Когда тренер в спотзале предлагает девушкам упражнения с гантелями и штангой, в 9-ти из 10-ти случаев можно услышить ответ: "Я не хочу имень большие мускулы" или "Я не хочу потерять свою женственность". Интересно, почему так много женщин думают, что мышцы увеличатся, если они только подержат в руках "железо" .

Необычный конкурс красоты прошел в Лас-Вегасе: американцы выбирали «Мисс 50-летняя». К удивлению зрителей, на подиуме собрались вовсе не дряхлые, страшные и ужасные женщины, а подтянутые, стройные и ухоженные красотки с аппетитными формами. Более того, некоторые из конкурсанток смогут дать фору любой юной девице!

Известный тренер, автор и специалист по фитнесу Дженифер Николь Ли (JNL), стала идеалом для женщин разных категорий и ошеломила всех своей успешной историей о том, как она сбросила 70 фунтов ( примерно 32 кг). Этот опыт подтолкнул Дженифер Николь Ли в индустрию фитнеса и здоровья и принес ей уважение многочисленных профессионалов. Она поделилась своей впечатляющей историей в национальных ток-шоу, такие как: шоу Опры Унфри, Inside Edition, The CBS Early Morning Show, The Big Idea with Donny Duetsch, Fox & Friends и грациозно позировала на обложках более 17 известных журналов, давая интервью, комментарии и различные статьи.