liveinternet.ru/users/40397...204090582/

Не случайно в шапке моего блога повисли две картинки иллюстратора Irisz Agócs с позициями йоги.Хожу три раза в неделю и уже вам скажу складываюсь на зависть новичкам))Наткнулась в интернете на ролик симпатичный,правда мне кажется что она просто гимнастические упражнения делает через позу собаки,почему то причем проваливается постоянно.В общем делаю все что она,только на руках не поднимаюсь(слабые у меня руки-веточки),через голову уже могу,но без лотеса сверху,причем из за равновесия,а так д

Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Еще раз о гунах
Часть 2 - Yoga
Часть 3 - Каждое утро, после пробуждения
Часть 4 - Сурья Намаскар —уникальная система...)
Часть 5 - Рай и Уют в собственном доме ^^
Часть 6 - Без заголовка