Ингредиенты:
500 г куриного филе (отварного);
1 луковица;
500 г отварного картофеля;
3-4 яйца;
250 г соленых огурцов;
2 зубчика чеснока;
3 столовые ложки майонеза;
50 г грецких орехов;
укроп;
соль и перец;
листья салата и маслины.

Все мелко нарезать и перемешать. Заправить майонезом, приправить солью и перцем. Охладить перед подачей на стол. Украсить листьями салата и маслинами.

киви - 4 шт. банан - 2 шт. небольшой ананас - 1 шт. дробленые ядра грецких орехов - 2 ст.л. сахарная пудра - 2 ст.л. ванильный сахар - 2 пакетика лимонный сок - 3 ст.л. фруктовый сироп - по вкусу

Мякоть ананаса нарезать мелкими кусочками, бананы и киви очистить от кожуры и нарезать кусочками. Перемешать нарезанные фрукты в салатнице, добавить орехи, сахарную пудру и ванильный сахар. Заправить салат фруктовым сиропом и перемешать. Дать настояться примерно около 30 минут.

Шоколадное печенье может быть бюджетным по исполнению, с добавлением какао-порошка, а может быть изысканной выпечкой, в которую добавляется хороший шоколад

Тут как говорится – дело вкуса и случая. Если печенье готовится к празднику, то непременно нужно потратиться и купить качественный шоколад. А если выпечка дежурная, быстрая, к чаю или кофе, то вполне подойдут и самые простые рецепты, в которых вкус и цвет задает какао. А еще может быть компромиссный вариант – печенье сделать с добавлением какао и украсить глазурью из настоящего шоколада.

В выходной день без выпечки к чаю не обойтись. Попробуйте приготовить яблочные пирожки по предлагаемому кулинарному рецепту. Это вкусно!

Витамины спасают человека от избытка жиров и углеводов, к такому выводу пришли американские ученые из Буффало. Вовремя принятые витамины-антиоксиданты частично нейтрализуют тот вред, который наносят сердечно-сосудистой системе избыточные количества пищевых жиров и углеводов. Если вы не хотите набрать лишний вес, беспокоитесь о больном сердце и опасаетесь диабета, тогда, по совету американских диетологов, в качестве профилактической меры перед употреблением жирной пищи принимайте полграмма витамина С и четыреста единиц витамина Е.

Ингредиенты

• Грецкие орехи 500 гр
• Сахар 4 ст.л.
• Какао порошок 3 ст.л.
• Корица 0,5 ч.л.
• Мускатный орех 1 щепотка
• Перец чили 1 щепотка
• Имбирь молотый 0,5 ч.л.
• Белок 1 яйца

Ингредиенты рецепта

• Кефир — 1 стакан
• Яйцо — 1 штука
• Мука — 1 стакан
• Творог (нежирный) — 150 грамм
• Молоко сгущенное — 1/2 банки
• Изюм
• Орехи  
• Какао-порошок — 3-4 столовые ложки
• Сахарная пудра — 3 столовые ложки 

Способ приготовления рецепта

• Замесить тесто из яйца, кефира, муки и творога.
• Влить его на горячую сковороду и готовить помешивая на тихом огне, пока не загустеет 15-20 минут.
• Добавить орехи, изюм, сгущенку и какао.
• Распределить по порционным формочкам и убрать охлаждаться на 1-2 часа.
• Сверху можно сделать трафарет иероглифа и положить на пудинг, а сверху посыпать сахарной пудрой.
• Десерт получился сладким и сытным.

Ингредиенты:

500 г очищенных грецких орехов
100 г меда
50 г сахара

Орехи в рационе необходимы для здоровья глаз. Воздействие на зрение, — считают медики Австралии, — они оказывают благодаря тому, что в них, как в рыбе, огромное количество омега-3 кислот, снижающих риск возникновения слепоты.

Учёные уже давно заметили, что жирные кислоты, присутствующие в продуктах моря и орехах, снижают риск образования дегенерации макулы, ведущего к потере зрения, предотвращают образование бляшек, снижают воспаление сетчатки глаза и сосудов.

Какие — то пара горстей орехов, — говорят врачи, — способны снизить риск развития слепоты на 35%! Поэтому желательно включать орехи в рацион. Особенно всем тем, которым нынче «за».

При топлении молоко обогащается витаминами и микроэлементами. В ореховом молоке (100 г), приготовленном по этой рецептуре, содержится: фолиевой кислоты 13,5 мг, витамина PP - 0,21 мг, В2 - 0,16 мг, В1 - 0,08 мг, Е - 2,6 мг, железа - 0,32 мг, меди 0,06 мг, марганца 0,21 мг, кроме того, в нем очень много ценного жира (ПНЖК) - 4,4 мг.

Для пирожного «Картошка» вам потребуется:

• 600 г сладких нежных крекеров
• 3/4 стакана сахара
• 1 стакан молока
• 150 г сливочного масла
• 50 г грецких орехов
• 1-2 ст. л. порошка какао
• 2 ст. л. ликера
• 2 ст. л. вина

Для обсыпки:

• 2 ст. л. кокосовой стружки
• 2 ст. л. сахарной пудры
• 1 ст. л. какао

Конечно, кофе хорош сам по себе, но можно сделать его еще вкуснее с помощью различных добавок.

1. Сахар

Этот привычный для любого кофейного стола продукт используется не только для того, чтобы подсластить напиток и снизить его горечь, но и для того чтобы уменьшить жесткость воды.