Успение Пресвятой Богородицы Конец августа богат событиями церковной и народной жизни. Успение Бого...
Домашнее арахисовое масло - (0)Ингредиенты: Арахис — 250-300 г Растительное масло (опционально) — 1-3 ст. л. Сахар, мёд и...
Праздничный стол - Шампиньоны фаршированные, запечённые в беконе - (0)Праз...
Помидорки закусочные - (0)Действующие лица Помидоры =1 кг Перец болгарский (красный)= 1 шт Лук репчатый =180...
Третий Спас... клипарт для размышления)) - (0)Ну вот незаметно приближается день последнего Спаса Хлебного-Орехового-Холщевого и заранее выс...
ЧТО НАШ СИЛУЭТ ГОВОРИТ О НАС? |
Как объяснить, что, занимаясь в тренажерном зале, соблюдая одинаковую диету, один худеет быстро, а другой не может сбросить ни грамма? Виновники этой разницы — генетика и гормоны. Но похудеть может каждый: достаточно определить свой тип и следовать советам нутрициониста и тренера Барбары Шмидт.
Каждой женщины одна из четырех желез внутренней секреции от природы активнее других, что влияет на обмен веществ и, следовательно, отражается на внешности. Из-за этого женские фигуры условно делятся на четыре типа. Классификация не абсолютна (гормональный фон слишком сложная история), но если присмотреться, в каждой можно угадать преобладание одного из типов.
ПОДЖАРЫЙ ТИП.
ДОМИНИРУЮТ НАДПОЧЕЧНИКИ.
Признаки. Верхняя часть тела крупнее нижней. Широкие плечи, выраженная грудь, маленькие ягодицы, сильные руки и ноги. Упругая от природы кожа, нет склонности к целлюлиту. Полнеют начиная с области груди, рук, живота. Легко наращивают мышечную массу.
Психологический портрет. Лидеры, быстро принимают решения, не любят получать советы и всегда берут ответ-ственность на себя. Не знают меры ни в чем: ни в работе, ни в спорте, ни в еде.
Преимущества. Выглядят стройными, даже если склонны к полноте. А также – отсутствие целлюлита и упругая кожа.
Недостатки. При избыточном весе поджарый силуэт приобретает «борцовские» черты: появляется довольно мощный верх при очень узких бедрах и короткой шее.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
Питание. Оптимальна вегетарианская диета. Не рекомендуются сливки, сливочное масло, разные соусы и шоколад.
Самоконтроль. Необходимо периодически отключаться от забот и наслаждаться такими простыми вещами, как шелест листвы или шум дождя.
Фитнес. Адреналин, вырабатываемый надпочечниками, требует постоянной активности. Оптимальны бег, аэробика, горные лыжи. Но лучше всего поддержит форму плавание, позволяющее формировать тело, не накачивая мышц.
ИЗЯЩНЫЙ ТИП
ДОМИНИРУЕТ ГИПОФИЗ
Признаки. Тело подростка с узкими бедрами, без выраженной талии. Маленькие руки и небольшие ноги, крупная голова. Кость довольно узкая, талия длинная, ягодицы маленькие и круглые. С трудом прибавляют в весе, в первую очередь полнеют в области живота.
Психологический портрет. Интровертные, склонные к искусству и наукам, часто замкнутые, но не из-за озлобленности, а из-за самодостаточности. Иногда так глубоко погружаются в мир мыслей, что забывают о насущных потребностях не только окружающих, но и своего тела.
Достоинства. Благодаря равномерному распределению жира долго выглядят стройными. Но и будучи худыми, не производят впечатления тощих или костлявых.
Недостатки. Когда полнеют, расплываются в талии. Слабая лимфатическая система – причина отеков и рыхлости кожи.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
Питание. Рекомендуется меньше углеводов и больше белка. Великолепно усваивают овощи, продукты из муки грубого помола и пряности. Лучше ограничивать молоко, сладости, сдобу, сырые продукты. Пищеварение чутко к биоритмам, завтрак должен быть обильным, ужин минимальным.
Самоконтроль. Чувствительны к нюансам, к окружающим запахам, звукам, оттенкам. В доме должно быть больше цветов, ароматических свеч и саше.
Фитнес. Силовой тренинг поможет придать рельефность, убрать живот, подчеркнуть талию и уведет погруженных в себя изящных женщин «из головы в тело».
ТВОРЧЕСКИЙ ТИП
ДОМИНИРУЕТ ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
Признаки. Фигура «песочные часы». Полнеть начинают с живота и бедер, а конечности остаются тонкими даже при избыточном весе.
Психологический портрет. Веселые, активные фантазерки, не лезут за словом в карман, очаровывая всех и вся.
Достоинства. Если женщина творческого типа не склонна к полноте, ее силуэт будет практически идеален (90–60–90).
Недостатки. Слабые места – мускулатура (они накапливают ее с трудом) и очень хрупкие кости. Кожа тонкая, сухая, может утрачивать тонус. Также наблюдается склонность к целлюлиту.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
Питание. Зеленые овощи: салат, щавель, брокколи, лук, зеленая фасоль зарядят энергией и выведут токсины. Необходимы также нежирные животные белки с молочными продуктами. Фрукты, хлеб, алкоголь, кофеин и сахар не нужны.
Самоконтроль. Их энергетической системе требуется постоянный «подогрев». Горячий душ или баня помогут стабилизировать кровообращение, снимут чувство тревоги и расслабят в конце дня.
Фитнес. Лучшими видами спорта станут групповые, уличные и танцевальные. Творческие женщины – потенциальные «совы», поэтому для эффективности тренироваться надо во второй половине дня.
АППЕТИТНЫЙ ТИП
ДОМИНИРУЮТ ЯИЧНИКИ
Признаки. Классическое женское тело с узкой верхней частью, округлыми бедрами и ягодицами, с которых оно и начинает поправляться.
Психологический портрет. Заботливы, сердобольны и впечатлительны. Быстро и легко сходятся с окружающими людьми, интуитивно чувствуя их устремления. Замедленный обмен веществ служит причиной внешней заторможенности, которая обманчива и скрывает внутреннюю бурю эмоций.
Достоинства. Даже сильно располнев, аппетитная дама не «заплывет» в талии, а живот появится в последнюю очередь.
Недостатки. Большая склонность к лишнему весу и целлюлиту. С юности производят впечатление «пышечек», а не хрупких и поджарых. Большинство сильно полнеет во время беременности.
РЕКОМЕНДАЦИИН:
Питание. Фрукты помогут стабилизировать обмен веществ. Полезны все виды овощей, особенно брокколи и соя, нежирные белки. Можно забыть о сливках, масле, соусах, шоколаде, булках и макаронах. Плохо усваиваются уксус и лимонный сок. Утром пищеварительная система работает вяло, поэтому завтрак можно пропустить. Чувство голода максимально в период с 17 до 22 часов.
Самоконтроль. Жизненно необходимо общение. Одиночество противопоказано, равно как и контакт с агрессивными людьми. Вывести негативную энергию поможет дыхательная гимнастика и йога.
Фитнес. Из-за замедленного обмена веществ необходимо выполнять как можно больше упражнений на выносливость. При занятиях спортом важно быть на ногах, поэтому плавание в чистом виде им не подойдет. Лучшее время для тренировок — раннее утро и вторая половина дня.
Метки: женский силуэт женское здоровье женская фигура |
Тест "Какая любовь вас ждет?" |
Дневник |
Метки: тест психология любовь |
Моя свеча-программа |
Дневник |
Метки: тест свеча психология |
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ДАРИТЬ ДАРЕННОЕ |
Иногда случается так, что на праздник, юбилей или свадьбу дарят множество совершенно бесполезных вещей. Некоторые люди без сожаления и лишних терзаний совести передаривают ненужные подарки, другие, напротив, уверены, что полученные в дар вещи, передаривать нельзя. Так по каким причинам лучше не одаривать своих знакомых подарками «не первой свежести».
Метки: подарок дареное не дарят приметы |
10 признаков умных людей. |
Метки: признаки умные люди |
Лариса Галдеева. Постарайтесь сберечь то, что дорого сердцу. |
|
Серия сообщений "Г":
Часть 1 - Зельвин Горн Как хорошо быть чьей-то навсегда...
Часть 2 - Элла Гоник Свет надежды
...
Часть 24 - Марина Гербер Почему так трудно женщину понять...
Часть 25 - Лариса Галдеева Нам этот свет дарован не случайно
Часть 26 - Лариса Галдеева Постарайтесь сберечь то, что дорого сердцу
Метки: стихи стихотворение |
25 советов, с помощью которых ты очаруешь ВСЕХ. |
Дневник |
1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного!
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение.
4.Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми :)
5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит забывать и про оправу!
6.Будь разносторонней, не зацикливайся на одном.
7. Будь увлеченной.
8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание.
9. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной, летящей.
10. Больше читай.С интересным человеком хочется общаться.
11. Кушай.Слово «диета» раздражает.
12.Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им близких.
13. Не повышай голос.
14. Дари подарки.Маленькие и даже самодельные.
15.Волосы, к которым хочется прикоснуться,выглядят как у романтических барышень
16. Не одевайся вульгарно.
17. Не умничай.Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу.
18. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица.
19.Не забывай про маникюр. Ухоженную руку любому парню захочется держать в своей руке.
20. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива :)
21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают.
23.Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
24.Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
25. Вспомни дни рождения всех. Это очень важная вещь
Метки: для женщин для девушек как очаровать всех |
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!... |
Дневник |
Метки: полезные советы полезные мысли |
11 замечательных правил Билла Гейтса: |
Дневник |
Правило 1
Жизнь несправедлива - привыкните к этому!
Правило 2
Миру наплевать на вашу самооценку. Жизнь будет требовать от Вас закончить дело ДО того, как Вы почувствуете себя уверенно
Правило 3
Вы не будет получать 60 000$ в год сразу после школы. Вы не станете вице-президентом компании со спутниковым телефоном в машине, прежде чем Вы заработаете на них.
Правило 4
Вы считаете, что учитель слишком требователен? Подождите, когда станете начальником Вы.
Правило 5
Подавать гамбургеры не ниже вашего достоинства. Ваши дедушки и бабушки использовали другое слово для раздачи котлет - они называли это Возможностью.
Правило 6
Если Вы сели в лужу, это не вина ваших родителей, не хнычьте, учитесь на ошибках.
Правило 7
До вашего рождения ваши родители не были такими занудами, как сейчас. Они стали ими, оплачивая ваши счета, стирая вашу одежду, и выслушивая ваши рассуждения о себе любимом. Поэтому прежде, чем начнете спасать мир от поколения своих родителей, вычистите сортир в собственной комнате.
Правило 8
Ваша школа, может быть, и покончила с делением на лидеров и неудачников, но жизнь НЕТ. В некоторых школах не ставят плохих оценок и дают вам столько попыток, сколько вам требуется для правильного ответа. Это не имеет НИЧЕГО общего с реальной жизнью.
Правило 9
Жизнь не поделена на семестры. У вас не будет летних каникул и найдется немного работодателей, которые заинтересованы в том, чтобы вы НАШЛИ СЕБЯ. Ищите за свой счет!
Правило 10
Телевидение - это НЕ реальная жизнь. В действительности людям обычно приходится ходить на работу, а не сидеть за столиком кафе.
Правило 11
Будьте обходительны с зубрилками и ботаниками. Не исключено, что вскоре вы будете работать на одного из них.
http://vk.com/diary_of_success
Метки: Билл Гейтс правила жизнь |
А так происходит в Google... |
Дневник |
Google платит половину зарплаты в течение 10 лет после смерти сотрудника, деньги получит жена.
Google очень ценит свой персонал: для них бесплатная еда, занятия в спортзале, хайтек-туалеты, медицинское обслуживание прямо в офисе, и даже беспилотные автомобили в личное пользование.
Но мало кто знает, что работники Google получают бенефиты ещё десять лет после смерти. В течение этого времени жена или девушка (соответственно, муж или парень) умершего сотрудника получит 50% его зарплаты. Об этом рассказал директор по персоналу Ласло Бок (Laszlo Bock).
Ласло Бок говорит, что посмертные бенефиты представлены в прошлом году в связи с увеличением среднего возраста сотрудников Google, самому старшему из которых сейчас 83 года.
Посмертные выплаты действуют практически для всех 34000 сотрудников Google, независимо от срока работы в компании, и для новых сотрудников тоже. То есть можно устроиться на работу, отработать один день, умереть — и жена будет получать половину зарплаты ещё десять лет.
Кроме назначения пенсии для супруги погибшего сотрудника, она сразу получает его опцион в виде узаконенных акций, пригодных для продажи. Дополнительно к пенсии, на каждого ребёнка в семье умершего сотрудника начисляется $1000 ежемесячно, пока он не достигнет возраста 19 лет (или 23 лет для студентов дневных отделений).
В общем, в Google выгодно не только работать, но и умирать! Возможно, выгоднее даже умереть, чем уходить на пенсию живым.
http://vk.com/diary_of_success
Метки: Google компания работа пенсия зарплата |
Как обмануть собственный мозг? |
Дневник |
Наш разум — это не зеркало того, что происходит вокруг. Большая часть того, что мы видим во внешнем мире исходит изнутри и является побочным продуктом того, как мозг обрабатывает ощущения. Учёные нашли немало способов, которые раскрывают обманчивость наших органов чувств, и вот некоторые из них.
Метки: психология мозг эффекты |
Привычки, от которых нужно отказаться. |
Дневник |
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенством.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.
Метки: вредные привычки |
Зарисовка об успешной женщине... |
|
Метки: успешная женщина как стать успешной женщиной |
21 декабря 2012. Человечество стоит на пороге новой жизни? |
Чем ближе становится 21 декабря 2012 года, тем больше люди начинают задумываться над волнующими вопросами: Наступит ли конец света? Кто его верно предсказал?
При этом ученые ссылаются на прогнозы Ванги, расчеты Нострадамуса, календарь Майя. Кому же верить? Давайте подробнее разберемся в этом вопросе.
Для начала стоит успокоить всех, кто верит в Апокалипсис в 2012-м году, хотя бы тем, что великая прорицательница Ванга вообще не говорила о конце света. Слухи о том, что она его все-таки предсказывала, - не более, чем чей-то домысел, искажение информации.
Все, о чем говорила Ванга касательно 2012-го года, так это о том, что именно в этом году появится уникальное поколение детей Индиго. Болгарская ясновидящая вовсе не давала апокалиптических предсказаний. Однако стоит отметить, что слепая прорицательница предсказала, что после смерти известной американской певицы, которую найдут мертвой в ванне, на Земле начнутся массовые наводнения, однако, многочисленных жертв удастся избежать. Действительно, в этом году умерла Уитни Хьюстон, и рекордный ураган обрушился на США.
Майя, в свою очередь, не только не предсказывали глобальную катастрофу или катаклизмы в 2012-м году, они даже были уверены в том, что наш мир просуществует еще по крайней мере 7 тысяч лет, что и отобразили в своем небезызвестном календаре.
Ученые также попытались найти информацию о возможном конце света в трактатах Нострадамуса, из которых пока удалось лишь извлечь информацию о том, что именно в 2012-м году человечество перейдет на более качественный уровень коллективного сознания планеты, мир измениться, но ему не грозит катастрофа, а скорее - человечество стоит на пороге новой жизни.
Как бы там ни было, 21.12.2012г. - действительно будет днем необычным, так как все планеты выстроятся в ряд на галактическом экваторе, и Солнце окажется в центре Млечного Пути, но скорее всего жизни на Земле при этом не грозит конец, несмотря на то, что такой редкий астрономический феномен, как парад планет, происходит лишь каждый 26 тысяч лет.
Lara_Libtrty
Метки: конец света 21 декабря 2012 год |
Чтобы быть счастливой... |
Серия сообщений "Коллажи":
Часть 1 - Симпотичные коллажи древней Азии... Имя художника не известно
Часть 2 - Весною мы дышим, весною мы живем!!!
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Чтобы быть счастливой...
Метки: коллаж открытка счастье любовь |
О собаках... |
Она беременна.
Он только что спас ее из пожара, вынес ее из горящего дома во двор. А затем продолжил борьбу с огнем. Когда огонь был потушен, он присел на корточки, чтобы отдышаться и отдохнуть.
Фотограф из местной газеты, наблюдая за пожарным, заметил и ее, она стояла немного поодаль. Фотограф увидел, что она направилась прямиком к пожарному. Не зная, что ожидать он приготовил фотокамеру. Как только фотограф приготовился снимать, она уже подошла к уставшему пожарному, который спас ее и ее будущих малышей, и поцеловала его.
В этот миг фотограф и сделал свой снимок.
***********************************************************************
***********************************************************************
Метки: трогательные истории фото фотографии о собаках о собаке собаки собака |
Сильный духом человек. |
Метки: Сильный духом человек |
Виды дур. |
Метки: дуры дура психика женщина женская юмор |
КТО такой Барак Обама??? |
Дневник |
Барак Обама антихрист?
АНТИХРИСТ, дух, помысливший встать против своего Создателя и за это низвергнутый с небес. Как озлобленный и безумный в гордыне раб восстает против господина, так и дьявол, воплощенный в антихристе, стал против всех Законов Божиих. Ему, по Промыслу Божию, дана временная возможность доказывать Богу свою якобы правоту.
В духовном понятии антихрист, как воплощенный сатана, — абсолютное зло. В вещественном же — это особый человек. Св. Иоанн Дамаскин (VII в.) указывает: “Не сам дьявол сделается антихристом, но родится человек от блудодеяния и примет на себя все действия сатаны. Ибо Бог, предвидя будущее развращение его воли, попустит дьяволу поселиться в нем. Родившись от блудницы, воспитается тайно, неожиданно для всех объявится и воцарится” (Кн. 4, гл. 27).
Явление антихриста связано с иудаизмом. Как говорится в Евангелии, иудеи примут антихриста с великой радостью, уверуют в него как в Мессию, обещанного Пророками. Поэтому и сказал Христос, отвергнутый евреями Мессия: “Я пришел во имя Отца Моего, и не принимаете Меня; а если иной придет во имя свое, его примете” (Ин. 5: 43).
По происхождению своему антихрист будет необрезанный еврей, сперва явится к евреям, а затем привлечет и другие народы. По писанию св. Андрея Кесарийского, антихрист родится от еврейского колена Данова, которое поэтому не причислено к другим двенадцати коленам.
Ап. Павел указывает: когда будет взят от среды Удерживающий, “тогда откроется беззаконник, которого Господь Иисус убьет духом уст Своих и истребит явлением пришествия Своего того, которого пришествие, по действию сатаны, будет со всякою силою и знамениями и чудесами ложными, и со всяким неправедным обольщением погибающих за то, что они не приняли любви истины для своего спасения. И за сие пошлет им Бог действие заблуждения, так что они будут верить лжи, да будут осуждены все, не веровавшие истине, но возлюбившие неправду” (2 Сол. 2: 8-12).
По свидетельству св. Ипполита Римского, жившего в I -II вв., “антихрист сперва будет кроток, тих, любезен, нищелюбив, люди будут видеть в нем, в его делах много добродетели и поставят его царем над собою, Они будут рассуждать: “Где мы найдем среди нас более благого и праведного человека? Евреи будут думать, что восстанавливается их царство. После этого антихрист откроет свое лицо истинное (“вознесется сердцем”) и станет открыто жестоким, немилостивым и безбожным. Антихрист сделается царем, будет требовать от всех поклонения (всемирный царь) и будет знаменовать своей печатью покоряющихся, а непокорных замучит и убьет”.
Антихрист будет упорным противником Христа. Св. Иоанн Златоуст отмечает: “Когда придет он, (то) ничего правильного не повелит, но все законно — преступное и беззаконное” (Слово 4-е).
Антихрист примет все иудейское. Сам необрезанный, он повелит всем творить обрезание и соблюдать субботы.
Есть мнение, что антихрист уже пришел:
Метки: Барак Обама США президент антихрист |
Секреты жизни. |
Дневник |
1. Все, что мне необходимо, чтобы быть счастливой, находится внутри меня!
2. Смысл жизни в том, чтобы превратиться в самого лучшего человека, каким Я могу быть!
3. Изменения неизбежны, поэтому нужно прекратить сопротивляться и отдаться течению жизни!
- Если ждать пока страх исчезнет, то можно прождать всю жизнь
- Никогда не обрести уверенности в том, что можно что-нибудь совершить, до тех пор пока это не совершить.
4. Все события жизни – это урок. Необходимо относиться к ним с пониманием и учиться на них!
5. Реальность создается моим восприятием, поэтому необходимо постараться превратить собственный разум в друга!
- Я это тот человек, который наблюдает за мыслями со стороны.
6. Страх решает меня сил – пусть моя храбрость станет сильнее страха!
- Страх никогда не уходит, изменяется лишь отношение к страху.
- «Я не должна бояться. Страх убивает разум. Страх – это маленькая смерть, которое несет полное уничтожение. Я могу встретить свой страх лицом к лицу. Я позволю ему проникнуть в меня и пройти сквозь меня. И когда он уйдет в прошлое, я увижу свой настоящий путь, и поможет мне в этом мой внутренний взор. Там, где пройдет страх, не останется ничего. Останусь лишь я».
7. Я должна научиться любить себя, прежде чем полюбить и принять любовь кого-либо другого!
8. Мое отношение с окружающими – отражение моей собственной личности. Необходимо считать людей своими учителями!
9. Истинная свобода возникает из моего отношения к жизни, а не из того, что жизнь дает мне!
10. Какова бы ни была проблема, ЛЮБОВЬ – вот единственный ответ!
Метки: секреты жизни жизнь |
Страницы: | [2] 1 |