Разминка для шеи и спины

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 12:02 + в цитатник

Цитата сообщения LaNocha91

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Разминка для шеи и спины

Комплекс упражнений для тех, кто занят очень важной, но к сожалению, сидячей, работой. Эти упражнения для шеи и спины особенно полезно школьникам, студентам, мамам, папам, менеджерам, операторам, водителям, наблюдателям и заседателям.

Фитнес_красота_здоровье

Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Суперсеты для ног
Часть 2 - Стройные ножки
...
Часть 8 - Упражнения для ног
Часть 9 - Упражнения с фитболом
Часть 10 - Разминка для шеи и спины
Часть 11 - Упражнения для пресса
Часть 12 - Система Табата
...
Часть 40 - Упражнения для пресса
Часть 41 - Упражнения для ног
Часть 42 - Упражнения