В преддверии холодной сырой осени и морозной зимы, которые ждут нас в ближайшие пять-шесть месяцев, мы как никогда хотим познакомить вас с рецептами напитков от простуды, которые помогут вам в борьбе с простудными заболеваниями. Данные рецепты многим знакомы еще с детства, а их польза уже давно проверена нашими бабушками.

Рецепты напитков от простуды:

Чай с лимоном и медом

При первых симптомах простуды приготовьте некрепкий чай, в который добавьте пару долек лимона и чайную ложку меда. Очень важно!!! Не добавляйте мед и лимон в кипяток, так вы только потеряете полезные вещества, которые находятся в данных продуктах. Чай должен быть теплым.

Чай с малиной и цветками липы

Заварите чай из сухих цветков липы, листьев малины и сухих ягод. Этому чаю нужно хорошо настояться, для этого отлично подойдет термос. Если у вас нет сухих ягод малины, попробуйте обычное малиновое варенье.

Чай из шиповника

Шиповник – это идеальный источник витамина С. Поместите шиповник в термос, залейте крутым кипятком и оставьте на ночь. Чай из шиповника полезно пить за полчаса до еды на пустой желудок.

Клюквенный или брусничный чай

Брусничный или клюквенный чай – это один из самых полезных напитков для нашего организма. У такого напитка бактерицидные свойства просто колоссальны. Он не просто снимает симптомы болезни, но еще и уничтожает бактерии, которые попали к нам в организм вместе с недугом.