Сейчас, в самый разгар лета, многие из нас уже побывали в жарких странах, отдохнули и конечно загорели. Многие производители современных «солнечных» средств позаботились о том, чтобы мы, отдыхающие, смогли получить ровный, красивый и здоровый загар. Загореть на солнышке не сложно, труднее сохранить этот прекрасный золотистый оттенок нашей кожи надолго.

В данной статье я попробую ответить на вопрос, который интересует многих из нас после отпуска, а именно: как дольше сохранить загар?

Итак, самый важный момент сохранения загара – это не пересушить кожу. Для того, чтобы продлить загар, необходимо правильно ухаживать за кожей после солнечных ванн. С чего следует начать?

Кожа вокруг глаз - самая нежная, поэтому на ней появляются первые морщины и она требует особо тщательного ухода. Для того, чтобы как можно дольше сохранить молодость или решить уже существующие проблемы, воспользуйся нашими советами.

1. Никогда не спи, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз. Старайся спать на спине или на боку. Принимай на ночь успокаивающую ванну (хвойную, с отваром ромашки, липового цвета, корня валерианы, мяты), выпивай стакан теплой воды с ложкой меда.

2. Слишком высокая подушка может нарушить венозный отток в коже век и привести к появлению "мешков" под глазами. Идеальна тонкая подушка. Но лучше подкладывать специальный валик.

3. Проснувшись утром, не три глаза. Этим ты обрекаешь себя на ранние морщины. Утром необходимо помассировать веки (да и все лицо) кубиком замороженного настоя целебных трав: ромашки, зверобоя, мяты, а затем увлажнить веки специальным кремом – зуд немедленно пройдет.

Вода - источник всего живого. Холодная вода или лед обладают лечебными свойствами, оздоравливающими организм человека.

Холод против ушибов и боли

Благодаря тому, что холодовых рецепторов на коже человека примерно в 10 раз больше, чем тепловых, местное охлаждение эффективно снимает болевые ощущения, блокируя нервные окончания, расположенные в коже. Оказывает холод и противовоспалительное действие, налаживая обменные процессы в поражённых органах и тканях: уменьшается отёчность, замедляется кровоток и снижается проницаемость мелких сосудов.

4 вида массажа: Массаж для прилива энергии, Массаж для снятия усталости и для релакса, Массаж для возбуждения, Утренний экспресс-массаж...

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. А только ли? Даже если и так, то тогда тропинка к настроению блуждает по разным точкам на мужском теле. И любой женщине очень полезно научиться управлять его настроением, используя разные техники массажа. А именно – расслабляющий или бодрящий, или даже возбуждающий. Приятным бонусом является то, что на девушку процесс делания массажа любимому повлияет так же, как и на него.

сли у вас комбинированная кожа, то протирайте такими отварами только жирные ее участки (лоб, нос и подбородок).

Отвар из трав для ежедневного очищения жирной кожи лица: В этом рецепте можно использовать такие травы, как сухие цветки ромашки, календулы, шалфей, зверобой, крапиву и полынь. Возьмите 1 столовую ложку (без горки) любой из этих трав, (можно использовать смесь), и залейте половиной стакана кипятка. Накройте крышкой и оставьте до полного охлаждения, после чего процедите, и применяйте как лосьон.

Очистить лицо поможет следующий настой: Возьмите 1 столовую ложку измельченных сухих листьев шалфея, столько же сухих цветков мать-и-мачехи (можно также использовать свежие цветки или листья) и 1 чайную ложку зверобоя. Залейте все травы половиной стакана водки, закройте емкость, и настаивайте в течение 1 недели. Затем процедите, и перед применением разбавляйте кипяченой водой в равных пропорциях.

Маска из киви с маком: Хорошо разомните мякоть этого очищенного плода и размешайте с 1 чайной ложкой семян мака. Нанесите массу легкими массирующими движениями, и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте водой комнатной температуры. После такой процедуры кожа успокаивается, слегка осветляется, снабжается витаминами и минералами. Подходит для любого кожного типа.

Рецепт маски для лица с очищающим действием: 1 плод киви очистите от кожицы, а мякоть тщательно растолките. Ничего больше не добавляя нанесите массу толстым слоем на 15-20 минут, по истечении которых смойте прохладной водой. Не страшно, если во время процедуры вы ощутите легкое пощипывание кожи, этой действуют органические кислоты.

Грибковые заболевания кожи у детей явление, конечно, не эпидемиологическое, но довольно часто встречающееся.
   
Особенно это касается заболеваний, вызванных заразными микроскопическими грибами — микроспория и трихофития. Они поражают преимущественно гладкую кожу тела и волосистую часть головы.
  

О коже лица и тела мы заботимся круглый год. А вот о коже пяточек повелось вспоминать только в летний сезон, когда несовершенство ступней открывается за легкими босоножками.

«Ай-ай-яяй» – причитаете вы и недоумеваете, как же вы так запустили кожу собственных пяток. А ведь пятки так же нуждаются в уходе круглый год, как и руки, тело или лицо.

Почему грубеет кожа на пятках?

Всё элементарно. Вы много времени проводите на ногах, в неудобной обуви и не всегда комфортной для ног одежде. Кожа на пятках чувствует себя некомфортно, она пересыхает и,  не получая дополнительной влаги, грубеет.

Длинные, блестящие волосы никогда не выходят из моды. Достаточно кокетливо встряхнуть шикарными струящимися локонами перед мужчиной своей мечты - и он у ваших ног!

Но далеко не у всех хватает терпения отрастить длинные волосы - у одних они растут очень медленно, у других секутся, ломаются и приобретают неухоженный вид.

Существуют ли способы, помогающие ускорить рост волос? Предлагаем вашему вниманию советы, на которые стоит обратить внимание всем желающим иметь шикарную, густую шевелюру.

Что сделать, чтобы УСКОРИТЬ РОСТ ВОЛОС?

1. Обеспечить правильный уход

2. Накормить волосы витаминами изнутри

3. Оживить корни волос и капилляры кожи головы с помощью домашних масок

4. Воспользоваться активаторами роста волос

Поскольку пупок — это съежившийся обрубок пуповины, то есть первый в жизни шрам, его форма не определяется генетикой. Так пупок оказывается ценным способом различать идентичных близнецов.

Появление угревой сыпи зависит не от возраста, а от состояния здоровья пищеварительной системы, работы кишечника, приема лекарственных средств (антибиотиков, витаминов) и некоторых продуктов. Поэтому в любом возрасте, и в зрелом в том числе, никто не застрахован от таких проблем с кожей, как акне.

Избавиться от прыщей можно с помощью антиандрогенных средств, ретиноидов и тетрациклинов. Эти препараты оказывают воздействие на бактерии, которые могут стать причиной воспаления кожи. В некоторых случаях после лечения лекарственными средствами наблюдается ухудшение. Но оно возникает, вследствие стресса или гормонального сбоя.

Как подобрать крем по типу кожи


Некоторые из наиболее распространенных жалоб на кожу (такие как шелушение, краснота и прыщики) связаны с выбором неправильного ухаживающего средства. Вот несколько простых советов:

* Для жирной и комбинированной кожи рекомендованы кремы на водной основе, без спирта и масел.

* Если кожа склонна к акне, выбирайте не крем, а лосьон или гель с пометкой «некомедогенно».

* Если у вас сухая кожа, выбирайте крем с насыщенной текстурой и гиалуроновой кислотой или глицерином: они притягивают влагу из окружающей среды.

Когда мы уделяем уходу за ногами должное внимание? Чаще всего, когда ситуация уже зашла так далеко, что без срочных косметических процедур не обойтись.

Трещины на пятках, отеки, боль в ногах, пересушенная кожа и еще целый «букет» проблем заставляет нас вспомнить о том, что за кожей ног тоже нужно ухаживать. Не просто «дежурно» пройтись пемзой по пяточкам и наспех сделать педикюр, а каждый день своим ножкам уделять хотя бы немного времени. Ведь ухоженные ножки – это так красиво! Летом можно щеголять в коротких сарафанчиках и открытых босоножках, шортиках, полупрозрачных длинных юбках с глубокими разрезами. И мужчины на все это еще как обращают внимание, хотя и стараются выглядеть невозмутимыми.

С отдыха в дальних странах можно привезти не только сувениры, но и замечательную натуральную косметику, которую с давних времен местные красавицы используют для ухода за собой.

«Мне нравится мой возраст». Эти слова принадлежат знаменитой кинозвезде Софи Лорен. И она не кривит душой. Судя по анкетным данным, актриса достигла уже весьма зрелых лет, оставаясь при этом такой же красивой и обаятельной, какой была в молодые годы. Причём знаменитая итальянка не скрывает своего возраста и не пытается казаться моложе. Она ведёт себя естественно и с достоинством несёт свой опыт и прожитые годы. Когда кинозвезду спрашивают о возрасте, она отвечает: «У меня нет никаких особенных секретов по борьбе со старостью. Просто надо жить в ладу с собой и окружающим миром, сохранять спокойствие, безмятежность и уравновешенность, не забывать о радостях жизни и следить за собой – нормально питаться, красиво одеваться, заниматься спортом и спать по 7-8 часов, не меньше».

Сама Софи Лорен ложится спать в 9 часов вечера, а встает в 6 утра. Делает зарядку, потом идёт в сад, чтобы полюбоваться цветами, подышать их ароматом. Она не курит, не употребляет спиртное, отказывает себе в масле и жареных блюдах. Софи Лорен считает, что в первую очередь клеткам кожи надо возвращать влагу. Для этого она выпивает ежедневно два литра минеральной воды, что способствует эластичности кожи, промывает почки, выводит шлаки. Актриса убеждена, что тот, кто пьёт меньше, обречён на ранние морщины. Кроме этого, она ежедневно выпивает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, что, по её мнению, придаёт упругость коже и блеск волосам.

Как известно, красота требует жертв, и девушки ежедневно готовы приносить эти жертвы, ведь быть красивой хочется всегда и везде. Но со време  нем появляются последствия, от которых сложно, а иногда и вообще невозможно избавиться.
Совершать некоторые шалости ради красоты, наверное, все-таки можно. Но есть 7 грехов, которые лучше не записывать на свой счет.

При последней стрижке моя парикмахер дала мне дельный совет по уходу за кончиками волос, использовать силикон для волос, так как у меня это извечная проблема и так как я никогда о таком средстве не слышала, я решила порыскать и поискать информацию об этом.

Как ухаживать за кожей, если ты куришь

Женщины, которые не могут бросить курить, должны особенно ухаживать за кожей лица.

Избавиться от вредной привычки не так просто, а страдает, в первую очередь, кожа! Результат на лицо: мимические морщины и глубокие складки появляются раньше времени, часто возникают воспаления, прыщики, угревая сыпь, сосудистая сеточка (купероз) и другие «красоты» курения.

- Женщины, которые курят, следить и ухаживать за кожей должны более тщательно и внимательно, чем некурящие женщины, - говорят косметологи.

Кожа у курящих женщин очень быстро старится, становится тонкой, теряет упругость и эластичность. Поэтому на ней в четыре раза быстрее появляются морщины, чем на коже женщин, которые не курят.

Также косметологи подсчитали, что глубина морщинок у курящих женщин в пять раз больше, чем у женщин того же возраста, которые не курят, при одинаковых условиях ухода за кожей лица.

то, конечно, очень странно, но рекомендаций по уходу за волосами множество, а про кожу головы информации почти никакой. А ведь она требует ухода ничуть не меньшего, чем, к примеру, лицо. Только при здоровой коже головы, волосяные луковицы придадут волосам неповторимый блеск и красоту. Волосы любого человека состоят из серы, белка, нескольких микроэлементов (железо, цинк, марганец, медь) и витаминов. При недостатке какой-то составляющей, внешний вид их сразу ухудшается. Чтобы не допускать истощения волос, нужно каждый день, во время укладки или расчёсывания, обращать внимание на состояние кожи головы: нет ли зуда, гнойничков, покраснений.

Конец осени – начало сезона хурмы в нашей стране. Поэтому приятно будет узнать, что кроме великолепных вкусовых качеств, этот фрукт обладает рядом полезных свойств

Описание хурмы

Хурма – название плода одноименного теплолюбивого дерева, иногда кустарника семейства эбеновых. Это большая сладкая ягода с сочной сердцевиной и кожицей оранжевого, красного или желтого цвета, массой от 100 до 500 грамм. Плоды хурмы часто разделяют на две категории: вяжущие на вкус (при созревании это свойство плода исчезает) и не вяжущие.