второго КХРОМ можно добавить следующую мантру:

ОМ КХРОМ ВАДЖРА ГХАРУТА ЭХЬЯХИ
ВАДЖРА САМАЙЯ
ТИШТА ЛХЭН

ГАРУДА АТИПУХО ПРАТИЧЧАХО
ОМ КХРОМ ВАДЖРА ГАРУДА
ПУШПЕ ДХУПЕ АЛОКЕ ГАНДХЕ НАЙВИДЬЯ
ШАБДА САРВА ПАНЧА АМРИТА РАКТА БХАЛИНТА

НОДЧЖЕД ЧЖУНПОЙ
МАМСА РАКТА КИМНИ РИТИ КХАКХА КХАХИ
ГХАРУТА САМАЙЯ ШУДДХЕ А

САРВА МАНГАЛАМ!

Над чем мы имеем власть в жизни?

Мы не можем влиять на погоду. Мы не можем заставить другого человека работать на наш доход. Мы не можем возложить на плечи Дмитрия Анатольевича осуществления какой-то нашей цели...

Кончено, на многое мы можем повлиять. Но управлять мы этим не можем.

Мы можем управлять лишь собой.

Тот кто может управляет собой, может управлять миром.

И чем больше мы имеем над собой контроль, тем больше мы можем влиять на вещи и обстоятельства жизни так , как мы этого хотим.

Очень много людей ждут, когда государство о них позаботится, когда цены в магазинах магическим образом упадут. Ждут когда кто-то или что-то сделает их жизнь лучше.

Они будут ждать этого всю жизнь и так и не дождутся, если не поймут, что только сам человек может создать себе то, что он хочет.

Человек — это молот, которым куётся счастье. Этот же человек — кузнец.

Управление Собой даёт нам все инструменты, все возможности для очень быстрого изменения жизни в финансовом плане и во всех остальных.

Как же определить на сколько лично я управляю собой? На каком я уровне управления собой я сейчас нахожусь?

Как вы знаете, о человеке можно судить по его делам. Также и о его управлении самим собой можно судить по его действиям.

Пройдите тест, чтобы узнать насколько вы сами управляете собой и на какие успехи вы можете рассчитывать от жизни.

Отвечайте на вопросы «да» или «нет». Если ответ «скорее да» — то ставьте «да».

После того, как вы ответите на все вопросы, посчитайте количество ответов «да» и смотрите расшифровку.


Тест на Управление Собой:

Цели

1. У меня есть цель, которая придаёт моей жизни смысл. я точно знаю, чего хочу.

2. Я стратегически планирую достижение цели, то есть у меня есть алгоритм её достижения.

3. Я полностью осознаю, что такое личные ценности. Они все у меня расписаны на бумаге и не противоречат ни одной моей цели.

4. Я ставлю цели на бумаге.

5. Если у меня есть цель, я точно знаю, что эта цель является шагом на пути к более глобальной и смысловой цели.

6. В бизнесе/на работе у меня порядок: все задачи выполняются вовремя, нет каши в голове.

7. Для каждой моей цели у меня есть выбор: не менее 2 рациональных путей для её достижения.

Управление временем

1. Я контролирую своё время — точно знаю на что и сколько времени у меня за сегодня потрачено.

2. Я могу не задумываясь — сразу же назвать не менее 2 предметов/вещей в моем доме, которые экономят моё время.

3. У меня каждый день есть время и на работу, и на отдых, и на физические упражнения, и на семью, и на быт.

4. Каждый мой будний день я встаю в одно и тоже время.

5. Под конец (в течение) дня у меня остается больше 4 часов свободного времени.

6. Приёмы пищи у меня происходят каждый день в приблизительно одно и тоже время.

7. У меня есть привычки, с помощью которых я экономлю больше 2 часов в день дополнительного времени.

Эффективность.

1. У уже меня осуществилось больше 3 из 10 целей на этот год.

2. Я периодически обучаюсь тому, как делать больше, но тратить на это меньше времени.

3. С начала этого года и до сегодняшнего дня я сделал гораздо больше чем за этот же период в прошлом году.

4. На каждый день у меня есть список дел, которые нужно сделать.

5. Я постоянно работаю над увеличением своей эффективности.

6. У меня есть методы, с помощью которых я могу сегодня делать больше чем вчера.

7. Мой доход за последние 6 месяцев вырос более чем на 20%.

Мотивация, Дисциплина, Энтузиазм.

1. Я просыпаюсь утром и мне хочется поскорее встать и начать делать сегодняшние дела.

2. За последние 5 дней у меня не было нежелания выполнять задачи для достижения моей цели(целей).

3. Я могу за 5 минут сменить лень на сильное желание выполнять необходимые дела.

4. Каждый день я могу видеть реальное продвижение к моей цели.

5. Я знаю и использую приёмы по быстрому уничтожению лени, отговорок и нежелания выполнять задуманное.

6. Каждый день я ощущаю радость от того, что делаю.

7. Я не жду когда меня заставят обстоятельства, другие люди или возможные наказания, я сам(а) управляю собой.

Образ Жизни.

1. Я не смотрю телевизор.

2. За последние пол года у меня был отпуск (или время, когда я практически не работал(а)) не менее 1 недели.

3. У меня нет вредных привычек.

4. Я полностью доволен(льна) своей жизнью и собой.

5. Я ощущаю глубокую уверенность в себе.

6. Я ценю время больше денег, потому что умею им управлять и заставить работать на меня.

7. Я часто делаю что-то новое в жизни.


Расшифровка теста.

0-15: «Беcконтрольный»

Вы не точно понимаете чего хотите. Часто откладываете дела. Часто ленитесь. Как следствие уже несколько лет и больше вы стоите на одном месте и ваша жизнь не становиться лучше. Большую часть времени вы прожигаете в пустую или на бесполезные дела.

Ваша эффективность в жизни находится в зачаточном состоянии. Срочно хватайте себя за задницу и начинайте меняться! Пока еще не поздно…

15-23: «Среднестатистический»

Ваша жизнь до боли напоминает жизнь 80% других людей. Хоть рисуй картинку «найди 10 отличий». Вы работаете на обычной «хорошей» работе, зарабатываете «стабильно».

Возможно вам кажется, что жизнь под контролем, но исходя их того, что вы плохо управляете собой, ваша жизнь уже давно не становилась лучше.

У вас все не настолько плохо как у «Беcконтрольного», но чтобы стать богатым, уверенным и успешным, вам необходимо активно заняться собой и своей жизнью.

24-29: «Продвинутый»

Большинство окружающих, скорее всего, говорит, что вы очень хорошо устроились в жизни. Кто-то даже считает вас успешным и сильным человеком. Однако это не всегда так.

Вы больше живете по своим правилам и делаете нужные вам дела, которые требуют самоконтроля. Но все равно это вам периодически дается с трудом, и вы откатываетесь в общепринятые шаблоны и рамки. Вам сложно долгое время находиться в состоянии высокой дисциплины и эффективности и выдерживать давление этого состояния, которые вы пока не научились контролировать и вы легко слезаете с волны успеха.

Если вас в принципе устраивает сегодняшнее качество жизни, на этом уровне вполне можно остановиться.

30-35: «Герой»

У вас правда все хорошо. Вы один из тех людей, кто действительно сумел выстроить свою жизнь очень гармонично. Вы ставите цель, начинаете двигаться к ней быстро и с огромной радостью. Вы не останавливаетесь, трудности вам нипочём, и достигаете свою цель очень-очень быстро. В разы быстрее «Продвинутого».

Наказание – это не чья-либо воля – это просто результат ваших собственных деяний.

Это отдача запущенного вами камня, который в конце концов к вам и вернется…

На Востоке это называют кармой.

И никто от такого суда уйти не может, ибо записи деяний пишутся самими вашими деяниями в ваших аурах.

И эти записи не стереть.

И это и будет суд настоящий…, ибо пробудят его энергии Земли, которые изменятся к тому времени.

В Душе есть пространство, которое называется пустотой.

Ведь часто даже в разговоре мы говорим: «У меня такая пустота в Душе».

Что это за пустота? Оказывается, именно эта пустота играет громадную роль в нашей жизни. И эта пустота непосредственно связана с кармой человека.

У человека на тонком энергетическом уровне, после астрального тела следующее – кармическое. Кармическое тело – это и есть эта самая пустота.

Мы знаем и об основных истинных чувствах (их 4), и о жизненных позициях, и о негативном родительском программировании. Все это влияет на кармическое тело и очень важно для нашей жизни. Наше физическое тело окружают эфирное тело, ментальное тело, астральное тело и кармическое. Астральное тело – это тело Души. Там сосредоточены эманации чувств и эмоций.

Кармическое тело, как бы отделяет энергетическую матрицу первых трех энергетических тел человека от энергетических тел высшего порядка –духовного и божественного. А духовное и божественное тела несут непосредственно информацию от Божественного Абсолюта. Сюда входят информация о судьбе, предназначении и структуры, которые ведут человека по жизни – Дух.

Дух непосредственно связан с энергетическими потоками Вселенной. Это как бы связующее звено между человеком и Вселенским разумом.

Кармическое тело предназначено для того, чтобы не допустить проникновение негатива от человека во Вселенную. Это тело – барьер. Весь негатив, который я перечислила в начале – он как бы застревает в Кармическом теле. Пустота Кармического тела поглощает весь этот негатив.

В результате к человеку позитивные потоки Вселенной должны пробиваться через этот мощный барьер из негатива. Человек получает во много раз меньше Вселенской созидающей энергии, чем мог бы. Да и кроме того к нему постоянно возвращается накопленная в Кармическом теле негативная информация в виде разных бед, проблем, болезней, неудачной судьбы.

Таким образом мы видим, что человек с энергетической точки зрения – это как бы яйцеобразные сгустки энергии, состоящие из нескольких энергетичеких  тел, окруженные защитной скорлупой, чтобы негатив изнутри не распространялся дальше по Вселенной. Скорлупа – это наша внутренняя пустота – Кармическое тело.

У каждого человека эта пустота разная. Есть люди, у которых много позитива – и тогда эта пустота совсем небольшая. Её большая часть наполнена созидательной энергией жизни – Жизненной Силой. Такие люди ощущают себя самодостаточными, целостными, гармоничными. Вселенские потоки Жизненной Силы беспрепятственно проникают через кармическое поле внутрь астрального, ментального, эфирного и физического полей, наполняя из энергией жизни.

Но у большинства людей эта пустота наполнена негативом, всем тем, о чем я говорила вначале. Человек и сам чувствует это. Обычно такие люди не могут опереться на себя. Им очень важно, чтобы рядом был кто-то, кто заполнил бы эту душевную пустоту. Многие удовлетворяются даже собачкой или кошечкой.

Если же у человека много денег, то он в неограниченном количестве может накупать себе наряды, дорогие машины, дома. Ему кажется, что если он окружит себя этим богатством, то не будет испытывать этой душевной пустоты. Но это не так.

Все эти люди не являются самодостаточными, целостными и гармоничными. Поэтому они находятся в зависимости от своих материальных ценностей, от близких людей…

Если вдруг близкий человек покидает, то обнаруживается весь ужас собственного бедственного положения. Боль покинутости и страх одиночества одолевает человека. Многие кидаются к гадалкам, чародеям в надежде, что произойдет чудо. Некоторые кончают жизнь самоубийством или сходят с ума.

Все эти трагедии будут продолжать существовать у нас, до тех пор, пока мы не осознаем, что необходимо измениться. Стать независимым от других людей, от материальных ценностей.

Это может произойти тогда, когда мы начнем наполнять нашу пустоту позитивной Жизненной Силой. И конечно ликвидировать в себе все негативные стороны – исцелять своё Кармическое тело.
 
Источник http://lunarmage.ucoz.ru/

На терапевтическом уровне, медитация снимает стресс и хроническую боль, улучшает сон и настроение. Вы становитесь более спокойной, более умиротворенной, здоровой и счастливой.

На более глубоком уровне медитация приводит ваши мысли в соответствие с реальностью, и это оказывает глубокое влияние на вашу жизнь.

Следующие семь советов помогут узнать как правильно медитировать.

1. Поза

Если ваша поза расслаблена, но в вертикальном положении, это влияет на ум. Правильная осанка-основа медитации, и это очень важно для правильной медитации. Неважно сидите вы на стуле или на полу, скрестив ноги, держите позвоночник и шею прямо.

Если вы сутулитесь, это будет отрицательно влиять на ваш ум.

Положите руки на колени ладонями вверх, левой рукой поддерживая правую. Также обратите внимание на свой язык, его кончик должен упираться в гортани позади передних зубов. Это помогает успокоить ум, держать под контролем внутреннюю болтовню. Это положение языка также помогает предотвратить чрезмерное слюнотечение, которое может произойти, когда ум успокаивается.

Ваши глаза могут быть слегка приоткрыты или закрыты.

На заметку: узнайте секреты релаксации для вашего тела

2. Объект Медитации

Большую часть времени мы как бы спим и не замечаем, что происходит вокруг нас. Правильная медитация помогает вам бодрствовать, обращать внимание на свои мысли.

Чтобы не заснуть во время практики, и знать, что происходит, вы должны держать ваш ум сосредоточенным на объекте медитации. Самый простой объект медитации - это дыхание. Держите ваше внимание фиксированным на ощущениях вдохов и выдохов.

3. Сильные Эмоции

Если, во время медитативной практики, вы испытываете сильные эмоции, такие как гнев, сделайте их своими объектами медитации, на выдохе проговаривая внутренним голосом "гнев или злость", это поможет вам сохранить ваше внимание. К тому же вы не станете подавлять свой гнев, а просто позволите ему быть.

4. Молчание

Внешний шум, внутренняя болтовня, разговоры, как правило, разделяют ум на фрагменты. С молчанием кусочки начинают объединяться. Ум становится более гармоничным.

Музыка и разговоры неуместны в медитации.

5. Длина и Частота

Начните с коротких сессий по десять или пятнадцать минут, но делайте их как можно чаще. Постепенно увеличивайте время вашей сессии, а уменьшайте их частоту. Ум часто начинает успокаиваться после сорока минут медитации, так что вы должны стремиться медитировать от сорока пяти до шестидесяти минут два раза в день.

6. Место и Время.

Вы можете медитировать в любом месте и в любое время. Не обязательно сидеть в медитации дома с закрытыми глазами. Вы можете медитировать во время ожидания автобуса или прогулки в лесу.

Когда же вы находитесь дома, у вас может быть более формальная медитация, где вы можете медитировать в течение более длительного периода времени.

7. Быть Разумным и Нежным

Не наказывайте себя, потому что ваш ум непослушный. Всю жизнь о нем должным образом не заботились. Ему пришлось терпеть боль и давление в жизни, накопившиеся нерешенные мысли и переживания. Потребуется время для того, чтобы приспособиться к дисциплине и научиться успокоиться.

Когда вы начинаете медитировать, то вам может показаться, что ум становится еще более взволнован, и вы можете думать, что медитация-это плохо для вас. Он не становится более возбужденным. Вы становитесь более осознанными и в первый раз видите, как сильно вас беспокоят мысли.

Источник – www.shkolamechti.ru