Все мы - взрослые и, особенно дети, страдаем от респираторных заболеваний: насморк, кашель, ОРВИ, грипп и прочих вирусных инфекций. Поэтому, профилактика и своевременное лечение этих заболеваний - это, значит, сохранить здоровье и долголетие. Особенно это важно для молодого организма, который растет.

Читать далее

Не хочется о грустном, но сезон простуд не за горами. Именно сейчас лучшее время, чтобы повысить иммунитет и застраховаться от осенних ОРВИ.

Какой способ укрепления иммунитета самый надежный? Иммунологи дружно ответили, что клинических исследований на тему повышения иммунитета не проводилось. А раз самого-самого способа укрепления иммунитета не существует, можно выбрать те из испытанных средств, которые вам больше всего нравятся.

Читать далее

Представляем вам модные прически сезона  осень-зима 2011-2012, которые помогут сделать ваш новый образ совершенным. На протяжении многих веков длинные волосы у женщин считаются символом женской привлекательности и сексуальности. Многие женщины мечтают иметь роскошные длинные волосы. Но не стоит забывать, что они нуждаются в надлежащем уходе и требуют к себе повышенного внимания. Длинные волосы актуальны всегда. Поэтому, если вам природа преподнесла столь щедрый подарок, то вам следует направить все силы, чтобы ваши волосы выглядели здоровыми. Ведь естественная красота никогда не выходит из моды. Кроме того, длинные волосы – широкий простор для фантазии. Стилисты и дизайнеры предлагают огромное количество разнообразных стрижек и причесок для таких волос.

Читать далее

Лишний вес не только не красит, но и не добавляет здоровья. Это понимают многие: поэтому диеты сегодня стали так популярны. Однако, увы — эффект от них сохраняется недолго. Оказывается, причина часто заключается в нарушении микрофлоры кишечника.

Здоровье и нормальный вес во многом определяет состояние кишечной микрофлоры. Если ее баланс нарушен, питательные вещества, поступающие в организм, не усваиваются полностью. Так, многие горожане испытывают дефицит пищевых волокон, являющихся питательной средой для полезной микрофлоры: они содержатся в буром рисе, сырых овощах, зелени, хлебе с отрубями, овсянке. Полезны для кишечной микрофлоры и витамины группы B: их можно получить из печени, рыбы, яиц, спаржи, свеклы и кисломолочных продуктов. Кстати, сами по себе кисломолочные продукты богаты полезными микроорганизмами, способными восстанавливать и улучшать микрофлору кишечника. Их рекомендуется употреблять регулярно: утром и вечером. Утром они помогают наладить пищеварение, а вечером интенсивно борются с продуктами гниения.

Читать далее

Симптомы ангины

Большинство людей считают, что они много раз болели ангиной, что симптомы ангины им известны, и что любое покраснение горла это и есть ангина. Медицинская статистика утверждает, что не подавляющее большинство, а 50 % населения хотя бы раз в жизни сталкивались с ангиной. Давайте разберемся, каковы реальные признаки ангины и кто прав – люди, называющие ангиной красное горло, или медики, собирающие статистику.

Симптомы ангины: красное горло – не аргумент

Если открыв рот, вы увидели покраснение на дужках, ограничивающих вход в глотку, это покраснели миндалины. Они состоят из лимфоидной ткани и входят в состав иммунной системы. Миндалины бывают воспалены очень часто, и это не симптомы ангины. Просто все, что попадает в наш организм и может нести чужеродные микробы – пища или воздух, в первую очередь касается миндалин.

Воспаленные миндалины - это тонзиллит, но никак не ангина. Причиной могут быть обычные ОРВИ. Другие симптомы ангины, которые привыкли видеть люди, тоже указывают на тонзиллит: насморк, повышенная температура, болезненное глотание. Так как тонзиллит может вызываться не одним десятком микробов, то нет ничего удивительного, что он сопутствует многим болезням.

Настоящая ангина

Ангина – это поражение миндалин одним из двух видов микробов – стрептококками или стафилококками. В 80 % случаев ангину вызывает стрептококк, в 10 % стафилококк и в 10 % можно обнаружить оба вида микроорганизмов. Эти микробы способны воздействовать на миндалины совершенно особым образом. Симптомы ангины у взрослых аналогичны симптомам ангины у детей. Заболевание начинается резко. Температура поднимается буквально на глазах. В горле возникают резкие боли, а поверхность миндалин покрывается налетом или гнойничками.

Кроме того, к обязательным симптомам ангины относится слабость. Она может выражаться в виде потливости, головокружения или головных болей, озноба. Симптомы ангины у детей, как правило, сопровождаются полной потерей аппетита.

Отличительными признаками ангины является увеличение и воспаление лимфоузлов. Воспаляются как переднешейные лимфоузлы (их можно нащупать чуть ниже уха), так и подчелюстные.

Если все перечисленные симптомы ангины налицо, помните – это острое инфекционное заболевание, которое очень заразно. Симптомы ангины у взрослых, контактировавших с больным, могут появиться на третьи сутки после контакта. У детей инкубационный период еще короче.

Схожие симптомы может давать и дифтерия или одно из редких вирусных заболеваний – инфекционный мононуклеоз. Ранняя диагностика важна потому, что лечение этих заболеваний отличается кардинально. При ангине назначают антибиотики, при дифтерии специальную противодифтерийную сыворотку, на мононуклеоз не действует ни то ни другое.

Ангина не бывает хронической, это острое заболевание. Ангиной можно заразиться от больного, но нельзя заболеть, съев мороженное.

Лечение заболевания

Ангина быстро реагирует на адекватное лечение. Если лечение неверное или болезнь просто не лечить, то велика вероятность осложнений. Стрептококки могут поражать сердечную мышцу, почки и суставы. Практически все ревматические заболевания – осложнение ангины.

Пока держится температура больной должен находиться в постели. Любая двигательная активность повышает риск осложнений на сердце. Пища должна быть теплой (не горячей!) и не травмировать больное горло – супы, пюре, жидкие каши. Если аппетита нет, то заставлять себя есть не стоит. Следует пить много теплой жидкости – компотов или минералки. Антибиотики назначаются пенициллинового ряда – пенициллин, эритромицин, ампициллин. И помните, завершая курс антибиотиков раньше 7 дней, вы увеличиваете риск получить осложнение. Полоскание горла не будет лишним и поможет улучшить самочувствие. Для этих целей подойдет раствор прополиса, ромашки, шалфея. Жаропонижающее следует принимать только если температура повышается выше 39 градусов.

Кажется, дизайнеры и ювелиры специально создавали новые коллекции украшений 2012 года с целью привлечь как можно больше внимания к их будущим обладательницам. Хотя нам предлагаются самые разнообразные вариации на тему модных украшений, практически все они отличаются яркостью, внушительными размерами и экспрессивностью.

Среди ювелирных изделий господствуют платиновые и серебряные украшения, а также изделия из белого золота. Сочетание натуральных камней и металла по-прежнему актуально, но только в случае, если камни обрамляют металл, а не наоборот.

Вновь вернули себе былую популярность броши! Да еще так, что из украшений имеют самые оригинальные варианты ношения. Помимо классической броши на плече или на груди возможны и следующие варианты: брошь на поясе, в самом низу V-образного декольте, на бусах, кожаных браслетах и даже нижнем белье!

Украшений на шею тоже должно быть много! Бусы, цепочки и прочие разновидности украшений на шею просто обязаны обвивать ее в несколько рядов и располагаться на нескольких уровнях. Из классического ассортимента выделим бусы из жемчуга, обмотанные вокруг шеи несколько раз, а среди новомодных тенденций - украшения с бахромой из металлических нитей.

Также в топе украшений на шею держатся «ошейники», выполненные из самых различных материалов. В модных коллекциях 2012 года вы найдете кожаные и пластмассовые, металлические и меховые ошейники, декорированные камнями, стразами, деталями из ткани, искусственными цветами и многими другими оригинальными элементами. Обязательное условие - они должны быть достаточно массивны и заметны.

Уже который год не проходит мода на браслеты! В 2012 году они также будут актуальны, только на пик популярности вознесутся новые модели браслетов. Например, браслеты из полированного металла были явными фаворитами таких дизайнеров, как Alexander Wang, Hermes, Etro. Fendi и Armani отдали предпочтение браслетам с массивными натуральными камнями, многие известные бренды представили в своих коллекциях браслеты, выдержанные в этно-стиле.
Также актуальной тенденцией грядущего года станут браслеты-цепочки с разнообразными подвесками. Причины популярности таких браслетов кроется в возможности менять подвески в зависимости от образа, костюма и даже настроения.
Мода на все массивное и внушительное также охватила перстни и сережки. Перстни с камнями сейчас модно носить по нескольку штук, причем абсолютно неважно, что каждый из них настолько велик, что может закрыть полпальца. Что же касается сережек, то обратите внимание на экземпляры с длинными подвесками - это хит сезона, а также крупные серьги различных геометрических форм.

Воспользовавшись народными рецептами, можно избавиться от простуды в считанные дни. Итак, как лучше провести лечение простуды...

Нужно при простуде медикаментозное лечение? Даже врачи говорят - чтобы простуда, затяжной кашель и насморк не омрачали ваше настроение в период наступающих холодов, вовсе не обязательно прибегать к помощи таблеток. Есть отличные народные средства от простуды, которые помогут справиться с болезнью в считанные дни.

Лечение при первых симптомах просуды

При первых признаках у взрослых остановить развитие болезни, провести быстрое лечение простуды помогает горячее питье на основе пива. Пробовала лично - средство от простуды действительно эфективное. 2 яичных желтка растереть с 2 ст. ложками сахара до густой пены. 0,5 л светлого пива подогреть до 40-50°С, добавить половину чайной ложки корицы, цедру одного лимона (натертую на самую мелкую терку) и 2-3 палочки гвоздики. Желтковую массу выложить в кастрюльку и, помешивая, влить в нее теплое пиво. Продолжая помешивать, нагревать на небольшом огне 3-5 минут, затем немного остудить. Лечение просуды простое - на ночь выпить стакан горячего напитка, надеть шерстяные носки, укрыться несколькими одеялами и пропотеть в постели.

А если пива дома с корицей нет, используйте такое средство от простуды, как луковый отвар, простуда его очень не любит. Небольшую луковичку мелко порежьте, залейте в кружке кипятком, закройте блюдцем и дайте настояться пять минут. Пить нужно быстро, за две-три минуты, пока живы фитонциды. Подобное лечение простуды не очень вкусное, зато весьма эффективно.

Лечение простуды - средства от кашля

Быстро избавиться от мучительного сухого кашля при простуде помогает народный рецепт луковой микстуры. 10 головок лука и 1 зубок чеснока очистить, пропустить через мясорубку, варить на небольшом огне, на молоке (1 л) 30-45 минут, затем добавить 2-3 ст. ложки меда. При лечении простуды предлагают принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой (но не натощак – перед приемом средства следует позавтракать, чтобы не пострадала слизистая желудка).

Также эффективным является народное средство от кашля: возьмите по одной части глицерина, лимонного сока и меда. Все смешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день.

При сильном кашле поможет свежевыжатый сок редьки внутрь. Это народное средство от простуды обладает прекрасными противовоспалительными и отхаркивающими свойствами и для лечения простуды и кашля очень эффективно. Для его приготовления возьмите 1 часть сока черной редьки и смешайте его с 2 частями меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Другое известное народное средство при простуде и кашле: 6-8 клубней черной редьки нарежьте тонкими ломтиками, густо повыпав каждый ломтик сахаром, оставьте их в кастрюле, закрыв крышку. Через 10-12 часов образуется сладкий сок, который необходимо принимать по 1 ст. ложке каждый час.

Лечение простуды - средства от насморка

Если вас беспокоит насморк, простейшим решением будет промывание носа чуть теплой водой с содой. Если этого мало или простуду вы подзапустили, делайте паровые ингаляции, дышите над отваром ромашки или кипятком с добавлением нескольких капель пихтового масла. Также хорошо лечит простуду, снимает насморк и першение в носу свекольный сок.

Еще рецепты для носа? Пожалуйста - нагрейте на сковороде пару горстей крупной соли, ссыпьте на ткань и сделайте мешочек, который следует прикладывать к носовым пазухам, где скапливается вся гадость. Соль хороша тем, что долго держит тепло.

Прекрасное средство в деле лечения простуды - чеснок, большое содержание фитонцидов в чесноке делают его незаменимым средством в борьбе с различными вирусными заболеваниями. При симптомах простуды и других заболеваниях верхних дыхательных путей можно применять такое народное средство: 5-6 зубчиков чеснока очистить, мелко истолочь и развести в стакане молока. Вскипятить, дать остыть, принимать по чайной ложке несколько раз в день. Этот вариант не столько действенен, как с луком, но менее выражено действует на слизистую желудка.

Лечение простуды - горло

Если простуда сопровождается у вас першением и болью в горле, то справиться с этой проблемой помогут полоскания отварами трав. Для полосканий возьмите одну из трав на выбор: шалфей, ромашка или фиалка трехцветная. Лечебные травяные отвары необходимо готовить из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Траву залейте крутым кипятком и настаивайте 15-20 минут. Полоскать горло такими отварами нужно не менее 4-5 раз в день. Кстати, подобный настой для лечения простуды не лишним будет и внутрь принять.

Траву для полоскания при простуде может заменить настойка эвкалипта. 1 чайная ложка на теплой стакан воды – эта простейшая смесь обладает сильным противовоспалительным действием.
Хорошим народным средством при лечении простуды, снимающим воспаление и боль в горле, является смесь из равных частей натертых лука, яблок и меда. Принимать по чайной ложке три раза в день.

В заключении хочу добавить, что для быстрейшего лечения простуды все средства нужно принимать комплексно – пить отвары, полоскать горло, делать ингаляции и компрессы, тогда простуда пройдет быстро и без осложнений.

Как лечить волосы. Мед для волос. Домашние маски для волос.
Всегда приятно, когда у человека здоровые волосы. Очень важно лечение волос у женщин. Ведь именно они, намного чаще экспериментирую со своими волосами, нежели мужчины. Завивки, химия, утюжки, плойки, разные шампуни, "утруски", "усушки". Всё это, на фоне и так нездоровой экологии, поддает женские волосы довольно сильным испытаниям. Приходит момент, и волосы не выдерживают. Результат: ломкие, секущиеся волосы. Начинается выпадение волос.

Какой врач лечит волосы?
Мы всегда, перед тем как применять тот или иной рецепт, перед тем как начинать лечить волосы народными средствами, рекомендуем пройти обследование у врача. Врач, который лечит волосы, называется трихолог. После консультации можно лечить волосы в домашних условиях, если нет необходимости в более профессиональном медицинском лечении. Ведь причины заболевания могут быть очень разными, как и то, что больные волосы могут быть следствием серьезного "не волосного" недуга.

При каких болезнях выпадают волосы?
Ин фекционные заболевания, заболевания внутренних органов, нервные расстройства, отравления и т.п. И за каждым из этих общих названий прячется широкий список болезней и патологий.


Волосы, уход в домашних условиях. В первую очередь, запомните, что для здоровья волос основное значение имеет рациональное и сбалансированное питание. Так как волосы на 97 состоят из белка, то для их роста и здоровья необходима пища, богатая протеинами. Кроме того, регулярно употребляйте в пищу продукты, богатую на витамины для волос: А, В, С, D, Е, а также кальцием, йодом и железом. В общем, при здоровом образе жизни и волосам жить здорово.

Домашний уход за волосами
Волосы, как и любой другой человеческий орган, требует внимания и ухода. Вот некоторые народные средства для волос с использованием пчелиного меда.

Медовый шампунь для волос.
# Для смягчения волос в домашних условиях можно приготовить медовый шампунь. Делается это так: 30 граммов аптечной ромашки залейте 100 граммами крутого кипятка и настаивайте в течение часа.

Настой процедите, добавьте десертную ложку меда и размешайте. Предварительно вымытые и слегка вытертые полотенцем волосы обильно смочите приготовленным шампунем, а через 30-40 минут промойте волосы теплой водой без мыла.

- эта маска для сухих волос применяется не чаще одного раза в 10-12 дней, а если жирные волосы - один раз в 6-7 дней.

Если волосы выпадают.
# Укрепляет волосы и способствует их росту смесь репчатого лука с медом. Натертый на крупной терке лук перемешайте с медом (на 4 части луковой кашицы 1 часть меда).

Маска для волос от выпадения втирается в корни вымытых волос. После обвяжите их махровых полотенцем. Через 30-40 минут промойте волосы теплой водой без мыла.

Сухие волосы.
# Если волосы очень сухие и ломкие, к кашице лука с медом добавьте немного теплого оливкового, соевого или кукурузного масла и вотрите эту смесь в корни волос за час до мытья. (На это время наденьте резиновую шапочку и обвяжите голову полотенцем).

Вымойте волосы теплой водой с мылом или шампунем. Процедуры для укрепления волос взрослому человеку достаточно делать раз в 2-3 недели, детям старше года - раз в 2 месяца. Предварительно обязательно посоветуйтесь с педиатром, не повредит ли вашему ребенку такая процедура.