-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alya_Dianova

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2011
Записей: 247
Комментариев: 65
Написано: 512

Тибетский сбор для обретения стройности

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 03:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетский сбор для обретения стройности

 

   Тибетский сбор способствует похудению и очищению организма от шлаков. Улучшает обмен веществ, очищает организм от жиров и холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии, заболеваний сердечно- сосудистой системы. Очищает печень, почки. Улучшает работу желчного пузыря и поджелудочной железы. Способствует похудению.

   Этот лекарственный сбор усиливает функцию всех выделительных систем организма, улучшает гибкость суставов, восстанавливает нервную систему, выводит из организма яды и токсины, избыточный холестерин. Тибетский сбор предупреждает образование мочекислых камней в почках, мочевом и желчном пузыре, удаляет образовавшиеся камни.

   Рекомендуется пить сбор в течение 2,5 месяцев, 1 раз в год. Для этого необходимо 500 гр. Тибетского сбора.

   В состав тибетского сбора входит следующий перечень трав:

   Способ приготовления: 2 ст. ложки (8-10 гр.) сбора залить 0,5 л. кипятка, настоять 1,5 часа. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Одна упаковка тибетского сбора весом 100 гр. рассчитана на 15 дней приёма.

Lara_Liberty

 

http://www.n-med.ru/sb_tibet.htm


Метки:  

«Бабушкины» рецепты от кашля

Среда, 02 Ноября 2011 г. 04:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Анютанн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Бабушкины» рецепты от кашля

 

«Бабушкины» рецепты для взрослых
 от кашля
 
В бутылке пива растворите ложку сахара, в подогретом виде выпивайте 1-2 стакана в день.
Для людей, способных на многое в стремлении к здоровью, можно предложить подогретое пиво. Полстакана этого напитка дает хорошее, легкое откашливание мокроты. Вполне годится для такого применения безалкогольное пиво. Можно смешать пиво с горячим молоком, - это очень эффективная мера, но пригодна для людей, что называется, с крепким желудком.
 
Если мучает сильный кашель, закапывайте пихтовое масло на корень языка из пипетки по 2-3 капли утром и перед сном.
 
При упорном кашле можно порекомендовать прием меда, смешанного с луковым соком.
 
Нарежьте редьку ломтиками, посыпьте сахаром. Пить выделяющийся сок по 1 столовой ложке каждый час.
 
Порежьте на мелкие кусочки и вскипятите 10 головок лука и одну головку чеснока в непастеризованном молоке (до тех пор, пока лук и чеснок не станут мягкими). Затем добавьте немного меда. Пейте отвар по 1 ст. ложке в час в течение дня.
 
Если кашель глубокий, отходит мокрота, то, возможно, это бронхит. В этом случае помогут отхаркивающие средства – сок алоэ или редьки пополам с медом (по десертной ложке 3-4 раза в день). Лист столетника мелко растолките, добавьте такое же количество меда и пейте по десертной ложке 3-4 раза в день.
 
Отхаркивающим действием обладают фиалка трехцветная, лист подорожника, мать-и-мачеха, багульник, лист эвкалипта и другие. Заваривать травы лучше непосредственно перед употреблением.
 
При осиплости голоса и горловом кашле помогают мед и цветки ромашки. 1 чайную ложку ромашки заварите 125 мл воды, настаивайте 10 минут и процедите. Подсластите 1 чайн. ложкой меда. Принимайте 3 раза в день по одной чашке.
 
Лучшее лекарство при заболеваниях верхних дыхательных путей – куриный бульон. Он содержит вещества, облегчающие откашливание мокроты, и способствует укреплению общего иммунитета. Подготовленную курицу залейте холодной водой и варите до готовности мяса, периодически снимая пену и жир. Для вкуса в бульон можно добавить морковь, сельдерей, лук и петрушку.
 
Простудились? Это средство поможет избавиться от кашля! Залей сорок ядрышек из косточек сливы стаканом подогретого красного сухого вина и оставь на 5 дней в темном прохладном месте. Съедай по 5-10 сливовых ядрышек каждый день между приемами пищи.
 
Прекрасное средство от сухого затяжного кашля – ингаляция с тимьяном. Заварите 2 ст. ложки (без горки) сухой травы 3 л крутого кипятка. Настаивайте 10 минут. Голову и верхнюю часть туловища прикройте большим полотенцем и подышите паром в течение 10 минут.
 
Взять большую репчатую луковицу, очистить, вымыть и натереть на терке. Смешать с гусиным жиром. Втирать эту смесь в область грудной клетки и шеи. Завязать теплым платком. Утром натощак принимать по столовой ложке этой смеси при кашле.
 
При кашле помогает «гоголь-моголь», если принимать его натощак. Растереть яичные желтки с сахаром добела. Смесь увеличится в 2-3 раза.
 
Смешать свежевыжатый сок моркови с молоком в равных пропорциях. Принимать при кашле 5-6 раз в день. Можно смешивать с медом.
 
Ягоды калины красной, коньяк, мед в равных частях смешать, выдержать в темном прохладном месте. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день.
 
В литровую кружку налить воды, вскипятить, залить туда 1 ст. ложку любого растительного масла, снять с огня, поставить на стол, накрыться полотенцем и, бросая в кружку по 1/3 ч. л. питьевой соды с периодичностью в 1 мин., вдыхать пары ртом, пока не остынет вода.
При кашле хороши любые паровые ингаляции, тем более содо-масляные. Сода обладает бактерицидным действием, масло смягчает. Однако, если есть проблема в средних или нижних дыхательных путях, то ингаляции вряд ли помогут.
 
От кашля – 100 г сливочного масла (облепиховое - в пост), 100 г меда, 1 ст. л. какао, 10 г йода (5%). В эмалированной посуде на водяной бане растопить масло, добавить мед и снять с плиты. Добавить какао, йод, тщательно перемешать. Закрыть и поставить в темное место для остывания. Принимать за 10 мин. до еды 4 раза в день по 1 ст. л.
 
Кашель смягчает лук, жаренный в сливочном масле, или лук, отваренный в молоке (2 луковицы на стакан молока, 1 час настаивать) принимать по 1 ч. л. через каждые 3 часа.
 
Тем, кто постоянно простужается и из-за этого кашляет, полезно пить весной березовый сок с молоком и небольшим количеством муки или крахмала.
 
Вместо чая рекомендуется пить настой земляники или клубники.
 
При изнуряющим кашле употребление горячего молока, наполовину разведенного щелочной минеральной водой (полстакана, скажем, молока и столько же боржоми).
 
Используйте при ингаляциях водный раствор масла чайного дерева (4-5 капель на 1 ст. горячей воды).
 
Натереть через терку 5-6 зубчиков чеснока и прокипятить 10 мин в 1 ст. молока. Отфильтровать, добавляя по вкусу мед, и поить детей столовыми ложками несколько раз в день, лучше до еды.
 
Срежьте несколько веточек малины, поломайте их (чтобы получилось примерно с 1 ст. л.), залейте литром кипятка и прокипятите 5 минут на слабом огне. Выпейте настой в течение дня.
 
Употреблять мед с ядрами лесных орехов, которые помогаю при длительном кашле.
 
1 ч. л. семян аниса заливают 1 ст. кипятка, настаивают 20 мин, процеживают, охлаждают и пьют по ¼ ст. 3 раза в день за 0,5 часа до еды.
 
 
 
 
Бабушкины рецепты для детей
 
Свекольный сироп. Вымыть одну свеклу, очистить, разрезать, а серединку удалить. В выемку насыпать сахар и поставить в духовку. Выделится вкусный свекольный сироп. Он и помогает при кашле.
 
При затяжном кашле помогает отвар мандариновых корок. Принимать по 2-3 ст. ложки 3 раза в день до еды.
 
При сухом кашле помогает морковный сок, смешанный с сахарным сиропом (1:1), по 1 стол. ложке 5-6 раз в день. Можно смешать морковный сок с молоком (1:1) и принимать 5 раз в день.
 
Черную редьку вымыть, очистить и нарезать кубиками. Сложить редьку в кастрюлю, посыпать сахаром и томить в духовке два часа. Готовую смесь процедить, остудить и разлить в бутылки. Хранить в холодном месте. Перед употреблением наливать в горячую ложку, чтобы сок был теплым, и принимать по чайной ложке 5-6 раз в день и перед сном при кашле.
 

2 ч. л. сливочного масла, 2 сырых желтка, десертная ложка муки или крахмала и 2 десертные ложки меда хорошо перемешайте и давайте ребенку 4 раза в день.


Метки:  

Как защитить щитовидную железу

Среда, 02 Ноября 2011 г. 04:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Анютанн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как защитить щитовидную железу

 

Осенние проблемы со щитовидной железой
 
С бабочкой на щите
 
На самом деле щитовидная железа на щит совсем не похожа! Две ее доли, связанные между собой узким перешейком, скорее напоминают большую бабочку с развернутыми крыльями. Но анатомам было не до художественных образов: они сочли вполне логичным назвать железу щитовидной из-за соседства со щитовидным хрящом гортани.
Щитовидной железе с древних времен приписывали способность поддреживать телесное равновесие. Новейшие исследования подтвердили этот факт. От соотношения и активности гормонов щитовидной железы зависят параметры фигуры, настроение и самочувствие. Если труженица эндокринного фронта работает исправно, масса тела соответствует эталону. 
Когда она усиливает свою деятельность в организме (всплеск трудолюбия обычно случается летом), человек сбрасывает вес (в теплое время года многие из нас становятся легче на 2-3 кг), становится бодрым, подвижным, испытывает прилив энергии, демонстрирует окружающим блеск в глазах и пребывает в приподнятом состоянии духа. В конце осени наступает сезонный спад работоспособности щитовидной железы, из-за чего склонные к полноте люди внезапно заплывают жиром и вместе с остальным человечеством ощущают упадок сил, впадают в уныние и делаются тяжелыми на подъем.
 
Советы по сезону
 
Если у вас проблемы с весом, осенью и зимой ограничьте сахар, сладости, торты, сдобные булочки, каши и макароны. Примерно 30% содержащихся в них углеводов по команде щитовидной железы организм переводит в жировые отложения. Причем сами жиры, поступающие с пищей (разумеется, в разумных пределах), про запас практически не откладываются: организм сразу же «сжигает» их, используя в качестве клеточного топлива. Это подтверждают специальные иссдования, в ходе которых установлено: диета, содержащая жир, но бедная сахаром, не усиливает образование и отложение жира, и, наоборот, обезжиренная сладкая пища активизирует подобные процессы.
 
© Не представляете свою жизнь без сладкого? Отдайте предпочтение карамели и леденцам, но не шоколадным конфетам: сочетание углеводов с жирами делает шоколад убийственно калорийным для фигуры.
ª Исключите специи, пряности, не начинайте обед с острых закусок – все это возбуждает аппетит. Замените их салатами без соли – из моркови, свежих огурцов, капусты, зеленого салата, смешанных со сваренным вкрутую яйцом.
« Майонез – не для вас! Заправляйте закуски растительным маслом, лимонным или другим кислым соком и обильно посыпайте укропом, петрушкой, мятой, тмином, кинзой.
¬ Чтобы не переполнять желудок на ночь, ешьте не позже, чем за 1,5-2 часа до сна. В темное время суток щитовидная железа отдыхает, поэтому питательные вещества усиленно превращаются в жир и откладываются в подкожной клетчатке. Учтите, что всего-навсего два тоненьких кусочка хлеба, ежедневно съедаемых на сон грядущий, к концу года прибавят вам 4 кг веса!
­ Откажитесь от пагубной привычки перекусывать между едой. Мелочи, обычно идущие на перекус (чипсы, конфеты, печенье, варенье, фисташки (100 г которых дают организму 700 ккал), как минимум на треть увеличивают калорийность рациона.
® Воспользуйтесь рецептом поддержания формы от Галины Вишневской. Когда молния на концертном платье перестает сходиться, известная своей твердой волей певица переходит исключительно на супы, съедая по тарелке на завтрак, обед и ужин. Идеально подходит для такой диеты окрошка на низкокалорийном обезжиренном – 0,5-1,5%-ном кефире.
 
Гормоны-кочегары
 
В 1915 году в ткани щитовидной железы ученые обнаружили тироксин – первый из трех вырабатываемых ею биологических активных веществ. В 1952 году исследователям удалось выделить другой гормон – трийодтиронин. Последний член этой славной троицы – тирокальцитонин – был открыт в 1962 году. Он участвует в обмене кальция в организме. Тироксин и трийодтиронин регулируют процессы роста и развития, влияют на нервную систему, сердце и половые железы, повышают интенсивность всех видов обмена веществ, и в частности, окислительных реакций в клетках, приводящих к выделению тепла.
За то, что лютая стужа нам нипочем, персональная благодарность им – гормонам-кочегарам. С их помощью щитовидная железа с наступлением холодов включает своеобразное «центральное отопление» организма.
Синтез гормонов – дело трудоемкое. Чтобы он происходил без перебоев, нужны особые «стройматериалы» - йод и незаменимая аминокислота тирозин. 
У жителей районов, где в почве, воде и пище не хватает йода, щитовидная железа трудится вполсилы и может значительно увеличиваться: это так называемый эндемический зоб. Лучшее лекарство от него – морская капуста.
 
Советы по сезону
 
Стали быстро утомляться, туго соображать? Потеряли интерес к вещам, которые всегда волновали? Лицо сделалось одутловатым, кожа сухой, волосы ломкими? Возможно, причина в гипотиреозе – снижении функции щитовидной железы из-за недостаточного поступления йода. Его нашему организму в среднем требуется 0,3 мг в день, а осенью и зимой потребность в нем возрастает. Чтобы щитовидная железа не страдала из-за нехватки столь необходимого ей вещества, порадуйте ее богатыми йодом лакомствами:
¥ «Рекордсменка» по содержанию йода – пикша. Однако лосось, камбала, треска, морской окунь немногим ей в этом уступают. 2-3 рыбных дня в неделю – и никакого дефицита!
¥ Посыпайте готовую пищу специальной солью, обогащенной йодом. Обратите внимание: подсаливать ею блюда с пылу-жару нельзя. Подождите, пока еда немного остынет. Йод – вещество летучее: при высокой температуре испаряется прямо с тарелки!
¥ Ежедневно съедайте по 2 ч. л. морской капусты. По содержанию йода, других макро- и микроэлементов, витаминов, прочих биологически активных веществ она не знает себе равных! Осеннему ветру ни за что не удастся пробрать вас до костей, высушить и покрыть морщинками кожу, если в ваше рационе будут салаты из морской капусты.
¥ Придерживаетесь вегетарианской диеты? Она нарушает образование тироксина и родственных ему гормонов, затрудняет адаптацию организма к холодному сезону. Чтобы этого не произошло, отказавшись от мяса, подберите ему полноценную замену в рационе – яйца, творог, молоко, сыр.
 
Под пятой у злого рока
 
В Древней Индии эндокринные органы почтительно именовали «железами судьбы» и верили, что их слаженную деятельность могут расстроить разные катастрофы и катаклизмы, происходящие по воле злого рока. Эти представления полностью подтвердились в отношении щитовидной железы. 
По окончании Первой мировой войны русские и немецкие ученые зафиксировали в своих странах невиданный ранее рост заболеваний токсическим зобом. Во время Второй мировой войны после сильных бомбежек британских городов у многих англичан развилась патология щитовидной железы. 
Универсальный совет на все времена года: чтобы сохранить щитовидную железу в целости и сохранности, избегайте стрессов.
И еще. Общайтесь только с приятными людьми и не тратьте время на донимающих вас упреками и жалобами на жизнь – это лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы, головной боли и многих других расстройств.

Метки:  

5 самых вредных для здоровья эмоций

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 самых вредных для здоровья эмоций



Австрийский психолог, специалист по психосоматике Вольфганг Грубер в течение пяти лет он наблюдал за жизнью двух тысяч добровольцев разного возраста и социального положения. В результате ученый назвал 5 самых вредных для здоровья чувств. Это зависть, ревность, самобичевание, жадность и жалость к себе.

Читать далее


Метки:  

 Страницы: [1]