Для начала осените себя внутренним или внешним крестом. Чтобы защита была эффективной, воспользуйтесь следующими советами:

1. Потрите одна о другую ладони до появления тепла, поднесите их к лицу, выполняя движения, как бы возводящие вокруг головы защитную оболочку. Закрыв глаза, представьте, что вся отрицательное уходит в руки. «Стряхните» этот негатив в огонь или в землю. Полезно делать это перед едой, чтобы не вносить отрицательную энергию в пищу.

2. Если вы боитесь чужих воздействий, то займитесь ежедневным аутотринингом, укрепляющим веру в себя и в благоприятный исход любой ситуации.

3. Сядьте удобно, закройте глаза и представьте, что вашего лица касаются теплые, ласковые солнечные лучи. Одновременно делайте над головой движение, как бы отталкивающее от себя все плохое. Это упражнение делается от 2 до 5 минут.

4. Можно принять контрастный или холодный душ, съесть маленький кусочек горького перца – все это способствует резкому изменению общего физического состояния.

5. В день ответственной встречи положите под левую пятку медную монету, под правую – серебряную. Весь день скрещивайте ноги и руки – дела сложатся.

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Бергамот. Масло бергамота
Часть 2 - Сосновая аптека
Часть 3 - Простая защита от негатива
Часть 4 - Правила защиты от комаров
Часть 5 - Подсказка приходит в виде болезни
...
Часть 28 - Очищение организма
Часть 29 - Подавить «вредные» бактерии
Часть 30 - Зеленый чай

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Нарисуй женщину
Часть 2 - КУРС МОЛОДОГО ОТЦА. СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩЕГО ПАПЫ
Часть 3 - О Любви...
Часть 4 - Простая защита от негатива
Часть 5 - Возможности нашего мозга, которые мы используем, очень малы.
Часть 6 - Как долго можно выносить неуспех?
...
Часть 18 - Четыре формы социализации
Часть 19 - Если вас предали — это экзамен перед Богом
Часть 20 - Как найти работу мечты?

Серия сообщений "Самосовершенствование":
Часть 1 - Упражнения для духа
Часть 2 - Простая защита от негатива
Часть 3 - Общение со стихиями
Часть 4 - Мудрость индейцев
...
Часть 18 - Тест "Насколько вы управляете собой?"
Часть 19 - Душевная пустота - кармический барьер
Часть 20 - Как правильно медитировать