Серия сообщений "здоровье в порядке-спасибо зарядке":Выбрана рубрика здоровье в порядке-спасибо зарядке.
Часть 1 - Как избавиться от боли в плечах и шеи
Часть 2 - Видео-урок ZUMBA
Часть 3 - Как уменьшить живот и талию? - уникальный комплекс упражнений
Как избавиться от боли в плечах и шеи |
1. Это упражнение можно выполнять как сидя по-турецки, так и стоя. Кладете ладонь правой руки на левую часть головы и мягко надавливаете, наклоняя голову вправо.
|
Как уменьшить живот и талию? - уникальный комплекс упражнений |
Каждая женщина мечтает о красивой «осиной» талии. Но порою мечты вынуждены оставаться только мечтами из-за неправильного подхода к делу. В этой статье мы собрали для Вас только самые эффективные простые упражнения, которые специально адаптированы для домашней обстановки. А это значит, что, не выходя из собственного дома, (не говоря уже о дорогостоящих абонементах в спортзал) Вы сможете уменьшить объём талии.
Метки: Как уменьшить талию |
Страницы: | [1] |